उच्च कोलेस्ट्रॉल - बच्चाहरू

कोलेस्ट्रॉल एक फ्याट हो (लिपिड पनि भनिन्छ) शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका कोलेस्ट्रोल हुन्छन्। जसका बारे अधिक कुरा गरियो तिनीहरू हुन्:

• कुल कोलेस्ट्रॉल - सबै कोलेस्ट्रोल संयुक्त
• उच्च घनत्वको लाइपोप्रोटिन (HDL) कोलेस्ट्रॉल - राम्रो कोलेस्ट्रॉल भनिन्छ
• कम घनत्व लाइपोप्रोटीन (LDL) कोलेस्ट्रॉल - खराब कोलेस्ट्रॉल भनिन्छ

धेरै खराब कोलेस्ट्रॉलले हृदय रोग, स्ट्रोक, र अन्य समस्याहरू हुने सम्भावना बढाउन सक्छ।

यो लेख बच्चाहरूमा उच्च कोलेस्ट्रोलको बारेमा हो।

धेरै कोलेस्ट्रॉल भएका धेरै जसो बच्चाहरूसँग एक वा धेरै अभिभावक हुन्छन् जससँग उच्च कोलेस्ट्रोल छ। बच्चाहरूमा उच्च कोलेस्ट्रॉलको मुख्य कारणहरू हुन्:

• उच्च कोलेस्ट्रॉलको पारिवारिक इतिहास
• अधिक वजन वा मोटा हुनु
• अस्वस्थ आहार

केहि स्वास्थ्य स्थितिले पनि असामान्य कोलेस्ट्रोल निम्त्याउन सक्छ, समावेश सहित:

• मधुमेह
• मृगौला रोग
• कलेजो रोग
• Underactive थाइरोइड ग्रंथि

धेरै बिरामीहरू जो परिवारहरूमा पारित गरिन्छन् असामान्य कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइडको स्तरमा जान्छन्। तिनीहरू समावेश:

• पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलिया
• Familial संयुक्त hyperlipidemia
• Familial dysbetalipoproteinemia
• पारिवारिक hypertriglyceridemia

उच्च रक्त कोलेस्ट्रोल निदान गर्न कोलेस्ट्रोल परीक्षण गरिन्छ।

राष्ट्रिय हार्ट, फेफ, र रक्त संस्थानका दिशानिर्देशहरूले सबै बच्चाहरूलाई उच्च कोलेस्ट्रोलको लागि जाँचको सिफारिस गर्दछन्।

• उमेर 9 र ११ वर्ष बीच
• फेरि १ ages र २१ बर्ष बीचका

यद्यपि सबै विशेषज्ञ समूहले सबै बच्चाहरुको स्क्रीनिंगको सिफारिश गर्दैनन् र यसको सट्टा उच्च जोखिममा बच्चाहरुको स्क्रीनिंगमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्। बच्चाको जोखिम बढाउने फ्याक्टरले समावेश गर्दछ:

• बच्चाका आमा बुबाको २ total० मिलीग्राम / डीएल वा सो भन्दा बढि कूल रगत कोलेस्ट्रोल हुन्छ
• बच्चाको परिवारको एक सदस्य छ disease 55 बर्ष उमेर पुरुष र in 65 बर्ष उमेर महिलामा
• बच्चामा जोखिम तत्वहरू हुन्छन्, जस्तै मधुमेह वा उच्च रक्तचाप
• बच्चाको केहि स्वास्थ्य अवस्थाहरू हुन्छन्, जस्तै किडनी रोग वा कावासाकी रोग
• बच्चा मोटोपन हो (बीएमआई th th औं प्रतिशतमा)
• बच्चाले चुरोट पिउँछ

बच्चाहरूको लागि सामान्य लक्ष्यहरू हुन्:

• LDL - ११० मिलीग्राम / dL भन्दा कम (कम संख्याहरू राम्रो छन्)।
• HDL - mg 45 मिलीग्राम / dL भन्दा बढी (उच्च नम्बरहरू राम्रो छन्)।
• कुल कोलेस्ट्रॉल - १ mg० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम (कम संख्याहरू राम्रो छन्)।
• ट्राइग्लिसराइड्स - years बर्ष भन्दा बढीका बच्चाहरूको लागि than 75 भन्दा कम र १० देखि १ years वर्ष उमेरका बच्चाहरूको लागि 90 ० भन्दा कम (कम संख्याहरू राम्रो छन्)।

