लेखिका: Carl Weaver
रचनाको मिति: 26 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 29 अक्टोबर 2024
Anonim
सूखी छाला को लागी निरपेक्ष सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइजर, Dermatologists को अनुसार - जीवनशैली
सूखी छाला को लागी निरपेक्ष सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइजर, Dermatologists को अनुसार - जीवनशैली

सन्तुष्ट

धेरैजसो मानिसहरूको छाला हेरचाह गर्ने दिनचर्याहरूमा मोइस्चराइजर एक प्रमुख तत्व हो, तर सुख्खा छालासँग व्यवहार गर्नेहरूका लागि, कुनै पनि ओल साल्वले यसलाई काट्न सक्दैन। तर के पहिलो स्थान मा अत्यधिक सुक्खा कारण हुन्छ? शुरुवात को लागी, आनुवंशिकी एक भूमिका खेल्न सक्छ; यदि तपाइँको आमा बुबा वा हजुरबा हजुरआमा सुक्खा छाला बाट ग्रस्त हुनुहुन्छ, यो सम्भव छ कि तपाइँ केहि flakiness हुनेछ, साथै। (सम्बन्धित: हरेक छाला प्रकार को लागी सबै भन्दा राम्रो Moisturizers)

आनुवंशिकी को शीर्ष मा, मौसम पनि दोषी हुन सक्छ: "सुख्खा छाला अक्सर हावा मा कम नमी को साथ साथै अत्यधिक तातो वा चिसो मौसम को कारण हुन्छ," देविका आइसक्रिमवाला, एमडी, बर्कले, क्यालिफोर्निया मा एक त्वचा विशेषज्ञ बताउँछन्। त्यस्तै गरी, एयर कंडीशनिंग वा तातो को लागी लगातार जोखिम पनि समस्या को लागी योगदान गर्न सक्छ; यही कारणले गर्दा धेरै मानिसहरूको जाडोमा धेरै सुख्खा छाला हुन्छ, जस्तै सुख्खा, तातो मौसममा बस्नेहरूको।


र जब तपाइँ आनुवंशिकी वा मौसम नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, तपाइँ सक्छ छाला सुक्खा हुन योगदान गर्ने केहि व्यवहारहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्। अर्थात्, तपाइँ कसरी नुहाउनुहुन्छ। अति-तातो, लामो नुहाउने र/वा कठोर साबुन र डिटर्जेन्टहरू प्रयोग गर्दा यसको प्राकृतिक तेल छाला हट्छ र यसलाई सुकाइन्छ, डा. आइसक्रिमवाला भन्छन्। FYI — कि दुबै तपाइँको अनुहार र तपाइँको शरीर मा छाला को लागी लागू हुन्छ। (सम्बन्धित: सूखी छाला को लागी उत्तम छाला हेरचाह दिनचर्या)

कसरी सुक्खा छाला को लागी एक मॉइस्चराइजर छनौट गर्ने

जब यो सुख्खा छालाको लागि उत्तम मोइश्चराइजरहरू मध्ये एक छनोट गर्ने कुरा आउँछ, पहिले उत्पादनको बनावटलाई विचार गर्नुहोस् - बाक्लो र धनी, राम्रो। डा। आइसक्रिमवालाले लोशनको सट्टा क्रीमको रूपमा लेबल गरिएका सूत्रहरुको छनौट गर्न सल्लाह दिन्छन्, किनकि क्रीमहरुमा हल्का लोशन भन्दा हाइड्रेटि ingredients सामग्रीको मात्रा अधिक हुन्छ, जुन सामान्यतया पानीमा आधारित हुन्छ। बाम वा मलम पनि राम्रो छनौट हो। (Psst...तपाईँले आफ्नो कार्टमा पनि यी उत्कृष्ट लिप बामहरू मध्ये एउटा फाल्न सक्नुहुन्छ।)

जहाँसम्म सामग्री जान्छ, hyaluronic एसिड वा ग्लिसरीन खोज्नुहोस्। यी ह्युमेक्टेन्टहरू हुन्, जसको अर्थ छालामा पानी तान्छ, बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ मोर्गन राबाच, एमडी, न्यूयोर्क शहरको एलएम मेडिकलका सह-संस्थापक र माउन्ट सिनाईको आईकान स्कूल अफ मेडिसिनमा छालाविज्ञानका सहायक प्रोफेसर बताउँछन्।


