कसरी साइक्लोथिमियाका लक्षणहरू चिन्ने र कसरी उपचार हुनुपर्दछ

सन्तुष्ट

• मुख्य लक्षणहरू
• निदान कस्तो छ
• उपचार कसरी गरिन्छ

साइक्लोथाइमिया, जसलाई साइक्लोथाइमिक डिसअर्डर पनि भनिन्छ, मनोवैज्ञानिक अवस्था हो जुन मुड परिवर्तनको विशेषता हो जहाँ उदासिनता वा खुशीयालीको क्षणहरू हुन्छन् र द्विध्रुवी विकारको हल्का रूपको रूपमा चित्रण गर्न सकिन्छ।

साइक्लोथिमिया सामान्यतया किशोरावस्थामा वा वयस्क हुँदा देखिन्छ र अक्सर यसको उपचार गरिदैन किनभने प्रायः यी मुड परिवर्तनहरू व्यक्तिको व्यक्तित्वको हिस्सा मानिन्छ। यद्यपि साइक्लोथीमिक डिसअर्डर मुख्यतः साइकोथेरापीको माध्यमबाट उपचार गरिनु पर्छ र लक्षणको गहनतामा निर्भर गर्दै मुडलाई स्थिर पार्ने औषधिहरू, उदाहरणका लागि।

मुख्य लक्षणहरू

साइक्लोथिमियाका लक्षणहरू प्रायः अस्तित्वगत द्वन्द्वहरू, अनुकूलन गर्नमा कठिनाइहरू र परिवर्तनहरूको प्रतिरोधको कारणले सुरू हुन्छन्, उदाहरणका लागि व्यक्ति मुड चरणमा निर्भर रहन्छ। यस प्रकार, यो विकारसँग सम्बन्धित मुख्य लक्षणहरू हुन्:

• आन्दोलन र उल्लास को अवधि मुडित र उदासीनता, वा यसको विपरीत;
• द्रुत सोच;
• Indisp स्थिति;
• निद्राको अभाव वा अत्यधिक निद्रा;
• अझ ठूलो वा कम ऊर्जा;
• अस्वीकार गर्नुहोस् कि केहि गलत छ;
• भोक कम भयो।

किनकि लक्षणहरूको यस्तो भिन्नता प्रायः व्यक्तिको व्यक्तित्वको हिस्सा मानिन्छ, साइक्लोथिमियाको निदान भने हुँदैन, जसले व्यक्तिको लागि ठूलो मानसिक समस्या निम्त्याउँछ, किनकि उसले मुडमा ठूलो उतार चढाव अनुभव गर्दछ।

निदान कस्तो छ

साइक्लोथिमियाको निदान मनोविज्ञानी वा मनोचिकित्सकद्वारा व्यक्तिद्वारा प्रस्तुत संकेत र लक्षणहरूको मूल्या .्कनको माध्यमबाट हुनुपर्दछ र जुन साइकोथेरापी सत्रहरूमा रिपोर्ट गरिन्छ। सेसनहरूको बखत, मुड स्विings्सको मूल्यांकनका साथै मनोवैज्ञानिकले यी लक्षणहरूको गम्भीरता र उनीहरूको जीवनमा पार्ने प्रभावहरू पनि जाँच्दछन्।

यद्यपि साइक्लोथाइमिया प्रायः कुनै व्यक्तिको जीवनमा ठूलो नोक्सानसँग सम्बन्धित हुँदैन, यसले ठूलो भावनात्मक दु: ख निम्त्याउन सक्छ र त्यस्ता अवस्थाहरूमा औषधीहरूको प्रयोगले उसको मुडलाई स्थिर पार्न आवश्यक पर्न सक्छ, जसलाई मनोचिकित्सकले सिफारिस गर्नु पर्छ।

थप रूपमा, मनोचिकित्सा सत्रहरूमा मनोवैज्ञानिकले साइक्लोथिमिया र द्विध्रुवी विकारको बिभिन्न निदान गर्छ, किनकि ती समान अवस्था हुन्, तथापि द्विध्रुवी विकारमा, मुड बदल्दा अझ गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउँछ, अर्थात्, व्यक्तिले खुशीको क्षणहरू महसुस गर्छ र अधिक तीव्रता को अवसाद को पल। यहाँ द्विध्रुवी विकार कसरी पहिचान गर्ने भन्ने बारे छ।

उपचार कसरी गरिन्छ

साइक्लोथिमियालाई साइकोथेरापी सेसनहरूको साथ मात्र उपचार गर्न सकिन्छ लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र अराजकको नयाँ चक्र रोक्नको लागि। यद्यपि, केहि अवस्थाहरूमा, औषधीहरू पनि प्रयोग गर्नु आवश्यक पर्दछ, जुन मनोचिकित्सकले संकेत गर्नुपर्दछ र जसमा समावेश हुन सक्छ:

• एन्टिसाइकोटिक उपचार, जस्तै Zuclopentixol वा Aripiprazole;
• Anxiolytic उपचार, जस्तो कि अल्प्राजोलम वा क्लोबासम;
• मूड स्टेबलाइजर उपचार, जस्तै लिथियम कार्बोनेट।

थप रूपमा, यो पनि सिफारिस गरिएको छ कि तनावको स्तर कम गर्न र साइक्लोथीमिक डिसअर्डरलाई नियन्त्रण गर्न सन्तुलित आहार र राम्रो निद्रा बानी भएको स्वस्थ जीवनशैली।