ACM अवार्ड मा सबैभन्दा फिट ताराहरु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हिजो राती एकेडेमी अफ कन्ट्री म्यूजिक (ACM) अवार्ड्स यादगार प्रदर्शन र स्पर्श स्वीकृति भाषण बाट भरिएको थियो। तर ACM अवार्डहरूमा देखाइएका देश सङ्गीत कौशलहरू मात्र थिएनन् - फिटनेस पनि प्रदर्शनमा थियो! वास्तव मा, हिजो रात को केहि ठूला विजेताहरु toned खुट्टा, बलियो काँध र उच्च फैशन पोशाक मा तंग कोर देखाए जुन कुनै देश - वा शहर - केटी बेहोश हुनेछ। हिजो राति ACM अवार्डमा केही महिलाहरूका लागि पढ्नुहोस् जसले हाम्रो आँखा समात्यो, उनीहरूको मनपर्ने कसरतका विवरणहरू सहित!

ACM पुरस्कार मा 5 फिट देश ताराहरु

टेलर स्विफ्ट। स्विफ्ट हिजो राती शानदार देखीन् जब बर्ष को मनोरन्जन को लागी उनको ACM पुरस्कार स्वीकार। उनी आफ्नो शरीरको श्रेय (र उनको प्रदर्शन तालिका अनुसार राख्ने क्षमता) स्वस्थ आहार र बाहिर र ट्रेडमिलमा नियमित दौडलाई दिन्छिन्।

मार्टिना म्याकब्राइड। McBride फिटनेस को लागी कुनै अपरिचित छैन र एक आकार कव मा उनको 40s मा शानदार देखी देखा पर्‍यो! तीन बच्चाहरूका साथ, म्याकब्राइडले आफ्ना बच्चाहरूका लागि सबै कुरा संयमित रूपमा खाएर र हप्तामा केही पटक 30 मिनेट नियमित रूपमा व्यायाम गरेर स्वस्थ उदाहरण बसाले।

सारा इभान्स। नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशनका लागि एक राजदूत, इभान्सले कहिल्यै खाने विकार संग लड्न सकेनन्, तर उनीहरुलाई थाहा हुन्छ कि उनीहरु एक साथी एनोरेक्सिया बाट पीडित भए पछि कती डराउन सक्छन्। एउटी आमा, इभान्सले उनको भोक सुनेर र उनको भागको आकार हेरेर खानको लागि सन्तुलित दृष्टिकोण लिन्छिन्।

मिरान्डा ल्याम्बर्ट। यो फिट महिला कुनै पनि अन्य नामांकित को पछिल्लो रात सबैभन्दा ACM पुरस्कार जीते। उनको रोजाइको कसरत? किकबक्सिंग यी जस्तै उच्च ऊर्जा धुनहरुमा सेट!

कैरी अन्डरवुड। यो अमेरिकन आइडल विजेता निश्चित रूप बाट देश संगीत उद्योग मा आफ्नो लागी एक नाम बनाएको छ। सुन्दर गोरो कपाल र एक किलर मुस्कानको साथ, उनी शाकाहारी आहार पछ्याउँछिन्, रमाइलोसँग तनाव कम गर्छिन् र व्यक्तिगत प्रशिक्षकसँग नियमित रूपमा वर्कआउट गर्छिन्।

जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्