बाइपोलर डिसआर्डरको बारेमा तपाईलाई जान्नु पर्ने सबै कुरा

सन्तुष्ट

• द्विध्रुवी विकार के हो?
• द्विध्रुवी विकार तथ्य
• द्विध्रुवी विकार लक्षण
• महिलामा द्विध्रुवी विकार लक्षण
• पुरुषहरूमा द्विध्रुवी विकार लक्षणहरू
• द्विध्रुवी विकारको प्रकार
• द्विध्रुवी I
• द्विध्रुवी II
• साइक्लोथिमिया
• बच्चाहरूमा द्विध्रुवी विकार
• बच्चाहरूमा उन्मत्त लक्षणहरू
• बच्चाहरूमा डिप्रेसन लक्षणहरू
• अन्य सम्भावित निदानहरू
• किशोर अवस्थामा द्विध्रुवी विकार
• द्विध्रुवी विकार र उदासीनता
• द्विध्रुवीय गडबडीका कारणहरू
• जेनेटिक्स
• तपाईको दिमाग
• वातावरणीय कारक
• के द्विध्रुवी विकार वंशानुगत छ?
• द्विध्रुवी विकार निदान
• द्विध्रुवी विकार लक्षण परीक्षण
• द्विध्रुवी विकार उपचार
• औषधी
• मनोचिकित्सा
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी
• मनोविज्ञान
• पारस्परिक र सामाजिक ताल चिकित्सा
• अन्य उपचार विकल्पहरू
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• द्विध्रुवी विकारको लागि प्राकृतिक उपचार
• समर्थन र समर्थनका लागि सुझावहरू
• द्विध्रुवी विकार र सम्बन्धहरू
• द्विध्रुवीय गडबडीको साथ बस्ने

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

द्विध्रुवी विकार के हो?

द्विध्रुवी विकार एक मानसिक रोग हो जुन मुडमा चरम परिवर्तनले मार्क गरियो। लक्षणहरूले उन्माद भनिने अत्यधिक उन्नत मुड समावेश गर्न सक्दछ। तिनीहरू पनि डिप्रेसन को एपिसोड सामेल गर्न सक्छन्। द्विध्रुवी विकारलाई द्विध्रुवीय रोग वा मैनिक उदासी पनि भनिन्छ।

द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका व्यक्तिलाई स्कूल वा काममा दैनिक जीवन कार्यहरू व्यवस्थापन गर्न, वा सम्बन्धहरू कायम गर्न समस्या हुन सक्छ। कुनै उपचार छैन, तर त्यहाँ धेरै उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन् जसले लक्षणहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। हेर्नको लागि द्विध्रुवीय विकारको स Learn्केतहरू सिक्नुहोस्।

द्विध्रुवी विकार तथ्य

द्विध्रुवी विकार कुनै दुर्लभ दिमागको विकार होईन। वास्तवमा, संयुक्त राज्य अमेरिकाका वयस्कहरूको २.8 प्रतिशत - वा करिब million मिलियन मानिसहरू - यसको निदान गरिएको छ। औसत उमेर जब द्विध्रुवीय विकारको साथ लक्षणहरू देखाउन सुरु हुन्छ २ 25 बर्षको उमेर हो।

द्विध्रुवी विकारको कारण उत्पन्न डिप्रेसन कम्तिमा दुई हप्ता सम्म रहन्छ। एक उच्च (manic) एपिसोड धेरै दिन वा हप्ता सम्म रहन सक्छ। केही व्यक्तिहरूले वर्षमा धेरै पटक मुड परिवर्तनको एपिसोडहरू अनुभव गर्नेछन्, जबकि अन्यले ती विरलै अनुभव गर्दछन्। यहाँ के द्विध्रुवीय विकार भएको छ केहि मानिसहरु लाई महसुस हुन्छ।

द्विध्रुवी विकार लक्षण

त्यहाँ तीन मुख्य लक्षणहरू छन् जुन द्विध्रुवीय विकारको साथ देखा पर्न सक्दछ: उन्माद, हाइपोमानिया, र डिप्रेशन।

उन्माद अनुभव गर्दा, द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएको व्यक्ति भावनात्मक उच्च महसुस गर्न सक्छ। तिनीहरू उत्साहित, आवेगमुक्त, रमाईलो र ऊर्जाले भरिएको महसुस गर्न सक्दछन्। मैनिक एपिसोडहरूको बखत, तिनीहरू पनि व्यवहारमा संलग्न हुन सक्छन् जस्तै:

• खर्च spree
• असुरक्षित यौन
• लागूपदार्थको प्रयोग

Hypomania सामान्यतया द्विध्रुवी द्वितीय डिसआर्डरको साथ सम्बन्धित छ। यो उन्माद जस्तै छ, तर यो गम्भीर छैन। उन्मादको विपरीत, हाइपोमानियाले काम, स्कूल, वा सामाजिक सम्बन्धमा कुनै समस्या उत्पन्न गर्न सक्दैन। यद्यपि हाइपोमानिया भएका व्यक्तिहरूले अझै पनि उनीहरूको मुडमा परिवर्तनहरू देख्दछन्।