दुबै डर्मले सिरामाइड्स, जो लिपिड (उर्फ बोसो) अणुहरु छन् जसले छालाको बाधा मर्मत गर्न र छालालाई नमी कायम राख्न मद्दत गर्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्ने सूत्र छनौट गर्न सिफारिस गर्दछन्, डा आइसक्रिमवाला बताउँछन्। (छिटो रिमाइन्डर: छालाको बाधा तपाईंको छालाको सबैभन्दा बाहिरी तह हो, नमी भित्र राख्न र जलनलाई बाहिर राख्नको लागि जिम्मेवार छ। यदि तपाईं सुक्खापनसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यो अवरोध सम्भवतः सम्झौता भएको छ, त्यसैले सेरामाइडहरू BFD हुन्।) कागजातहरू पनि सहमत हुनुहोस् कि तपाईले रोज्नु भएको मोइस्चराइजर सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छnot*होइन * सुगन्ध, जो धेरै परेशान हुन सक्छ। तपाईं कुनै पनि एक्सफोलिएटिंग एसिडहरू (जस्तै सेलिसिलिक एसिड) बाट पनि टाढा रहन चाहानुहुन्छ, किनकि यी धेरै सुकाउने पनि हुन सक्छन्, डा. आइसक्रिमवाला थप्छन्।

सुख्खा छाला को लागी सबैभन्दा राम्रो मॉइस्चराइजर

तल्लो रेखा: साधारण, सुगन्ध-रहित, ह्युमेक्टेन्टहरू र सेरामाइडहरू भएका बाक्लो क्रिमहरू सुख्खा छालाको BFF हुन्। अगाडि, सुक्खा छालाका लागि बिलमा फिट हुने र पूर्णतया छाला-अनुमोदित सूत्रहरू सहितको उत्कृष्ट मोइस्चराइजरहरू।


सबै भन्दा राम्रो विकल्प: Cetaphil मॉइस्चराइजिंग क्रीम

यस तथ्य को बावजुद कि यो एक शरीर को उत्पादन को रूप मा लेबल गरीएको छ, सुख्खा छाला को लागी यो सबैभन्दा राम्रो मॉइस्चराइजर लाई हल्का वजन छ कि तपाइँ यसलाई तपाइँको अनुहार मा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। (र यो गैर-कमेडोजेनिक हो त्यसैले तपाईंले यसले छिद्रहरू बन्द गर्ने र सम्भावित रूपमा मुँहासे निम्त्याउने बारे चिन्ता लिनुपर्दैन।) "[सूत्र] कोमल छ र यसमा कुनै पनि उत्तेजक, सुगन्ध, वा धेरै additives समावेश गर्दैन," डा. आइसक्रिमवाला भन्छन्। । यसलाई सुक्खा छाला हटाउनको लागि तपाइँको एक-स्टप-शपलाई विचार गर्नुहोस्, जुन एक धेरै किफायती मूल्यमा पनि हुन्छ। (तपाईंको गल्लीमा आवाज दिनुहोस्? TJ का यी बजेट-अनुकूल सौन्दर्य उत्पादनहरू हेर्नुहोस्।)

यसलाई किन्नुहोस्: Cetaphil Moisturizing क्रीम, $11, target.com

सुख्खा, संवेदनशील छालाको लागि उत्तम अनुहार मोइस्चराइजर: CeraVe अनुहार र शरीर मोइस्चराइजर क्रीम

दुबै dermatologists यस सूत्र को प्रशंसक हो, जो hyaluronic एसिड छ छाला को नमी आकर्षित गर्न को लागी। यसले तीनवटा (म दोहोर्याउँछु: तीन) विभिन्न प्रकारका ती ओह-त्यसो-महत्वपूर्ण सिरामाइडहरू पनि समेट्छ। अझै पनी, यो हाइड्रेटि is को बावजुद, यो धेरै चिल्लो महसुस गर्दैन, डा। आइसक्रिमवाला भन्छन्। अर्को कारण यो खराब केटा सुख्खा छालाको लागि उत्तम मोइस्चराइजर मध्ये एक मानिन्छ? यो सुगन्ध रहित र सुपर कोमल छ-यति धेरै कि यो नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन को स्वीकृति को सील छ (अर्थ: यो "एक्जिमा वा संवेदनशील छाला को हेरचाह को लागी उपयुक्त छ," एसोसिएशन को अनुसार) र डा। Rabach भन्छन् कि उनी पनि प्रयोग उसको बच्चामा।

