Screen 65 बर्ष वा माथि उमेरका महिलाहरूको स्वास्थ्य जाँच

तपाईंले समय-समयमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको भ्रमण गर्नुपर्छ, तपाईं स्वस्थ पनि हुनुहुन्छ भने। यी भ्रमणहरूको उद्देश्य:

• चिकित्सा मुद्दाहरूको लागि स्क्रीन
• भविष्यको चिकित्सा समस्याहरूको लागि तपाईको जोखिमको मूल्या .्कन गर्नुहोस्
• स्वस्थ जीवनशैलीलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्
• खोपहरू अपडेट गर्नुहोस्
• एक रोग को मामला मा तपाइँ तपाइँको प्रदायक थाहा पाउन मद्दत

यदि तपाईंलाई ठिक लाग्छ भने पनि तपाईंले नियमित चेकअपको लागि आफ्नो प्रदायक देख्नु पर्छ। यी भ्रमणहरूले तपाईंलाई भविष्यमा समस्याहरूबाट जोगिन मद्दत गर्दछ। उदाहरणको लागि, तपाईलाई उच्च रक्तचाप छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउने एक मात्र तरिका यो नियमित रूपमा जाँच गर्नु हो। उच्च रगतमा चिनी र उच्च कोलेस्ट्रॉलको स्तरमा पनि प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षण देखा पर्दैन। एक साधारण रक्त परीक्षणले यी सर्तहरूको लागि जाँच गर्न सक्छ।

त्यहाँ निर्दिष्ट समयहरू छन् जब तपाईं आफ्नो प्रदायक देख्नु पर्छ। तल women 65 बर्ष वा माथि उमेरका महिलाहरूको लागि स्क्रीनिंग दिशानिर्देशहरू छन्।

रगत दबाव स्क्रीनिंग

• तपाईको रक्तचाप एक बर्षमा कम्तिमा एक पटक जाँच गर्नुहोस्। यदि शीर्ष नम्बर (सिस्टोलिक संख्या) १२० र १ 139 139 बीच छ वा तल्लो संख्या (डायस्टोलिक संख्या) and० र mm mm मिलिमिटर Hg वा उच्चको बीचमा छ भने, प्रत्येक वर्ष यसलाई जाँच गर्नुहोस्।
• यदि शीर्ष नम्बर १ 130० वा ठूलो हो वा तल्लो नम्बर or० वा सो भन्दा बढी छ भने, तपाइँ आफ्नो रक्तचाप कसरी कम गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि तपाइँको प्रदायकसँग भेट्ने समय मिलाउनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह, हृदय रोग, मृगौला समस्या, वा केही अन्य सर्तहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो रक्तचाप धेरै पटक जाँच गर्नु पर्ने हुन सक्छ, तर अझै कम्तिमा वर्षमा एक पटक।
• तपाईंको क्षेत्रमा रक्तचाप स्क्रीनिंगको लागि हेर्नुहोस्। तपाइँको रक्तचाप जाँच गर्न मा रोक्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ प्रदायक सोध्नुहोस्।

ब्रेस्ट क्यान्सर स्क्रीनिंग

• महिलाहरूले मासिक स्तनको आत्म-परीक्षण गर्न सक्दछन्। जे होस्, विशेषज्ञहरू स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन वा जीवन बचाउनेमा ब्रेस्ट सेल्फ-एक्स्पामको फाइदाको बारेमा सहमत छैनन्। तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् तपाईंको लागि उत्तम के हो।
• तपाईंको प्रदायकले तपाईंको निवारक परीक्षाको क्रममा क्लिनिकल स्तन परीक्षा गर्न सक्दछ। विशेषज्ञहरु स्तन परीक्षण को लाभ मा सहमत छैन।
• 75 75 वर्ष उमेर सम्मका महिलाहरूको स्तन क्यान्सर जाँच गर्न प्रत्येक जोखिम कारकको आधारमा प्रत्येक १ देखि २ बर्षमा म्यामोग्राम हुनुपर्छ।
• विशेषज्ञहरू 75 75 बर्ष उमेर र अधिक उमेरका लागि मेमोग्रामको फाइदामा सहमत छैनन्। केहीले यस उमेर पछि म्यामोग्रामहरू लिन सिफारिस गर्दैनन्। अरूले राम्रो स्वास्थ्यमा महिलाहरूको लागि म्यामोग्राफी सिफारिस गर्छन्। तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् तपाईंको लागि उत्तम के हो।

