मदिरा प्रयोग विकार (एयूडी)
सन्तुष्ट
- सारांश
- मदिरा प्रयोग डिसअर्डर (AUD) के हो?
- द्वि घातुमान पिउने भनेको के हो?
- धेरै रक्सीको खतराहरू के हुन्?
- म कसरी म कसरी रक्सी पिउन अवरोध (एयूडी) प्रयोग गर्न सक्छ?
- मलाई के गर्ने यदि मलाई लाग्छ कि मसँग मदिरा प्रयोग डिसअर्डर (AUD) हुन सक्छ?
सारांश
मदिरा प्रयोग डिसअर्डर (AUD) के हो?
प्रायः वयस्कहरूको लागि, मध्यम मदिराको प्रयोग सायद हानिकारक हुँदैन। यद्यपि, करिब १ million मिलियन वयस्क अमेरिकीहरूको मदिरा प्रयोग डिसअर्डर (AUD) छ। यसको मतलव तिनीहरूको पिउने समस्या र हानि हुन्छ। लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै AUD हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ। गम्भीर AUD लाई कहिलेकाँही रक्सी वा मदिरा निर्भरता भनिन्छ।
AUD एक कारण हो कि एक कारण हो
- लालसा - पिउनको लागि कडा आवश्यकता
- नियन्त्रणको घाटा - एक पटक तपाईंले सुरु गरेपछि पिउन रोक्न असमर्थ
- नकारात्मक भावनात्मक स्थिति - जब तपाईं रक्सी पिउनुहुन्न चिन्ता र चिढचिढो महसुस गर्नुहुन्छ
द्वि घातुमान पिउने भनेको के हो?
द्वि घातुमान पिउने एक पटक मा यति धेरै पिईरहेको छ कि तपाईंको रगत मदिरा एकाग्रता (BAC) स्तर ०.०8% वा अधिक छ। एक पुरुष को लागी, यो सामान्यतया केहि घण्टा मा or वा अधिक पेय पिए पछि हुन्छ। एक महिलाको लागी, यो केहि घण्टा भित्र 4 वा बढी पेय पछि हुन्छ। जो सबै द्वि घातुमान पिउँछन् उनीहरूको एयुडी हुँदैन, तर तिनीहरू एक पाउनका लागि बढी जोखिममा छन्।
धेरै रक्सीको खतराहरू के हुन्?
धेरै रक्सी खतरनाक छ। धेरै पिउँदा निश्चित क्यान्सरको जोखिम बढ्न सक्छ। यसले कलेजो रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै फैटी लिवर रोग र सिरोसिस। यसले दिमाग र अन्य अ .्गहरूलाई पनि नोक्सान पुर्याउन सक्छ। गर्भावस्थामा रक्सी पिउँदा तपाईंको बच्चालाई हानी हुन्छ। रक्सीले कार दुर्घटना, घाइते, हत्या र आत्महत्याबाट मृत्युको जोखिम पनि बढाउँछ।
म कसरी म कसरी रक्सी पिउन अवरोध (एयूडी) प्रयोग गर्न सक्छ?
तपाईंसँग एक AUD हुन सक्छ यदि तपाईं यी दुई वा अधिक प्रश्नहरूको हो जवाफ दिन सक्नुहुन्छ:
बितेको वर्षमा, तपाईं छ
- तपाईले योजना गर्नु भएको भन्दा अधिक पिउन समाप्त भयो वा लामो समयको लागि?
- काट्न वा पेय पदार्थ बन्द गर्न चाहान्छ, वा कोशिस गर्नुभयो, तर सकेन?
- तपाईंको धेरै समय खर्च गर्नुभयो वा पिउँदा पुनः प्राप्त गर्नुभयो?
- कडा पिउन आवश्यक महसुस गर्नुभयो?
- भेट्टायो कि - वा पिउनबाट बिरामी परेको - अक्सर तपाईंको पारिवारिक जीवन, काम, वा स्कूलमा हस्तक्षेप गर्दछ?
- तपाइँको परिवार वा साथीहरूसँग समस्या भइरहेको भए पनि रक्सी पिइरहनुभएको छ?
- माथि दिइयो वा गतिविधिहरूमा कटौती गर्नुहोस् जुन तपाईंले रमाइलो गर्नुभयो ताकि तपाईं पिउन सक्नुहुन्छ?
- रक्सी पिएपछि वा रक्सी पिए पछि खतरनाक परिस्थितिहरूमा पर्यो? केहि उदाहरणहरू पियक्कड ड्राईभ गर्दै र असुरक्षित यौन सम्बन्ध राखेका छन्।
- राखिएको पिउनु भए पनि यसले तपाईंलाई उदास वा चिन्तित बनाइरहेको थियो? वा जब यो अर्को स्वास्थ्य समस्यामा थपेको थियो?
- रक्सीको प्रभाव महसुस गर्न धेरै र अधिक पिउनुपरेको थियो?
- रक्सी पिएको बेला फिर्ता लक्षणहरू थिए? तीनिहरूले समस्या निद्रा, अस्थिरता, चिडचिड, चिन्ता, उदासीनता, बेचैनी, मतली, र पसिना समस्या। गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईंलाई ज्वरो, दौप, वा भ्रम हुन सक्छ।
यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू मध्ये कुनै छ भने, तपाईंको रक्सी पहिले नै चिन्ताको कारण हुन सक्छ। तपाईसँग जति धेरै लक्षणहरू छन् त्यति नै गम्भीर समस्या छ।
मलाई के गर्ने यदि मलाई लाग्छ कि मसँग मदिरा प्रयोग डिसअर्डर (AUD) हुन सक्छ?
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँसँग एडीडी हुन सक्छ, एक मूल्यांकनको लागि तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस्। तपाईंको प्रदायकले उपचार योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, औषधिहरू लेख्न सक्छ, र यदि आवश्यक छ भने, तपाईंलाई उपचार रेफरलहरू दिन्छ।
एनआईएच: मदिरा दुरुपयोग र मदिरावादमा राष्ट्रिय संस्थान
- रक्सीको सामना एक महिलाको रूपमा अराजक र गलत धारणा
- कति कति छ? 5 चीजहरू तपाइँलाई द्वि घातुमान पिउने बारेमा जान्नु आवश्यक छ
- रक्सीको उपयोग विकारको साथ मन पराउनेलाई समर्थन गर्ने सल्लाह
- किन मदिरा प्रयोग अनुसन्धान पहिले भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ
रुपरंग
तपाईं गर्भपतन पछि गर्भावस्था को बारे मा थाहा हुनु पर्छ