यसलाई किन्नुहोस्: CeraVe अनुहार र शरीर मोइस्चराइजिंग क्रीम, $ 15, walgreens.com

शरीर को लागी उत्तम: ला Roche-Posay Lipikar बाल्म एपी तीव्र मर्मत शारीरिक क्रीम

"यो मॉइस्चराइजर मा एक उच्च तेल सामग्री छ जो तुरुन्तै हाइड्रेशन प्रदान गर्दछ, तर यो अझै पनी छाला मा धेरै मोटो महसुस नगरीकन सजिलै मालीन्छ," आइसक्रिमवाला भन्छन्। शिया बटर र ग्लिसरिनको साथमा जसले लामो समयसम्म चिस्यान प्रदान गर्दछ, सुख्खा छालाको लागि यो उत्तम मोइस्चराइजरले नियासिनामाइडलाई पनि समेट्छ, छालालाई शान्त पार्ने तत्व जसले छालाको अवरोधलाई मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ, उनी भन्छिन्। (सम्बन्धित: सबै कुरा तपाइँ Niacinamide को बारे मा जान्नु आवश्यक छ र यो तपाइँको छाला को लागी के गर्न सक्छ)

यसलाई किन्नुहोस्: ला Roche-Posay Lipikar बाल्म एपी तीव्र मर्मत शारीरिक क्रीम, $ २०, target.com

सुख्खा छाला को लागी उत्तम औषधि पसल मॉइस्चराइजर: न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट हाइड्रेटिंग पानी जेल फेस मॉइस्चराइजर

जबकि जेल सूत्रहरूले सुपर ड्राई छालाको लागि पर्याप्त हाइड्रेसन प्रदान नगर्न सक्छ, यो सुपरस्टार साल्व यसको hyaluronic एसिड को उच्च एकाग्रता को लागी एक अपवाद हो। "मलाई अनुहार मा सुक्खा छाला को लागी यो मॉइस्चराइजर मन पर्छ किनकि hyaluronic एसिड मात्र हाइड्रेट छैन, यो पनि छाला लाई ठीक लाइनहरु को उपस्थिति लाई कम गर्न को लागी plump" डा आइसक्रिमवाला बताउँछन्। किनभने यो एक जेल हो, यसले अन्य भन्दा धेरै हल्का महसुस गर्छ, यसलाई तातो दिनको लागि राम्रो विकल्प बनाउँछ। (किनकि आउनुहोस् यसको सामना गरौं, सुख्खा छाला-र गर्मी को समयमा हुन सक्छ, वर्ष दौर उल्लेख गर्न को लागी छैन।)

यसलाई किन्नुहोस्: न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट हाइड्रेटिंग वाटर जेल फेस मॉइस्चराइजर, $ २३, walgreens.com

सर्वश्रेष्ठ मरहम: CeraVe उपचार मरहम

डा। Rabach यो मलहम (कीवर्ड = मलहम) "सुपर सुक्खा छाला" को लागी सिफारिश गर्दछ। एक क्रीम भन्दा बाक्लो, मलहम छाला को नमी मा बन्द गर्न को लागी एक सील बनाउन; यो विशेष गरी एक छाला बाधा सुदृढीकरण सिरामाइड्स को रूप मा राम्रो संग युक्त को लागी अंक कमाउँछ। प्रो टिप: यसलाई नुहाउने पछि तुरुन्तै लागू गर्नुहोस्, जब छाला अझै ओसिलो छ, ती सबै राम्रो सामानहरू सील गर्न।

