लेखिका: Monica Porter
रचनाको मिति: 21 मार्च 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
फ्लूको बारेमा १० तथ्यहरू तपाईंले जान्नुपर्दछ - स्वास्थ्य
फ्लूको बारेमा १० तथ्यहरू तपाईंले जान्नुपर्दछ - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

फ्लू एक संक्रामक श्वास रोग हो जसले ज्वरो, खोक्रा, चिसो, शरीर दुखाइ, र थकान सहित लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। प्रत्येक वर्ष फ्लू मौसम हड्तालहरू, र भाइरस स्कूल र कार्यस्थलहरूमा द्रुत रूपमा फैलिन सक्छ।

केहि व्यक्तिहरू जसले फ्लू लिन्छन् लगभग एक वा दुई हप्तामा जटिलता बिना नै ठीक हुन्छ। तर फ्लू साना बच्चाहरु र 65 65 बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरुको लागी खतरनाक हुन सक्छ। केहि फ्लू सम्बन्धित जटिलताहरू पनि जीवनलाई जोखिममा पार्दछन्।

सम्भव भएसम्म धेरै ज्ञानले आफूलाई सशस्त्र गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस तरिकाले, तपाईंलाई थाहा छ कसरी राम्रोसँग आफूलाई सुरक्षित गर्ने।

धेरै व्यक्तिलाई कम्तिमा एक पटक आफ्नो जीवनकालमा फ्लू लाग्ने क्रममा, तपाईंलाई यस रोगको बारेमा सबै कुरा थाहा नहुन सक्छ। यहाँ फ्लूको बारेमा १० तथ्यहरू तपाईंले थाहा पाउनुपर्दछ।


१. फ्लु मौसम अक्टुबर र मे बीच हो

जब तपाईं फ्लू भाइरसको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तपाईं मान्न सक्नुहुन्छ कि यो जाडोमा मात्र प्रहार गर्दछ। जबकि यो सत्य हो कि जाडोमा फ्लूको मौसमले शिखरमा पुग्न सक्छ, तपाईं शरद र वसन्तमा पनि फ्लू लिन सक्नुहुन्छ।

केही व्यक्तिहरू अक्टोबर भन्दा प्रारम्भिक मौसमी फ्लू हुन्छन्।

२. लक्षणहरू सुरु हुनु अघि फ्लू संक्रामक हो

फ्लू आंशिक रूपमा संक्रामक हो किनभने तपाईं बिरामी हुनु अघि यो भाइरस पार गर्न सम्भव छ। यसका अनुसार तपाईले लक्षणहरू शुरू गर्नु भन्दा एक दिन अघि तपाईलाई भाइरस संक्रमित गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाई बिरामी हुने पहिलो to देखि चार दिन भित्र धेरै संक्रामक हुनुहुन्छ, यद्यपि तपाई बिरामी भए पछि to देखि days दिन सम्म संक्रामक रहन सक्नुहुन्छ।

यो महत्वपूर्ण छ कि अरूसँग घनिष्ठ सम्पर्क बेवास्ता गर्न को लागी अर्को व्यक्तिमा बिरामी हुनबाट जोगाउन।

Fl. फ्लु लक्षण अचानक सुरु हुन सक्छ

फ्लू लक्षणको शुरुआत द्रुत हुन सक्छ। तपाईलाई एक दिन ठीक लाग्न सक्छ, र तपाईको लक्षणका कारण एक वा दुई दिन पछि केहि गर्न असक्षम हुनुहोस्।


कहिलेकाँही लक्षणहरूको शुरुवात हुने सम्भावना एक दिनपछि नै भयो। अन्य अवस्थामा, केहि व्यक्तिले भाइरसको जोखिम पछि चार दिन सम्म लक्षणहरू देखाउँदैनन्।

It. फ्लु खोपले काम गर्न दुई हप्ता सम्म लिन सक्दछ

इन्फ्लूएन्जा भाइरसबाट आफूलाई बचाउने एक उत्तम तरिका एक मौसमी फ्लू खोप लिनु हो।

तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो शट मौसममा चाँडै पाउनु पर्छ। फ्लू शट प्रभावकारी छ किनकि यसले तपाईंको शरीरलाई भाइरसबाट जोगाउन एन्टिबडीहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ। यी एन्टिबडीहरूलाई विकसित हुन लगभग दुई हप्ता लाग्छ, यद्यपि।

