के Alli Diet Pills (Orlistat) काम गर्दछ? एक प्रमाण आधारित समीक्षा

सन्तुष्ट

• Alli (Orlistat) के हो?
• Alli कसरी काम गर्दछ?
• Alli तपाईंलाई साना वजन कम गर्न सहयोग गर्न सक्छ
• थप अध्ययन
• के एली डाईट पिलहरूसँग अन्य कुनै स्वास्थ्य लाभहरू छन्?
• साइड इफेक्ट, खुराक र कसरी प्रयोग गर्ने
• तपाईंले Alli कोसिस गर्नु पर्छ?

वजन कम गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ।

केही अध्ययनहरूले देखाए कि 85 85% व्यक्तिहरू पारम्परिक वजन घटाउने विधिहरू (१) प्रयोग गर्न असफल हुन्छन्।

यसले धेरै मानिसहरूलाई मद्दतको लागि वैकल्पिक विधिहरू खोजी गर्दछ, जस्तै आहार पिलहरू।

Alli एक यस्तो आहार गोली हो, तर एक औषधि औषधि बरु एक बिरूवा आधारित पूरक हो।

यस औषधिले हाम्रो शरीरमा अवशोषण गर्ने आहार फ्याटको मात्रा सीमित गर्दछ, जसले क्यालोरी सेवन घटाउँछ र वजन घटाउँछ।

यो अल्ली डाईट पिलिक्सको विस्तृत समीक्षा हो: तिनीहरू के हुन्, उनीहरू कसरी काम गर्छन्, र तिनिहरू तपाईंको लागि सही छन्।

Alli (Orlistat) के हो?

Alli एक फार्मास्युटिकल वजन घटाउने औषधि को ओभरस्ट-काउन्टर संस्करण हो जसलाई orlistat भनिन्छ।

प्रिस्क्रिप्शन-मात्र संस्करणलाई Xenical भनिन्छ, जसले उच्च खुराक समावेश गर्दछ। अल्ली डाईट पिलहरूले list० मिलीग्राम ओर्लिस्ट्याट समावेश गर्दछ, जबकि Xenical गोलीहरुमा १२० मिलीग्राम हुन्छ।

यो औषधि पहिलो पटक एफडीए द्वारा १ 1999 1999। मा अनुमोदित भएको थियो। यो प्राय: लामो अवधिमा मोटापा व्यवस्थापनको लागि तोकिन्छ, कम फ्याट, क्यालोरी-प्रतिबन्धित आहारको साथ।

अल्ली ओलिस्ट्याटको ओभर-द-काउन्टर संस्करण हो, मोटोपना प्रबन्ध गर्न प्रयोग गर्ने औषधि औषधि। यो Xenical को रूपमा प्रिस्क्रिप्शन द्वारा पनि उपलब्ध छ।

Alli कसरी काम गर्दछ?

एलीले शरीरमा आहारयुक्त फ्याट अवशोषित गर्नबाट रोक्छ।

विशेष रूपमा, यसले पेटमा भनिने पेटमा एन्जाइम रोकिन्छ।

हामीले खाने फ्याट्सको पाचनका लागि लिपेस आवश्यक छ। यसले शरीरमा उठाउन सक्ने फ्याट एसिडहरूमा फ्याटहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यो एन्जाइम बिना, डाइटरी फ्याटले पाचनलाई बाईपास गर्दछ र त्यसपछि शरीरबाट निकालिन्छ।

एक lipase- अवरोधकर्ताको रूपमा, Alli को बारे मा fat०% () द्वारा भोजनको फ्याट को अवशोषण कम देखाइएको छ।

किनभने डाइटरी फ्याट क्यालोरीमा उच्च हुन्छ, यसैले शरीरबाट कम क्यालोरीहरू प्रशोधन गरिन्छ, जसले वजन घटाउन सक्छ।