सेवात्मक क्यान्सर स्क्रीनिंग

• Age 65 बर्ष पछि, धेरै जसो ग्रीवाको ग्रीवा क्यान्सर वा पूर्वेक्षणकर्ताको निदान गरिएको छैन उनीहरूले पेप स्मरहरू रोक्न सक्दछन् जबसम्म उनीहरूले विगत १० बर्षमा तीनवटा नकारात्मक परीक्षण गरेका छन्।

CHOLESTEROL SCREENING and HARDASE DISASE PREVENTION

• यदि तपाईको कोलेस्ट्रोल स्तर सामान्य छ भने यसलाई कम्तिमा 5 बर्षमा पुन: जाँच गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, हृदय रोग, मृगौला समस्या, वा केही अन्य शर्तहरू छन् भने, तपाईंलाई प्राय: जाँच गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

रंगीन क्यान्सर स्क्रीनिंग

उमेर Until 75 सम्म, तपाईं नियमित आधार मा कोलोरेक्टल क्यान्सर को लागी स्क्रीनिंग हुनु पर्छ। यदि तपाईंको उमेर or 76 वा अधिक उमेरको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ कि यदि तपाईंले स्क्रीनिंग प्राप्त गर्नु पर्छ भने। कोलोरेक्टल क्यान्सर स्क्रीनि forका लागि धेरै परीक्षणहरू उपलब्ध छन्।

• एक fecal जादू रगत (मल-आधारित) प्रत्येक वर्ष परीक्षण
• एक fecal इम्युनोकेमिकल परीक्षण (FIT) प्रत्येक वर्ष
• एक मल DNA परीक्षण प्रत्येक years बर्षमा
• लचिलो सिग्मोइडोस्कोपी प्रत्येक years बर्षमा
• डबल कन्ट्रास्ट बेरियम एनीमा प्रत्येक years बर्षमा
• CT कोलोनोग्राफी (भर्चुअल कोलोनोस्कोपी) प्रत्येक years बर्ष
• कोलोनोस्कोपी प्रत्येक १० बर्ष पछि

तपाईलाई कोलोनोस्कोपी अधिक पटक चाहिन्छ यदि तपाईसँग कोलन क्यान्सरको जोखिम कारक छन् भने:

• अल्सरेटिव कोलाइटिस
• कोलोरेक्टल क्यान्सरको व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास
• एडेनोमेटस पोलीप्स भनिने वृद्धिको इतिहास

दन्त परीक्षण

• एक परीक्षा र सफाईको लागि प्रत्येक वर्ष दन्त चिकित्सक जानुहोस्। तपाईंको दन्त चिकित्सक मूल्यांकन हुनेछ यदि तपाईं अधिक बारम्बार भ्रमणको लागि आवश्यकता छ।

डायबेट्स स्क्रीनिंग

• यदि तपाईंको उमेर or 65 वा माथिको र राम्रो स्वास्थ्यमा छ भने, तपाईंलाई प्रत्येक years बर्षमा डायबेटिसको लागि जाँच गर्नु पर्छ।
• यदि तपाई अत्यधिक तौलको हुनुहुन्छ र मधुमेहका लागि अन्य जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाइँ प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कि यदि तपाइँ धेरै पटक जाँच गर्नु पर्दछ।

EYE परीक्षा

• प्रत्येक १ देखि २ बर्षमा आँखा जाँच गर्नुहोस्।
• कम्तिमा हरेक वर्ष आँखा परीक्षण गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने।

श्रवण परीक्षण

• तपाईंको श्रवणशक्ति जाँच गर्नुहोस् यदि तपाईं सुनुवाई गुमाउने लक्षण छ भने।

IMMUNIZATIONS

• यदि तपाईंको उमेर over 65 बर्ष भन्दा माथिको छ भने, न्यूमोकोकल खोपहरू लिनुहोस्।
• प्रत्येक वर्ष फ्लू शट लिनुहोस्।
• प्रत्येक १० बर्षमा टिटेनस-डिप्थीरिया बूस्टर पाउनुहोस्।
• तपाई ing० वा सो भन्दा बढि उमेरमा शिing्गल वा हर्पेस zoster खोप लगाउन सक्नुहुन्छ।

