लेखिका: Eugene Taylor
रचनाको मिति: 15 अगस्त महिना 2021
अपडेट मिति: 14 नभेम्बर 2024
Anonim
बादलमा तपाईंको हेड (शाब्दिक) प्राप्त गर्दै: ADHDers का लागि आवश्यक यात्रा अनुप्रयोगहरू - स्वास्थ्य
बादलमा तपाईंको हेड (शाब्दिक) प्राप्त गर्दै: ADHDers का लागि आवश्यक यात्रा अनुप्रयोगहरू - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

मैले अक्सर भनेको छ कि यात्राको अराजकता म नै हुँ जहाँ म घरमा हुँ। धेरैलाई सहन वा घृणा गर्दा, हवाइजहाज र एयरपोर्टहरू मेरो मनपर्ने चीजहरू हुन्। २०१ 2016 मा, मैले यात्राको सबैभन्दा ठूलो वर्षमा १ different विभिन्न हवाईजहाजमा सवार हुने आनन्द पाएको थिएँ। अवश्य पनि, एडीएचडीले मात्र यी कारनामाहरूलाई बढी चाखलाग्दो बनाउँदैन, यसले यात्रा योजना प्रक्रियालाई अझ थोरै महत्त्वपूर्ण पनि बनाउँदछ।

भाग्यवस, यस ग्लोबोट्रोटिting्ग वर्ष अनुसरण गर्दै, मैले केहि सुझावहरू जम्मा गरेको छु जुन तपाईं र तपाईंको स्मार्टफोनको बीचमा मद्दत गर्दछु एक अनुभवी यात्री बन्न र धेरै तनाव हटाउन को लागी यात्राको साथ वा ADHD बिना सम्बन्धित! एक उल्लेखित अपग्रेडको अपवाद बाहेक, यी सबै अनुप्रयोगहरू नि: शुल्क छन्, र अधिकतर दुबै आईओएस र एन्ड्रोइड दुबैमा उपलब्ध हुनुपर्दछ।

यात्राको लागि योजना गर्दै

मेरो २०१ 2017 को पहिलो एडभेन्चर केही यस्तो देखिन्छ। मैले सुनेको छु कि यो गलत रेल मार्ग हो र म निश्चित छु कि टोरन्टोबाट विनिपेगको उडान मार्ग त्यस भन्दा उत्तरमा छ, तर जे भए पनि।


सात-दिन साहसिक कार्य जुन नौ दिन एकमा बदलिन्छ? समस्या छैन। फिलाडेल्फियाको सम्मेलनको लागि मैले साधारण दुई दिनको यात्रालाई सेन्ट लुइस उडान गरेर मेरो साथी क्याटलाई भेट्न एकदमै हास्यास्पद कुराको रूपमा परिणत गरिसकेको छु र त्यसपछि ट्रेनलाई वाशिंगटन डीसीमा लग्यो (शिकागोमा स्टपओभरको साथ) । यस्तो देखिन्थ्यो पूर्ण रूपमा व्यावहारिक टोरन्टोमा दुई दिन थप्नको लागि अन्तमा कार्यक्रम पछि निम्तो पाँच हप्ता पहिले प्रस्थानको लागि।

"कुनै समस्या छैन" चार बर्ष पहिले यहाँ मेरो प्रतिक्रिया हुने थिएन! पछाडि, मैले टोरोन्टोमा कसरी रोक्ने भनेर सोच्न सकिनँ क्युबेक शहरको -० घण्टाको यात्राबाट फर्कने क्रममा। हुनसक्छ म बूढो र बुद्धिमान् छु, तर अब मैले पछाडि जेबमा आईफोन पनि पाएको छु। यहाँ अनुप्रयोगहरूको सूची छ जुन मलाई प्रो जस्तो दिनको यात्रा गर्न मद्दत गर्दछ।

