सटीक आदेश तपाइँको छाला हेरचाह उत्पादनहरु लाई लागू गर्न को लागी

सन्तुष्ट

• चरण 1: एक्सफोलिएट र सफा गर्नुहोस्।
• चरण 2: टोनर वा सार प्रयोग गर्नुहोस्।
• चरण 3: आफ्नो आँखा क्रीम लागू गर्नुहोस्।
• चरण 4: कुनै पनि स्थान उपचार वा नुस्खा को उपयोग गर्नुहोस्।
• चरण 5: तपाईंको एन्टिअक्सिडेन्ट सीरम वा रेटिनोल लागू गर्नुहोस्।
• चरण 6: तपाइँको मॉइस्चराइजर लागू गर्नुहोस्।
• चरण 7: आफ्नो अनुहार तेल लागू गर्नुहोस्।
• चरण 8: आफ्नो SPF लागू गर्नुहोस्।
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँको छाला को प्राथमिक काम एक बाधा को रूप मा तपाइँको शरीर बाट बाहिर सामान राख्न को लागी कार्य गर्नु हो। त्यो राम्रो कुरा हो! तर यसको मतलब यो हो कि तपाइँ रणनीतिक हुन आवश्यक छ जब छालाको हेरचाह उत्पादनहरु लाई लागू गर्न को लागी यदि तपाइँ उनीहरु लाई प्रभावी हुन चाहानुहुन्छ।

औंठा को एक सामान्य नियम को रूप मा: सबैभन्दा पातलो, अधिक पानी उत्पादनहरु पहिले लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि सबैभन्दा भारी क्रीम र तेल अन्तिम संग अन्त्य - तर त्यहाँ यो भन्दा धेरै धेरै छ। यहाँ, दुई शीर्ष dermatologists सबै भन्दा राम्रो छाला हेरचाह दिनचर्या क्रम तोड।

चरण 1: एक्सफोलिएट र सफा गर्नुहोस्।

हप्तामा एक पटक, तपाइँको बिहानको छालाको हेरचाह दिनचर्या क्रम एक exfoliator संग मृत छाला को कोशिकाहरु लाई हटाउन को लागी शुरू गर्नुहोस्, जसले यो सबै सक्रिय अवयवहरु को लागी तपाइँ छालामा प्रवेश गर्न को लागी लागू गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। "नुहाउनु भन्दा पहिले एक्फ्लोएटिating्गले तपाइँको छालाको हेरचाहको दिनचर्याको लागी तपाइँको अनुहारलाई प्राइम गर्न मद्दत गर्दछ," मिशेल फरबर, एमडी, न्यूयोर्क शहर मा एक छाला रोग विशेषज्ञ भन्छन्। (सम्बन्धित: उज्यालो, चिकनी छाला प्राप्त गर्न को लागी सबैभन्दा राम्रो अनुहार स्क्रब्स)

प्रत्येक अन्य दिन, एक्सफोलिएटर छोड्नुहोस् र क्लिन्जरको लागि सीधा जानुहोस् जब तपाईं पहिलो पटक ब्यूँझनुहुन्छ। "यदि तपाइँको छाला सुख्खा छ भने, सेरामाइड, ग्लिसरिन वा तेल जस्ता सामग्रीहरू भएको कोमल, हाइड्रेटिंग क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्," डा. फारबर भन्छन्। तपाइँको पैसा को लागी सबैभन्दा धेरै धमाका को लागी, Cetaphil कोमल छाला सफा गर्ने (यो किन्नुहोस्, $ १२, amazon.com) को कोशिश, जो soothes र कठोर surfactants बिना सफा, यो संवेदनशील छाला संग ती को लागी आदर्श बनाउन। अधिक पोषण को लागी, एक सफाई तेल को लागी जानुहोस्, जस्तै DHC गहिरो सफाई तेल (किन्नुहोस्, $ २,, amazon.com) वा अफ्रिकी बोटानिक्स 'शुद्ध मारुला सफाई तेल (किन्नुहोस्, $ ,०, revolve.com), दुबै मेकअप भंग, फोहोर, र सतह अशुद्धि हड्डी को लागी तपाइँको छाला सुक्खा बिना।

मुँहासे प्रवण वा अधिक तेल छाला भएका प्रकारहरू ग्लाइकोलिक एसिड वा सेलिसिलिक एसिड जस्ता सामग्रीहरू भएको फोमयुक्त क्लिन्जर खोज्नुपर्छ, डा. फारबर भन्छन्। यी रासायनिक एक्सफोलिएन्टहरूले तपाईंको छालालाई नरम र ब्रेकआउट-मुक्त राख्नको लागि तपाईंको छिद्रहरूबाट अतिरिक्त सतहको तेल र निर्मित बन्दुक हटाउँदछ। दुबै SOBEL SKIN Rx को 27% ग्लाइकोलिक एसिड फेसियल क्लिन्जर (Buy it, $42, sephora.com) र La Roche Posay को Effaclar Medicated Gel Cleanser (Buy it, $13, amazon.com), जसमा २% सालिसिलिक एसिड हुन्छ, काम पाउनेछन्। सकियो। (BTW, यहाँ ठीक के ग्लाइकोलिक एसिड उत्पादनहरु तपाइँको रंग को लागी गर्न सक्नुहुन्छ।)

