We 35 हप्ता गर्भवती: लक्षण, सुझावहरू र अधिक

सन्तुष्ट

• तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू
• तिम्रो बच्चा
• हप्ता Tw 35 मा जुम्ल्याहा विकास
• Weeks 35 हप्ताको गर्भवती लक्षण
• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन
• नेस्टिंग
• स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि यस हप्ता के गर्न चीजहरू
• जब डाक्टरलाई कल गर्ने
• तपाईं लगभग पूर्ण अवधिमा हुनुहुन्छ

अवलोकन

तपाईं आफ्नो गर्भावस्थाको अन्तिम कोठा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले व्यक्तिगत रूपमा आफ्नो बच्चालाई भेट्नु भन्दा यो लामो हुनेछैन। यस हप्ताको लागि तपाईले हेर्नु पर्ने कुरा यहाँ छ।

तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू

अबदेखि, तपाईको पेट बटनबाट तपाईको गर्भाशयको माथिपट्टि 6 इन्च मापन हुन्छ। तपाईंले सायद २ 25 र p० पाउन्डको बीचमा कमाउनु भएको छ, र तपाईको बाँकी गर्भावस्थाको लागि बढि तौल बढ्न पनि सक्नुहुन्छ।

तिम्रो बच्चा

तपाईंको बच्चा १ 17 र १ 18 इन्च लामो छ र तौल 1/ १/२ देखि p पाउन्डको बीचमा छ। मृगौला विकसित छ र तपाईंको बच्चाको कलेज कार्यशील छ। यो तपाईको बच्चाको द्रुत तौलको एक हप्ता पनि छ किनकि तिनीहरूका अंगहरू बोसोले भरिएका छन्। यस बिन्दुबाट तपाईको बच्चाले हप्तामा १/२ पाउण्ड कमाउने छ।

यदि तपाईं यस हप्ता डेलिभर गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको बच्चालाई समयपूर्व मानिन्छ र विशेष हेरचाह आवश्यक पर्दछ। राज्यमा 35 weeks हप्तामा जन्मेका बच्चाहरू पाचन समस्या, सासको समस्या, र अस्पतालमा लामो समय सम्म जोखिममा छन्। केवल उही, लामो समय अवधिको बाँच्नको लागि बच्चाको मौका धेरै राम्रो छ।

हप्ता Tw 35 मा जुम्ल्याहा विकास

तपाईंको डाक्टरले जुम्ल्याहा बच्चाहरूको लागि सिजेरियन डेलिभरी उल्लेख गर्न सक्दछ। तपाईंले डिलिभरी अग्रिम बनाउनु हुनेछ, एनेस्थेसियोलोजिष्टसँग तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, र केहि रगत परीक्षण पनि गर्नुपर्नेछ र सबै कुरा सुरक्षित छ भनि निश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चा तपाईंको सिजेरियन डेलिभरीको समयमा weeks weeks हप्ता भन्दा कम उमेरका छन् भने, तपाईंको डाक्टरले उनीहरूको फोक्सोको परिपक्वता जाँच्न सक्छ।

जब तपाइँ तपाइँको निर्धारित सिजेरियन डेलिभरीको लागि आइपुग्नुहुन्छ, चिकित्सा टोलीले पहिले तपाइँको पेट खाली गर्दछ र तपाइँलाई औषधिको लागि अन्तर्देशीय रेखा (IV) दिन्छ। त्यस पछि, तपाईंको एनेस्थेसियोलोजिस्टले तपाईंलाई स्पाइनल ब्लक वा अन्य एनेस्थेसिया दिन्छ कि तपाईं कुनै चीज महसुस गर्नुहुन्न भन्ने निश्चित गर्न।

तपाईंको डाक्टरले अर्को बच्चाको पहुँच गर्न चीरा बनाउँदछ। तपाईंको बच्चा डेलिभर भएपछि, तपाईंको डाक्टरले चीरा मार्फत तपाईंको प्लेसेंटा पनि वितरण गर्दछ। त्यसो भए तपाईको पेट सिउचर प्रयोग गरी बन्द हुन्छ, र तपाई आफ्ना बच्चाहरु संग भेट्न सक्नुहुन्छ।

Weeks 35 हप्ताको गर्भवती लक्षण

तपाईं सायद धेरै ठूलो र अप्ठ्यारो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। र तपाई हप्ता 35 35 मा कुनै पनि वा यी सबै तेस्रो त्रैमासिक लक्षणहरूको सौदा गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ, सहित:

• थकान
• सास फेर्न
• बारम्बार पिसाब
• समस्या निद्रा
• ईर्ष्या
• टाउको, औंलाहरु, वा अनुहारको सूजन
• बवासीर
• साइटिकाका साथ कम पीठ दुख्ने
• कोमल स्तन
• तपाईंको छातीबाट पानीदार, दुधो चुहावट (कोलोस्ट्रम)

तपाईंको बच्चा तपाईंको पेल्विसमा तल झर्दा तपाईंको सासको कमी बढ्नेछ, यो प्रक्रिया लाईटनिंग भनिन्छ। यद्यपि उज्यालोपनले यस लक्षणलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, यसले तपाईंको पेशाबको आवृत्ति बढाउन सक्छ किनकि तपाईंको बच्चाले तपाईंको मूत्राशयमा बढ्दो दबाब थप गर्दछ। अर्को दुई हप्तामा कुनै पनि समय आशा गर्नुहोस् यदि यो तपाईंको पहिलो बच्चा हो भने।