उत्तम योजना बनाउने अनुप्रयोगहरू

TripIt

मेरो लागि नि: शुल्क संस्करण ठीक छ। TripIt स्वचालित रूपमा (हो, स्वचालित रूपमा!) तपाईंको ई-मेल पुष्टिकरणबाट तपाईंको यात्रा कार्यक्रम पकड्छ (वा तपाईं तिनीहरूलाई TripIt मा ईमेल ठेगानामा फर्वार्ड गर्न सक्नुहुनेछ) र उनीहरूलाई एक राम्रो यात्रा कार्यक्रममा कम्पाइल गर्दछ। यसले उडानहरू, रेल टिकटहरू, बस्ने ठाउँहरू, साथै तपाईंले तिनीहरूको लागि भुक्तान गर्दा पनि तपाईंको लागतहरूको एक चालु कुल दिन्छ। यो कुनै पनि बुकिंग वा आरक्षण को लागी पुष्टिकरण नम्बर तान्छ।


TripIt ले सार्वजनिक ट्रान्जिट विवरण वा पैदल दिशा निर्देशनहरू आयात गर्न सक्दछ (तर म केवल Google नक्शाको लागि यसको प्रयोग गर्दछु)। तपाईं यात्रा साथीहरूलाई विवरणहरू थप्नको लागि आमन्त्रित गर्न सक्नुहुनेछ, वा व्यक्तिहरू घर फर्कनुहोस् (मेरो आमा जस्तो), ताकि तिनीहरू कहाँ बस्छन् भन्ने कुरा जान्दछन् र तपाईंको उडान नम्बरको लागि तपाईं पछुताउनुपर्दैन जब त्यो अपरिहार्य पाठ यसको लागि सोध्न आउँदछ। । (यो पनि हेर्नुहोस्: फ्लाइटअवेयर यसमा बाटोमा खण्ड।)

तपाइँको रोजाई को एयरलाइन अनुप्रयोग

म सामान्यतया एयरपोर्टमा एक भौतिक बोर्डि pass पास प्रिन्ट गर्दछु, किनकि म यसलाई सजिलैसँग मेरो राहदानीमा टक गर्न सक्दछु। तर एक एयरलाइन विशिष्ट अनुप्रयोग डाउनलोड गर्दा तपाईंलाई एयरपोर्टबाट अगाडि जानु भन्दा पहिले तपाईंलाई एयरलाइनबाट सतर्कताहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिँदछ। यो गेट परिवर्तन वा ढिलाइ जस्ता चीजहरूको लागि जानकारीको समसामयिक स्रोत हुन सक्छ। यस तरिकाले तपाईलाई थाहा हुन्छ जब तपाई यसलाई टर्मिनलमा बुक गर्नुपर्दछ वा यदि तपाईसँग फुर्सतको समय छ र केहि अत्यधिक मूल्यवान खाजा लिनुहोस्।

विभाजित

म हाल मेरो साथी क्याटको owणी छु, जो मसँग सेन्ट लुइसबाट फिलाडेल्फिया to .$.70० को लागि मेरो आधा होटेल, रेलको टिकट, र डीसी मेट्रो कार्डको लागि यात्रा गर्दै छु। मैले तत्काल रेलको टिकटको लागि भुक्तान गरें, तर स्प्लिटवाइजको लागि धन्यवाद, मैले उनलाई गहिरो डिश पिज्जा र शाकाहारी चीजस्टेकहरू (र केहि नगद) मार्फत तिर्ने णीको बाँकी फिर्ता तिर्न सजिलो हुनेछ।


यात्रा सल्लाहकार र येल्प

जब मैले भ्रमण नगरेको ठाउँमा भ्रमण गर्ने योजना बनाइरहेको छु, र जहाँ म स्थानीयहरूसँग बाहिर पर्खिने छैन, ट्रिप सल्लाहकार र येल्प जाने मार्ग हो। दुबै अनुप्रयोगहरू क्षेत्र बारे आकर्षण, भोजन, वा सामान्य सिफारिशहरूको खोजी गर्दा सहयोगी हुन्छन्। म पनि भ्रमण भएको ठाउँमा ट्रिप सल्लाहकारको यात्रा नक्शा सुविधा मनपर्दछ।

