एक लत व्यक्तित्व के हो?

सन्तुष्ट

• पहिले बन्द, यो एक मिथक हो
• एक व्यसन व्यक्तित्व को कव लक्षण को हो?
• किन यो मिथ्या हो?
• एक व्यसन व्यक्तित्व को विचार किन हानिकारक छ?
• के कसैको लतको जोखिममा असर गर्छ?
• बचपनका अनुभवहरू
• जैविक कारक
• वातावरणीय कारक
• मानसिक स्वास्थ्य सरोकार
• मलाई कसरी थाहा छ यदि मसँग लत छ भने?
• व्यसनको साथ व्यवहार गर्ने कसैलाई कसरी मद्दत गर्ने
• तल रेखा

पहिले बन्द, यो एक मिथक हो

लत एक जटिल स्वास्थ्य समस्या हो कि कसैलाई असर गर्न सक्छ, तिनीहरूको व्यक्तित्व को परवाह बिना।

केहि व्यक्तिले कहिलेकाँही रक्सी वा ड्रग्स प्रयोग गर्छन्, उनीहरूको प्रभावको आनन्द लिन्छन् तर नियमित रूपमा उनीहरूलाई खोज्दैनन्। अरूले एक पटक पदार्थ प्रयोग गर्न सक्दछन् र तुरुन्तै बढी चाहिन्छ। र धेरैको लागि, लतमा कुनै पनि कुरा जुवा जस्तो पदार्थ सामिल हुँदैन।

तर किन केही व्यक्तिले केहि पदार्थहरू वा गतिविधिहरूमा लत विकास गर्छन् जबकि अरूहरू अगाडि बढ्नुभन्दा पहिले छोटो रूपमा चकनाचूर हुन्छन्?

त्यहाँ लामो समयदेखि मिथ्या छ कि केहि व्यक्तिहरूसँग एक व्यसन व्यक्तित्व हुन्छ - व्यक्तित्व प्रकार जसले उनीहरूको व्यसनको लागि जोखिम बढाउँदछ।

विज्ञहरू सामान्यतया सहमत छन् कि लत मस्तिष्क विकार हो, व्यक्तित्वको मुद्दा होइन।

धेरै कारणहरूले तपाईंको लतका लागि जोखिम बढाउन सक्दछ, तर त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि एक विशिष्ट व्यक्तित्व प्रकारले मानिसहरूलाई केहि नशेको लत विकास गर्दछ।

एक व्यसन व्यक्तित्व को कव लक्षण को हो?

एक व्यसन व्यक्तित्व के लाग्छ के को कुनै मानक परिभाषा छैन। तर मानिसहरूले प्राय: यस शब्दको प्रयोग लक्षण र ब्यबहारहरूको स to्ग्रहलाई बुझाउँछन् कि कोही व्यक्ति विश्वास गर्छन् कि व्यसनको लागि जोखिममा रहेका मानिसहरुमा निहित छन्।

रिपोर्ट गरिएको केही सामान्यहरू:

• आवेगमुक्त, जोखिमपूर्ण, वा थ्रिल खोज्ने व्यवहार
• बेइमानी वा अरूलाई हेरफेर गर्न को एक ढाँचा
• कार्यहरूको जिम्मेवारी लिन असफल
• स्वार्थ
• कम आत्म-सम्मान
• आवेग नियन्त्रण संग कठिनाई
• व्यक्तिगत लक्ष्यहरूको अभाव
• मुड स्विंग वा चिड़चिड़ापन
• सामाजिक अलगाव वा बलियो मित्रताको अभाव

किन यो मिथ्या हो?

त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि माथिको लक्षण संग व्यक्ति व्यसन को लागी उच्च जोखिम छ।

त्यो भन्नको लागि केहि व्यक्तित्व लक्षण व्यसन संग सम्बन्धित छैन। उदाहरणको लागि, सीमा रेखा र असामाजिक व्यक्तित्व विकारहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरू व्यसनको उच्च दरसँग जोड्न सकिन्छ।

यद्यपि यस लिंकको प्रकृति अस्पष्ट छ। लतले दिमागमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। २०१ 2017 को एक अनुसंधान लेखले औंल्याएझैं, यो स्पष्ट हुँदैन कि व्यसनीको लत अघि वा पछाडि विकसित भयो।

एक व्यसन व्यक्तित्व को विचार किन हानिकारक छ?

पहिलो नजर मा, एक लत व्यक्तित्व को अवधारणा लत रोक्न को लागी एक राम्रो उपकरण जस्तो लाग्न सक्छ।

यदि हामी ती जोखिमहरू बढी पहिचान गर्न सक्दछौं भने, तिनीहरूलाई मद्दत गर्न सजिलो हुँदैन पहिले तिनीहरूले एक लत विकास?