निद्रा समस्याहरू यस हप्ता सामान्य छन्। तपाईंको बायाँ तर्फ सुत्न प्रयास गर्नुहोस्। एक गर्भावस्था तकिया पनि मद्दत गर्न सक्छ। केही महिलाहरूले एक recliner, अतिथि ओछ्यानमा, वा एक हावा गद्दामा सुतेको राम्रो रातको आराममा पाउँछन्। प्रयोग गर्न नडराउनुहोस्। श्रमबाट प्राप्त गर्न तपाईलाई आफ्नो ऊर्जा चाहिन्छ।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन

तपाईंले ब्रेक्स्टन-हिक्स संकुचनको वृद्धि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यी "अभ्यास" संकुचनले दुई मिनेट सम्म गर्भाशय कडा पार्छ। यी संकुचन वा पीडादायी हुन सक्छ।

वास्तविक संकुचनहरू भन्दा फरक, जुन नियमित हुन्छ र समयको साथ तीव्रतासँग वृद्धि हुन्छ, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अनियमित, अप्रत्याशित हो, र तीव्रता र अवधिमा वृद्धि हुँदैन। तिनीहरू डिहाईड्रेशन, सेक्स, वृद्धि गतिविधि, वा पूर्ण मूत्राशय द्वारा ट्रिगर हुन सक्छ। पानी पिउने वा परिवर्तन गर्ने स्थितिले उनीहरूलाई राहत दिन सक्छ।

संकुचन तपाईंको लाभमा बच्चाको जन्मको लागि तयारी गर्न र श्रम सास अभ्यास अभ्यास गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।

नेस्टिंग

तेर्सो त्रैमासिकको पछिल्लो हप्ताहरूमा "नेस्ट" गर्नु आवश्यक छ, यद्यपि सबै महिलाहरूले यसलाई अनुभव गरेनन्। नेस्टि often अक्सर बच्चाको आगमनको लागि तपाईंको घर सफा गर्न र तयार गर्नको लागि कडा आग्रहको रूपमा देखा पर्दछ। यदि तपाईंले गुँड लगाउने आवेग महसुस गर्नुहुन्छ भने, अरू कसैलाई लिफ्टिंग र भारी काम गर्न दिनुहोस्, र आफैले थाक्नु हुँदैन।

स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि यस हप्ता के गर्न चीजहरू

यस हप्ता स्वस्थ आहार खान जारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। जसरी तपाईं असहज हुनुहुन्छ, सक्रिय रहन कोशिस गर्नुहोस् र हिंड्नुहोस् वा वरिपरि घुम्नुहोस् जब तपाईं सक्नुहुन्छ। तपाईको अस्पतालको झोला प्याक गर्न सजिलो हुन्छ र तपाईको अगाडि ढोका पछाडिको हात राख्नुहोस्। यदि तपाइँसँग अरू बच्चाहरू छन् भने, तपाइँको डेलिभरीको समयमा उनीहरूको हेरचाहको लागि प्रबन्धहरू गर्न यो राम्रो हप्ता हो।

अब आराम गर्ने र आफुलाई सद्गुण पार्ने समय हो, आफ्नो बच्चालाई संसारमा स्वागत गर्ने अराजकता हुनु अघि। गर्भावस्था मालिश गर्न विचार गर्नुहोस् वा तपाईंको महत्त्वपूर्ण अन्यसँग मिति रातको रमाइलो गर्नुहोस्। केही जोडीहरू "बेबीमून" मा जान्छन्, बच्चाको आगमन हुनुभन्दा अघि आराम र बन्धनको लागि छोटो साताको अन्तमा जानुहुन्छ।

जब डाक्टरलाई कल गर्ने

तपाईंको बच्चाको चालहरू तपाईंको डिलिभरी मिति नजिक हुँदा तपाईं कम हुन सक्नुहुन्छ। केही घटाइएको चाल सामान्य छ। सबै पछि, यो तपाईंको गर्भाशयमा धेरै भीड भइरहेको छ! यद्यपि, तपाईंले अझै पनि आफ्नो बच्चा एक घण्टामा कम्तिमा १० पटक सार्नु पर्छ। यदि तपाईं गर्नुहुन्न भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। संभावनाहरू छन्, तपाईंको बच्चा ठीक छ, तर चेक आउट गर्नु राम्रो हो।

थप रूपमा तपाईको डाक्टरलाई सम्पर्क राख्नुहोस् यदि तपाईले निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने:

• रगत
• गन्धको साथ योनी स्राव बढायो
• ज्वरो वा चिसो
• पेशाब संग दुखाई
• गम्भीर टाउको
• दृष्टि परिवर्तन हुन्छ
• अन्धा दागहरू
• तिम्रो पानी खण्डमा
• नियमित, दर्दनाक संकुचन (यी तपाईंको पेट वा पछाडि हुन सक्छन्)

तपाईं लगभग पूर्ण अवधिमा हुनुहुन्छ

यो विश्वास गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर तपाईंको गर्भावस्था लगभग सकियो। यस हप्ताको अन्त्यमा, तपाईंसँग पूर्ण अवधि मान्नु अघि तपाईंसँग एक हप्ता मात्र बाँकी छ। तपाईलाई असजिलो र ठूलो दिन कहिले अन्त्य हुने जस्तो लाग्न सक्छ, तर तपाईले आफ्नो बच्चालाई आफ्नो काखमा समात्नुहुनेछ।