इन्फेक्टियस डिसेज स्क्रीनिंग

• अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्सले हेपेटाइटिस सी को लागी स्क्रीनिंग सिफारिस गर्दछ तपाईको जीवनशैली र चिकित्सा ईतिहासमा निर्भर गर्दै तपाईलाई सिफलिस, क्लेमाइडिया, र एचआईभी जस्ता संक्रमणहरुका साथै अन्य संक्रमणहरूको पनि जाँच गर्नु पर्ने हुन सक्छ।
  

लुंग क्यान्सर स्क्रीनिंग

तपाईंसँग कम डोज गणना गरिएको टोमोग्राफी (LDCT) को साथ फोक्सोको क्यान्सरको लागि वार्षिक स्क्रीनिंग हुनुपर्दछ यदि:

• तपाईंको उमेर 55 55 भन्दा बढि हो
  
• तपाईंसँग pack० प्याक-वर्ष धूम्रपान ईतिहास छ र
  
• तपाईं हाल धुम्रपान वा विगत १ 15 बर्ष भित्र छोड्नुभयो
  

OSTEOPOROSIS SCREENING

• Women 64 बर्ष भन्दा माथिका सबै महिलाहरूको हड्डी घनत्व परीक्षण (DEXA स्क्यान) हुनु पर्छ।
  
• तपाईको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कुन व्यायाम वा अन्य हस्तक्षेपले अस्थिसुरुवा रोक्न मद्दत पुर्‍याउँछ।
  

शारीरिक परीक्षा

• एक वार्षिक शारीरिक परीक्षा छ।
• प्रत्येक परीक्षाको साथ, तपाईंको प्रदायकले तपाईंको उचाई, तौल, र बडी मास इंडेक्स (BMI) जाँच गर्नेछ।
• रूटिन डायग्नोस्टिक परीक्षण सिफारिस गरिदैन जबसम्म तपाइँको प्रदायकले समस्या फेला पार्दैन।

परीक्षाको बखत, तपाईंको प्रदायकले यसको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछ:

• तपाईंको औषधि र अन्तर्क्रियाको लागि जोखिम
• मदिरा र सुर्तिजन्यको प्रयोग
• आहार र व्यायाम
• सुरक्षा, जस्तै सीट बेल्ट प्रयोग
• तपाईं पतन भएको छ कि
  
• डिप्रेसन

स्किन परीक्षा

• तपाईंको प्रदायकले छालाको क्यान्सरका संकेतहरूको लागि तपाईंको छाला जाँच गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने।
• जोखिममा पर्ने व्यक्तिमा ती व्यक्तिहरू छन् जसको अघि छालाको क्यान्सर भएको थियो, छालाको क्यान्सरका नजिकका आफन्तहरू थिए, वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका थिए।

स्वास्थ्य रखरखाव भ्रमण - महिला - 65 65 बर्ष भन्दा माथिका; शारीरिक परीक्षा - महिला - 65 65 बर्ष भन्दा माथिका; वार्षिक परीक्षा - महिला - उमेर 65 भन्दा अधिक; चेकअप - महिला - उमेर 65 भन्दा अधिक; महिलाको स्वास्थ्य - उमेर 65 65 भन्दा बढी; निवारक हेरचाह परीक्षा - महिला - 65 65 बर्ष भन्दा माथिका

• Fecal मनोगा रक्त परीक्षण
• रक्तचापमा उमेरका असरहरू
• अस्टियोपोरोसिस

खोप प्रक्रिया सम्बन्धी सल्लाहकार समिति। १ years बर्ष वा माथिका वयस्कहरूको लागि सिफारिस गरिएको खोप तालिका, संयुक्त राज्य अमेरिका, २०२०। www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html। अपडेट गरिएको फेब्रुअरी,, २०२०। पहुँच १ 18 अप्रिल, २०२०।

अमेरिकन एकेडेमी नेत्र विज्ञान वेबसाइट। नीति कथन: ocular परीक्षाहरूको फ्रिक्वेन्सी - २०१.. www.aao.org/clinical-statement/fre वारंवार-of-ocular-examinations। मार्च २०१ Updated अपडेट गरियो। अप्रिल १ 18, २०२०

