के एक ठूलो ओर्गेसम किलर के हो? चिन्ता वा चिन्ताविरोधी औषधि?

सन्तुष्ट

• किन चिन्ताले कम सन्तुष्ट यौन जीवनको लागि निम्त्याउँदछ - र orgasms
• चिन्ताको लक्षण जुन बिग ओको मार्गमा प्राप्त गर्न सकिन्छ
  
• मुडमा छिर्न कठिनाई
• क्याच - २२: चिन्ताजनक औषधीहरूले पनि गाह्रो बनाउँछ - कहिलेकाँही असम्भव - संभोग गर्न पनि
• कसरी चिन्ता औषधोपचार यो orgasm लाई यति कठिन बनाउँछ
  

धेरै महिलाहरू एक सुखद रमाईलो क्याच -22 मा अडिग छन्।

लिज लाजारा सधैं यौनको समयमा क्षणमा हराएको महसुस गर्दिन, उनको आफ्नै खुशीको संवेदनाहरूको साथ पार गर्नुहोस्।

यसको साटो, उनी आफ्नो पार्टनरलाई रिस उठाउनबाट जोगिनको लागि छिट्टै नै अर्गोरसको लागि आन्तरिक दबाब महसुस गर्छिन्, जसले उनलाई अक्सर क्लाइमेक्स गर्न गाह्रो बनाउँछ।

"जहाँसम्म मेरो प्रायः पार्टनरहरू कतै म छिट्टै आउँदछु को लागी ईर्ष्यात्मक वा अधीर छैन, केहि छ। ती सम्झनाहरू मेरो दिमागमा प्रस्टै टाँसिएका छन र मेरो चिन्तालाई चरम सीमामा पनी बाँच्न बाध्य पार्छ, "उनी भन्छिन्।

Az० बर्षको लाजारा, चिन्ता विकार (जीएडी) लाई सामान्यीकृत गरीरहेकी छ - जुन धेरै यौन अनुभवहरुमा रंगीएको छ।

विज्ञहरू भन्छन कि GAD संग ती मानिसहरूलाई आराम गर्न गाह्रो हुन सक्छ, आफ्नो साथीलाई उनीहरूलाई के मनपर्दछ भन्न गाह्रो हुन्छ, वा उनीहरूको साथीलाई खुशी पार्न यति ध्यान केन्द्रित गर्दछ कि उनीहरू आफैले मज्जा लिँदैनन्।

जे होस् लज्जाराको यौन जीवन चिन्ताले प्रभावित भएको छ, धेरै महिला जो आफ्नो चिन्तालाई औषधीको साथ व्यवहार गर्छन् उनीहरूलाई पनि यो चुनौतीपूर्ण लाग्छ सन्तोषजनक यौन जीवनलाई कायम राख्न।

विचारहरू रेसि thoughts गर्ने वा स्वार्थी महसुस गर्दा अझै लाजाराको यौन जीवनमा असर पार्ने क्रममा उनले ध्यान दिएकी छिन् कि एंटी-फिक्स्ड ड्रगिले उनको सेक्स ड्राइभ कम गर्‍यो र उनको लागि चरमोत्कर्षमा झनै गाह्रो बनाएको छ।

एन्टी-फिक्स्ड औषधीले पनि व्यक्तिहरूको यौन जीवनलाई साइड इफेक्टको रूपमा रोक्दछ, यो यस्तो समस्या हो जुन कुनै राम्रो समाधान नहुन सक्छ।

दुई पटक भन्दा धेरै महिला चिन्ताले ग्रस्त पुरुषहरु संग, त्यहाँ धेरै महिलाहरु को एक समस्या को समस्या हुन सक्छ कि शायद कम कुरा गरीन्छ।

किन चिन्ताले कम सन्तुष्ट यौन जीवनको लागि निम्त्याउँदछ - र orgasms

मनोचिकित्सक लौरा एफ। डब्नी, एमडी भन्छन् कि चिन्ताले ग्रस्त व्यक्तिहरू यौन जीवनमा सन्तोषजनक जीवन बिताउन संघर्ष गर्न सक्ने एक कारण आफ्नो पार्टनरसँगको सञ्चार मुद्दाहरूको कारण हो।

ड्याब्नी भन्छन् कि चिन्ताको मूल प्राय: अत्यधिक र अनियन्त्रित अपराध हो जसमा रिस वा अभाव जस्ता सामान्य भावनाहरूको अनुभव गर्ने बारेमा हुन्छ। GAD को साथ मानिसहरु अनावश्यक रूपमा महसुस गर्छन् जस्तो कि उनीहरूलाई यी भावनाहरु भएको सजाय हुनु पर्छ।

