हेर्नको लागि सबै भन्दा साधारण एलर्जी लक्षणहरू, मौसम अनुसार टूटेको

सन्तुष्ट

• सबै भन्दा साधारण एलर्जीहरू सिजन द्वारा तोडिएको छ
• सबैभन्दा सामान्य एलर्जी लक्षण
• एलर्जी राइनाइटिस लक्षण:
• दमको लक्षण:
• अन्य सम्भावित एलर्जी लक्षणहरु:
• एलर्जी लक्षणहरूको निदान
• एलर्जी लक्षणहरूको उपचार
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब तपाइँका आँखाहरु यति खुजली छन् कि उनीहरु गुलाबी गुब्बारे को एक जोडी जस्तै सुन्निन्छन्, तपाइँ यति धेरै छींकिरहनुभएको छ कि तपाइँ वरपरका मानिसहरु "आशीर्वाद दिनुहोस्" भनी छोडेका छन् र तपाइँको रद्दीटोकरी ऊतकहरु संग भरीरहेको छ, तब जब तपाइँ एलर्जी जान्नुहुन्छ सिजन आधिकारिक रूपमा शुरू भएको छ।

अमेरिकन कलेज अफ एलर्जी, अस्थमा र इम्युनोलोजीका अनुसार प्रत्येक वर्ष 50 मिलियन भन्दा बढी अमेरिकीहरूले एलर्जी (उर्फ "हे ज्वरो") सँग व्यवहार गर्छन्। र जब तपाइँ प्रारम्भिक वसन्त समय संग खुजली सुँघ्ने सम्बद्ध हुन सक्नुहुन्छ, प्राविधिक रूपमा हरेक मौसम एलर्जीको मौसम हो। कहिले भन्ने प्रश्न तिमी अनुभव एलर्जी लक्षण तपाइँ वास्तव मा एलर्जी हुनुहुन्छ के मा निर्भर गर्दछ। (BTW, खानाको एलर्जी एकदमै फरक कुरा हो—यहाँ कसरी भन्न सकिन्छ कि यदि तपाईलाई साँच्चै खानाको एलर्जी छ भने।)

त्यहाँ दुई प्रकारका एलर्जी छन्: बारहमासी एलर्जी-उर्फ वर्षभर अपराधी-र मौसमी एलर्जी जो केहि महिनाहरुमा पप हुन्छ, बोर्ड प्रमाणित बाल रोग र वयस्क एलर्जीस्ट, केटी मार्क्स कोगन, एमडी, सह संस्थापक र रेडी को लागी प्रमुख एलर्जी बताउँछन्। , सेट, खाना !. बारहमासी एलर्जीहरू मोल्ड, धुलो माइट, र पाल्तु जनावर डन्डर जस्ता चीजहरू समावेश गर्दछ। मौसमी एलर्जी, अर्कोतर्फ, पराग को केन्द्र - प्राय: रूख पराग, घाँस, र ragweed पराग।

जे होस्, एलर्जी मौसमहरु जरूरी एक क्यालेन्डर द्वारा पालन गर्दैनन्, विशेष गरी अब कि जलवायु परिवर्तन हालैका बर्षहरुमा तिनीहरुको शुरुवात र अन्त्य समय तिरस्कृत छ। अनावश्यक तातो दिन पराग को मात्रा उत्पादन गर्न सकिन्छ, यस प्रकार पराग मौसम को अवधि विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ। तातो मौसमले पनि "प्राइमिंग" को प्रभाव बढाउन सक्छ, एक घटना एलर्जी को नाक प्रतिक्रिया को जिक्र गर्दै, डा। मार्क्स कोगन बताउँछन्। सामान्यतया, उच्च तापक्रमले परागलाई अझ शक्तिशाली बनाउन सक्छ, उर्फ ​​​​अधिक एलर्जी हुन सक्छ, त्यसैले एलर्जी लक्षणहरू लामो हुन्छ, उनी भन्छिन्।

सबै भन्दा साधारण एलर्जीहरू सिजन द्वारा तोडिएको छ

वसन्त एलर्जी लक्षणहरू सामान्यतया मार्चको अन्त्य वा अप्रिलको सुरुमा सुरु हुन्छ। यस प्रकार को एलर्जी को "रुख" एलर्जी को रूप मा वर्गीकृत गरीएको छ, राख, सन्टी, ओक, र जैतून को रूखहरु संग यो समय को दौरान पराग मंथन सबैभन्दा सामान्य प्रकार को बीच मा, डा। मार्क्स- Cogan बताउँछन्। वसन्तको अन्त्य — मे महिनामा सुरु हुने र गर्मी महिनाहरूमा टिक्ने — जब घाँसको एलर्जीले विनाश गर्न थाल्छ, उनी थप्छिन्। घाँस एलर्जीका सामान्य उदाहरणहरू तिमोथी (घाँस घाँस), जोन्सन (घाँस झार), र बर्मुडा (टर्फ घाँस) समावेश छन्।

