#SelfExamGram को पछाडि महिला लाई भेट्नुहोस्, एक आन्दोलन महिलाहरुलाई मासिक स्तन परीक्षा गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्दै

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

एलिन रोज मात्र २ 26 बर्षकी थिइन् जब उनी एक डबल मास्टेक्टोमी र स्तन पुनर्निर्माण गरीन्। तर उनी स्तन क्यान्सर निदान को कारण यी प्रक्रियाहरु छनौट गरेनन्। उनले उनीहरुलाई आफ्नी आमा, हजुरआमा गुमाए पछि एक रोकथाम उपाय को रूप मा छनौट गरे, र रोग को लागी महान चाची। यो उनको स्तन क्यान्सरको वकालतको यात्राको सुरुवात मात्र थियो।

"[यो गत बर्ष को डिसेम्बर मा शुरू भयो," Allyn बताउँछन् आकार। "म घरमा एक्लै बसेर सोचिरहेको थिएँ, 'युवाहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य सेवामा सक्रिय हुन उत्प्रेरित गर्न मैले के गर्न सक्छु?'"

अब, प्रत्येक महिनाको पहिलो दिन, एलिन सेल्फी र ह्यासट्यागको साथ इन्स्टाग्राममा जान्छिन्: #SelfExamGram। प्रत्येक पोस्टले महिलाहरूलाई स्तन आत्म-परीक्षणको महत्त्व र तपाईंको शरीरको लागि "सामान्य" के हो भनेर जान्न मासिक रिमाइन्डरको रूपमा कार्य गर्दछ।

स्वास्थ्य वकालत मा Allyn को रुचि उनको स्वर्गीय आमा, एक सशक्त, स्वस्थ जीवनशैली को लागी जुडी को समर्पण बाट ठूलो हिस्सा मा आउँछ। ज्युडीलाई स्तन क्यान्सरबाट हराए पछि जब एलन १ years वर्षकी थिइन्, एलीन आफ्नी आमाको जोशलाई निरन्तरता दिन कटिबद्ध थिइन्।

एलिन भन्छिन्, "मेरी आमा सधैं उनको स्वास्थ्यको बारेमा साँच्चै सक्रिय हुनुहुन्थ्यो। "[उनी स्तन क्यान्सरको निदान हुनुभन्दा पहिले], उनी डाक्टरकहाँ गइन् र भनिन्, 'केहि गलत छ।' उनी एक म्याराथन धावक थिइन्, र उनी साँच्चै भाग्दै थिइन्, उनी पहिले जस्तो गरिन्। .'" (सम्बन्धित: तपाई कत्तिको युवाले स्तन क्यान्सर पाउन सक्नुहुन्छ?)

जब जुडी डाक्टरकहाँ फर्केर आएकी थिइन्, उनको स्तनमा "गोल्फ बल आकार" को ट्यूमर थियो। उनलाई २७ वर्षको उमेरमा स्टेज-थ्री स्तन क्यान्सर भएको पत्ता लागेको थियो ।

"उनले आफ्नो सबै मेडिकल टोलीलाई बर्खास्त गरिन्, आफ्नो कलेज क्याम्पसको मेडिकल लाइब्रेरीमा गइन्, अध्ययन गरिन्, र 'मलाई यो, यो, र यो चाहन्छु। यहाँ मेरो आक्रमणको योजना छ,'" एलिनले भनिन्। "र उनले यो साँच्चै आक्रामक स्तन क्यान्सरलाई हराए।"

दुर्भाग्यवश, जुडीको स्तन क्यान्सर वर्षौं पछि फर्कियो जब एलिन किशोरी थिइन्। "फेरि, उनलाई स्टेज-थ्री स्तन क्यान्सर भयो। यो बढ्दै गयो र उनले आफ्नो ज्यान गुमाए," एलिन भन्छिन्।

जब एलीन १ years बर्षकी थिइन्, उनका बुबाले एक रोकथाम डबल मास्टेक्टॉमी को विचार ल्याए। "म मसँग भएको शरीरमा भर्खरै विकसित भएको थिएँ। मैले सोचे, 'किन म यस्तो कुरा गर्छु? म मात्र 18 वर्षको हुँ।' तर मेरो बुबाले मलाई सीधा अनुहारमा हेर्नुभयो र भन्नुभयो, 'तपाइँ आफ्नो आमा जस्तै मर्नुभएको छ। तपाइँ यस बारे मा अधिक सक्रिय हुनु आवश्यक छ किनकि यो एक व्यक्ति हैन; यो दुई व्यक्ति हैन; यो तपाइँको परिवारमा धेरै व्यक्तिहरु छन् र यो तिम्रो दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता हो।'