"यस अपराधका कारण उनीहरूले आफ्ना भावनाहरू राम्रोसँग व्यक्त गर्न असमर्थ हुन्छन - वा जे भए पनि - त्यसैले तिनीहरू प्रायः आफ्ना साझेदारहरूलाई के गर्न सक्छन् र उनीहरूको लागि काम गर्दैनन्, जुन स्वाभाविक रूपमा, घनिष्ठतामा मद्दत गर्दैन, उनीहरूलाई बताउन सक्षम हुँदैनन्।" Dabney भन्छन्।

यसका साथै उनी भन्छिन् कि चिन्ताले ग्रस्त धेरै व्यक्तिहरू अरूलाई खुशी पार्न यति धेरै केन्द्रित हुन्छन् कि उनीहरू आफ्नै खुशीलाई प्राथमिकता दिन असफल हुन्छन्।

"एउटा आदर्श यौन जीवन, र सामान्यतया सम्बन्ध, तपाइँको खुशी सुरक्षित गर्दैछ र तपाइँको साथीलाई खुशी हुन मद्दत गर्दछ - पहिले आफ्नै अक्सिजन मास्क राख्नुहोस्," डब्नी भन्छन्।

थप रूपमा, चिन्तासँग सम्बन्धित रेसि thoughts विचारहरूले यौन खुशीलाई रोक्न सक्छ। Lazzara चिन्ता, साथै पोस्ट-ट्राउमेटिक तनाव डिसऑर्डर (PTSD) छ। उनी भन्छिन् कि यी दुबै सर्तहरूले उनलाई सेक्सको समयमा ओर्जेस्म गर्न गाह्रो बनाएको छ।

आफ्नो महत्वपूर्ण अन्य संग क्षण मा हराएको महसुस गर्नुको सट्टा - अभिलाषाको नजिक आउँदा अभिलाषा र उत्साहको साथ पराजित गर्नुहोस् - लाजाराले घुसपैठो विचारहरू विरुद्ध लड्नुपर्दछ, प्रत्येक एक कामवासनाको गोली।

उनी भन्छिन्, “क्लाइमेक्स गर्ने क्रममा म रेसि .्ग सोचहरू राख्छु, जसले मलाई खुशी महसुस गर्न वा छोड्न बाधा पुर्‍याउँछ,” उनी भन्छिन्। “यी विचारहरू दैनिक कुराको बारेमा हुनसक्दछ, जस्तै मैले गर्नुपर्ने चीजहरू वा पैसाको मुद्दा। वा ती अधिक घुसखोर हुन सक्छ, जस्तै मेरो अपमानजनक वा अस्वास्थ्यकर इसाईहरूको यौन छविहरू। "

चिन्ताको लक्षण जुन बिग ओको मार्गमा प्राप्त गर्न सकिन्छ

• तपाइँको सब भन्दा रमाईलो क्षणहरु मा बट कि विचार रेसिंग
• सामान्य भावनाहरू भएको वरिपरि दोषी
• अन्य व्यक्तिको खुशीमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रवृत्ति, तपाईंको आफ्नै होइन
• तपाइँको मनपर्दोको वरिपरि तपाइँको पार्टनरसँग न्यून संचार
• धेरै जसो सेक्सको मूडमा महसुस हुँदैन

मुडमा छिर्न कठिनाई

सान्द्रा *, 55 years वर्ष पुरानो, GAD सँग उसको सम्पूर्ण जीवन संघर्ष गरिरहेकी छिन्।उनी भन्छिन् कि उनको चिन्ताको बाबजुद पनि, उनी पनी २ years बर्षको उनको पतिसँग स्वस्थ, सक्रिय यौन जीवन बिताउँछिन्।

उनले पाँच बर्ष पहिले Valium लिन थाले सम्म।

औषधीले सान्द्रालाई ओर्जेज्म लिन धेरै गाह्रो बनाउँदछ। र यसले उनलाई कतै पनि सेक्सको मूडमा छोडेन।

उनी भन्छिन्, "यो मेरो लागी केहि सेक्सको लागि तृष्णा गर्न छोडेको थियो," उनी भन्छिन्।

निकोल प्राउसे, पीएचडी, एक इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिक र लबेरोस सेन्टरका संस्थापक हुन्, लस एन्जलसको एक यौन अनुसंधान संस्थान। उनी भन्छिन्, चिन्ताले ग्रस्त मानिसहरूलाई यौनको शुरुवातमा नै आराम गर्न गाह्रो हुन्छ, उत्तेजनाको अवस्थामा।