यदि कोलेस्ट्रोल नतीजा असामान्य छन् भने, बच्चाहरूको पनि अन्य परीक्षणहरू हुन सक्छन् जस्तै:

• रक्त शुगर (ग्लूकोज) परीक्षण मधुमेह हेर्न
• किडनी समारोह परीक्षण
• एक अण्डरेटिभ थाइरोइड ग्रंथि हेर्नका लागि थाइरोइड प्रकार्य परीक्षण
• कलेजो प्रकार्य परीक्षण

तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले मेडिकल वा पारिवारिक इतिहासको बारेमा पनि सोध्न सक्छ:

• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• मोटोपना
• खराब खाना बानी
• शारीरिक गतिविधि को अभाव
• सुर्तिजन्य प्रयोग

बच्चाहरूमा उच्च कोलेस्ट्रोलको उपचार गर्ने उत्तम तरिका भनेको आहार र व्यायाम हो। यदि तपाईंको बच्चा अधिक वजनको छ भने, अधिक वजन कम गर्नाले उच्च कोलेस्ट्रोलको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। तर तपाईंले आफ्नो बच्चाको आहार प्रतिबन्ध गर्नु हुँदैन जबसम्म तपाईंको बच्चाको प्रदायकले सिफारिस गर्दैन। यसको सट्टामा, स्वस्थ खाना प्रस्ताव गर्नुहोस् र शारीरिक गतिविधिलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

DIET र अभ्यास

तपाइँका बच्चालाई स्वस्थ खाना छनौटहरू यी दिशानिर्देशहरू पालना गर्न मद्दत गर्नुहोस्:

• प्राकृतिक रूपमा फाइबरको मात्रामा कम र फ्याट कम भएका खानाहरू खान गर्नुहोस्, जस्तै सम्पूर्ण अन्न, फलफूल र तरकारीहरू
• कम फ्याट टपिंग्स, सस, र ड्रेसिंग प्रयोग गर्नुहोस्
• संतृप्त फ्याट र बढि चिनीमा बढी रहेको खानालाई वेवास्ता गर्नुहोस्
• स्किम दुध वा कम चिल्लो दुध र दूध उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• सुगन्धित पेयहरू त्याग्नुहोस्, जस्तै सोडा र स्वादयुक्त फल पेयहरू
• दुबला मासु खान्नुहोस् र रातो मासुबाट बच्नुहोस्
• बढी माछा खानु

तपाईंको बच्चालाई शारीरिक रूपमा सक्रिय हुन प्रोत्साहित गर्नुहोस्। Ages बर्ष र माथिका बच्चाहरू दिनको कम्तिमा १ घण्टा सक्रिय हुनुपर्छ। अन्य चीजहरू तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ:

• एक परिवार को रूप मा सक्रिय रहनुहोस्। भिडियो गेमहरू खेल्नुको सट्टा हिड्ने र बाइक सवारी सँगै योजना बनाउनुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई स्कूल वा स्थानीय खेलकुद टोलीमा सामेल हुन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
• दिनको २ घण्टा भन्दा बढिमा स्क्रीन समय सीमित गर्नुहोस्।

अन्य चरणहरूमा बच्चाहरूलाई सुर्तीजन्य प्रयोगको खतराहरूको बारेमा सिकाउने समावेश छ।

• तपाईंको घर धुम्रपान रहित वातावरण बनाउनुहोस्।
• यदि तपाईं वा तपाईंको साथी धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, अन्त्य गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको वरिपरि कहिल्यै धुम्रपान नगर्नुहोस्।

ड्रग थेरपी

तपाईंको बच्चाको प्रदायकले तपाईंको बच्चाले कोलेस्ट्रोलको लागि औषधि लिन चाहान्छन् यदि जीवनशैली परिवर्तनले काम गरेन भने। यसको लागि बच्चाले:

• कम्तिमा १० वर्षको हुनुहोस्।
• एक स्वस्थ आहार पछिको level महिना पछि एक LDL कोलेस्ट्रोल स्तर १ 190 ० मिलीग्राम / डीएल वा सो भन्दा माथि छ।
• एक LDL कोलेस्ट्रॉल स्तर १ 160० मिलीग्राम / डीएल वा अधिक जोखिम कारकको साथ।
• हृदय रोग को पारिवारिक इतिहास छ।
• हृदय रोग को लागी एक वा बढी जोखिम कारक छ।

