बच्चाहरूमा सामान्य चिन्ता विकार

सामान्यीकृत चिन्ता डिसअर्डर (GAD) एक मानसिक विकार हो जसमा एक बच्चा प्रायः धेरै चीजहरूको बारेमा चिन्तित वा चिन्तित हुन्छ र यो चिन्तालाई नियन्त्रण गर्नमा गाह्रो हुन्छ।

GAD को कारण अज्ञात छ। जीनले एक भूमिका खेल्न सक्छ। चिन्ता डिसअर्डर भएका परिवारका सदस्यहरूसँग बच्चा पनि हुने सम्भावना बढी हुन्छ। GAD विकास गर्न तनाव कारक हुन सक्छ।

बच्चाको जीवनमा चीजहरू जुन तनाव र चिन्ता निम्त्याउन सक्छ:

• घाटा, जस्तै एक प्रियजनको मृत्यु वा आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद
• ठूलो जीवन परिवर्तन, जस्तै नयाँ शहरमा सर्नु
• दुरुपयोग को एक इतिहास
• डराउने, चिन्तित, वा हिंस्रक सदस्यहरूको साथ परिवारको साथ बस्ने

GAD एक साधारण अवस्था हो, लगभग २% देखि%% बच्चाहरूलाई असर गर्दछ। GAD सामान्यतया यौवनसम्म देखा पर्दैन। यो केटाहरू भन्दा केटीहरूमा बढी देखिन्छ।

मुख्य लक्षण कम्तिमा months महिनाको लागि लगातार चिन्ता वा तनाव हो, थोरै वा स्पष्ट कारण बिना नै। चिन्ता एक समस्याबाट अर्कोमा देखा पर्दछ। चिन्ताले ग्रस्त बच्चाहरूले सामान्य रूपमा उनीहरूको चिन्ता फोकस गर्दछ:

• स्कूल र खेलकुदमा राम्रो गर्दै। उनीहरूसँग भावना छ कि उनीहरूले राम्रो प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ वा अन्यथा तिनीहरू राम्रो गरिरहेको छैन भन्ने महसुस गर्न सक्दछन्।
• आफ्नो वा आफ्नो परिवारको सुरक्षा। तिनीहरू प्राकृतिक आपत्तीहरू जस्तै भूकम्प, बवंडर, वा घर ब्रेक-ईन्सको डर महसुस गर्न सक्दछन्।
• आफू वा तिनीहरूको परिवारमा बिरामी पर्दछ। तिनीहरू साना साना बिमारीहरूबारे बढी चिन्तित हुन सक्छन् वा उनीहरूलाई नयाँ रोग लाग्न सक्ने डर छ।

जब बच्चा सचेत हुन्छ कि चिन्ता वा डर अत्यधिक हो, GAD भएको बच्चा अझै पनी तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्नमा गाह्रो हुन्छ। बच्चालाई प्राय: आश्वासन चाहिन्छ।

GAD का अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या, वा दिमाग खाली रहन
• थकान
• चिडचिलोपन
• झर्ने वा निदाउन समस्याहरू, वा निद्रामा जो बेचैन र असन्तुष्ट छ
• जब ब्यूँझन्छौं बेचैनी
• पर्याप्त मात्रामा खान वा धेरै खाँदै छैन
• रिसको आक्रोश
• अनाज्ञाकारी, शत्रुतापूर्ण र अवहेलनाशील बन्ने ढाँचा

सबै भन्दा नराम्रो आशा गर्दै, चिन्ताको लागि कुनै स्पष्ट कारण छैन भने पनि।

तपाईंको बच्चामा अन्य शारीरिक लक्षणहरू पनि हुन सक्छ:

• मांसपेशी तनाव
• व्याकुल पेट
• पसिना
• सास फेर्न गाह्रो छ
• टाउको दुख्ने

चिन्ताका लक्षणहरूले बच्चाको दैनिक जीवनलाई असर गर्न सक्छ। उनीहरूले बच्चालाई सुत्न, खान र स्कूलमा राम्रो प्रदर्शन गर्न गाह्रो बनाउन सक्छन्।

तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको बच्चाको लक्षणको बारेमा सोध्नेछ। GAD तपाईको र तपाइँको बच्चाको यी प्रश्नहरूको उत्तरहरूको आधारमा निदान गरिन्छ।

तपाईं र तपाईंको बच्चालाई उनको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य, स्कूलमा समस्याहरू, वा साथीहरू र परिवारसँग व्यवहारको बारेमा पनि सोधिनेछ। शारीरिक परीक्षा वा प्रयोगशाला परीक्षण अन्य शर्तहरूलाई इन्कार गर्न गर्न सकिन्छ जुन समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