Cetaphil कोमल छाला क्लिन्जर $ 8.48 ($ 9.00 बचत 6%) यसलाई Amazon किन्नुहोस् अफ्रिकी बोटानिक्स शुद्ध मारुला सफाई तेल $ 60.00 पसल यो घुम्न SOBEL SKIN Rx 27% ग्लाइकोलिक एसिड फेसियल क्लिन्जर $ 42.00 किन्नुहोस् सेफोरा

चरण 2: टोनर वा सार प्रयोग गर्नुहोस्।

एक पटक तपाइँको छाला स्क्वाकी सफा छ, सबै भन्दा राम्रो छाला हेरचाह दिनचर्या क्रम को अर्को चरण एक टोनर वा एक सार (पुन: एक क्रीमियर, अधिक हाइड्रेटिंग टोनर) को सहायता को रोजगार को लागी हो। यदि तपाइँको छाला तैलीय पक्षमा छ भने पहिलेको प्रयोग गर्नुहोस्, यदि तपाइँको रङ सुक्खा छ भने पछिको प्रयोग गर्नुहोस्।

"धेरै मृत छाला कोषहरु बाट छुटकारा पाउन को लागी टोनर महान छ," डा Farber भन्छन्। "ग्लाइकोलिक एसिड जस्तै छाला को टोन को लागी सामग्री को लागी हेर्नुहोस्, तर धेरै सुक्खा हुन सक्दैन किनकि उनीहरु सुक्न सक्छन्।"

वैकल्पिक रूपमा, एसेन्सहरू - केन्द्रित सूत्रहरू जसले सीरम र क्रीम अवशोषणलाई अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ - फाइन लाइनहरू, झुर्रियाँहरू, र असमान छालाको बनावटलाई पनि लक्षित गर्दछ। एक टोनर को विपरीत, जुन तपाइँ एक कपास प्याड मा केहि बूँदहरु लगाएर र अनुहार भर मा स्वाइप गरेर लागू गर्नुहुन्छ, तपाइँ सार को केहि बूँदहरु लाई तपाइँको औंलाहरु को उपयोग गरेर लागू गर्न सक्नुहुन्छ, बिस्तारै छालामा ट्यापि सम्म यो अवशोषित। रोयल फर्नको फाइटोएक्टिभ स्किन परफेक्टिsence एसेन्स (यो किन्नुहोस्, $ ,५, violetgrey.com) छालालाई नरम बनाउन र तपाइँको रंगलाई परिष्कृत गर्न को लागी, वा ला प्रेरीको छाला क्याभियार सार-इन-लोशन (यो किन्नुहोस्, $ २0०, nordstrom.com) उठाउन र फर्म गर्न को लागी। छालामा छिद्रहरूको उपस्थिति कम गर्दा।

रोयल फर्न Phytoactive छाला सिद्ध सार $ 85.00 यो वायलेट ग्रे पसल La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $280.00 यसलाई Nordstrom किन्नुहोस्

चरण 3: आफ्नो आँखा क्रीम लागू गर्नुहोस्।

अन्य कुनै पनि उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अघि, माउन्ट सिनाई अस्पतालको त्वचाविज्ञान विभागका कस्मेटिक र क्लिनिकल अनुसन्धानका निर्देशक, जोशुआ जेइचनर, तपाईंको अनुहारमा सबैभन्दा संवेदनशील क्षेत्र - पहिले तपाईंको आँखाको क्रीममा तह लगाउन सुझाव दिन्छन्। कठोर एसिड वा अन्य सामग्री त्यहाँ प्रयोग को लागी उपयुक्त छैन। अनिवार्य रूपमा, छालाको हेरचाह दिनचर्या क्रममा यस चरणमा लागू गरिएको आँखा क्रीमले तपाईंले पछि लागू गर्ने कुनै पनि कठोर सामग्रीहरू विरुद्ध नाजुक क्षेत्रलाई जोगाउन मद्दत गर्नेछ। एक शाकाहारी विकल्प को लागी, संयंत्र कोलेजन (यो किन्नुहोस्, $ २,, revolve.com), एक सुखदायक क्रीम कि डार्क सर्कल र झुर्रीहरु को उपस्थिति कम गर्दछ संग फ्रेक को जेली क्याक्टस आई जेली को लागी रोज्नुहोस्। र यदि तपाइँ स्प्लर्ज गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ, डा। लारा देवगन वैज्ञानिक सौन्दर्य पेप्टाइड आई क्रीम (यो किन्नुहोस्, $ २१५, sephora.com) मा शेयर, जो एक हल्का सूत्र हो कि प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन लाई समर्थन गर्दछ र ठीक लाइनहरु र झुर्रीहरु लाई घमण्ड गर्दछ। (पी एस derms * प्रेम * यी आँखा क्रीम।)

