सबै भन्दा राम्रो पूरक तपाइँ सुन्दर महसुस गर्न को लागी

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

क्याप्सुल कि तपाइँ अधिक सुन्दर आवाज भविष्य बनाउन। फेरि, यो 21 औं शताब्दी हो, र भविष्य हो अहिले हेराइ-बढ्दो सम्भावनाको साथ पूरकहरूको लागि। एक गोली मा सुन्दर? हामीलाई साइन अप गर्नुहोस् तर पाठ्यक्रम को सामान्य चेतावनी संग: पूरक खाद्य र औषधि प्रशासन द्वारा विनियमित छैनन् र अन्य औषधिहरु तपाइँ लिइरहनुभएको छ, साथ साथै साथ साइड इफेक्ट बोक्न सक्नुहुन्छ। सधैंको रूपमा, उनीहरुलाई एक सम्मानित व्यापार बाट किन्नुहोस् र यिनीहरु मध्ये कुनै पनी लिनु भन्दा पहिले उनीहरु को लागी एक राम्रो फिट सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँको डाक्टर संग जाँच गर्नुहोस्। तर पहिले, यी आशाजनक प्रभावहरु को जाँच गर्नुहोस्:

जवान देखिने छाला

छालाको क्यान्सरको जोखिम बढाउनुको अलावा, सूर्यको पराबैंगनी किरणहरूको जोखिमले छालाको उमेर बढाउँछ ("फोटोजिङ" भनिन्छ), तपाईंको डर्मिसमा खैरो दागहरू र एक ढिलो, छालाको उपस्थिति (eww) को लागि लक्ष्य छोड्छ। तपाईंले अझै पनि सिफारिस गरिएका सबै सूर्य-सुरक्षा उपायहरू अपनाउनु पर्छ, जसमा फराकिलो स्पेक्ट्रम सनस्क्रिनमा स्लादरिङ (अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि हामीले आधाभन्दा कम रकम प्रयोग गरिरहेका छौं), डाटामा आणविक विज्ञान को अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल पोलिपोडियम ल्युकोटोमोस भनिने मध्य अमेरिकी फर्न प्लान्टको एक्स्ट्र्याक्ट भएको क्याप्सुलले सूर्यबाट हुने क्षति सुरक्षाको तह थप्न सक्छ भन्ने देखाउँछ। सम्भवतः यसको एन्टिओक्सिडेंट शक्ति को कारणले गर्दा, यो अचम्मको बिरुवा लामो समय सम्म सनबर्न लाई रोक्न र निको पार्न र छाला पछि जोखिम लाई पुनर्जीवित गर्न मा मद्दत गर्न पाईयो।

एक सूची सूची

पहिले नै गति मा एक स्वस्थ खाने र व्यायाम योजना सेट, तर अझै पनी तपाइँको हत्यारा बोड को लागी साकार गर्न को लागी पर्खिरहेका छन्? Sphaeranthus indicus (एक फूल बिरुवा आयुर्वेदिक चिकित्सा मा व्यापक रूप मा प्रयोग गरीन्छ) र Garcinia mangostana (mangosteen फल को छल्ले बाट) को नम्र हर्बल जोड़ी छिटो ट्र्याक हुन सक्छ। ब्रान्ड नाम अन्तर्गत क्याप्सुलहरूमा केन्द्रित पुनः शरीर Meratrim, यो शक्तिशाली हर्बल कम्बो मा देखाइएको थियो जर्नल अफ मेडिसिनल फूड आठ हप्ता को लागी दैनिक दुई पटक पूरक लिनेहरु लाई मद्दत गर्न को लागी, आफ्नो कम्मर बाट लगभग पाँच इन्च दाँत, आफ्नो कूल्हों बाट ढाई इन्च, र आफ्नो समग्र फ्रेम बाट लगभग ११.५ पाउण्ड; प्लेसबोस दिइएको समूहले लगभग 3 पाउन्ड मात्र गुमायो। (कसरी दुई हप्ता मा तपाइँको सर्वश्रेष्ठ शरीर प्राप्त गर्ने बारे मा जान्नुहोस्।)

एक चिकनी, ओसिलो रंग

हामी जाडोको छाला धेरै सुक्खा भएका छौं - यदि तपाईं पनि हुनुहुन्छ भने, आफ्नो सौन्दर्य दिनचर्यामा प्लान्ट पाइन बार्कको अर्क थप्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो फ्रान्सेली सामुद्रिक पाइन रूखको बोक्राबाट आएको हो, र छालाको लोच र हाइड्रेसन सुधार गर्न पाइन्छ, मेटाइरी, लुइसियानाका बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ र टुलेन विश्वविद्यालयका क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर प्याट्रिसिया फारिस, एमडीका अनुसार। Six हप्तासम्म पूरक लिइसकेपछि महिलाहरु, विशेष गरी सुक्खा छाला भएकाहरुले आफ्नो छालाको नमीमा गम्भीर बृद्धि देखीएको एक अध्ययनले रिपोर्ट गरेको छ। छाला फार्माकोलजी र फिजियोलोजी। क्याप्सुलहरूले hyaluronic एसिडलाई उत्तेजित गर्छ, शरीरमा प्राकृतिक रूपमा हुने स्नेहक जसले तपाईंको छालालाई मोइश्चराइज र मोटा बनाउन मद्दत गर्दछ र जुन उमेरसँगै घट्न सक्छ। यसले अर्थ दिन्छ कि इन्जेक्टेबल रिंकल फिलरहरू प्रायः hyaluronic एसिडको साथ तयार हुन्छन्; तपाइँ राम्रो संग सुई मुक्त पहिलो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

