लेखिका: Carl Weaver
रचनाको मिति: 22 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 19 नभेम्बर 2024
Anonim
तपाइँलाई नयाँ PR मा शक्ति दिनको लागि आवश्यक उत्कृष्ट चलिरहेको प्लेलिस्टहरू - जीवनशैली
तपाइँलाई नयाँ PR मा शक्ति दिनको लागि आवश्यक उत्कृष्ट चलिरहेको प्लेलिस्टहरू - जीवनशैली

सन्तुष्ट

जबकि पप गीतहरु अक्सर उत्साहित छन्, उनीहरु सधैं uptempo छैनन्। सरल शब्दमा, हरायो कि तपाइँ एक नृत्य भुइँमा पाउनुहुनेछ जरूरी सबै भन्दा राम्रो चलिरहेको प्लेलिस्ट सामग्री को लागी बनाउँदैन। या त उदाहरण मा, तपाइँ सार्नुहुनेछ, तर जब तपाइँ मिश्रण मा टेम्पो जोड्नुहुन्छ, त्यो हो जब तपाइँ साँच्चै पसीना तोड्न शुरू गर्नुहुनेछ। (गम्भीरताका साथ: विज्ञानले प्रमाणित गरेको छ कि संगीत सुन्दा तपाईंलाई थप सक्रिय बनाउँछ।)

तेसैले तपाइँको कार्डियो एक पायदान मा किक गर्न को लागी, यहाँ दुई बिभिन्न सबै भन्दा राम्रो चलिरहेको प्लेलिस्ट धेरै शैलियों बाट छिटो गती गीतहरु संग प्याक गरीएको छ। पहिलो फ्ल्यासब्याक हिटहरूले भरिएको छ मध्यम रूपमा उच्च टेम्पोमा तपाईंलाई लामो दौडहरू मार्फत शक्ति दिनको लागि (केवल एक घण्टामा, यसलाई शुरुवातकर्ताको हाफ-म्याराथन प्रशिक्षण कार्यक्रममा भाग लिनको लागि उत्कृष्ट दौडने प्लेलिस्ट बनाउँदै)। तलको दोस्रो उत्कृष्ट चलिरहेको प्लेलिस्ट सबै द्रुत गतिका धुनहरू हुन् जसले तपाईंलाई दौडिरहेको अन्तराल वर्कआउटहरू क्रस गर्न र वास्तवमै गति लिन मद्दत गर्दछ।


तपाइँको सबैभन्दा राम्रो चलिरहेको प्लेसूची राउन्ड गर्न को लागी अधिक धुनहरु को आवश्यकता छ ताकि तपाइँ तपाइँको प्रशिक्षण sesh को प्रत्येक मिनेट को लागी नयाँ संगीत छ? हाम्रो शीर्ष १+०+ महाकाव्य कसरत गीतहरु बाट तपाइँको मनपर्ने छनौट गर्नुहोस् तपाइँको निजीकृत सर्वश्रेष्ठ चलिरहेको प्लेलिस्ट मिश्रण मा थप्न को लागी।

लामो दौडको लागि उत्कृष्ट चलिरहेको प्लेलिस्ट

  • द शक अफ द लाइटनिङ - ओएसिस
  • My Apocalypse - Metallica
  • क्षतिग्रस्त - Danity केन
  • Womanizer - ब्रिटनी स्पीयर्स
  • डिस्टर्बिया - रिहाना
  • मलाई परवाह छैन - फेल आउट केटा
  • सही जीवन (Tiesto रीमिक्स) - सील
  • गेटिन 'क्यू-टिप
  • Shawty ढीला पाउनुहोस्-लिल मामा (करतब। क्रिस ब्राउन र टी-दुखाइ)
  • मनोसामाजिक - Slipknot
  • गलत जाँदै - Armin भ्यान Buuren, डीजे शाह, क्रिस जोन्स
  • एक केटी को बारे मा - एकेडेमी हो ...
  • ए मिली - लिल वेन
  • विश्वव्यापी दिमाग नियन्त्रण (UMC) - साझा
  • प्रतिक्रिया - जेनेट ज्याक्सन
  • केटी पेरी - मैले एक केटीलाई चुम्बन गरें
  • केहि म संग सही छैन - शीत युद्ध बच्चाहरु

स्प्रिन्ट र अन्तरालहरूको लागि उत्कृष्ट चलिरहेको प्लेलिस्ट

  • कुंडी - प्रकटीकरण र सैम स्मिथ
  • उमेर को आउँदै - मानिसहरुलाई पालनपोषण
  • उच्च जमीन - TNGHT
  • उच्च तपाइँ हुनुहुन्छ (Branchez रीमिक्स) - के त्यस्तो छैन
  • सुपरनोवा - रे LaMontagne
  • पा Whe्ग्रा मा सुत्नुहोस् - खोपडी को ब्यान्ड
  • म तिमीलाई फिर्ता चोर्नेछु - जिमी ईट वर्ल्ड
  • अब - Paramore
  • रेडियोधर्मी - कल्पना ड्रेगन (करतब। Kendrick Lamar)
  • प्रेत ह्या Hang्ग गर्न सक्दैन - Deadmau5

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

चाखलाग्दो

सौन्दर्य टिप्स: क्यान्सर घाउबाट छुटकारा पाउनुहोस्

सौन्दर्य टिप्स: क्यान्सर घाउबाट छुटकारा पाउनुहोस्

क्यान्कर घाउबाट छुटकारा पाउनुहोस्छिटो फिक्स: तनावले यी पीडादायी मुखको अल्सरको प्रकोपलाई ट्रिगर गर्न सक्छ - त्यसैले यो अचम्मको कुरा होइन कि कसैले आफ्नो टाउको पाल्छ। Li terine एन्टिसेप्टिक ($ 5; औषधि पस...
पेट दुखाइ को सामान्य कारणहरु

पेट दुखाइ को सामान्य कारणहरु

तपाईको पेट दुख्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ? आकार पेट दुख्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू साझा गर्दछ र अब के गर्ने भन्ने बारे व्यावहारिक सल्लाह प्रदान गर्दछ।पेट दुखाइबाट सदाका लागि बच्न चाहनुहुन्छ? नखानुहोस्।...