गुगल उडानहरू

सबै भन्दा राम्रो समय र मूल्यहरूको लागि एक पटकमा धेरै एयरलाइन्स खोज्दै हुनुहुन्छ? यहाँ रोक्नुहोस्! यसलाई आफैंमा ईमेल गर्नुहोस् यदि तपाईं अहिले खोज्नु भएको छैन भने, तपाई फेरी फेला पार्न सक्नुहुनेछ। यद्यपि सावधान हुनुहोस्, मूल्य आफै परिवर्तन भएको हुन सक्छ जब तपाईं आफैले ईमेल गर्नुभयो, र कम्पनीको समय क्षेत्र बारे सचेत रहनुहोस् जुन तपाईं बुक गर्दै हुनुहुन्छ। एकचोटि केवल १० मिनेट कुर्नुभएपछि, उडानको मूल्य १०० डलरले बदलियो किनकि यो भोलिपल्ट EST मा थियो र अझै ११ बिहान। CST मा

प्याकिंग

तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, "मलाई सूची चाहिएको छैन।" म पनि त्यस्तै कुरा गर्थें। स्कूलको ब्यान्ड ट्रिपमा घरमा डिओडोरन्ट बिर्सने (मेरो लुगा धुने टोकरीमा फेला परेको) र मेरो कपालको पछाडि छोड्ने (मेरा अन्धा एथलीटहरू त्यो यात्रामा कोचिंग गर्दै थिएँ) जसको अर्थ उनीहरूले मलाई बारम्बार मेरो कपाल हेरेका थिए भने ठीक छ!)। एउटा सूचीले प्याकि muchलाई धेरै छिटो र कम तनावपूर्ण बनाउँदछ। गम्भीरतापूर्वक, म त्यहाँ भएको छु र गरेको छु। मेरा गल्तीहरूबाट जान्नुहोस् र प्याकिंग गर्दा सूची प्रयोग गर्नुहोस्।

कागज प्याकिंगको लागि मेरो चीज हैन (किनकि इमान्दारीताका साथ, म कलम हराउँदछु), त्यसैले यहाँ मलाई मनपर्दो अनुप्रयोगहरू छन्। एउटा महत्त्वपूर्ण नोट मैले कुनै पनि समय प्याकि lists सूची र एडीएचडीको बारेमा लेख्छु: कुनै प्याक नगरे सम्म केही पनि बन्द हुँदैन।. के यो सुटकेस छेउमा छ? चेक आउट हुँदैन। बाथरूम काउन्टरमा? होईन। ब्यागमा वा थोरै शारीरिक रूपमा संलग्न छ? हो।

उत्तम प्याकिंग अनुप्रयोगहरू

ट्रिपलिस्ट (आईओएस)

माथी TripIt को साथ भ्रमित हुन छैन! मैले त्यहाँ बाहिर सबै प्रमुख फ्रि प्याकिंग सूचीहरूको प्रयास गरेको छु, र ट्रिपलिस्टले हातले तल जितेको छ। मैले प्रो अपग्रेडको लागि पनि भुक्तान गरें (जुन धेरै सार्थक भएको छ)। ट्रिपलिस्टले तपाईंलाई कस्टम आईटमहरू प्रयोग गरेर प्याकि list सूची मात्र बनाउन दिँदैन, तर विभिन्न कोटीहरू (फुर्सत, क्याम्पि,, कन्फरेन्स, व्यापार, आदि) को अधिकता पनि प्रदान गर्दछ जुन प्रो सुविधाहरूसँग तपाईंलाई प्याक गर्न चाहने सम्भावित वस्तुहरू प्रस्तुत गर्दछ ($ 99.99 99 अमेरिकी डलर)। प्रो ले तपाईंलाई मौसम पूर्वानुमान पनि दिन्छ तपाईंको प्याकिंगलाई दर्जी गर्न र तपाईंलाई तपाईंको साहसिक कार्यको लागि आवश्यक पर्ने आइटमहरूको मात्रा सुझाव दिन सक्दछ (जुन मेरो लागि धेरै अवसरहरूमा अण्ड-प्याकिंग बिना अधिक प्याकिंग रोक्दछ।) मेरो लागि, मेरो एक मनपर्ने सुविधाहरू सूचिको बचत गर्ने क्षमता हो। म गर्मीमा लगभग हरेक सप्ताहन्तमा जान्छु, त्यसैले "सप्ताहन्त अफ" एक उत्तम सूची हो स्वत: पपुलेटि। गर्न, तर मसँग "सम्मेलन" र "गोलबल टूर्नामेन्ट" को लागि पनि छ। अर्को बोनस यो छ कि ट्रिपलिस्ट ट्रिपआईटको साथ सिंक हुन्छ।

मैले ADHDers का लागि TripIt को बारेमा कल्पनीय फेला पारेको सुविधा प्रतिशत प्याक गरिएको सुविधा हो - जसै तपाईं आइटमहरू चेक आउट गर्नुहुन्छ, अनुप्रयोगको होमपेजमा सर्कल ग्राफिकले तपाईंलाई के गर्न छोड्छ भनेर देखाउन चारैतिर टिक्दछ। कम से कम मेरो लागि, यो अत्यधिक प्रेरक हो।

PackPoint

अर्को उत्कृष्ट निःशुल्क प्याकिंग सूची अनुप्रयोग, मैले ट्रिपलिस्टमा परिवर्तनको लागि प्याकपोइन्ट ईन्टरचेन्जेबल केहि वर्षहरूको लागि प्रयोग गरें, जबसम्म मैले ट्रिपलिस्टमा मेरो वफादारीको प्रतिज्ञा नगरेसम्म। यो एक उत्कृष्ट प्याकिंग अनुप्रयोग पनि हो जुन धेरै सुविधाहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ जुन ट्रिपआईटबाट उपलब्ध छ र आफैंको लागि निश्चित गर्न लायक हो। मैले अन्ततः प्याक पोइन्ट ओभर ट्रिपलिस्टको दृश्य छनौट गरें, त्यसैले दिमागमा राख्नुहोस् कि यो आईओएस र एन्ड्रोइड दुबैका लागि एक पूर्ण ठोस दावेदार हो।

नोट, साथै, तपाईं यी अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ उल्टो "अन-जाँच" जाँच गरिएको वस्तुहरू द्वारा जब तपाईं होटल छोड्नुहुन्छ वा कुन कुरा निश्चित गर्नुहुन्न तपाईंसँग सबै छ। (मँ गर्दैन र केवल एउटा कोठा जाँच मात्र गर्दछ - तर तपाईं म भन्दा चलाख हुन सक्नुहुन्छ!)

बाटोमा

केहि अनुप्रयोगहरू मात्र उपयोगी हुन्छन् जब तपाईं यसलाई आफ्नो गन्तव्यमा बनाउनु हुन्छ। यहाँ मेरा मनपर्ने छनौटहरू छन् सडकमा प्रयोग गर्नका लागि।

गुगल नक्शा

यो सजिलैसँग मेरो मनपर्ने नक्शा अनुप्रयोग हो। यस अनुप्रयोगसँग गाएको हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। नक्शा, तिनीहरू तपाईंलाई माया गर्दैनन् जस्तो म तपाईंलाई प्रेम गर्दछु, प्रतीक्षा गर्नुहोस्, तिनीहरूले तपाईंलाई माया गर्दैनन् जस्तो म तपाईंलाई माया गर्छु, maaa-aaa-aaa-aaaps, प्रतीक्षा गर्नुहोस्! (पी। एस। म अत्यधिक टेड लियो द्वारा यो कभर सिफारिश गर्दछ-पछि गयो ")। म अत्यधिक सिफारिस गर्दछु क्यालेन्डरमा जोड्नुहोस् सार्वजनिक ट्रान्जिटको साथ सुविधा सहित यदि तपाईं गुगल नक्शा र गुगल क्यालेन्डर प्रयोग गर्नुहुन्छ, साथै यसले ती पूर्व-नियोजित यात्रा विवरणहरू पत्ता लगाउन सजिलो बनाउँदछ। यो पनि थाहा पाउनुहोस्, यदि तपाईं फरक समय क्षेत्रबाट गुगल नक्शा जाँच गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसले स्वचालित रूपमा तपाईंको लागि समय समायोजित गर्दछ (जुन भ्रमित हुन सक्छ)। निश्चित गर्नुहोस् कि स्थानीय ट्रान्जिट प्रणाली गुगल नक्शा द्वारा समर्थित गर्नु अघि यो यात्रा गर्नु अघि, यदि तपाईं यस कारणले यसलाई प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने। यदि तपाईं ड्राइभिंग दिशाहरूको लागि गुगल नक्शा वा समान अनुप्रयोग प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, जान्नुहोस् कि यसले ब्याट्री वा डाटा ड्रेन दुबै हुन सक्छ। अफलाइन नक्शा अनुप्रयोग, लोकप्रिय नक्सा जस्ता। म कम से कम पछिल्लोबाट बच्न राम्रो विकल्प हुन सक्छ।

सबै भन्दा उत्तम विविध यात्रा अनुप्रयोगहरू

मैले मिनियापोलिस-सेन्टमा जडान गरें। पल एअरपोर्ट गत वर्ष दुई पटक, र एक पटक मा उडान। म भाग्यमानी थिएँ एक साथी जो त्यहाँ काम गर्छ मेरा धेरै प्रश्नहरू iMessage द्वारा। यदि तपाईंसँग "व्यक्तिगत विमानस्थल ढोका" छैन भने, यो भ्रमण गर्नु भएको एयरपोर्टको अनुप्रयोग जाँच गर्नु फाइदाजनक हुन सक्छ किनभने उनीहरूसँग पार्किंग, सार्वजनिक यातायात, ढोकाहरू र खानाहरू, र नक्सा खोज्न सहयोगी सल्लाह हुन सक्छ। तपाइँलाई चाँडो पुग्ने ठाउँमा पुग्न मद्दतको लागि। यहाँ जब तपाइँ यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ मेरो लागि मनपर्ने विविध अनुप्रयोगहरू छन्।

फ्लाइटवेयर

ती पूर्व उडानको लागि र अझै पनी जमीनमा, फ्लाइटअवेयरसँग एक अद्वितीय "उडान बैठक" विकल्प छ जसले उडान पूरा गर्नेहरूलाई सतर्क गराउने सुनिश्चित गर्दछ यदि त्यहाँ ढिलाइ वा रद्द भएमा। बोनस, तपाई मानिसहरूलाई ई-मेल अलर्टको लागि साइन अप गर्न सक्नुहुन्छ, यसको मतलब यदि मेरी आमाले मलाई एयरपोर्टबाट उठाउँदै हुनुहुन्छ भने, म उनको ईमेल वा फोन नम्बर प्लग गर्न सक्दछु अलर्टमा अप्ट-इन गर्नका लागि, र उसले भर्खरै निश्चित गर्नुहोस् यसले वास्तवमा टेक प्रेशर बन्द गर्दछ।

तपाईंको मनपर्ने प्रमुख आकर्षण अनुप्रयोग।

कहिलेकाँही यी शंकास्पद हुन्छन्, कहिलेकाँही उपयोगी। गत वसन्तमा मैले प्रयोग गरेको एउटा उल्लेखनीय अनुप्रयोग मल्ल अफ अमेरिका अनुप्रयोग थियो जसले मलाई चार घण्टासम्म एउटा विशाल मल्लको वरिपरि घुम्न सहयोग गर्थ्यो। तपाईं जानु अघि यसको अनुसन्धान गर्नुहोस्, ताकि जब तपाईं विशाल साइन्स देख्नुहुन्छ तपाईं त्यहाँ बर्बाद गर्नुहुन्न एक पटक तपाईं त्यहाँ पुग्दा!

उबर वा लिफ्ट

यदि तपाईं, म जस्तो, घरमा उबर वा लिफ्ट छैन भने, यी अनुप्रयोगहरू डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईं जानु अघि सेटअप हुनुहोस् बिन्दु A बाट बी चाँडो र सजिलो बनाउन सहयोगी हुन सक्छ। (म सामान्यतया गुगल नक्शा चलाउँदछु जब म उबर वा ट्याक्सीको साथ बाटोमा यात्रा गर्दैछु, यो निश्चित गर्न कि हामी ठीक दिशामा हिडिरहेका छौं!) यदि तपाईं आफ्नो “स्थान” सेटिंग्स् खोल्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंको ड्राइभरले तपाईंलाई छान्न मद्दत गर्न सक्दछ। जब तपाईं नयाँ ठाउँमा हुनुहुन्छ।