उपचारको लक्ष्य भनेको तपाईंको बच्चालाई राम्रो महसुस गर्न र दैनिक जीवनमा राम्रोसँग कार्य गर्न मद्दत गर्नु हो। कम गम्भीर अवस्थाहरूमा, टक थेरापी वा औषधी एक्लै सहयोगी हुन सक्छ। अधिक गम्भीर मामिलाहरूमा, यीहरूको संयोजनले उत्तम कार्य गर्दछ।

बोल्नुहोस्

धेरै प्रकारको कुराकानी थेरापी GAD को लागी उपयोगी हुन सक्छ। एक सामान्य र प्रभावी प्रकारको टक थेरापी भनेको संज्ञानात्मक-व्यवहार व्यवहार (CBT) हो। CBT ले तपाईंको बच्चालाई उसको विचारहरू, व्यवहार, र लक्षणहरू बीचको सम्बन्ध बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। सीबीटी प्राय: भ्रमणको सेट संख्या समावेश गर्दछ। सीबीटीको बखत, तपाईंको बच्चाले कसरी यो सिक्न सक्छ:

• जीवनको घटनाहरू वा अन्य व्यक्तिको व्यवहार जस्ता तनावग्रस्त दृष्टिकोणहरूको विकृत दृष्टिकोणलाई बुझ्नुहोस् र प्राप्त गर्नुहोस्
• उहाँलाई नियन्त्रणमा बढी महसुस गर्न मद्दत गर्न आतंक पैदा गर्ने विचारहरू पहिचान गर्नुहोस् र बदल्नुहोस्
• लक्षण देखा पर्दा तनाव र आराम गर्नुहोस्
• साना समस्याहरू भय terrible्कर समस्यामा विकसित हुनेछ भनेर सोच्नुहोस्

औषधीहरू

कहिलेकाँही, औषधि बच्चाहरूमा चिन्ता नियन्त्रण गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गरिन्छ। सामान्यतया GAD को लागी निर्धारित औषधिहरु antidepressants र शामक सामिल छन्। यो छोटो-अवधि या दीर्घ-अवधि प्रयोग गर्न सकिन्छ। सम्भावित साइड इफेक्ट र अन्तर्क्रिया सहित तपाईंको बच्चाको औषधिको बारेमा जान्न प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चाले कुनै पनि औषधि लिईएको खण्डमा लिन्छ।

बच्चाले कति राम्रो गर्छ भन्ने अवस्था कत्तिको गम्भीर छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। केहि अवस्थाहरूमा, GAD दीर्घकालीन छ र उपचार गर्न गाह्रो छ। जहाँसम्म, धेरै बच्चाहरू औषधी, कुराकानी उपचार, वा दुबैको साथ राम्रो हुन्छन्।

चिन्ता डिसअर्डरले बच्चालाई डिप्रेसन र पदार्थ दुर्व्यवहारको लागि जोखिममा पार्न सक्छ।

तपाईंको बच्चाको प्रदाता कल गर्नुहोस् यदि तपाईंको बच्चा प्रायः चिन्ता गर्दछ वा चिन्तित हुन्छ, र यसले उनको दैनिक क्रियाकलापहरूमा हस्तक्षेप गर्दछ।

GAD - बच्चाहरू; चिन्ता विकार - बच्चाहरू

• समर्थन समूह सल्लाहकारहरू

बोस्टिक जेक्यू, प्रिन्स जेबी, बुक्सटन डीसी। बच्चा र किशोर किशोरी मनोवैज्ञानिक विकारहरू। मा: स्टर्न टीए, फाभा एम, विलेन्स टीई, रोजेनबम जेएफ, ईडीहरू। म्यासाचुसेट्स जनरल अस्पताल व्यापक क्लिनिकल मनोचिकित्सा। दोस्रो संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .२।।

Calkins AW, Bui E, टेलर CT, Pollack MH, LeBeau RT, साइमन एनएम। चिन्ता विकार। मा: स्टर्न टीए, फाभा एम, विलेन्स टीई, रोजेनबम जेएफ, ईडीहरू। म्यासाचुसेट्स जनरल अस्पताल व्यापक क्लिनिकल मनोचिकित्सा। दोस्रो संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या 32२

रोजेनबर्ग DR, चिरिबोगा जेए। चिन्ता विकार। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: p 38।