9 रमाईलो भ्यालेन्टाइन डे स्टुडियो कसरत

सन्तुष्ट

• फिटिङ कोठा
• SLT
• स्वार्भ फिटनेस
• शहर पङ्क्ति
• ((३०५)) फिटनेस
• करेन प्रभु Pilates
• फ्लाईव्हील
• ड्रिल फिटनेस
• ब्यारीको बुटक्याम्प
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

भ्यालेन्टाइन डे भनेको पाँचवटा कोर्स डिनर वा तपाईंका केटीहरूसँग चकलेट खाने कुरा होइन - यो पनि पसिना बगाएर काम गर्ने बारे हो। र हामी पानाहरू बीचको बारेमा मात्र कुरा गर्दैनौं। धेरै जिम र स्टुडियोहरू-जस्तै अगाडिको स्लाइडमा नौवटा-ले विशेष भ्यालेन्टाइन डे क्लासहरू, ट्रीटहरू, र हामीलाई मन पर्ने सम्झौताहरू प्रदान गर्दैछन्।

(उनीहरू मध्ये एकको नजिकै बस्नुहुन्न? कुल शरीर, हृदय गति-बढाउने भ्यालेन्टाइन डे पार्टनर कसरत घरमै प्रयास गर्नुहोस्।)

फिटिङ कोठा

फिटिंग कोठा

बुक गर्नुहोस् एक Fhitting कोठा कक्षा भ्यालेन्टाइन दिवस (र फेब्रुअरी २० सम्म) को लागी तपाइँ र एक महत्वपूर्ण अन्य (वा तपाइँ र एक साथी जो कहिल्यै हुनुहुन्न!), र तपाइँ एक नि: शुल्क कक्षा क्रेडिट स्कोर गर्नुहुनेछ। यो स्वार्थी लाग्न सक्छ, तर तपाईले आफ्नो केटा वा साथीलाई उच्च तीव्रता अन्तराल-शैली साना-समूह कक्षाहरूमा परिचय गराएर उपहार दिँदै हुनुहुन्छ। हामी भन्छौं कि यो एक जीत हो।

SLT

SLT

आज राति पछि ती पानाहरू भाप गर्ने योजना छ? SLT (एक पिलेट्स-कार्डियो फ्यूजन वर्ग जो एक "मेगाफर्मर" को उपयोग गर्दछ-एक मानक पिलेट्स सुधारक को एम्प्ड संस्करण को लागी) को लागी दिन को लागी "अझ राम्रो सेक्स को लागी सबैभन्दा पृथ्वी चकनाचूर चाल" को लागी। साथै, प्रेम हावामा छ: यदि तपाइँ एक विशेष मेगाफार्मरमा समाप्त गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ नि: शुल्क कक्षाको साथ छोड्नुहुनेछ। (यति भाग्यमानी छैन? तपाईं राम्रो सेक्सको लागि कसरतमा कभर हुनुहुन्छ।)

स्वार्भ फिटनेस

घुमाउरो

Swerve को 7:30 साँझ मा V- दिन हव्वा खर्च एक पछि स्पिन मिक्सर को समयमा साइक्लि class वर्ग र घूंट शैम्पेन (वा एक गुलाबी smoothie)। यदि तपाईं अविवाहित हुनुहुन्छ भने, हुनसक्छ तपाईंले अर्को रातको लागि मिति भेट्नुहुनेछ! यदि होईन भने, अर्को दिन तपाइँको लकर मा एक गुलाब पत्ता लगाउने मौका को लागी Swerve को लागी पछाडि जानुहोस् यसको मतलब यो हो कि तपाइँ एक मानार्थ कक्षा को लागी छनौट गरीएको छ। हामी त्यो सान्त्वना पुरस्कार को लागी लिन्छौं।