तर व्यसनको जटिल मुद्दालाई व्यक्तित्वको प्रकारमा उमालेर मार्नु हानिकारक हुन सक्छ धेरै कारणका लागि:

• यसले व्यक्तिहरूलाई झूटो विश्वास गर्न लगाउँछ कि उनीहरू जोखिममा छैनन् किनभने उनीहरूसँग व्यसनको लागि "सही व्यक्तित्व" छैन।
• यसले एक लत भएका मानिसहरूलाई सोच्न सक्छ कि तिनीहरू निको हुन असमर्थ छन् यदि लत "हार्डवेयर" हो भने तिनीहरू को हुन्।
• यसले सुझाव दिन्छ कि व्यसनको अनुभव लिने व्यक्तिले गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ जुन सामान्यतया नकारात्मक मानिन्छ, जस्तै अरूलाई झूट बोल्नु र हेरफेर गर्नु।

वास्तविकतामा, कोही पनि व्यसनको अनुभव गर्न सक्दछन् - लक्ष्य-उन्मुख व्यक्तिहरू सहित जसका साथीहरूको ठूलो नेटवर्क, धेरै भरोसा, र ईमानदारीको प्रतिष्ठा समावेश छ।

के कसैको लतको जोखिममा असर गर्छ?

विशेषज्ञहरूले व्यसनको लागि कसैको जोखिम बढाउन सक्ने धेरै कारकहरू पहिचान गरे।

बचपनका अनुभवहरू

बेवास्ता गरिएको वा अनावश्यक आमाबाबुको साथ हुर्कदै कसैको लागूपदार्थको दुरुपयोग र लतको लागि जोखिम बढाउन सक्छ।

बच्चाको रूपमा दुरुपयोग वा अन्य आघात अनुभव गर्नाले कसैको जोखिम बढ्न सक्दछ पहिलेको जीवनमा पदार्थहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्नका लागि।

जैविक कारक

जीन कसैको लतको जोखिमको 40० देखि 60० प्रतिशतको लागि जिम्मेवार हुन सक्छ।

उमेर पनि एक भूमिका खेल्न सक्छ। उदाहरणका लागि, किशोर किशोरीहरुमा लागुपदार्थको दुरुपयोग र दुर्व्यसनको अधिक जोखिम वयस्कहरु भन्दा बढी हुन्छ।

वातावरणीय कारक

यदि तपाईंले देख्नु भएको छ कि जब व्यक्तिहरू ठूलो हुँदैछन् ड्रग्स वा मदिराको दुरुपयोग गर्छन्, तपाईं आफैले ड्रग्स वा मदिरा प्रयोग गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

अर्को वातावरणीय कारक तत्त्वको द्रुत जोखिम हो। स्कूल वा वरपरका पदार्थहरूमा सजिलो पहुँचले तपाईंको लत जोखिम बढाउँछ।

मानसिक स्वास्थ्य सरोकार

मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै उदासीनता वा चिन्ता (ओबसेसिभ-बाध्यकारी डिसऑर्डर सहित) लत जोखिम बढाउन सक्दछ। त्यसो भए द्विध्रुवीय वा अन्य व्यक्तित्व विकारहरू आवेगबाट हुने विशेषता हुन सक्छ।

दुबै निदानको रूपमा चिनिन्छ मानसिक स्वास्थ्य अवस्था र पदार्थ प्रयोग विकार दुबै हुने। २०१ Drug मा औषधि प्रयोग र स्वास्थ्यसम्बन्धी राष्ट्रिय सर्वेक्षणको तथ्या .्कका अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिकामा करिब 3..3 प्रतिशत वयस्कहरूको २०१ 2014 मा दोहोरो निदान भएको थियो।

कुनै एकल कारक वा व्यक्तित्व लक्षण व्यसनको लागि ज्ञात छैन। जब तपाईं रक्सी पिउन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, लागूऔषधको प्रयास गर्नुहोस्, वा जूवा, तपाईं दुर्व्यसनी हुन छनौट गर्नुहुन्न।

मलाई कसरी थाहा छ यदि मसँग लत छ भने?

सामान्यतया, लतले मानिसलाई पदार्थ वा व्यवहारको लागि कडा इच्छाको कारण दिन्छ। तिनीहरू आफैंले सदा पदार्थ र व्यवहारको बारेमा निरन्तर सोच्न सक्दछन, जब उनीहरू चाहँदैनन्।

लतको सामना गरिरहेका कोहीले पदार्थ वा व्यवहारमा भर पर्न सक्छ चुनौति वा तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको सामना गर्न। तर अन्ततः उनीहरूले प्रत्येक दिनको लागि पदार्थ प्रयोग गर्न वा व्यवहार गर्न आवश्यक पर्दछ।

सामान्यतया, व्यसनको अनुभव लिइरहेका व्यक्तिलाई पदार्थ प्रयोग नगर्ने वा कुनै खास व्यवहारमा संलग्न नहुने कुनै पनि व्यक्तिगत लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कठिन समय हुन्छ। यसले दोषी र दु: खको भावना निम्त्याउन सक्छ, जसले केवल लतमा कार्य गर्ने चाहनालाई बढाउँदछ।

अन्य लक्षणहरू जसले व्यसनलाई स indicate्केत गर्न सक्दछ:

• नकारात्मक स्वास्थ्य वा सामाजिक प्रभावहरूको बावजुद पदार्थको निरन्तर प्रयोग
• पदार्थमा सहनशीलता बढायो
• पदार्थ प्रयोग नगर्दा फिर्ताको लक्षण
• तपाईको दैनिक दैनिक गतिविधि र शौकमा कम वा कुनै रुचि छैन
• नियन्त्रण बाहिर महसुस
• स्कूल वा काममा स .्घर्ष गर्दै
• परिवार, साथीहरू, वा सामाजिक घटनाहरू बेवास्ता गर्दै

यदि तपाईंले यी केही संकेतहरू आफैंमा पहिचान गर्नुभयो भने, मद्दत उपलब्ध छ। केन्द्रलाई पदार्थ दुरुपयोग उपचारको राष्ट्रीय उपचार रेफरल हटलाइन calling००--66262-सहायतामा कल गर्ने विचार गर्नुहोस्।

व्यसनको साथ व्यवहार गर्ने कसैलाई कसरी मद्दत गर्ने

लतका बारे कुरा गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँको नजिकको कसैलाई मद्दत चाहिन्छ भने, यहाँ केहि सूचकहरू छन् जसले मद्दत गर्न सक्छ:

• पदार्थको दुरुपयोग र लतको बारेमा अधिक जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई के माध्यमबाट पार गरिरहेको छ र मद्दत उपलब्ध हुन सक्छ कि एक राम्रो विचार दिन सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, चिकित्सा उपचार अन्तर्गत डिटोक्सिफिकेशन को साथ शुरू गर्न आवश्यक छ?
• समर्थन देखाउनुहोस्। यो उनीहरूको ख्याल राख्ने कुरा भन्ने जत्तिकै सरल हुन सक्छ र तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ र उनीहरूले मद्दत लिन चाहानुहुन्छ। यदि तपाईं सक्षम हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूसँग जान डाक्टर वा सल्लाहकारलाई भेट्न जान प्रस्ताव गर्नुहोस्।
• उपचार प्रक्रियामा संलग्न रहनुहोस्। उनीहरू कसरी गर्दै छन् सोध्नुहोस्, वा उनीहरूसँग समय बिताउने प्रस्ताव गर्नुहोस् यदि उनीहरूसँग गाह्रो दिन भइरहेको छ। यदि उनीहरूले कुनै नराम्रो ठाउँमा भेट्टाए भने उनीहरू उपलब्ध हुन्छन्।
• निर्णय त्याग्नुहोस्। पहिले नै लत वरिपरि कलंक को एक धेरै छ। यसले केहि मानिसहरूलाई मद्दतको लागि पुग्न हिचकिचाउँछ। तिनीहरूलाई आश्वासन दिनुहोस् कि व्यसनको साथ तिनीहरूको अनुभवले तपाईंलाई उनीहरूको कुनै पनि कुरा सोच्न बाध्य तुल्याउँदैन।

यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिने प्रयास गर्नुहोस् यदि तपाईंको प्रिय व्यक्तिले सहयोग लिन चाहँदैन वा उपचार सुरू गर्न तयार छैन भने। यदि उनीहरू यसलाई चाहँदैनन् भने, उनीहरूको विचार परिवर्तन गर्न तपाईले गर्न सक्ने केहि छैन। यो स्वीकार्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं उनीहरूसँग धेरै नजिक हुनुहुन्छ भने।

समर्थनका लागि एक चिकित्सकलाई पुग्न विचार गर्नुहोस्। तपाईं पनि आफ्नो क्षेत्र मा एक नर-अनन वा अल- Anon बैठक द्वारा ड्रप गर्न सक्नुहुन्छ। यी बैठकहरूले अरूसँग सम्पर्क गर्न मौका प्रदान गर्दछ जो आफैंलाई एक व्यसनको अनुभव भएको छ।

तल रेखा

लत एक जटिल दिमागको अवस्था हो जसले कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ, उनीहरूको व्यक्तित्व प्रकारको परवाह बिना।

जबकि केहि व्यक्तित्व को विशेषताहरु हुन सक्छ लतको बढेको जोखिमसँग सम्बन्धित हुन, यो अस्पष्ट छैन कि यदि यी लक्षणहरूले सीधा कसैको लतको जोखिममा प्रभाव पार्दछ भने।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्नुहुने कसैले व्यसनको सामना गर्दैछ भने, याद राख्ने प्रयास गर्नुहोस् कि लत चरित्रको प्रतिबिम्ब होईन। यो एक जटिल स्वास्थ्य समस्या हो जुन विशेषज्ञहरूले अझै पूर्ण रूपमा बुझ्दैनन्।