धेरै उच्च कोलेस्ट्रॉल भएका बच्चाहरूलाई १० वर्ष भन्दा पहिले यी औषधीहरू सुरू गर्नु पर्ने हुन सक्छ। तपाईंको बच्चाको डाक्टरले तपाईंलाई यो आवश्यक हुन सक्छ कि भनेर बताउँछ।

रगत कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्नका लागि धेरै प्रकारका औषधिहरू छन्। ड्रग्स विभिन्न तरिकाले काम गर्दछ। स्ट्याटिन एक प्रकारको औषधि हो जसले कोलेस्ट्रोल कम गर्दछ र हृदय रोगको सम्भावना कम गर्नका लागि प्रमाणित भएको छ।

उच्च कोलेस्ट्रॉलको स्तरले धमनीहरू कडा हुन सक्छ, यसलाई एथेरोस्क्लेरोसिस पनि भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब फ्याट, कोलेस्ट्रॉल र अन्य पदार्थहरू धमनीहरूको भित्तामा निर्माण हुन्छन् र हार्ड संरचनाहरू बनाउँदछ जुन प्लेक्स भनिन्छ।

समयको साथ यी प्लेकहरूले धमनीहरू ब्लक गर्न सक्दछ र हृदय रोग, स्ट्रोक, र अन्य लक्षणहरू वा शरीर भर समस्याहरू निम्त्याउँछ।

परिवारहरू मार्फत पारिएका विकारहरू प्राय: उच्च कोलेस्ट्रोल स्तरमा लैजान्छन् जुन नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ।

लिपिड डिसअर्डरहरू - बच्चाहरू; Hyperlipoproteinemia - बच्चाहरु; Hyperlipidemia - बच्चाहरू; डिसलिपिडेमिया - बच्चाहरू; हाइपरकोलेस्ट्रोलिया - बच्चाहरू

ब्रदर्स जेए, डेनियल एसआर। विशेष बिरामी जनसंख्या: बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरू। मा: ब्यालेन्टाइन सीएम, एड। क्लिनिकल लिपिडोलजी: ब्राउनवाल्टको हृदय रोगको साथी। दोस्रो संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर Saunders; २०१:: अध्या। 37।।

चेन एक्स, झोउ एल, हुसेन एम। लिपिड्स र डिस्लीपोप्रोटीनेमिया। मा: म्याकफेरसन आरए, पिनसस एमआर, ईडीहरू। हेनरीको क्लिनिकल डायग्नोसिस र प्रयोगशाला विधिहरू द्वारा व्यवस्थापन। २rd औं संस्करण। सेन्ट लुइस, MO: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।

डेनियल एसआर, काउच एससी। बच्चाहरू र किशोरहरूमा लिपिड डिसआर्डरहरू। मा: स्पर्लिंग एमए, एड। स्पर्लिंग पेडियाट्रिक एंडोक्राइनोलजी। 5th औं एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या .२ 25।

Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM। लिपिडको मेटाबोलिज्ममा त्रुटिहरू। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: अध्या। १०4।

पार्क MK, सलामत एम Dyslipidemia र अन्य हृदय जोखिम कारक। मा: पार्क एमके, सलामत एम, ईडीहरू। चिकित्सकहरूको लागि पार्क पेडियाट्रिक कार्डियोलोजी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२१: अध्या। 33।।

रेमेले एटी, डेसप्रिंग टीडी, वार्निक जीआर। Lipids, lipoproteins, apolipoproteins, र अन्य हृदय जोखिम कारक। मा: रिफाई एन, एड। क्लिनिकल रसायन विज्ञान र आणविक निदान को Tietz पाठ्यपुस्तक। छैठौं संस्करण सेन्ट लुइस, MO: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 34।।

युएस प्रिभेन्टिभ सर्टिभ्स टास्क फोर्स, बिबिन्स-डोमिन्गो के, ग्रॉसमैन डीसी, करी एसजे, एट अल। बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरूमा लिपिड डिसआर्डरहरूको लागि स्क्रीनिंग: अमेरिकी निवारक सेवाहरू टास्क फोर्स सिफारिस वक्तव्य। जामा। २०१;; 6१6 ()): 25२25-633।। PMID: २553 २ 29 १ www. www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/