Alli ले आहार वसा को पाचन अवरुद्ध गर्दछ र fat०% फ्याट अवशोषित हुनबाट रोक्दछ। यसले क्यालोरी सेवनमा समग्र कटौती गर्दछ।

Alli तपाईंलाई साना वजन कम गर्न सहयोग गर्न सक्छ

धेरै ठूला मानवीय अध्ययनहरू ओर्लिस्ट्याटमा आयोजित गरिएको छ, एली डाइट पिलहरूमा सक्रिय कम्पाउन्ड।

सब भन्दा प्रख्यात स्विडेनी XENDOS अध्ययन हो, जसमा 3,,30० over अधिक वजन व्यक्तिहरू समावेश छन् र 4 बर्षसम्म रह्यो ())।

अध्ययनमा दुई समूहहरू थिए। एकले १२० मिलीग्राम ओलिलिट्याट लिए, दैनिक तीन पटक, जबकि अन्य समूहले प्लेसबो लिए।

सबै सहभागीहरूलाई प्रति दिन few०० कम क्यालोरीहरू खाने निर्देशन दिइयो, र आहार फ्याटलाई %०% क्यालोरीमा सीमित गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई पनि दिनहुँ हिंड्न प्रोत्साहन दिइयो।

यो ग्राफले दुई समूहमा years बर्ष भन्दा बढी ()) मा वजन परिवर्तन देखाउँदछ:

पहिलो बर्षमा, ओर्लिस्टाट-उपचार समूहमा औसत वजन घटाउने २ 23..3 पाउन्ड (१०..6 केजी) थियो, जबकि प्लेसबो समूहले १ 13..6 पाउन्ड (.2.२ केजी) गुमायो।

ग्राफमा देखाइए जस्तै, त्यहाँ बाँकी years बर्षमा दुवै समूहमा उल्लेखनीय तौल पुनः प्राप्त भयो। ओर्लिस्टेट-उपचार गरिएका बिरामीहरूले १२. p पाउन्ड (8. kg केजी) गुमाए, प्लेसबोमा ती प्राप्त गर्नेमा .6..6 पाउन्ड (3.0.० केजी) को तुलनामा।

यस अध्ययनका अनुसार डाइट र व्यायामको साथ मिलेर orlistat ले तपाईंलाई खाना र व्यायाममा भन्दा झन्डै दुई गुणा वजन घटाउन सक्छ।

थप अध्ययन

एक समीक्षा अध्ययनका अनुसार, ओलिस्ट्याट लिने वयस्कहरूको लागि औसत १२-महिनाको वजन घटाउनु करीव 7. about एलबीएस (4.4 केजी) प्लेसबो () भन्दा ठूलो छ।

यो प्रारम्भिक तौल को 1.१% को मात्रा मा, जो विशेष प्रभावशाली छैन। यो पनि देखिन्छ कि वजनको बिस्तारै उपचारको प्रारम्भिक वर्ष पछि पुनः प्राप्त भयो।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, एक अध्ययनले देखायो कि एक औषधि रहित कम कार्बको खाना दुबै ओर्लिस्टाट र कम फ्याट डाईट () सँग मिल्छ।

Alli / orlistat एक हल्का प्रभावी विरोधी मोटापा औषधि हो, १२ महिनामा औसत वजन घटाउने साथ प्लेसबो भन्दा 3..4 केजी (.5. l एलबीएस) हुन्छ।

के एली डाईट पिलहरूसँग अन्य कुनै स्वास्थ्य लाभहरू छन्?