अमेरिकी क्यान्सर समाज वेबसाइट। स्तन क्यान्सर प्रारम्भिक पहिचान र निदान: अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीले स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचानको लागि सिफारिश गर्दछ। www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-sociversity-rec سفارشtions-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html। मार्च,, २०२० अपडेट गरियो। अप्रिल १ 18, २०२०

अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रियन्स एण्ड गाईन्कोलॉजिस्ट (एसीओजी) वेबसाइट। FAQ178: स्तन समस्याहरूका लागि म्यामोग्राफी र अन्य स्क्रीनिंग परीक्षणहरू। www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems। सेप्टेम्बर २०१ Updated अपडेट गरिएको। अप्रिल १ 18, २०२० पहुँच गरिएको।

अमेरिकन कलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियनहरु र स्त्री रोग विशेषज्ञहरु। FAQ163: ग्रीवा क्यान्सर। www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer। अपडेट गरिएको दिसंबर २०१.। पहुँच १ April अप्रिल, २०२०।

अमेरिकी दन्त चिकित्सक संघ वेबसाइट। दन्त चिकित्सक जाने बारे तपाईंको शीर्ष 9 प्रश्नहरू। www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-मિંગ-to-the- दंत चिकित्सक। अप्रिल १,, २०२० मा पहुँच गरिएको।

अमेरिकी मधुमेह संघ। २. मधुमेह रोगीको वर्गीकरण र निदान: मधुमेहमा चिकित्सा स्याहारको मापदण्ड - २०२०। मधुमेह हेरचाह। २०२०; (43 (suppl १): S14 – S31। PMID: 8१86262745 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/

एटकिन्स डी, बार्टन एम। आवधिक स्वास्थ्य जाँच। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या। १२

ब्राउन एचएल, वार्नर जेजे, जियानोस ई, एट अल; अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन र अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियनहरु र स्त्री रोग विशेषज्ञहरु। प्रसूति रोग विशेषज्ञ र स्त्री रोग विशेषज्ञहरूको सहयोगमा महिलामा जोखिम पहिचान र हृदय रोग को घटाउने प्रचार गर्न: अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन र अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन र गायनोकोलोजिष्टको राष्ट्रपति सल्लाहकार। परिसंचरण। २०१;; १77 (२)): e843-e852। PMID: २ 74 8748१18 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/

ग्रन्डी एसएम, स्टोन एनजे, बेली AL, एट अल। २०१ A एएएचए / एसीसी / एएसीवीपीआर / एएपीए / एबीसी / एसीपीएम / एडीए / एजीएस / एपीए / एएसपीसी / एनएलए / पीसीएनए मार्गनिर्देशन रगत कोलेस्ट्रॉलको व्यवस्थापन बारे: अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी / अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्स क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देश। [प्रकाशित सुधार जे एम कोल कार्डियोलमा देखा पर्दछ। २०१ Jun जुन २;; (73 (२)): 37२3737--3२1१]। J Am Coll कार्डियोल। २०१;; (73 (२)): e285-e350। PMID: 4०4२39 39। Pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/

मेस्चिया जेएफ, बुश्नेल सी, बोडेन-अल्बाला बी; अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन स्ट्रोक काउन्सिल; एट अल। स्ट्रोकको प्राथमिक रोकथामका लागि दिशानिर्देशहरू: अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन / अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएसनका स्वास्थ्यकर्मीहरूको लागि बयान। झड्का। २०१;; (45 (१२): 5 3754-8832।। PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/

Moyer VA; अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स। फोक्सोको क्यान्सरका लागि स्क्रिनिंग: युएस प्रेभेन्टिभ सर्विभ्स टास्क फोर्स सिफारिस कथन। एन इंटर्न मेड। २०१;; १ (० ()): 3030०--338। PMID: २378789 17 १ pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/।

रिडकर प्रम, लिब्बी पी, ब्युरिंग जेई। जोखिम मार्करहरू र हृदय रोग को प्राथमिक रोकथाम। मा: Zips DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds। ब्राउनवाल्टको मुटु रोग: हृदय चिकित्साको पाठ्य पुस्तक। ११ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 45।।