फ्रिक सो जेली क्याक्टस आइ जेली विथ प्लान्ट कोलेजन $२८.०० पसल यसलाई घुमाउनुहोस्

चरण 4: कुनै पनि स्थान उपचार वा नुस्खा को उपयोग गर्नुहोस्।

स्पट उपचार र नुस्खाहरु सक्रिय सामाग्री को सबैभन्दा शक्तिशाली सूत्रीकरण हो, र तपाइँ साँच्चै उनीहरुलाई काम गर्न चाहानुहुन्छ। त्यसैले डा. Zeichner भन्छन् कि यो OTC एक्ने लडाकुहरू, साथै एकल-घटक बूस्टरहरू लागू गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय हो, तिनीहरूको प्रभावकारितालाई अधिकतम बनाउन। यदि तपाइँसँग मुँहासेको लागि Rx छ भने, उदाहरणका लागि, तपाइँको छाला हेरचाह दिनचर्या क्रम मा यो बिन्दुमा pesky क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्।

चरण 5: तपाईंको एन्टिअक्सिडेन्ट सीरम वा रेटिनोल लागू गर्नुहोस्।

यस बिन्दुमा तपाईको छाला हेरचाह दिनचर्या क्रममा, तपाईले सीरम लागू गर्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि तपाई बिहान र रात दुवैको लागि लक्षित सूत्रहरू लिन चाहानुहुन्छ। "Serums हाइड्रेट, उज्यालो, र ठीक लाइनहरु लाई कम गर्न मद्दत गर्न को लागी तपाइँको मॉइस्चराइजर को अघि जानु पर्छ - उनीहरु लक्षित, विशिष्ट परिणामहरु तपाइँ तपाइँको उत्पादनहरु बाट के प्राप्त गर्न को लागी निर्भर गर्दै प्रदान गर्नुहुन्छ," डा। Farber भन्छन्। "भिटामिन सी जस्ता सामाग्री को लागी हेर्नुहोस्, एक ब्राइटनर सबैभन्दा राम्रो दिन को समयमा तपाइँको मोइस्चराइजर, वा रेटिनोल, एक झुर्रियाँ reducer र ठीक लाइन सेनानी को लागी अचम्मको काम गर्दछ जब तपाइँ सुत्नुहुन्छ।"

दिन को समयमा, डा। लारा देवगन वैज्ञानिक सौन्दर्य भिटामिन सी+बी+ई Ferulic सीरम (यो किन्नुहोस्, $ १४५, sephora.com) मा slather। भिटामिन सी र भिटामिन ईले भरिएको, यो सीरमले घामको धब्बाको उपस्थितिलाई फिक्का गर्न मद्दत गर्दछ *र* फाइन लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न। तपाईं ओछ्यानमा सुत्नु अघि, Asari को Sleepercell Retinol Serum (Buy it, $45, asari.com) लागू गर्नुहोस्, जसमा सबै प्रकारको छालामा काम गर्ने असम्भव हल्का बनावट भएको सबै प्राकृतिक सूत्र छ। (रेटिनोलसँग डराउनुहुन्छ? नहुनुहोस्। छालाको हेरचाह गर्ने चमत्कारी सामग्रीको बारेमा तपाईलाई जान्न आवश्यक छ।)

डा लारा देवगन वैज्ञानिक सौन्दर्य भिटामिन सी+बी+ई Ferulic सीरम $ १४५.०० पसल यो Sephora

चरण 6: तपाइँको मॉइस्चराइजर लागू गर्नुहोस्।

तपाईंको सीरम वा रेटिनोल पछ्याउँदै, तपाईं हाइड्रेशनमा लक भएको सुनिश्चित गर्न चाहनुहुन्छ। यही कारण हो कि डा Farber तपाइँको बिन्दु मा तपाइँको छाला हेरचाह दिनचर्या क्रम मा एक moisturizer लागू गर्न को लागी सिफारिश गर्दछ। डा। Farber भन्छन्, छाला अझै पनी छाला को रूप मा हाइड्रेटेड राख्न को लागी ओसिलो छ जबकि moisturizing कोसिस गर्नुहोस्। जबकि अनगिन्ती A1 मोइस्चराइजरहरू उपलब्ध छन्, CeraVe PM फेसियल मोइस्चराइजर लोशन (Buy It, $12, amazon.com) कुनै पनि प्रकारको छालासँग राम्रोसँग काम गर्दछ।