ग्रीष्मकालीन एलर्जीका लक्षणहरू जुलाईमा देखिन थाल्छन् र सामान्यतया अगस्टसम्म रहन्छन्, डा. मार्क्स-कोगन भन्छन्। यस समय को दौरान मा, गर्मी मा एलर्जी को लक्षणहरु को लागी झारपात एलर्जी जस्तै अंग्रेजी केरा (फूलहरु को डंठलहरु अक्सर लन मा, खेतहरु मा, र फुटपाथ को दरारहरु को बीच मा पाईन्छ) र geषि ब्रश (चिसो मरुभूमि र पहाडी मा बढ्दै एक सुगन्धित झाडी क्षेत्रहरू), उनी थप्छिन्।

गर्मी पछि, ढिलो पतनले र्‍याग्वीड एलर्जीको मौसम सुरु हुन्छ, डा. मार्क्स-कोगन बताउँछन्। Ragweed एलर्जी को लक्षण सामान्यतया अगस्त मा शुरू हुन्छ र नोभेम्बर भर मा जारी रहन्छ, उनी भन्छिन्। (यहाँ पतन एलर्जी लक्षणहरू आउटस्मार्टिङको लागि तपाईंको मूर्ख गाइड हो।)

पछिल्लो तर कम्तीमा होइन, जाडो एलर्जी सबैभन्दा सामान्यतया भित्री एलर्जीन जस्तै धुलो कण, घरपालुवा जनावर/जनावर डन्डर, तिलचट्टा एलर्जीन, र मोल्ड spores को कारण हो, डा। मार्क्स- Cogan बताउँछन्। प्राविधिक रूपमा यी एलर्जीहरूले तपाईंलाई वर्षभरि असर गर्न सक्छ, तर धेरै मानिसहरू जाडो महिनाहरूमा तिनीहरूसँग संघर्ष गर्छन् किनभने तिनीहरू भित्र धेरै समय बिताउँछन् र कम ताजा हावा पाउँछन्, उनी भन्छिन्।

सबैभन्दा सामान्य एलर्जी लक्षण

एलर्जीले लक्षणहरूको दायरा निम्त्याउन सक्छ, एलर्जी राइनाइटिस लक्षणहरू - चिसोका लक्षणहरू र लक्षणहरू जस्तै - दम (श्वास-सम्बन्धित) लक्षणहरू र सुन्निने। यहाँ सबैभन्दा सामान्य एलर्जी को लक्षण हो कि तपाइँ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

एलर्जी राइनाइटिस लक्षण:

• नाक बाट पानी बग्नु
• भरिएको नाक
• नाक खुजली
• छींक
• आँखा चिलाउने/पानी आउने
• पोस्ट-नाक ड्रिप
• खोकी
• थकान
• आँखा मुनि सुन्निन्छ

दमको लक्षण:

• घरघराहट
• छाती जड
• सास फेर्न गाह्रो हुनु

अन्य सम्भावित एलर्जी लक्षणहरु:

• छाला
• शरिरका अंगहरु जस्तै आँखा सुन्निने

एलर्जी लक्षणहरूको निदान

प्राविधिक रूपमा एक "आधिकारिक" एलर्जी निदान तपाइँको मेडिकल ईतिहास मा एक अत्यन्तै गहिरो नजर, परीक्षण को एक श्रृंखला पछि, पूरवी पारिख, एमडी, एलर्जी र अस्थमा नेटवर्क संग एक एलर्जी भन्छन्। तर दिमागमा राख्नुहोस्: यो छ सम्भव छ एक निश्चित allergen को लागी सकारात्मक परीक्षण गर्न को लागी र त्यो allergen संग सम्बन्धित एलर्जी लक्षणहरु लाई अनुभव गर्न को लागी, कम से कम तपाइँको ज्ञान को लागी, डा। पारिख नोट्स। मतलब, यो तपाइँको एलर्जिस्ट को लागी एक "जासूस" हुनको लागी हो, त्यसैले बोल्न को लागी, जो "रोगीको कथा को सबै सुराग सँगै राख्न सक्नुहुन्छ," डा। मार्क्स-कोगन जोड्छन्।

एक पटक तपाइँको एलर्जिस्ट ले तपाइँको ईतिहास तल लिईसकेपछि, उनीहरु एक कार्यालय मा छाला चुम्बन परीक्षण (एक स्क्र्याच परीक्षण को रूप मा पनि जानिन्छ) प्रदर्शन गर्न को लागी तपाइँ मौसमी एलर्जी छ कि छैन, डा। मार्क्स-कोगन बताउँछन्। यो परीक्षण बिस्तारै छाला खरोंच र सामान्य एलर्जीन को एक बूंद वितरण गर्न को लागी (यदि कुनै हो) तपाइँको शरीर मा प्रतिक्रिया को कारण, उनी भन्छिन्। केहि अवस्थामा, एक allergist तपाइँ एक intradermal छाला परीक्षण दिन सक्छ, यस्तो अवस्थामा एक allergen छाला अन्तर्गत इंजेक्शन छ र साइट एक प्रतिक्रिया को लागी निगरानी गरीन्छ, डा। मार्क्स- Cogan थप्छन्। यदि केहि कारण को लागी, छाला परीक्षण गर्न सकिदैन, एक रक्त परीक्षण पनि एक विकल्प हुन सक्छ, उनी बताउँछिन्। (सम्बन्धित: 5 संकेतहरू तपाईलाई रक्सीबाट एलर्जी हुन सक्छ)