यसलाई किन्नुहोस्: CeraVe उपचार मरहम, $ १०, target.com

सबैभन्दा स्प्लर्ज-योग्य: SkinMedica HA5 कायाकल्प हाइड्रेटर

हो, यो विकल्प महँगो छ, तर यो राम्रोसँग लायक छ, डा. राबाचका अनुसार। यो एक, दुई होइन, तर पाँच (!!) hyaluronic एसिड को विभिन्न प्रकार अनुहार मा पानी, हाइड्रेटि and र एकै समयमा छाला plumping समावेश गर्दछ, उनी भन्छिन्। त्यो सबै हाइड्रेशनको साथ, यो मान्न सजिलो छ कि यो सूखी छाला को लागी यो सबैभन्दा राम्रो मॉइस्चराइजर एक सुपर मोटो विकल्प को लागी हो, भन्नुहोस्, ती सुपर frigid जाडो दिनहरु को लागी। तर तपाईलाई थाहा छ कि तिनीहरूले मान्ने बारे के भन्छन् - र यो यहाँ सत्य हो। बरु, यो हाइड्रेटिंग पावरहाउस हल्का र तकिया छ, र मेकअप अन्तर्गत सुन्दर तहहरू। वा, एक बोतल लामो समय सम्म बनाउन को लागी, तपाइँ एक अधिक किफायती क्रीम को तहत यो को केहि पम्पहरु लेयर गर्न सक्नुहुन्छ; तपाईंले अझै पनि समान लाभहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। (यो पनि हेर्नुहोस्: क्रिस्टन बेल यो $ २० Hyaluronic एसिड Moisturizer माया गर्छ)

यसलाई किन्नुहोस्: SkinMedica HA5 कायाकल्प हाइड्रेटर, $ १8, dermstore.com

सुख्खा, बम्पी छाला को लागी उत्तम: Eucerin असभ्यता राहत शरीर लोशन

जब तपाईं सुक्खापनको साथ काम गर्दै हुनुहुन्छ तपाईंले आफ्नो छालाको बनावटमा परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ (सोच्नुहोस्: स्क्यालेनेस, फ्लेक्स, र बम्पहरू)। यदि त्यो मामला हो, आफैंलाई एक एहसान गर्नुहोस् र यो सूत्र को लागी पुग्न को लागी डा। आइसक्रिमवाला को छनौट को एक अर्को। शीया बटर, ग्लिसरीन, र सिरामाइड्स हाइड्रेटि withको साथसाथै, यसमा यूरिया पनि हुन्छ, यो एक घटक हो जसले बिस्तारै तपाइँको कोहनी र घुँडा जस्ता दागहरुमा बम्पी छालाको साथ मद्दत गर्न exfoliates।

यसलाई किन्नुहोस्: युसेरिन रफनेस रिलिफ बॉडी लोशन, $10, target.com

बेस्ट बजेट पिक: एक्वाफोर हिलिंग ओइन्टमेन्ट

अर्को डा। Rabach सिफारिश मरहम, यो छाला सेभर सुपर सस्ती मात्र होईन तर यो पनि विभिन्न तरिका को एक भीड मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई चप्पल गाल वा ओठ मा स्लेटर, यो फटेको एड़ी नरम गर्न को लागी प्रयोग गर्नुहोस्, यहाँ सम्म कि यो जलाउन वा दाग मा डब राम्रो को लागी उनीहरु बाट छुटकारा पाउन। यसले नमीलाई सील गर्न र सुरक्षात्मक बाधा सिर्जना गर्न प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछ।

यसलाई किन्नुहोस्: Aquaphor उपचार मरहम, $ 5, target.com

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

हामी तपाईंलाई सिफारिस गर्दछौं

व्यक्तिगत प्रशिक्षक स्ल्याश सेलिब्रिटी को उदय

व्यक्तिगत प्रशिक्षक स्ल्याश सेलिब्रिटी को उदय

यो 7:45 बिहान न्यूयोर्क शहर मा एक स्पिन स्टुडियो मा छ। Iggy Azalea को काम स्पिकरहरू मार्फत ब्लास्ट गर्दैछ, प्रशिक्षकको रूपमा - एक भीड मनपर्ने जसको कक्षाहरू टेलर स्विफ्ट कन्सर्ट भन्दा चाँडो बिक्छ-कराउन...
दशकौं को माध्यम बाट आहार: के हामी Fads बाट सिकेका छौं

दशकौं को माध्यम बाट आहार: के हामी Fads बाट सिकेका छौं

फ्याड डाइटहरू 1800 मा फिर्ता मिति मानिन्छ र तिनीहरू सम्भवतः सधैं प्रचलित हुनेछन्। डाइटि fa hion फेसन जस्तै छ कि यो लगातार morphing छ र यहाँ सम्म कि प्रवृत्तिहरु कि एक नया मोड़ संग पुनरुत्थान पुन: प्रा...