CeraVe पीएम फेसियल मॉइस्चराइजिंग लोशन $ १२.३० ($ १३. save बचत १२%) यो अमेजन

चरण 7: आफ्नो अनुहार तेल लागू गर्नुहोस्।

विलासी, हाइड्रेटिंग तेलहरू - जस्तै स्क्वालेन, जोजोबा, तिलको दाना र मारुलाबाट बनेको - अनुहारको तेलहरू 'व्याकरणयोग्य शीत चमक प्राप्त गर्न तपाईंको छालाको हेरचाहको दिनचर्या आदेश कुञ्जी हो। एक सानो बिट एक लामो बाटो जान्छ, त्यसैले तपाइँ आफ्नो हात मा मात्र केहि बूँदहरु (आधा बोतल छैन) न्यानो र बिस्तारै तपाइँको अनुहार मा तेल थाम्न चाहानुहुन्छ। एक पटक यो पूरै अवशोषित भएपछि, अनुहार को तेल यसको जादू काम गर्दछ, लाली र सूजन कम गर्न, समय भन्दा पहिले बुढेसकाल को बिरुद्ध रक्षा, र छाला मा तपाइँको क्रीम बाट सबै नमी राख्न को लागी एक प्राकृतिक बाधा को रूप मा अभिनय। केहि फ्यान-मनपर्ने? Furtuna छाला को कारण Alberi Biphase मॉइस्चराइजिंग तेल (किन्नुहोस्, $ २२५, furturnaskin.com), जो हाइड्रेट र मोटो छाला को लागि squalane र jojoba तेल समेटेको छ, र Supernal को लौकिक ग्लो तेल (यो किन्नुहोस्, $ १०8, credobeauty.com), जो क्यामेलिया बीउ छ पोषण र मोटाको लागि तेल र स्क्वालेन। शाकाहारी को Lapis नीलो Tansy अनुहार तेल (किन्नुहोस्, $ 72, amazon.com) मुँहासे प्रवण र तेल छाला को लागी आदर्श हो, यो noncomedogenic अवयवहरु को सुविधा को रूप मा। (सम्बन्धित: सेलिब्रिटीहरु यो शैवाल अनुहार तेल को बारे मा बहाव रोक्न सक्दैन)

Furtuna छाला कारण Alberi Biphase Moisturizing तेल $ 225.00 पसल यो Furturna छाला Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil $68.89 यसलाई Amazon किन्नुहोस्

चरण 8: आफ्नो SPF लागू गर्नुहोस्।

दिन को समयमा, तपाइँ तपाइँको मॉइस्चराइजर कम से कम SPF 30 को लागी चाहानुहुन्छ, तर यदि यो कुनै सूर्य संरक्षण प्रदान गर्दैन, तपाइँ एक हल्का सनस्क्रिन संग पछ्याउन चाहानुहुन्छ। "यो निस्सन्देह सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम र रक्षा को सबै भन्दा राम्रो लाइन हो," डा Farber भन्छन्। (र, हो, सनस्क्रिन तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्या क्रम मा सम्बन्धित छ - यदि तपाईं बाहिर जानु भएको छैन।)

चाहे तपाइँ एक भौतिक (जस्तै जस्ता) वा रासायनिक अवरोधक को उपयोग गर्नुहुन्छ, यो कुनै अन्य क्रीम, सीरम, वा लोशन तपाइँको सनस्क्रिन मा अवयवहरु लाई निष्क्रिय गर्न को लागी अन्तिम एसपीएफ़ लागू गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। मूल मेगा-रक्षा उन्नत दैनिक डिफेन्डर एसपीएफ़ ४५ (यो किन्नुहोस्, $ ४५, origins.com), जो छालालाई बलियो बनाउने क्याक्टस निकाल्ने, वा डा। बारबरा Sturm को सूर्य बूँद एसपीएफ़ ५० (यो किन्नुहोस्, $ १४५) संग डा। एन्ड्रयू Weil प्रयास गर्नुहोस्। , sephora.com), जो UVA र UVB किरणहरु protects* र * hyaluronic एसिड को मद्दत संग छाला हाइड्रेट्स को बिरुद्ध रक्षा गर्दछ।

डा। एन्ड्रयू Weil मूल मेगा-रक्षा उन्नत दैनिक डिफेन्डर एसपीएफ़ 45 $ 45.00 पसल यो मूल Dr. Barbara Sturm Sun drops SPF 50 $145.00 यो सेफोरा किन्नुहोस्

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन