लेखिका: Ellen Moore
रचनाको मिति: 12 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 27 जून 2024
Anonim
7 विशेषज्ञ सफाई युक्तियाँ जिनका आपको उपयोग करने की आवश्यकता है!
उपावेदन: 7 विशेषज्ञ सफाई युक्तियाँ जिनका आपको उपयोग करने की आवश्यकता है!

सन्तुष्ट

घर सफा गर्नु स्टक मार्केट रिपोर्ट सुन्न र रमाइलोको मापनमा तपाईंको विभाजन समाप्तहरू काट्ने बीचमा कतै खस्छ। अझै पनी काम एक जरूरी छ, यदि तेसैले मात्र तपाइँको सिंक मा बन्दूक र तपाइँको शौचालय मा मोल्ड एक साथ हुदैनन् र एक सुपर कवक मा मिलाईन्छ कि तपाइँको साथीहरु लाई जब उनीहरु भेट्न आउछन्। (हामीले त्यो चलचित्र देख्यौं!) साथै, फोहोर खन्ने ठाउँमा बस्नुलाई वैज्ञानिक रूपमा निराशाजनक देखाइएको छ। तर जब हामी housecleaning कुनै पनी रमाईलो गर्न सक्दैनौं, हामी यसलाई सजिलो बनाउन सक्छौं, नौ विशेषज्ञ ह्याक्स को लागी धन्यवाद कि तपाइँ एक पसीना तोड्नु बिना तपाइँको अन्तरिक्ष spic 'n' अवधि प्राप्त गर्न मद्दत।

एक तालिका बनाउनुहोस्

Corbis छविहरु

सबैजना खान्छन्, poops, र सुत्छन्: यो पूर्वस्कूली १०१ हो। नतिजाको रूपमा, हामी सबै एकै चीजहरु लाई बारम्बार सफा गर्न को लागी रसोईघर, बाथरूम, र शयन कक्षहरु लाई उच्च प्राथमिकता लिईरहेका छौं। तपाईंले आफ्ना सबै हट स्पटहरू हिट गर्नुभयो र अझै पनि सबै नियमित सामानहरू पूरा गर्नुहुनेछ भनी सुनिश्चित गर्न, तपाईंले कहिले सफा गर्नुहुन्छ भन्ने मास्टर तालिकाको साथ आउनुहोस्। तपाईंले यसलाई कोठाद्वारा तोड्न सक्नुहुन्छ (प्रत्येक शनिबार बाथरुमहरू ब्लीच हुन्छन्) वा सरसफाइको प्रकारद्वारा (सबै भ्याकुमिङ बिहीबार राति हुन्छ वा हुँदैन। स्क्यान्डल हेर्दै!)। फ्लाई लेडी जस्तै वेबसाइटहरु पूर्व निर्मित सूचिहरु लाई प्रस्ताव गर्दछ, वा तपाइँ तपाइँको आफ्नै संग आउन सक्नुहुन्छ। केवल यसलाई लेखेर कतै देखिने ठाउँमा पोष्ट गर्नुले तपाईंलाई सार्नको लागि पर्याप्त हुन सक्छ।


20/10 चाल

Corbis छविहरु

तपाईंले हाईस्कूल पढ्दादेखि नलगाएका कपडाहरूले घेरिएको तपाईंको कोठरीमा घुँडा टेकेर मात्र लुगा धुने द्रुत लोड सुरु गर्ने प्रयास गरेको जो कोहीले पनि तीन घण्टा पछि कामहरू बढ्ने तरिका हुन्छ भन्ने कुरा थाहा हुन्छ। यो एक केटी बनाउन को लागी पनी पहिलो स्थान मा शुरू गर्न को लागी परेशान गर्न को लागी पर्याप्त छैन! तर यसको सट्टामा अभिभूत हुनुको सट्टा, 20/10 नियम को कोशिश गर्नुहोस्, Unf court*$% तपाइँको बासस्थान को सौजन्य। २० मिनेट को लागी आफ्नो दिमाग बाहिर सफा गर्नुहोस्, तब एक दस मिनेट को ब्रेक लिनुहोस्। ब्रेक एक जरूरी छ किनकि अन्यथा तपाइँ म्याराथन गर्दै हुनुहुन्छ, र म्याराथन सफाई कसैको साथी छैन। र जसरी तपाइँ कुनै पनि दौड को लागी गर्न चाहानुहुन्छ, उनीहरु सल्लाह दिन्छन्, "हाइड्रेटेड राख्नुहोस्, खाना नबिर्सनुहोस्, र आफैं संग बारम्बार जाँच गर्नुहोस् सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ शारीरिक रूप मा ठीक छ।" (जर्मी विशेषज्ञले जस्तै आफ्नो ठाउँ सफा गर्ने ६ तरिकाहरू पनि हेर्नुहोस्।)


प्रेरित हुनुहोस् (वा डराउनुभयो)

Corbis छविहरु

सफा गर्ने प्रेरणा दुई मुख्य स्रोतहरूबाट आएको देखिन्छ: Pinterest र जम्मा गर्नेहरु। तपाईं अरू मानिसहरूका राम्रा कोठाहरू अनलाइन देख्दाको आनन्दले बढी उत्प्रेरित हुनुहुन्छ वा तपाईंले पूर्ण रूपमा सफा गर्न बन्द गर्दा के हुन्छ भन्ने डरले उत्प्रेरित हुनुहुन्छ (दुवै?) व्यक्तिगत कुरा हो तर सबैसँग केही न केही हुन्छ जसले उनीहरूलाई सोफाबाट हामफाल्छ। झाडू खोज्नुहोस्! अपार्टमेन्ट थेरापीका मानिसहरु सफा आए (हा!) के उनीहरुको भर्खरको वसन्त सफाई को प्रेरणा संग: "के वास्तव मा हामीलाई उत्प्रेरित गर्दछ: चरम hoarders को कथाहरु। न केवल औसत clutterers, तर अविश्वसनीय दुखी र डराउने मानिसहरु जो सफा गर्दैनन्। बर्षौं र बर्षहरु को लागी ... र बर्षहरु। "

एक मा एक बाहिर नियम

Corbis छविहरु


तपाईसँग जति कम सामान छ, तपाईले कम सफा गर्नु पर्छ। यो संसारमा सबैभन्दा स्पष्ट टिप जस्तै लाग्न सक्छ, तर हामी मध्ये धेरैले यो सत्यवाद बिर्सन्छौं-विशेष गरी यदि तपाइँ पसल गर्न मन पराउनुहुन्छ! रातमा जुत्ताहरू बढ्छन्, झोलाहरू ढोकामा थुप्रिन्छन्, र तपाईंले थाहा पाउनु अघि, तपाईंसँग सातवटा खैरो स्वेटरहरू छन्। (त्यो एक व्यक्तिगत स्वीकारोक्ति हुन सक्छ।) तर हाउस तर्क अनुसार, त्यो सबै अव्यवस्था तपाइँको जीवन शक्ति बन्द गरीरहेको छ। र यसको ट्र्याकहरूमा अव्यवस्था रोक्नको लागि सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको एक-एक आउट नियम पालना गर्नु हो। प्रत्येक नयाँ चीज को लागी तपाइँ किन्नुहुन्छ, दान गर्नुहोस् वा अरु केहि बाट छुटकारा पाउनुहोस्। यो विशेष गरी कपडा संग राम्रो काम गर्दछ! (तपाईले काम गर्दा कति क्यालोरीहरू जलाउनुहुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्।)

बास्केट केस हुनुहोस्

Corbis छविहरु

जब अन्तिम पटक जब तपाइँ एक कोठा मा हिंड्नुभयो, त्यहाँ केहि नभएको त्यहाँ देखे, र त्यसपछि यसलाई छोड्यो किनकि यो यो उठाउन को लागी धेरै प्रयास जस्तै लाग्यो, कोठामा जानुहोस् जहाँ यो जान्छ, र त्यसपछि यसलाई टाढा राख्नुहुन्छ? हामी मध्ये धेरैको लागि, यो एक दैनिक घटना हो (यदि तपाईसँग बच्चाहरू वा घरपालुवा जनावरहरू छन् भने पनि)। घरबारविहीन वस्तुहरु लाई समाहित गर्न को लागी, LifeHacker भन्छन कि प्रत्येक कोठा को एक कुना मा एक टोकरी राख्न को लागी कुनै पनी भेटी वस्तुहरु लाई फ्याँक्न। दिनमा एक पटक, टोकरी उठाउनुहोस् र वस्तुहरू टाढा राख्नुहोस्। तपाईं दस मिनेटमा सम्पन्न हुनुहुनेछ र यसले तपाईंलाई लुगा धुने कोठामा अनन्त यात्राहरू गर्नबाट बचाउनेछ।

पाँच मिनेट सफा खोप

Corbis छविहरु

पाँच मिनेट नियम अभ्यास गरेर अव्यवस्था विरुद्ध आफ्नो घर खोप लगाउनुहोस् वास्तविक सरल: तपाईंले पाँच मिनेट भन्दा कममा गर्न सक्ने कुनै पनि काम, तुरुन्तै गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, तपाइँको सिंक मा भाँडाहरु लाई ढिलो दिनु को सट्टा, तपाइँ खाना समाप्त गरे पछि 30 सेकेन्ड लिनुहोस् र तपाइँको प्लेट, कप, र भाँडाहरु लाई कुल्ला र सीधै डिशवाशर मा राख्नुहोस। मिनी गडबडी को ख्याल राख्ने पछि प्रमुख सफाई को रोकथाम हुनेछ। (पत्ता लगाउनुहोस् किन तपाइँको फोन जीवाणु संग मिलिरहेको छ।)