यदि तपाइँ खोपको दुई हप्ता भित्रमा भाइरसको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं अझै बिरामी पर्न सक्नुहुन्छ। अक्टुबर को अन्त्य सम्म फ्लू खोप लिन सिफारिस गर्दछ।

You. तपाईलाई हरेक वर्ष नयाँ फ्लू खोप चाहिन्छ

यस मौसममा प्रसारित प्रमुख फ्लू भाइरसहरू अर्को वर्षको भाइरस भन्दा फरक हुनेछ। यो किनभने भाइरस प्रत्येक वर्ष परिवर्तन हुँदैछ। तसर्थ, तपाईं आफैलाई रक्षा गर्न प्रत्येक वर्ष एक नयाँ खोप आवश्यक छ।


The. फ्लू खोपले फ्लूको कारण गर्दैन

एउटा गलत धारणा यो हो कि फ्लू खोपले फ्लूको कारण गर्दछ। फ्लू शटको एक किसिमले फ्लू भाइरसको एक गम्भीर कमजोर रूप समावेश गर्दछ। यसले वास्तविक संक्रमणको कारण गर्दैन, तर यसले तपाईंको शरीरलाई आवश्यक एंटीबडीहरू विकास गर्न अनुमति दिन्छ। फ्लू शटको अर्को प्रकारमा केवल मृत, वा निष्क्रिय, भाइरस सामेल छ।

केही व्यक्ति खोप पाए पछि हल्का फ्लू जस्तो लक्षणहरू अनुभव गर्छन्। यसले कम ग्रेड ज्वरो र शरीर दुखाइ समावेश गर्न सक्छ। तर यो फ्लू होईन र यी लक्षणहरू सामान्यतया केवल एक देखि दुई दिन सम्म रहन्छ।

तपाईं फ्लू भ्याक्सिन पाए पछि अन्य हल्का प्रतिक्रिया पनि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। यसले छोटो पीडा, रातोपन, वा इंजेक्शन साइटमा सूजन समावेश गर्दछ।

The. फ्लूले ज्यान जोखिमपूर्ण जटिलता निम्त्याउन सक्छ

यदि तपाईं फ्लू सम्बन्धित जटिलताको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ भने फ्लू खोप विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। जटिलताहरू निश्चित समूहहरूमा बढी हुने सम्भावना हुन्छ, जस्तै:

  • व्यक्ति जो कम्तिमा 65 65 वर्ष पुराना छन्
  • साना बच्चाहरू, विशेष गरी २ बर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई
  • गर्भवती महिला र महिला जो दुई हप्ता सम्मको प्रसवोत्तर
  • मानिसहरु को एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ
  • मानिसहरु जो दीर्घकालीन अवस्था हो
  • नेटिभ अमेरिकन (अमेरिकी भारतीय र अलास्का मूल निवासी)
  • चरम मोटापा, वा कमसेकम of० को बडी मास इंडेक्स (BMI) को साथ मानिस

यद्यपि, जो कोहीले गम्भीर जटिलताहरू विकास गर्न सक्छ।

फ्लू भाइरसले माध्यमिक संक्रमणहरू पनि सुरु गर्न सक्दछ। केही संक्रमणहरू सानो हुन्छन्, जस्तै कानको संक्रमण वा साइनस संक्रमण।

गम्भीर जटिलताहरूमा ब्याक्टेरिया निमोनिया र सेप्सिस समावेश हुन सक्छ। फ्लू भाइरसले पनि कन्जेसिटिव हार्ट फेल्योर, दमा, र मधुमेह जस्ता पुरानो अवस्थालाई बिगार्न सक्छ, र हृदयघात र स्ट्रोक निम्त्याउन सक्छ।

You. तपाईंले अझै पनि खोप लगाए पछि फ्लू लिन सक्नुहुन्छ

ध्यान दिनुहोस् कि यो खोप प्राप्त गरे पछि फ्लू लिन सम्भव छ। तपाईको भ्याक्सिन प्रभावकारी हुनु अघि तपाई भाइरसबाट संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ, वा यदि फ्लू खोपले प्रमुख सर्कुलेटिंग भाइरस विरूद्ध पर्याप्त कभरेज प्रदान नगरेको खण्डमा यो हुन सक्छ।