उज्यालो आँखा

बदसूरत डार्क सर्कल, लाली, र puffiness सजिलै निद्रा debtण को परिणाम हुन सक्छ।स्वीडेन बाहिरको विज्ञान पुष्टि गर्दछ कि जो मानिसहरु जो निन्द्रा बाट वञ्चित छन् राम्रो संग आराम गरीएको नस्ल को तुलना मा कम आकर्षक को रूप मा मानीन्छ र कि तपाइँको आँखा एउटा बलियो संकेतक हो जुन तपाइँ शिविरमा पस्नुहुन्छ। र थप जीवन्त पिपरहरू, ट्रेभर केट्स, एनडी, पार्क सिटी, यूटाका एक प्राकृतिक चिकित्सकले कम-डोज मेलाटोनिनको छोटो अवधिको पाठ्यक्रम सुझाव दिन्छन्; हाम्रो शरीरले स्वाभाविक रूपमा यो निद्रा उत्प्रेरित गर्ने हर्मोन अँध्यारो पछि निस्कन्छ, तर रातमा उज्यालोको एक्सपोजर, तपाईंको इलेक्ट्रोनिक्सको चमक सहित, यसको गठनमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। केट्स चेतावनी दिन्छन् कि यो पूरक को धेरै हर्मोन र तपाइँको निद्रा चक्र बाटो बन्द ब्यालेन्स फ्याँक्न सक्छ र एक निद्रा विशेषज्ञ संग कुरा गर्न सुझाव छ यदि तपाइँ केहि हप्ता को लागी पूरक को कोशिश गरीएको छ (र तपाइँको रात को समय ट्रिभिया क्र्याक बानी छोड्यो ) र अझै पनि झर्ने वा सुत्न समस्या भइरहेको छ।

बाक्लो, चम्किलो कपाल

यदि तपाइँ माछा खानुहुन्न भने, तपाइँलाई ओमेगा-3 आवश्यक फ्याटी एसिड, इकोसापेन्टाइनोइक एसिड (ईपीए) र डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए) को कमी आउन सक्छ। यी फैटी एसिड फाइदाहरु को एक लामो सूची को लागी टाउको राखिएको छ, जस्तै मस्तिष्क शक्ति बढाउन र मुटु रोग को बिरुद्ध रक्षा। अगाडि जानुहोस् र "मोटो, चम्किलो कपाल" त्यो सूचीमा जोड्नुहोस्, डा। केट्सका अनुसार, जो ओमेगा -3 s भन्छन् पोषण र खोपडी र कपालको रोमलाई नमी दिन मद्दत गर्दछ। माछा तेल कैप्सूल EPA र DHA प्राप्त गर्न को लागी एक सजिलो तरीका हो। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ रोज्नु भएको उत्पादन कुनै पनी भारी धातुहरु बाट मुक्त छ, जस्तै पारा, र डा। केट्स भन्छन्, "यदि क्याप्सुल मा बोसो गन्ध आउँछ जब तपाइँ बोतल खोल्नुहुन्छ, उनीहरु रन्सिड हुन सक्छन् र यो उनीहरुलाई फ्याक्नु राम्रो हुन्छ।" एक सम्मानित विक्रेता बाट किन्नुहोस्।

सेक्सी खुट्टा

तपाईंको सही नाक, छिटो बुद्धि, र रग खुट्टाको लागि आमालाई धन्यवाद। पर्खनुहोस्-स्क्र्याच त्यो अन्तिम भाग। जब तपाइँ प्रवण हुनुहुन्छ, बच्चा स्पाइडर नसहरु अन्ततः मा उभराई आमा आकार को वैरिकाज नसहरु (दुबै नस मा दोषी वाल्व को परिणाम) र शर्मिला मा प्रगति गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ अवस्थित स्क्विगलहरू हराउन चाहनुहुन्छ भने, तपाइँलाई नस विशेषज्ञसँग प्रक्रियाको आवश्यकता पर्दछ, सिन्डी एस्ब्जोर्नसेन, डीओ, एफएसीपीएच, एक फ्लेबोलोजिस्ट र दक्षिण पोर्टल्याण्ड, मेनमा भेन हेल्थकेयर सेन्टरका संस्थापक भन्छन्। तर उनी भन्छिन्, पूरकले भविष्यमा तपाइँको खुट्टामा 'रोडम्याप' बनाउनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। ए Cochrane समीक्षा घोडा चेस्टनट बीउ निकाल्ने (जो एक बिरुवा बाट आउँछ) मा रासायनिक एस्सीन नसहरु मा गरीब परिसंचरण को लक्षणहरु लाई कम गर्न सक्छ, जस्तै सूजन; कतिपय अवस्थामा, क्याप्सुलहरू प्रायः सिफारिस गरिएका, तर कुरूप कम्प्रेसन मोजाहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्छन्।

जित्नको लागि प्रविष्ट गर्नुहोस्! यो तपाईंको संकल्पहरू प्राप्त गर्न सफल हुने 8 प्रतिशत व्यक्तिहरू बन्ने वर्ष हो! SHAPE UP प्रविष्ट गर्नुहोस्! Meratrim र GNC स्वीपस्टेक संग एक तीन साप्ताहिक पुरस्कार (आकार पत्रिका को लागी एक बर्ष सदस्यता, GNC® को एक $ 50.00 उपहार कार्ड, वा एक पुनः Body® Meratrim® 60 गिनती प्याकेज) को एक जीत को लागी एक मौका को लागी। तपाइँ पनि एक घर जिम प्रणाली को लागी भव्य पुरस्कार चित्र मा प्रवेश गरिनेछ! विवरण को लागी नियम हेर्नुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्