शहर पङ्क्ति

शहर पङ्क्ति

शहर पow्क्ति 14 औं 'मुक्त गर्न को लागी प be्क्ति मा तपाइँको beau ल्याउन आमन्त्रित! तपाईंले 50-मिनेट अन्तराल-शैली कक्षाको लागि एउटा चटाई र एउटा रोवर साझेदारी गर्दै पालो लिनु हुनेछ। यदि तपाईं गम्भीर प्रतिबद्धताको लागि तयार हुनुहुन्छ भने, 12-कक्षा प्याकेज सँगै साइन अप गर्नुहोस् र घरमा "रोमान्स" ट्यांक वा टी लिनुहोस्।

((३०५)) फिटनेस

((३०५)) स्वास्थ्य

नृत्य कार्डियो क्वीन्स ((३०५)) फिटनेस यस शनिबार तीन विशेष घटनाहरु प्रदान गर्दै छन्। "राम्रो सेक्स को लागी योग" (एक -० मिनेट को कक्षा एक जोडी थाई मालिश कार्यशाला पछि) संग साँझ बन्द लात; "म, म आफैं र म" मा हप, एक हृदय पम्पिंग कार्डियो नृत्य कक्षा स्पा शैली लाड र डिनर पछि; वा "PlayBetch हवेली मा एक रात" को लागी भोज रहनुहोस् (हामी यो एक बिट रहस्यमय छोड्नेछौं, तर यो थाहा छ: त्यहाँ Chippendale शैली सर्वर र ककटेल हुनेछ)।

करेन प्रभु Pilates

करेन प्रभु पिलेट्स

एक विशेष "लभ बर्न्स" (उत्तम तरिकामा, हामीलाई भनिएको छ!) करेन लॉर्ड पिलेट्स मुभमेन्टमा चटाई पिलेट्स क्लासको साथ सही दिनको सुरुवात गर्नुहोस्। नि: शुल्क LuliTonix रस चुस्नुहोस् र तपाइँको प्रयास को लागी एक भविष्य वर्ग को लागी एक कक्षा पास स्कोर।

फ्लाईव्हील

फ्लाईव्हील

यदि तपाइँ र तपाइँको केटा प्रतिस्पर्धी हुनुहुन्छ, तपाइँ यो माया गर्न जाँदै हुनुहुन्छ: १४ औं मा उच्चतम "पावर स्कोर" संग जोडी (योग्य छ कि कक्षाहरु को लागी तालिका जाँच) एक "विशेष" पुरस्कार जित्नेछन्। वा एक जोडी वर्ग को लागी FlyBarre को "डेट नाइट" को लागी टाउको (तपाइँको केटा नि: शुल्क पसीना!)। एकल? Flywheel पनि दिन भर मा "heartBEATS सवारी" प्रदान गरीरहेको छ (फेरी, तपाइँको क्षेत्र मा सवारी को लागी तालिका जाँच)-तपाइँ एक ध्वनि सक्रिय प्रकाश अप कंगन प्राप्त गर्नुहुनेछ।

ड्रिल फिटनेस

ड्रिल फिटनेस

तपाइँको टिकट ड्रिल स्वास्थ्य मा केहि माया दिनुहोस्, दुबै साइकल चलाउने र शक्ति HIIT कक्षाहरु संग मुटुको दर केन्द्रित स्टुडियो। भ्यालेन्टाइन डे मा, वर्गहरु जोडीहरु को लागी २ को लागी १ छन्। यदि तपाइँ दुबै एक सवारी र शरीर वर्ग एक साथ (चार कुल) गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक मुटुको दर मोनिटर स्कोर। मीठो सम्झौता। (आकार मा प्राप्त गर्ने नयाँ विज्ञान को जाँच गर्नुहोस्।)

ब्यारीको बुटक्याम्प

ब्यारीको बुटक्याम्प

Barry's Bootcamp NoHo ले चकलेट र फूलहरू (अर्गानिक एभिन्यू जुस, GlamSquad बाट ब्लोआउटहरू, र दर्जनौं कक्षाहरू जित्ने मौका!) भन्दा राम्रो तरिकाले निःशुल्क रूपमा दिउँसोको कक्षा प्रदान गर्दैछ। साथै, त्यहाँ एक प्रत्यक्ष डीजे हुनेछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्