थप रूपमा, तपाईं बिरामी पर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईं भाइरसको तानको सम्पर्कमा आउनुभयो जुन तपाईंले खोप लिनुभएको भन्दा फरक छ। औसतमा, फ्लू खोपले बीचमा बिरामीको जोखिम कम गर्दछ।

There। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका फ्लू खोपहरू छन्

CDC ले हाल या त एउटा इंजेक्शन फ्लू खोप वा एक लाइभ attenuated इंट्रानेसल फ्लू खोप सिफारिश गर्दछ।

फ्लू खोप एक आकार फिट-सबै छैन। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका खोपहरू उपलब्ध छन्।

एउटा प्रकार ट्रिभैलेन्ट फ्लू खोप हो। यसले तीन फ्लू भाइरसहरू विरुद्ध सुरक्षा दिन्छ: इन्फ्लूएन्जा A (H1N1) भाइरस, इन्फ्लूएंजा A (H3N2) भाइरस, र एक इन्फ्लूएंजा बी भाइरस।

अर्को प्रकारको भ्याक्सिनलाई चतुर्भुज भनिन्छ। यसले चार फ्लू भाइरसहरू (दुवै इन्फ्लूएन्जा ए भाइरस र दुबै इन्फ्लूएन्जा बी भाइरस) बाट बचाउँछ। चतुर्भुज फ्लु खोपका केही संस्करणहरू सबै उमेर समूहहरूको लागि अनुमोदित हुन्छन्, कम्तिमा months महिनाको उमेर र गर्भवती महिलाहरू सहित।

अन्य संस्करणहरू केवल १ 18 र of 64 वर्ष, वा adults 65 र अधिक उमेरका बीचका वयस्कहरूको लागि मात्र अनुमोदित छ। तपाईको उमेर र स्वास्थ्यको आधारमा तपाईका डाक्टरले कुन चाहिँ उपयुक्त छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

१०. अंडेको एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले अझै पनि फ्लू खोप लिन सक्छन्

त्यहाँ विश्वास छ कि यदि तपाईं अण्डाबाट एलर्जी छ भने तपाईंले फ्लू खोप प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। यो सत्य हो कि केही खोपहरूमा अण्डा-आधारित प्रोटिन हुन्छ, तर तपाईं अझै पनि फ्लू खोप प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाईंले शट पाउनु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न आवश्यक छ।

तपाईको डाक्टरले एक खोप प्रशासन गर्न सक्दछ जुन अण्डो समावेश गर्दैन, वा एक डाक्टर छ जो एलर्जीमा विशेषज्ञ छ खोप प्रशासित गर्दछ ताकि तिनीहरूले कुनै पनि सम्भावित प्रतिक्रियाको उपचार गर्न सक्दछन्।

टेकवे

फ्लू हल्कादेखि गम्भीरसम्मका हुन सक्छ, त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नुहोस् र जटिलताहरूबाट बच्नको लागि उपचार सुरू गर्नुहोस्। भाइरसको बारेमा जति धेरै बुझ्नुहुन्छ, आफै र तपाईंको परिवारलाई जोगाउनु सजिलो हुनेछ।

हामी तपाईंलाई हेर्न सल्लाह दिन्छौं

माइक्रोग्नेथिया भनेको के हो?

माइक्रोग्नेथिया भनेको के हो?

माइक्रोग्नेथिया, वा म्यान्डिबुलर हाइपोप्लासिया, यस्तो अवस्था हो जसमा बच्चाको तल्लो सानो बaw्गारा हुन्छ। माइक्रोग्नेथिया भएको बच्चाको तल्लो ब j्गारा छ जुन आफ्नो अनुहारको बाँकी भन्दा धेरै छोटो वा सानो छ...
२०२० को सर्वश्रेष्ठ क्रसफिट अनुप्रयोगहरू

२०२० को सर्वश्रेष्ठ क्रसफिट अनुप्रयोगहरू

जब तपाइँ यसलाई तपाइँको स्थानीय क्रसफिट बक्समा बनाउन सक्नुहुन्न, तपाइँ अझै पनी दिनको कसरत (WOD) लाई कुचल्न सक्नुहुन्छ। यी क्रसफिट-शैली अनुप्रयोगहरूले सजीलो उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण workout खोज्न,...