भान भनेको के हो? स्वास्थ्य लाभ र सुरक्षा

सन्तुष्ट

• भान भनेको के हो र यो कसरी बनाइन्छ?
• भांगले कसरी काम गर्छ?
• मतली र बान्ता रोक्न मद्दत गर्दछ
• दुखाइ कम गर्न सक्छ
• मांसपेशी spasms र दौरा कम गर्न सक्छ
• अन्य सम्भावित फाइदाहरू
• सम्भावित जोखिमहरू
• तल रेखा

भाhang्ग एक भोज्य मिश्रण हो जुन कोपिला, पात र मादा भांग, वा गाँजा, बोटको फूलबाट बनेको हो।

भारतमा, यो हजारौं बर्षदेखि खाना र पेय पदार्थमा थपिएको छ र होलीको लोकप्रिय वसन्त उत्सव सहित हिन्दू धार्मिक प्रचलनहरू, धार्मिक रीतिथितिहरू र चाडपर्वहरूको विशेषता हो।

भंगले आयुर्वेदिक औषधिमा पनि भूमिका खेल्छ र मतली, बान्ता, र शारीरिक पीडा सहित विभिन्न रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रमोट गरिएको छ।

यस लेखले bhang समीक्षा गर्दछ, यसको सम्भावित लाभ र सुरक्षा सहित।

भान भनेको के हो र यो कसरी बनाइन्छ?

भाhang सुकाउने, पिसाउने, र कोपिला र पातहरू भिजाएर बनाइएको मिश्रण हो क्यानाबिस स्याटिवा खाना र पेय पदार्थमा थपिएको टाँस्नको लागि प्लान्ट बनाउनुहोस्।

भंग भारतमा शताब्दीयौं भस्म भइरहेको छ। यद्यपि देशको अधिकांश भागमा भांगलाई अवैध मानिन्छ, भान्खको बिक्री र उपभोग बर्दाश्त गरिएको देखिन्छ।

यो विशेष गरी धार्मिक शहरहरूमा साँचो हुन सक्छ, जहाँ bhang-infused खाना र पेय दुवै सडक विक्रेताहरु र सरकार द्वारा अनुमोदित दुकानहरु बाट किन्न सकिन्छ।

यद्यपि मादक पदार्थ र साइकोट्रपिक पदार्थहरुमा भारतीय राष्ट्रिय नीतिले पातहरू थप्न र भांगको बोटको कुनै पनि अन्य भागलाई मात्र अनुमति दिन्छ।

भा consume्ग उपभोग गर्ने एउटा साधारण तरिका दही र मठ्ठी संग मिसाईन्छ - दूधको ठोस र तरल भाग जो दूध जम्मा हुँदा अलग हुन्छ - भान लस्सी भनिने पेय बनाउन।

अर्को लोकप्रिय विकल्प भ g्ग गोली हो, जुन ताजा जमिनको भांगले पानीसँग मिसाएको पेय हो।

भंग चिनी र घीसँग पनि मिसाउन सकिन्छ - स्पष्ट रूपमा माखन सामान्यतया भारतमा प्रयोग गरिन्छ - र मिठो बनाउँदछ।

Bhang को भागहरु पीस र भिगोएर बनाइएको हो क्यानाबिस स्याटिवा बोट एक पेस्ट, जो भांग-संचारित खाना र पेय पदार्थहरू तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ बनाउन।

भांगले कसरी काम गर्छ?

भाhang यसको मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू, वा तपाईंको मस्तिष्क र स्नायु प्रणाली कार्य गर्ने तरिकालाई असर गर्ने यसको क्षमताका लागि परिचित छ।

Cannabinoids - मा मुख्य सक्रिय रासायनिक यौगिकहरु क्यानाबिस स्याटिवा बोट - यी प्रभाव पछाडि हो। त्यहाँ भानामा क्यानाबिनोइड्सका बिभिन्न प्रकारहरू छन्, तर दुई उत्तम अनुसन्धान गरिएका हुन्:

• टेट्राहाइड्रोकानाबिनोल (THC)। भांगमा मुख्य साइकोएक्टिभ यौगिक, जुन "उच्च" व्यक्तिहरूले खानपान र भ foods्ग युक्त पेय पदार्थ सेवन गरेपछि अनुभव गरेको लागि जिम्मेवार छ।
• Cannabidiol (CBD)। एक गैर साइकोएक्टिभ क्यानाबिनोइड भid्गसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य लाभको पछाडि मुख्य क्षेत्र हो भन्ने सोचाइ राख्दछ।

दुबै सीबीडी र टीएचसीको आणविक संरचना तपाईंको शरीरको स्वाभाविक रूपमा उत्पादन गर्ने यौगिकहरूको समान छ - जसलाई एंडोकानाबिनोइड्स भनिन्छ।