यस चरणको अवधिमा, सेक्समा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुनु रमाइलोको लागि महत्त्वपूर्ण छ। तर प्र्यूस भन्छन कि अति उच्च चिन्ताका व्यक्तिहरूले क्षणमा हराउन चुनौतीपूर्ण पाउँदछन् र यसको सट्टामा ओभरसिन्क हुनेछन्।

आराम गर्न असमर्थताले दर्शकलाई निम्त्याउँदछ, प्रासु भन्छन, जब यस्तो महसुस हुन्छ जब मानिसहरूले आफू क्षणमा डुब्नुको सट्टा यौन सम्बन्ध राखेको जस्तो महसुस गर्दछन्।

सान्ड्राले आफ्नो कम कामवासनालाई हटाउन सचेत प्रयास गर्नुपर्‍यो, किनकि उनलाई थाहा छ कि सेक्स उनको स्वास्थ्य र उनको विवाहको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

यद्यपि उनी उत्तेजित महसुस गर्न सles्घर्ष गरिरहेकी छिन्, उनी भन्छिन् कि एक पटक जब उसको श्रीमानसँग ओछ्यानमा ओछ्यान लागेमा उनी सधै रमाउँछिन्।

यो आफैलाई त्यो मानसिक अनुस्मारक दिने कुरा हो कि यद्यपि उनी अहिले खुलेको जस्तो महसुस गर्दिनन्, उनी एक पटक उनी र उनको पतिले एक अर्कालाई छुने छन्।

"मसँग अझै पनि यौन जीवन छ किनकि म बौद्धिक रूपमा रोज्छु," सान्ड्रा भन्छिन्। “र एकचोटि तपाईं जानुहुन्छ, यो सबै राम्रो र ठीक छ। यो यति मात्र छ कि म यसतिर आकर्षित छैन किनभने म पहिले भएको। "

क्याच - २२: चिन्ताजनक औषधीहरूले पनि गाह्रो बनाउँछ - कहिलेकाँही असम्भव - संभोग गर्न पनि

GAD का साथ धेरै महिलाहरू, कोहेन जस्ता, क्याच -22 मा अडिग छन्। उनीहरूसँग चिन्ता छ, जसले उनीहरूको जीवनमा नकरात्मक असर पार्न सक्छ - सेक्स समावेश - र औषधिमा राखिन्छ जसले तिनीहरूलाई मद्दत गर्दछ।

तर त्यो औषधिले उनीहरूको कामवासना कम गर्न सक्दछ र तिनीहरूलाई anorgasmia दिन्छ, orgasm मा पुग्न असमर्थता।

तर औषधिको बाहिर जानु सधैं विकल्प हुँदैन, किनकि यसका फाइदाहरू कम कामवासना वा एन्जोरसमियाभन्दा बढी हुन्छन्।

औषधिविना, महिलाहरूले चिन्ताका लक्षणहरू अनुभव गर्न सुरु गर्न सक्दछन् जुन उनीहरूलाई पहिले एकै स्थानमा संभोग गर्नबाट रोकेको थियो।

GAD लाई उपचार गर्न औषधिको दुई प्राथमिक प्रकारहरू छन्। पहिलो बेन्जोडाइजेपाइनहरू जस्तै झान्याक्स वा भोलियम हो, जुन औषधीहरू हो जुन चिन्ताजनक रूपमा उपचारको लागि आवश्यक पर्ने आधारमा गरिन्छ।

त्यसोभए त्यहाँ एसएसआरआईहरू (सेलेक्टिभ सेरोटोनिन रिउपटेक इनहिबिटरहरू) र एसएनआरआईहरू (सेरोटोनिन-नोरपाइनफ्रिन रिउपटेक इनहिबिटरहरू) हुन्, कहिलेकाँही औषधिहरूका वर्गहरू एन्टीडिप्रेसस भनिन्छ - जस्तै प्रोजाक र एफेक्सोर - जुन चिन्तालाई दीर्घकालीन उपचारको लागि पनि निर्धारित गरिएको छ।

"Orgasms को छुटकारा पाउन मा राम्रो छ कि औषधी को कुनै वर्ग छैन," Prauss एसएसआरआई को बारे मा भन्छन्।

वास्तवमा, तीनवटा सामान्यतया निर्धारित एसएसआरआईहरू फेला परे, "कामवासना, उत्तेजना, संभोगको अवधि र संभोगको तीव्रतामा उल्लेखनीय कमी आएको छ।"

सान्ड्राले तीन हप्ता अघि एन्टिप्रेसप्रेसन्ट लिन शुरू गर्यो किनभने डाक्टरहरूले वैलियमलाई लामो समयसम्म लिन सल्लाह दिँदैनन्। तर औषधी सान्ड्राको चिन्तालाई व्यवस्थापन गर्न यत्तिको अभिन्न अंग भइरहेको छ कि उनलाई लाग्छ कि यो कहिले पनि यसलाई बन्द गर्न गाह्रो हुनेछ।