यद्यपि एलिन र उनको परिवारका सदस्यहरूले बीआरसीए जीन उत्परिवर्तन (स्तन क्यान्सरको लागि एक सामान्य जोखिम कारक) को लागी नकारात्मक परीक्षण गरे तापनि, उनको डाक्टरले अझै पनि उनलाई रोकथाम डबल मास्टेक्टॉमी विचार गर्न प्रोत्साहित गरे। "मेरो चिकित्सकले भन्यो, 'तपाइँसँग बीआरसीए जीन उत्परिवर्तन छैन, तर तपाइँसँग सम्भवतः केहि छ जुन हामी अझै पनी परीक्षण गर्न सक्दैनौं," एलिन बताउँछन्। उनले निर्णयको बारेमा साँच्चै सोच्न धेरै वर्ष लगाइन्, तर उनको परिवारको स्वास्थ्य इतिहासलाई ध्यानमा राख्दै, उनको आमालाई सानै उमेरमा स्तन क्यान्सर पत्ता लागेको तथ्य र उनको डाक्टरको प्रोत्साहन, एलिन भन्छिन् कि उनले अन्ततः आफ्नो लागि सही छनौट गरे। "मैले मेरो शल्यक्रिया गराएँ र मैले वास्तवमा कहिल्यै पछाडि फर्केर हेरेकी छैन," उनी भन्छिन्।

निस्सन्देह, प्रत्येक व्यक्ति फरक छ। एलिनको निर्णयले उनलाई कम सामान्य दिशामा लिएको हुन सक्छ, स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङ दिशानिर्देशहरू पालना गर्नु र उपलब्ध उत्तम विकल्पहरूको बारेमा डाक्टरसँग परामर्श गर्नु सबैभन्दा राम्रो सामान्य कार्य हो।

एलिन, एक पूर्व मिस अमेरिका प्रतियोगी, उनले स्वीकार गरे कि उनको शल्यक्रिया को निर्णय को लागी केहि आलोचना प्राप्त भयो। "मानिसहरु [सौन्दर्य प्रतियोगिता समुदायमा] साँच्चै दुखी थिए कि म यस प्रकारको शल्यक्रिया गर्नेछु," उनी भन्छिन्। "अनि मानिसहरूले मलाई लेख्दै थिए, 'तपाईले आफ्नो शरीरलाई विकृत गर्ने हिम्मत कसरी गर्नुभयो?'

जे होस्, उनी भन्छिन् कि सकारात्मकहरु नकारात्मक भन्दा धेरै टाढा छन्। "हरेक दिन, म कसै बाट अर्को सन्देश पाउँछु जो भन्छन्, 'म जवान छु, मलाई थाहा थिएन म [एक रोकथाम mastectomy प्राप्त गर्न]," वा यहाँ सम्म कि,' म बुढो छु, र मसँग थिएन यो गर्नको लागि बहादुरी; तपाईले मलाई वास्तवमै प्रेरणा दिनुहुन्छ,' "उनले साझा गरे। "मलाई लाग्छ कि यो सन्देश साझा गर्नु मेरो कर्तव्य हो।"

यी दिन, एलिनले त्यो सन्देश धेरै तरिकामा फैलाउँछ। उनको #SelfExamGram आन्दोलन को माध्यम बाट, उनी महिलाहरु लाई आफैं मा नियमित स्तन परीक्षा गर्न मा अधिक सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। "[स्तन स्व-परीक्षा] धेरै सरल लाग्छन्, तर यो जवाफ दिन को लागी यस्तो एक कठिन प्रश्न हो: मँ कसरी एक आत्म-परीक्षा गर्छु? खोज्नुहोस्, र यदि तपाईंले गाँठ फेला पार्नुभयो भने, तपाईं के गर्नुहुन्छ?" उनी बताउँछन्। (सम्बन्धीत: स्तन क्यान्सर को 11 लक्षणहरु हरेक महिला को बारे मा थाहा हुनुपर्छ)

