5 पेटमा अझै बच्चा उत्तेजित गर्न तरिका

सन्तुष्ट

• १. पेटलाई हल्कासँग छुनुहोस्
• २. तपाईको पेटमा हेडफोन राख्नुहोस्
• Stories. बच्चालाई कथा भन्दै
• The. पानीमा व्यायाम गर्दै
• The. हरेक दिन घाम मा सोख्नुहोस्

गर्भमा छँदा बच्चालाई उत्तेजित पार्दा संगीत वा पढाइले उनको संज्ञानात्मक विकासलाई बढावा दिन सक्छ, किनकि उसको वरिपरि के हुन्छ भनेर उसलाई पहिलेदेखि नै थाहा छ, हृदयको धडकनबाट उत्तेजित हुने प्रतिक्रिया, जुन शान्त छ, उसको आन्दोलन र सक्शन आन्दोलनको नक्कल।

थप रूपमा, बच्चालाई उत्प्रेरित गर्न प्रयोग गरिएको अभ्यासले आमा र बच्चाबीचको बन्धनलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि प्रसवोत्तर अवसादको जोखिम कम गर्दछ।

अझै पनि पेटमा बच्चालाई उत्तेजित गर्ने केहि तरिकाहरू हुन्:

१. पेटलाई हल्कासँग छुनुहोस्

गर्भावस्थाको समयमा पेटलाई छुनु एक आन्दोलन हो जुन प्राय सबै गर्भवती महिलाहरूले गर्भावस्थाको शुरुदेखि नै गर्दछ र सामान्यतया गर्भवती महिलाले आफ्नो पेटमा बढिरहेको बच्चालाई स्नेह दिन खोज्ने भनेर परिभाषित गरिन्छ।

यद्यपि धेरै अध्ययनहरूले संकेत गरे कि बच्चाले पनि स्पर्श महसुस गर्न सक्छ, विशेष गरी ge हप्ताको गर्भधारण पछि, त्यसले उसलाई बढी आराम पाएको र माया महसुस गराउँदछ, उसको विकासलाई सजिलो बनाउँदछ। प्रायजसो, बच्चाले गर्भको चालमा वा खुट्टा र हातहरू पेटको बिचमा झुकाएर पनि छुन्छ।

२. तपाईको पेटमा हेडफोन राख्नुहोस्

२ pregnancy हप्ताको गर्भावस्थादेखि, शिशुको कान पेटको बाहिरी भागबाट आवाजहरू र आवाजहरू सुन्न सक्षम हुनको लागि पर्याप्त विकसित हुन्छ र यस कारणले गर्दा, यसले संगीत जस्तो उत्तेजनाहरू पहिचान गर्न सक्षम भइसकेको छ।

स usually्गीतले बच्चामा सामान्यतया आरामदायी प्रभाव पार्छ, साथै भाषा बुझ्न पनि मद्दत गर्दछ, जस्तै बच्चाका गीतहरू जस्ता शब्दहरूको गीतले बच्चालाई बच्चा जन्मे पछि सजिलैसँग पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

Stories. बच्चालाई कथा भन्दै

संगीत जत्तिकै, बच्चालाई कथा सुनाउँदा बच्चालाई भाषा विकास प्रक्रियालाई सजिलो गर्दै पहिलेका शब्दहरू चिन्न सक्षम हुन मद्दत गर्दछ।

यद्यपि कथाहरू बुबाले भन्न सक्दछन्, यो पनि महत्वपूर्ण छ कि उनीहरू आमाले भन्नु पर्दछ, किनकि यो आमाको आवाज हो कि बच्चाले बच्चालाई राम्ररी चिन्छ, किनकि यो आवाज दिनभर गर्भको नजिक हुन्छ।

The. पानीमा व्यायाम गर्दै

पानीमा हुनु भनेको गर्भावस्थाको समयमा आराम गर्ने एउटा सरल तरिका हो किनभने यसले शरीरमा सिर्जना गरिएको सबै तौल र दबाबलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, आमाले आफूले महसुस गर्ने सबै भावनात्मक तनावलाई मुक्त नगरेसम्म यसलाई सजिलो बनाउँदछ।

तनावमुक्त पार्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, गर्भवती महिलाको स्वास्थ्यको लागि मात्र होइन, बच्चाको लागि पनि, जब तनावका हार्मोनहरू धेरै हुन्छन्, यसले दिमागको विकासमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

The. हरेक दिन घाम मा सोख्नुहोस्

प्रत्येक दिनमा घाम बिहान, कम्तिमा २० मिनेटको लागि, तपाइँको बच्चालाई हड्डीको बलियो विकास गर्न र हृदय समस्याहरूको सुरु हुनबाट रोक्छ। थप रूपमा, सूर्यले शरीरलाई अधिक भिटामिन डी उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ, जसले अटिज्मको सुरुवातलाई रोक्न सक्छ।