"मलाई लाग्छ बिल्कुल म औषधीमा हुनु पर्छ," उनी भन्छिन्। "म यसमा बन्न सक्दिन, तर म यसको बिना फरक व्यक्ति हुँ। म एक ज्यानदार व्यक्ति हुँ। त्यसैले म यसमा रहनु पर्छ। ”

ती व्यक्तिहरूका लागि जसले यी औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा काम गर्न सक्दैनन्, Praus भन्छन् एक मात्र समाधान भनेको औषधि स्विच गर्नु हो वा औषधि बन्द गर्नु हो र उपचार प्रयास गर्नु हो।

त्यहाँ कुनै औषधि छैन जुन तपाईले लिन सक्नुहुन्छ एक antidepressant को अतिरिक्त, यसले orgasm गर्न सजिलो बनाउँदछ, उनी भन्छिन्।

कसरी चिन्ता औषधोपचार यो orgasm लाई यति कठिन बनाउँछ

• अध्ययनले एसएसआरआईहरू कम सेक्स ड्राइभ र अवधि र orgasms को तीव्रता देखाउँदछ
• एन्टी-फिक्सी मेड्सले यसलाई चुनौतीपूर्ण, वा लगभग असम्भव पनि बनाउँदछ, केही व्यक्तिहरूको लागि चरमोत्कर्षको लागि
• विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यो किनभने एसएसआरआईहरू सहानुभूतिपूर्ण स्नायु प्रणालीमा हस्तक्षेप गर्दछ
• धेरै व्यक्ति अझै पनी पाउँदछन् कि औषधीको फाइदा साइड इफेक्ट भन्दा बढि छ, त्यसैले आफ्नो लक्षणहरु को बारे मा आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

लफ्ज़ाराले एफेक्सोरको कारणले गर्दा कम लिबिडोको प्रभावहरू महसुस गरेकी छिन् "ईफेक्सोरले मलाई क्लोटोरल उत्तेजना र प्रवेशबाट दु: खित काम गर्न कठिन बनाउँदछ, र यसले मेरो सेक्स ड्राइभ कम गर्दछ," उनी भन्छिन्।

उनी भन्छिन् कि उनी पहिले एसएसआरआईमा यस्तै प्रभावहरू थिए।

तर कोहेन जस्तै, औषधि लजाराको उनको चिन्ताको व्यवस्थापनको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

लाजाराले जीएडसँग बस्दा उनको यौन जीवनमा सामना गर्ने समस्याहरूको सामना गर्न सिकेकी छिन्। उदाहरण को लागी, उनले पत्ता लगाए कि निप्पल उत्तेजना, भाइब्रेटरहरू, र कहिलेकाँही उनको पार्टनरसँग अश्लील हेर्दा उनको क्लिटोरल सेक्समा पुग्न मद्दत गर्दछ। र उनी आफैंलाई सम्झाउँछिन् कि चिन्ता समाधान गर्न समस्या होइन - बरु उसको यौन जीवनको एक हिस्सा उस्तै तरीकाले फ्रिज, खेलौना, वा रुचाइएको स्थान अर्को व्यक्तिको यौन जीवनको एक हिस्सा हुन सक्छ।

"यदि तपाईं चिन्ता, विश्वास, सान्त्वना, र सशक्तिकरणको साथ बाँचिरहनु भएको छ जब यो तपाईंको सेक्सन जीवनको कुरा आउँछ," लाजारा भन्छन्। "चिन्तापूर्ण सेक्सको साथ सम्बन्धित हुन सक्ने तनाव, अस्वस्थ विचार, र मानसिक असुविधा रोक्नको लागि तपाईले आफ्नो साथीलाई जान दिन सक्षम हुनुपर्दछ।"

Name * नाम परिवर्तन गरिएको छ

जेमी फ्रेडल्यान्डर एक स्वतन्त्र लेखक र स्वास्थ्य को लागी एक जुनसुकै सम्पादक हो। उनको काम द कट, शिकागो ट्रिब्यून, र्‍याक गरिएको, व्यवसाय ईन्साइडर, र सफलता पत्रिकामा देखा पर्‍यो। जब उनी लेखिरहेकी छैनन्, उनी प्राय: यात्रामा पाउन सकिन्छ, प्रशस्त मात्रामा हरियो चिया पिएकी, वा Etsy सर्फ गर्दै। तपाईं उनको वेबसाइट मा उनको काम को अधिक नमूनाहरु हेर्न सक्नुहुन्छ। ट्विटरमा उनको अनुसरण गर्नुहोस्।