नाक जान्दछ

Corbis छविहरु

एउटा कोठालाई "सफा" को रूपमा बुझ्नुमा अक्सर दृष्टि भन्दा सुगन्धसँग धेरै काम हुन्छ, र आगन्तुकहरूले प्रायः तिनीहरूले देख्नु अघि समस्या गन्ध गर्छन्। र किनकि तपाइँ तपाइँको आफ्नै फोहोर मा बस्नुहुन्छ, तपाइँ सम्भवतः गन्ध को आदी भएको छ। पुरानो खाना, घरपालुवा जनावरको सामान, भाँडा, भिजेको तौलिया, र बाथरूमको फोहोर जस्ता गन्ध संग केहि पनी सफा गरेर शुरू गर्नुहोस्। र यदि तपाइँ हतार मा हुनुहुन्छ, एक ढु with्गा संग दुई चराहरु लाई मार्नुहोस् र Kitchn's टिप चोरी: भान्छा र बाथरूम मा सतहहरु सफा गन्ध छ कि केहि संग सफा, तर सफाई उत्पादन जस्तै छैन। तिनीहरू श्रीमती मेयरको तुलसी-सुगन्धित साबुन सिफारिस गर्छन्।

यसलाई फोन गर्नुहोस्

Corbis छविहरु

यो स्वीकार गर्नुहोस्: तपाईंको फोन सधैं हातको पहुँच भित्र छ। बरु तपाइँको फोन लगाव को बारे मा दोषी महसुस (हामी तपाइँ संग त्यहाँ छौं!), यो प्रेरित आमा जस्तै सफाई अनुप्रयोग स्थापना गरेर तपाइँको लाभ को लागी काम गर्नुहोस्। यो तपाइँ एक सफाई तालिका (तपाइँको ड्रायर भेन्ट बाहिर सफाई जस्तै लामो समय सम्म चीजहरु सहित) को स्थापना को माध्यम बाट हिड्नुहुनेछ, तपाइँलाई प्रबन्धयोग्य टुक्राहरु मा सबै चीज तोक्न मद्दत, र तपाइँलाई अनुस्मारक पठाउनुहोस् जब यो सफाई प्राप्त गर्ने समय हो। र नाम को बावजूद, तपाइँ एक जस्तै संगठित हुन को लागी एक आमा हुनुहुन्न! (के तपाइँ तपाइँको फोन संग धेरै संलग्न हुनुहुन्छ?)

कहीं सुरु गर्नुहोस्

Corbis छविहरु

फ्लाई लेडी सधैं तपाइँको भाँडा संग शुरू गर्न को लागी सिफारिश गर्दछ किनकि एक सफा सिंक एक सफा भान्छा को लागी जान्छ। Unf&#$ तपाईंको आवासले सधैं आफ्नो ओछ्यान पहिले बनाउनुहोस् भन्छ, किनकि यसले पछि शरणस्थानको रूपमा काम गर्न सक्छ जब तपाईं सफा गरेर अभिभूत हुनुहुनेछ। र मार्था स्टीवर्टले माथिबाट सुरु गर्न सल्लाह दिन्छ (जस्तै, तपाईंको अटारीमा) र आफ्नो बाटो तल काम गर्दै। तर तपाईले कहाँबाट सुरु गर्ने भन्नेमा विज्ञहरू फरक हुन सक्छन्, सबैजना सहमत छन् कि तपाईसँग एउटा मुख्य सुरूवात बिन्दु हुनुपर्छ र त्यहाँबाट काम गर्नुपर्छ। छान्नुहोस् जुन तपाइँलाई धेरै परेशान गर्दछ, जस्तै फोहोर शौचालय वा ढेर बर्तन, र त्यो काम पहिले गर्नुहोस्। सन्तुष्टि र देख्न को लागी कि एक चीज सफा छ तपाइँ प्रेरित रहनुहुनेछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

तपाईंको लागि सिफारिश गरिएको

तपाइँको अवधि को समयमा व्यायाम को लाभ

तपाइँको अवधि को समयमा व्यायाम को लाभ

त्यहाँ यसको वरिपरि कुनै tiptoeing छ: अवधि आफ्नो कसरत एक जीवित दुःस्वप्न र बट-राम्रो मा एक वास्तविक, शाब्दिक दुखाइ बनाउन सक्छ, पेट जस्तै।यसले तपाईंको सामाजिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ र स्वस्थ खाना खा...
यहाँ कोभिड -१ Pat बिरामीहरु को लागी Convalescent प्लाज्मा दान संग सम्झौता छ

यहाँ कोभिड -१ Pat बिरामीहरु को लागी Convalescent प्लाज्मा दान संग सम्झौता छ

मार्चको अन्त्यदेखि, कोरोनाभाइरस महामारीले राष्ट्र र विश्वलाई सिकाउन जारी राखेको छ - नयाँ शब्दावली को एक पूरा मेजबान: सामाजिक दूरी, व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (PPE), सम्पर्क ट्रेसिंग, केहि नाम मात्र। यस्त...