सिउ AL; अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स। स्तन क्यान्सरका लागि स्क्रिनिंग: युएस प्रिभेन्टिभ सर्कस टास्क फोर्स सिफारिस कथन [प्रकाशित सुधार एन इंटर्न मेडमा देखा पर्दछ। २०१ Mar मार्च १ 15; १44 ()): 8 448]। एन इंटर्न मेड। २०१;; १44 ()): २9 -2 -२96। PMID: २7575717171०० pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/।

सिउ AL; अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स। वयस्कहरूमा उच्च रक्तचापको लागि स्क्रिनिंग: अमेरिकी निवारक सेवाहरू टास्क फोर्स सिफारिस कथन। एन इंटर्न मेड। २०१;; १33 (१०): 8 778-7866 PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/

स्मिथ आरए, एन्ड्रयूज केएस, ब्रूक्स डी, एट अल। संयुक्त राज्य अमेरिका, २०१ 2019 मा क्यान्सर स्क्रिनिंग: हालको अमेरिकी क्यान्सर समाज निर्देशिकाहरू र क्यान्सर स्क्रीनिंगमा वर्तमान मुद्दाहरूको समीक्षा। CA क्यान्सर J क्लिन। २०१; ((()): १44-२०१। PMID: 87०8550505085 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/

स्टडेन्स्की एस, भ्यान स्वाइरिंगेन जे। फल्स। इन: फिलिट एचएम, रकवुड के, केंग जे, ईडीहरू। ब्रोकलेहर्स्टको जीरियट्रिक मेडिसिन र जेरोन्टोलजीको पाठ्यपुस्तक। आठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। १०3।

युएस प्रिभेन्टिभ सर्टिभ्स टास्क फोर्स, बिबिन्स-डोमिन्गो के, ग्रॉसमैन डीसी, करी एसजे, एट अल। छालाको क्यान्सरको लागि स्क्रीनिंग: युएस प्रेभेन्टिभ सर्बस टास्क फोर्स सिफारिस कथन। जामा। २०१;; 6१6 ()): 9२ -4-.35।। PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/।

अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स, करी एसजे, क्रिस्ट एएच, एट अल। फ्र्याक्चर रोक्न अस्टियोपोरोसिसको लागि स्क्रीनिंग: अमेरिकी निवारक सेवाहरू टास्क फोर्स सिफारिस कथन। जामा। २०१;; (.१ (२)): २21२१-२531१। PMID: २ 9 4 67673535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/

अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। अन्तिम सिफारिश कथन। ग्रीवा क्यान्सर स्क्रीनिंग। www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/rec सुझावation/cervical-cancer-screening। अगस्त २१, २०१. प्रकाशित। अप्रिल १ 18, २०२०

अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। अन्तिम सिफारिश कथन। कोलोरेक्टल क्यान्सर स्क्रीनिंग। www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/rec सुझावation/colorectal-cancer-screening। जून १ 15, २०१ 2016 प्रकाशित भयो। अप्रिल १ 18, २०२०

अमेरिकी रोकथाम सेवा टास्क फोर्स वेबसाइट। किशोर र वयस्कहरूमा हेपाटाइटिस सी भाइरस संक्रमण: स्क्रीनिंग। www.spreventiveservicestaskforce.org/uspstf/rec सिफारिश / हेपाटाइटिस-c- स्क्रिनिंग। मार्च २, २०२० प्रकाशित भयो। अप्रिल १ 18, २०२०

वेल्टन पीके, क्यारी आरएम, एरोनो डब्ल्यूएस, एट अल। २०१ A एसीसी / एएचए / एएपीए / एबीसी / एसीपीएम / एजीएस / एपीएए / एएसएच / एएसपीसी / एनएमए / पीसीएनए वयस्कहरूमा उच्च रक्तचापको रोकथाम, पत्ता लगाउन, मूल्या ,्कन, र व्यवस्थापनको लागि मार्गनिर्देशनः अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी / अमेरिकीको रिपोर्ट क्लिनिकल अभ्यास दिशानिर्देशहरूमा हार्ट एसोसिएसन टास्क फोर्स [प्रकाशित सुधार जे एम कोल कार्डियोलमा देखा पर्दछ। २०१ May मे १;; (१ (१)): २२7575-२279]]। J Am Coll कार्डियोल। २०१;; (१ (१)): e127-e248। PMID: २ 14१65653535 pub pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/