एन्डोकानाबिनोइड्स तपाईको शरीरको क्यानाबिनोइड रिसेप्टर्ससँग बाँध्छन् र अध्ययन, मेमोरी, निर्णय लिने, प्रतिरोधक क्षमता, र मोटर प्रकार्य) जस्ता गतिविधिहरूमा सामेल छन्।

संरचनामा तिनीहरूको समानताको कारणले, THC र CBD ले तपाईंको शरीरको क्यानाबिनोइड रिसेप्टर्सलाई पनि बाँध्न सक्छ - यसले असर गर्दछ तपाईंको दिमागले यसको कोषहरू बीचमा सन्देशहरू कसरी सम्बन्धित छ।

धूम्रपान वा भापको सुख्खा भागहरू वाफिंगले रगत क्यानाबिनोइड स्तर १–––० मिनेट भित्रमा शिखरमा पुर्‍याउँछ।

यसको विपरित, खाना वा पेयको भागको रूपमा खपत क्यानाबिनोइडहरू रगतमा धेरै बिस्तारै बाहिर निस्कन्छन् - २-– घण्टा पछि ()।

Bhang मा THC र CBD, यौगिकहरू हुन्छन् जुन तपाईंको शरीरको क्यानाबिनोइड रिसेप्टर्ससँग बाँध्न सक्छ र तपाईंको शिक्षा, मेमोरी, मोटर, र प्रतिरक्षा प्रकार्यहरूमा प्रभाव पार्न सक्छ।

मतली र बान्ता रोक्न मद्दत गर्दछ

भंगले मतली र बान्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ।

टीएचसी - भाhang्गमा फेला परेको मुख्य क्यानाबिनोइड्स मध्ये एक - संयुक्त राज्य अमेरिकाको केही भागहरूमा मतलीको उपचार गर्न अनुमोदित भएको छ।

हालसम्म, यसको एन्टी-नउसी र एन्टि-बान्टी प्रभाव क्यान्सरको लागि केमोथेरापी गरिरहेकाहरूमा अधिक अनुसन्धान गरिएको छ।

२ rand अनियमित नियन्त्रणित परीक्षणहरू (आरसीटीहरू) को समीक्षामा - अनुसन्धानमा रहेको सुनको मापदण्ड - क्यान्सरको लागि केमोथेरापी गरिरहेकाहरूलाई या त भांगमा आधारित उत्पादनहरू, परम्परागत एन्टी-नब्ज औषधि, वा प्लेसबो दिइयो।

ती क्यानाबिस-युक्त उत्पादहरु एक प्लेसबो दिएको तुलनामा, मतली र बान्ता अनुभव गर्न तीन गुणा कम सम्भावनाको नजिक थिए। अझ के, यी उत्पादनहरू पारंपरिक एन्टी-नब्सी औषधि () को रूपमा प्रभावकारी देखिन्थ्यो।

त्यस्तै, अन्य समीक्षाहरूले कडा प्रमाण पाए कि भांगमा मुख्य सक्रिय यौगिकहरू - क्यानाबिनोइड्स, मतली र बान्ता कम गर्न प्रभावकारी छन्, विशेष गरी वयस्कहरूमा केमोथेरापी ()।

अझै पनि, प्रमाणले क्यानाबिनोइड्सको भारी प्रयोगलाई पेटको दुखाइ, दीर्घकालीन मतली, र केही व्यक्तिहरूमा भारी बान्तासँग जोड गर्दछ। यो विशेष गरी मध्यम-उमेर पुरूषहरूमा प्रायः हुन्छ र पारम्परिक एन्टी-नब्सी औषधिहरू () द्वारा सहज रूपमा उपचार गरिदैन।

भानले मतली र बान्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी केमोथेरापीको साइड इफेक्टका कारण। यद्यपि, भारी, दीर्घकालीन प्रयोगले केही व्यक्तिहरूमा मतली र बान्ता बढाउन सक्दछ।

दुखाइ कम गर्न सक्छ

भांग () जस्ता गाँजाका उत्पादनहरूका लागि दर्द घटाउने सबैभन्दा सामान्य औषधीय प्रयोगहरू हुन्।

धेरै अध्ययनहरूले यसको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्दछ।

उदाहरणका लागि, २ R आरसीटीको भर्खरको समीक्षाले रिपोर्ट गर्‍यो कि क्यानाबिनोइडहरू लामो दुखाइ र स्नायु प्रणाली दुखाई () को उपचारमा प्रभावकारी थिए।