टेकवे

मसँग अधिकतर अनुप्रयोगहरू (साथै होटेल.कट र एयरबएनबी.क.) सँग मेरो आईफोनमा "यात्रा" फोल्डरमा राखिएको छ। म यात्रा नगरेको बेला तिनीहरू मेरो मार्गबाट ​​टाढा हुन्थे तर मलाई आवश्यक परेको बेला सजिलो हुन्छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ, कि तपाईको ब्याट्री र डेटा योजना दुबैमा पानीको बहाव हुन सक्छ जुन तपाईलाई यी अनुप्रयोगहरूको प्रयोग गर्न कति आवश्यक छ, विशेष गरी उनीहरूलाई जसलाई स्थान सेवाहरू आवश्यक पर्दछ। वाईफाई जडान गर्नुहोस्, जब सम्भव हुन्छ, र आफ्नो डेटा प्रयोग स्तर र अधिक लागत थाहा छ। यदि तपाईं विदेश भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ भने कुनै पनि आश्चर्यबाट बच्नको लागि तपाईंको वाहकको यात्रा योजनाहरू समय भन्दा पहिले हेर्नुहोस्। यस पटकको गर्मीमा म 5 जीबी डाटामा गएको अल्बर्टाको यात्रामा केवल एक पटक मात्र थियो, जहाँ हामीले दर्जनौं घण्टा भाडामा प्रयोग गरिएको जीपीएसको रूपमा मेरो फोन प्रयोग गर्‍यौं - $ १ data डाटा ओभरेज शुल्क यसको लागि राम्रो थियो। अफलाईन अनुप्रयोग उत्तम विकल्प हुन सक्दछ!)। धेरै एयरपोर्टहरूले फोन भाडा प्रस्ताव गर्छन्, वा स्थानीय क्यारियरमा सस्तो भुक्तानीको रूपमा उपकरण उठाउने विकल्प विकल्प हुनसक्दछ यदि तपाईंसँग अनलक नगरिएको फोन छैन भने - यो खर्च र सुविधाको तौल बारे हो।

के तपाईं एडीएचडीको साथ बारम्बार वा नसक्ने लगातार यात्री हुनुहुन्छ? तपाईंले यहाँ सूचीकृत गरेको कुन अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ? मलाई टिप्पणीहरूमा थाहा दिनुहोस्!

केरी म्याके एक क्यानेडाली, लेखक, क्वान्फाइड सेल्फ-ईर, र एडीएचडी र दमको साथ ePantent हो। उनी जिमको कक्षाका पूर्व पात्रहरू हुन् जसले अब विनिपेग विश्वविद्यालयबाट शारीरिक र स्वास्थ्य शिक्षा स्नातक प्राप्त गरेकी छिन्। उनी हवाइजहाज, टी-शर्ट, कपकेक, र कोचिंग गोलबल मन पराउँछिन्। उनको ट्विटर @KerriYWG वा KerriOnThePrairies.com मा खोज्नुहोस्।

नयाँ लेख

एपेंडिसाइटिसका लागि घरेलु उपचार

एपेंडिसाइटिसका लागि घरेलु उपचार

क्रोनिक एपेन्डिसाइटिसको लागि एक राम्रो घरेलु उपचार भनेको नियमित रुपमा वाटरक्रिस जुस वा प्याज चिया पिउनु हो।एपेंडिसाइटिस आन्द्राको सानो अंशको सूजन हो जुन परिशिष्टको रूपमा चिनिन्छ, जसले fever 37..5 र &#...
कॉर्नियल अल्सर: यो के हो, लक्षण, कारण र उपचार

कॉर्नियल अल्सर: यो के हो, लक्षण, कारण र उपचार

कोर्नियल अल्सर एक घाउ हो जुन आँखाको कोर्नियामा उत्पन्न हुन्छ र सूजन पैदा गर्दछ, जस्तै पीडा जस्ता लक्षणहरू उत्पन्न गर्दछ, आँखामा अन्धकार भएको चीज वा धमिलो दृष्टि, उदाहरणको लागि। सामान्यतया, आँखामा सानो...