Alli धेरै अन्य स्वास्थ्य लाभ संग पनि जोडिएको छ, संभवतः वजन घटाउने प्रभाव को कारण।

• टाइप २ मधुमेह जोखिम कम XENDOS अध्ययनमा, list बर्षको orlistat प्रयोगले टाइप २ मधुमेह हुने जोखिमलाई% 37% ()) ले घटायो।
• रक्तचाप घटाइएको: अध्ययनले देखाउँछ कि एलीले रक्तचाप (,) मा हल्का कटौती गर्न सक्छ।
• घटाइएको कुल- र LDL- कोलेस्ट्रॉल: अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि एलीले कोलेस्ट्रोल स्तरहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ (,)।

अलिको लामो प्रयोगले टाइप २ डायबिटीजको जोखिम कम गर्न र हृदय रोगबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।

साइड इफेक्ट, खुराक र कसरी प्रयोग गर्ने

एली डाइट पिलिक्ससँग केहि राम्रा-दस्तावेज साइड इफेक्टहरू हुन्छन् जुन ध्यान दिएन लायक छन्।

जब उनीहरूले फ्याट अवशोषण रोक्दछ, पेटमा पचाएको फ्याटको उपस्थितिले पाचन लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै पेट दुखाइ, पखाला र पेट फूलना।

केहि मानिसहरु fecal असंयम र ढीला, तेल मल का अनुभव।

Alli को निरन्तर प्रयोगले पनि भिटामिन ए, डी, ई र K जस्ता फ्याट-घुलनशील पोषक तत्वहरूको अवशोषणलाई बिगार्न सक्छ।

यस कारणले, मल्टिभिटमिनको साथमा उपचारको सिफारिस गरिन्छ।

एलीले केही औषधीहरूको शोषणमा हस्तक्षेप पनि गर्न सक्दछ, र कलेजोमा विफलता र मिर्गौलाको विषाक्तताका केहि केसहरू रिपोर्ट गरिएका छन्।

व्यक्ति जो औषधी लिइरहेका छन् वा कुनै प्रकारको चिकित्सा अवस्था रहेका छन् तिनीहरूले Alli डाईट गोली लिनु अघि डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ।

उपलब्ध सीमित दीर्घकालीन डेटाको आधारमा, प्रायः क्लिनिकल मार्गनिर्देशनहरूले सिफारिस गर्दछन् कि एल्ली २ months महिना भन्दा बढीको लागि लगातार प्रयोग हुँदैन।

अध्ययनमा प्रयोग गरिएको इष्टतम खुराक १२० मिलीग्राम हो, दिनको तीन पटक।

Alli डाईट गोलीका धेरै साइड इफेक्ट छन्। तिनीहरूले पाचन समस्या र पोषक तत्वहरूको कमी हुन सक्छ र केही औषधीहरूको साथ हस्तक्षेप पनि गर्न सक्दछ। सबै भन्दा राम्रो अध्ययन गरिएको खुराक १२० मिलीग्राम हो, दिनको तीन पटक।

तपाईंले Alli कोसिस गर्नु पर्छ?

एली डाईट पिलहरू धेरै थोरै तौल घटाउने एडहरू हुन् जुन वास्तवमा केही हदसम्म कार्य गर्दछ। यद्यपि प्रभावहरू प्रभावकारी छैनन् जस्तो धेरै व्यक्तिले मन पराउँछन्।

उत्तममा, तपाई अलिक बढी तौल घटाउन सक्नुहुन्छ, तर मात्र संयुक्त वजन घटाउने आहार र व्यायामको साथ।

थप रूपमा, वजन घटाउन मा लाभदायक प्रभाव पाचन समस्या र संभावित पोषक कमी को नकारात्मक प्रभाव को विरुद्ध तौल गर्न आवश्यक छ।

उल्लेख गर्न मिल्दैन, तपाईंले क्यालोरी-प्रतिबन्धित, कम-फ्याटयुक्त आहार खानुपर्दछ, जुन धेरै मानिसहरूलाई रुचिकर हुँदैन।

यदि तपाईं वास्तवमै वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ भने र यसलाई बन्द राख्नुहोस्, त्यसपछि अधिक प्रोटीन र थोरै कार्ब्स खानु धेरै प्रभावकारी र दिगो दृष्टिकोण हो।