१ R आरसीटीको अर्को समीक्षाले पत्ता लगायो कि क्यानाबिनोइडहरू विशेष गरी फाइब्रोमाइल्जिया र संधिशोथ () को कारणले उत्पन्न हुने लामो पीडा कम गर्न प्रभावी हुन सक्छ।

थप रूपमा, लामो दुखाइ भएका chronic१ people व्यक्तिहरूमा गरिएको एक अध्ययनले देखाए कि ically 65% ​​जसले मेडिकल रूपमा सिफारिश गरेका क्यानाबिनोइड्स प्रयोग गर्थे उनीहरूले दुखाइमा सुधारको रिपोर्ट गरे ()।

भांग जस्तो भांग उत्पादनहरू पीडा कम गर्नमा प्रभावकारी हुन सक्छ, विशेष गरी जब फाइब्रोमायाल्जिया र संधिशोथजस्ता स्थितिले गर्दा।

मांसपेशी spasms र दौरा कम गर्न सक्छ

भhang्गले मांसपेशिको ऐंठन र दौरा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

उदाहरणका लागि, प्रमाणले देखाउँदछ कि भांग उत्पादनहरूले मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) भएका व्यक्तिहरूमा मांसपेशीको ऐंठन घटाउन सक्छ, एक चिकित्सा अवस्था जसले मस्तिष्क र रीढ़ की हड्डीमा असर गर्दछ, प्राय जसो मांसपेशिको ऐंठनको कारण हुन्छ।

दुई समीक्षाले रिपोर्ट गरे कि क्यानाबिनोइड्स - भ inमा मुख्य सक्रिय रासायनिक यौगिकहरू - एमएस (,) भएका व्यक्तिहरूमा मांसपेशीको ऐंठन घटाउनेमा प्लेसबो भन्दा बढी प्रभावकारी थिए।

भांग जस्तो भांगमा आधारित उत्पादनहरू दौरा कम गर्न पनि प्रभावकारी हुन सक्दछ, विशेष गरी व्यक्तिहरूमा अन्य उपचारहरू () लाई उत्तरदायी नहुने।

चार आरसीटीको भर्खरको समीक्षाले पत्ता लगायो कि सीबीडी युक्त उत्पादनहरूले मिरा (मिर्गौला बिरामी) को लागी एक किसिमको ड्रग्स () लाई प्रतिरोधी बच्चाहरुमा दौरा कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।

अर्को समीक्षामा, प्रति दिन mg mg मिलीग्राम सीबीडी (२० किलोग्राम प्रति किलोग्राम) शरीरको तौल प्रति दिन १. effective गुणा बढी प्रभावकारी थियो जब एपिलेप्सी भएकाहरूमा आधा गरेर टाउकोको स reducing्ख्या घटाउँदा प्लेसबोभन्दा १. than गुणा बढी प्रभावकारी थियो।

अझै यी प्रभावहरूको पुष्टि गर्न अझ बढी अध्ययन आवश्यक छ।

भांग जस्ता भांगमा आधारित उत्पादनहरूले मल्टिपल स्क्लेरोसिस भएका मानिसहरूलाई मांसपेशी ऐंठन घटाउन सक्छ। यसले परम्परागत उपचारको लागि उत्तरदायी नभएका मानिसहरूमा टाउकोको संख्या पनि कम गर्न सक्छ।

अन्य सम्भावित फाइदाहरू

भhang्गले केही थप सुविधाहरू पनि प्रदान गर्न सक्दछ। सबै भन्दा राम्रो अनुसन्धान समावेश:

• क्यान्सर बिरूद्ध केही संरक्षण प्रस्ताव गर्न सक्छ। टेस्ट-ट्यूब र पशु अध्ययनले केनाबिनोइड्सले केही क्यान्सर कोषहरू () को विनाश वा सीमित प्रसार गर्न सक्दछ भनेर देखाउँदछ।
• निद्रा सुधार्न सक्छ। भंगले निद्रा एपनिया, क्रोनिक पेन, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, र फाइब्रोमाइल्जिया () को कारण निद्रा गडबडी कम गर्न सक्छ।
• सूजन कम गर्न सक्छ। टेस्ट-ट्यूब र पशु अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि भhang्गमा भएका यौगिकहरूले धेरै रोगहरू (,) मा सामान्य जलन कम गर्न सक्छ।
• भोक बढाउन सक्छ। भोक बढेको भानको सबैभन्दा सामान्य दुष्प्रभाव हो। यो तौल प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी लाभ गर्न सक्छ वा यसलाई कायम राख्न - तर अरुहरुको लागी बेफाइदा हुन सक्छ (,)।