यो पनि ध्यान दिन लायक छ कि किनभने सामान्य एलर्जी लक्षणहरू सामान्य चिसो लक्षणहरूसँग ओभरल्याप हुन्छन्, मानिसहरूले कहिलेकाहीं दुईलाई भ्रमित गर्छन्। यद्यपि, त्यहाँ केहि प्रमुख भिन्नताहरू छन् जसले तपाईंलाई चिसो बनाम एलर्जी लक्षणहरू के हो भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ। शुरुवात गर्नेहरूका लागि, चिसो सामान्यतया दुई हप्ताभन्दा बढी रहँदैन, जबकि एलर्जीका लक्षणहरू केही हप्ता, महिना, यहाँसम्म कि वर्षभरी रहन सक्छन्, डा. मार्क्स-कोगन बताउँछन्। यसबाहेक, चिसोले ज्वरो, शरीर दुखाइ र घाँटी दुखाइ निम्त्याउन सक्छ, जबकि सबैभन्दा प्रमुख एलर्जी लक्षणहरू हाच्छिउँ र चिलाउने हो, उनी थप्छिन्।

एलर्जी लक्षणहरूको उपचार

जब तपाइँ खुजली र भीड जस्तै एलर्जी लक्षण को मोटो मा हुनुहुन्छ, यो एलर्जी को मौसम कहिल्यै अन्त्य हुनेछ जस्तो लाग्न सक्छ (र दुर्भाग्यवश केहि को लागी, यो साँच्चै छैन)। सुसमाचार यो हो, राहत बच्ने उपायहरू, तपाइँ तपाइँको वातावरणमा के गर्न सक्नुहुन्छ नियन्त्रण गर्न, एलर्जी औषधि, र थप मार्फत सम्भव छ। पहिलो चरण तपाईंको एलर्जी लक्षणहरू पहिचान गर्न हो; दोस्रो तदनुसार कार्य गर्न हो।

उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ आँखाको एलर्जी लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने - चिलाउने, सुख्खा आँखा, आदि - एन्टिहिस्टामाइन आँखा ड्रपहरू प्रभावकारी हुन्छन्, डा. पारिख सुझाव दिन्छन्। नाक स्टेरॉयड स्प्रे वा नाक एन्टीहिस्टामाइन स्प्रे, अर्कोतर्फ, एलर्जी को लक्षणहरु लाई सूजन र बलगम बिल्ड अप लाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, उनी बताउँछिन्। अस्थमाका बिरामीहरुलाई इन्हेलर र/वा इंजेक्शन योग्य औषधिहरु निर्धारित गर्न सकिन्छ, उनी भन्छिन्। (यहाँ कसरी प्रोबायोटिक्स केहि मौसमी एलर्जी संग मद्दत गर्न सक्छ।)

त्यहाँ धेरै क्षति-नियन्त्रण रणनीतिहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो बस्ने ठाउँमा एलर्जी लक्षणहरूबाट बच्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ पराग एलर्जी लक्षणहरूसँग संघर्ष गर्नुहुन्छ भने, डा. मार्क्स-कोगनले परागको स्तर उच्चतम हुँदा तपाइँको झ्यालहरू बन्द राख्न सुझाव दिन्छ: वसन्त र गर्मीमा साँझमा, र गर्मीको अन्त्यमा र प्रारम्भिक शरद ऋतुमा बिहान।

बाहिरी एलर्जीन भित्र ल्याउन बाट बच्न को लागी अर्को सजिलो तरीका: तपाइँको कपडा बदल्ने बित्तिकै तपाइँ घर आउनुहुन्छ, लुगा धुने, र नुहाउने मा हप, विशेष गरी सुत्नु भन्दा पहिले, डा। मार्क्स-कोगन सुझाव दिन्छ। "पराग चिपचिपा छ," उनी बताउँछन्। "यो कपालमा टाँस्न सक्छ र त्यसपछि तपाइँको तकिया जसको मतलब छ कि तपाइँ यो रातभरि सास फेर्न चाहानुहुन्छ।"

तल्लो रेखा: एलर्जी लक्षणहरू कष्टप्रद छन्, तर सही दृष्टिकोणको साथ, तिनीहरू सहन योग्य हुन सक्छन्। यदि तपाइँ अझै पनी एलर्जी को लक्षण संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको डाक्टर सम्म पुग्न संकोच नगर्नुहोस् तपाइँको विशिष्ट एलर्जी को उपचार को लागी सबै भन्दा राम्रो तरिकाहरु को बारे मा चर्चा गर्न को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्