7 तौल घटाउने युक्तिहरु तपाइँको शरीर परिवर्तन गर्न को लागी

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

पछिल्लो तीन हप्तामा, हामी तपाइँलाई सानो, तर महत्वपूर्ण जीवनशैली सुझावहरु को एक दैनिक तालिका संग सशस्त्र बनाएको छ तपाइँको स्वास्थ्य मा सुधार गर्न को लागी, तपाइँको आहार मा सुधार, र तपाइँलाई सहज सौन्दर्य को कला मा मास्टर गर्न को लागी। यो हप्ता हामी तपाइँ किक शुरू वजन घटाने को मद्दत मा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं।

हामी ब्रुक Alpert, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ र को लेखक सोध्नुभयो शुगर डिटक्स, स्वस्थ को लागी, उसको सबैभन्दा राम्रो समाधान साझा गर्न को लागी तपाइँ रोकिएको वजन घटाने वा एक नयाँ कार्यक्रम जम्पस्टार्ट लाई हटाउन मद्दत गर्न को लागी। डबल जाँच पोषण लेबल बाट मीठा हरियो रस nixing गर्न को लागी, एक हप्ता को लागी हरेक दिन यी कुनै असफल रणनीतिहरु को पालन गर्न को लागी तपाइँको वजन घटाने संगै ट्रयाक मा फर्कन को लागी। त्यो पठार र सानो आकारमा बस्ट गर्नको लागि अन्तिम एक-हप्ताको खेल योजनाको लागि पढ्नुहोस् - राम्रोको लागि!

एक पूर्ण आकार को संस्करण छाप्न को लागी तलको योजना मा क्लिक गर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्