उनको मासिक पोस्टहरु को अतिरिक्त, एलीन को एक स्तन स्व-परीक्षा भिडियो ट्यूटोरियल संग एक इन्स्टाग्राम स्टोरी हाइलाइट छ, महिलाहरु को दर्जनों को स्क्रीनशट संगै उनी उनको नेतृत्व पछ्याउन को लागी प्रेरित छन् र उनीहरुको आफ्नै #SelfExamGram पोस्ट साझा गर्नुहोस्। "मसँग मानिसहरु मलाई लेख्छन्, 'ठीक छ, मैले तपाइँको पोस्ट पाँच पटक जस्तै देखेको छु, त्यसैले म पनि गर्न जाँदैछु।' र त्यो साँच्चै सम्पूर्ण बिन्दु हो, "Allyn भन्छन्। (BTW, यहाँ स्तन ट्यूटोरियल परीक्षा कसरी गर्ने भन्ने बारे मा हाम्रो ट्यूटोरियल छ।)

Allyn को लक्ष्य संसाधनहरु संग महिलाहरु को लागी उनी चाहन्थे कि उनी आफ्नो mastectomy र स्तन पुनर्निर्माण गरीरहेको बेला उनीहरुलाई उपलब्ध गराउनु हो। "मलाई लाग्छ स्तन क्यान्सरसँग लडिरहेका [बुढी] महिलाहरूको लागि त्यहाँ धेरै संस्थाहरू छन्," उनी बताउँछिन्। "तर [त्यहाँ धेरै स्रोतहरू छैनन्] कसैको लागि जो आफ्नो 20 वर्षमा छन् र यसबाट गुज्रिरहेका छन्।" (सम्बन्धित: मेरो 20 को दशकमा स्तन क्यान्सरको बारेमा मलाई के थाहा छ)

त्यो लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी, एलीन अब AiRS फाउन्डेसन, एक गैर नाफा मुलक संगै काम गर्दछ कि चिकित्सकहरु, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु, र स्वास्थ्य सेवा केन्द्रहरु संग सहयोग, जानकारी, र संसाधनहरु (दुबै वित्तीय र शैक्षिक) पोस्ट को लागी मानिसहरु लाई प्रदान गर्न को लागी। स्तन स्तन पुनर्निर्माण। (सम्बन्धित: स्तन क्यान्सर एक आर्थिक खतरा हो जसको बारेमा कसैले कुरा गर्दैन)

एलनले भर्खरै Previvor नामक एक वेबसाइट, एक व्यापक संसाधन महिलाहरु र उनीहरुको स्तन पुनर्निर्माण विकल्पहरु लाई समर्थन गरीरहेकी छिन्। वेबसाइट मास्टेक्टोमी स्तन पुनर्निर्माण को लागी युवा महिलाहरु को लागी अधिक आधुनिक, पहुँचयोग्य संसाधनहरु प्रदान गर्दछ, मास्टेक्टोमी र स्तन पुनर्निर्माण प्रक्रियाहरु को विभिन्न प्रकार को व्याख्या इन्फोग्राफिक्स सहित, बीआरसीए जीन उत्परिवर्तन र आनुवंशिक परीक्षण को बारे मा सुलभ विवरण, र एक समुदाय हब "खोज्न को लागी महिला हब" तिनीहरूको जनजाति" अन्य स्तन क्यान्सर जागरूकता संगठनहरू बीच।

"म Previvor केहि बनाउन चाहान्छु कि जो मानिसहरु लाई मद्दत गर्न सक्छ, 'ओह यार म यो गर्न सक्दिन, यो मेरो जीवन बिगार्न जाँदैछ' भावना [mastectomy र स्तन पुनर्निर्माण को बारे मा]," Allyn साझा। "म चाहन्छु कि उनीहरु जानकारीमा पहुँच पाउन र बिस्तारै शल्यक्रिया को वास्तविकता मा आफ्नो बाटो काम गर्न चाहन्छु।"

र यदि तपाईं स्वयं-स्तन परीक्षण कसरी गर्ने भनेर सिक्न चाहने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, एलिनसँग तपाईंको लागि पनि सन्देश छ: "मेरो DM मा स्लाइड गर्न नडराउनुहोस्।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्