भानलाई कहिलेकाँही स्वास्थ्य अवस्थाको उपचारको रूपमा बढावा दिइन्छ, चिन्ता, उदासीनता, पोस्ट-ट्राउमेटिक तनाव डिसऑर्डर (PTSD), Tourette सिन्ड्रोम, डिमेंशिया, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS), पार्किन्सन र स्किजोफ्रेनिया।

यद्यपि यी लाभहरूलाई समर्थन गर्न पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणहरू अवस्थित छैनन्, र कडा निष्कर्ष निकाल्नु अघि थप अध्ययनहरू आवश्यक छ ()।

त्यहाँ उभिने प्रमाणहरू छन् कि भhang्गले क्यान्सर बिरूद्ध संरक्षण प्रदान गर्न सक्छ, सूजन कम गर्न, र निद्रा र भूख सुधार गर्न सक्छ। अझै, थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

सम्भावित जोखिमहरू

यद्यपि यसले केहि फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, भhang्गले केही स्वास्थ्य जोखिम पनि बोक्छ।

यो प्रायः हर्षोल्लासको भावना जगाउनका लागि परिचित छ, तर भंगले केही व्यक्तिहरूमा त्रास, डर, वा उदासीनता पनि निम्त्याउन सक्छ ()।

यसको साथसाथै यसको मनोवैज्ञानिक प्रभावहरूका कारण यसले छोटो अवधिको मेमोरी, समन्वय, र निर्णय घटाउन सक्दछ, साथै उच्च डोज () मा खपत गर्दा व्यावाश वा मनोविकृतिलाई बढावा दिन सक्छ।

भhang्ग र अन्य भांग उत्पादनहरू बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरू द्वारा टाढा रहनुपर्दछ - जबसम्म चिकित्सा उपचारको रूपमा सिफारिस गरिएको छैन।

भhang्गको भारी वा दीर्घकालीन प्रयोग - विशेष गरी जब कनिष्ठ उमेरमा खपत गरिन्छ - मस्तिष्कको विकासमा परिवर्तन गर्न सक्दछ, स्कूलबाट ड्रपआउट दर बढाउन सक्दछ, र कम जीवन सन्तुष्टि।

क्यानाबिस उत्पादनहरूले तपाईंको केही विकारहरू, जस्तै डिप्रेसन र सिजोफ्रेनियाको जोखिम बढाउन सक्छ - विशेष गरी व्यक्तिहरूमा यी सर्तहरूको विकासको जोखिम ()।

यसबाहेक, गर्भावस्थामा वा यस समयमा स्तनपान गर्नाले शिशुमा अकाल जन्म, कम जन्म तौल र कमजोर मस्तिष्कको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। त्यसकारण, विज्ञहरूले यी समयावधिहरू (,) को अवधिमा प्रयोगको लागि दृढ निरुत्साहित गर्छन्।

अन्त्यमा, भhangलाई खाना र पेयको रूपमा उपभोग गर्दै यसको शोषणलाई धीमा गर्दछ, जसले तपाईंको इन्सेकलाई निर्धारण गर्न र समायोजन गर्न गाह्रो बनाउँदछ। यसले तपाईंको धेरै लिने जोखिमलाई बढाउन सक्छ - अनियमित मुटुको धड्कन, धेरै कम रक्तचाप, र भ्रम () को कारण।

भान्गको उपभोगले विभिन्न जोखिमहरू लिन्छ। यो बाल्यावस्था र किशोरावस्थामा सिफारिस गरिँदैन, गर्भावस्थाको समयमा, नर्सि while गर्दा वा मानिसहरूमा निराशा जस्ता केही स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिममा प्रयोगको लागि।

तल रेखा

भhang्ग, को कोपिला र पातबाट बनेको टाँस क्यानाबिस स्याटिवा बिरुवा, सामान्यतया खाना र पेय पदार्थमा थपिन्छ।

अन्य भांग उत्पादनहरू जस्तै, यसले सुविधाहरू प्रदान गर्न सक्छ, जस्तै पीडा, मांसपेशिको ऐंठन, दौरा, मतली, र बान्ता विरुद्ध सुरक्षा।

अझै, यसको प्रयोगले जोखिम पनि बोक्छ। भानलाई केही स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरू वा कमजोर जीवन चरणहरूमा, जस्तै बाल्यकाल, किशोरावस्था, गर्भावस्था, र नर्सि while गर्ने बेलाबाट बच्नुपर्दछ।

बढि के छ, भ्यागुता र प्लान्टबाट लिइएको उत्पादनहरूको कानूनी स्थिति राज्य र देशहरू बीच भिन्न हुन्छ। त्यसकारण, भ area्ग वा अन्य भांग उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो क्षेत्रमा लागू हुने कानूनहरूसँग आफूलाई परिचित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।