डिप्रेशन को एक एपिसोडको समयमा तपाइँले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• गहिरो उदासी
• निराशा
• ऊर्जा को घाटा
• गतिविधिहरु मा चासो को अभाव उनीहरूले एक पटक रमाईलो गरे
• धेरै थोरै वा धेरै निन्द्राको अवधि
• आत्मघाती विचारहरु

यद्यपि यो दुर्लभ अवस्था होईन, बाइपोलर डिसआर्डर यसको विभिन्न लक्षणका कारण निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। अक्सर उच्च र कम अवधिको समयमा देखा पर्ने लक्षणहरूको बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्।

महिलामा द्विध्रुवी विकार लक्षण

पुरुष र महिला बराबर संख्यामा द्विध्रुवी विकारको लागी निदान हुन्छन्। यद्यपि यो विकारको मुख्य लक्षण दुई लि between्ग बिच फरक हुन सक्छ। धेरै जसो केसहरुमा, द्विध्रुवीय गडबडी भएको एक महिला:

• पछि जीवनमा निदान गर्नुहोस्, उनको २० वा s० को दशकमा
• उन्मादको हल्का एपिसोडहरू छन्
• मैनिक एपिसोडहरू भन्दा अधिक डिप्रेशनर एपिसोडहरू अनुभव गर्नुहोस्
• एक बर्षमा उन्माद र उदासीनताको चार वा बढी एपिसोडहरू हुन्छन्, जसलाई द्रुत साइकलिंग भनिन्छ
• थाईरोइड रोग, मोटापा, चिन्ता विकार, र माइग्रेन सहित एकै समयमा अन्य सर्तहरूको अनुभव गर्नुहोस्
• रक्सीको प्रयोगको अवरोधको आजीवन जोखिम बढी हुन्छ

द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका महिलाहरू पनि प्रायः दोहोरिन सक्छन्। यो मासिक धर्म, गर्भावस्था, वा रजोनिवृत्ति सम्बन्धी हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारण भएको हो भन्ने विश्वास गरिन्छ। यदि तपाईं एक महिला हुनुहुन्छ र लाग्छ कि तपाईंलाई द्विध्रुवीय गडबडी हुन सक्छ, तपाईंलाई तथ्यहरू पाउनु महत्त्वपूर्ण छ। महिलामा बाइपलर डिसअर्डरको बारेमा तपाईलाई जान्नु पर्ने कुरा यहाँ छ।

पुरुषहरूमा द्विध्रुवी विकार लक्षणहरू

पुरुष र महिला दुबै ध्रुव विकारको सामान्य लक्षणहरूको अनुभव गर्छन्। यद्यपि पुरुषहरूले लक्षणहरू महिला भन्दा फरक अनुभव गर्न सक्दछन्। द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका पुरुषहरू:

• जीवनमा पहिले नै पत्ता लगाउनुहोस्
• अधिक गम्भिर एपिसोडहरू अनुभव गर्नुहोस्, विशेष गरी म्यानिक एपिसोडहरू
• पदार्थ दुर्व्यवहार मुद्दा छ
• मैनिक एपिसोडहरूको समयमा कार्य गर्नुहोस्

द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका पुरुषहरू आफैंमा स्वास्थ्य उपचार लिन महिलाहरू भन्दा कम सम्भावना हुन्छ। तिनीहरू आत्महत्याबाट मर्ने बढी सम्भावना हुन्छन्।

द्विध्रुवी विकारको प्रकार

त्यहाँ तीन मुख्य प्रकारका द्विध्रुवी विकार छन्: द्विध्रुवी I, द्विध्रुवी द्वितीय, र साइक्लोथिमिया।

द्विध्रुवी I

द्विध्रुवी I लाई कम्तिमा एक manic भाग को उपस्थिति द्वारा परिभाषित गरिएको छ। तपाईंले हाइपोमानिक वा प्रमुख डिप्रेशनर एपिसोडहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ म्यानिक एपिसोड अघि र पछिको पछि। यस प्रकारको द्विध्रुवी विकारले पुरुष र महिलालाई समान रूपले प्रभाव पार्छ।

द्विध्रुवी II

यस प्रकारको द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले एक प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोडको अनुभव गर्छन् जुन कम्तिमा दुई हप्ता सम्म हुन्छ। तिनीहरूसँग कम्तिमा एउटा हाइपोम्यानिक एपिसोड पनि हुन्छ जुन चार दिनसम्म रहन्छ। यस प्रकारको द्विध्रुवीय विकार महिलाहरूमा बढी सामान्य देखिन्छ।

साइक्लोथिमिया

साइक्लोथाइमियाका मानिससँग हाइपोमानिया र डिप्रेसनको एपिसोड हुन्छन्। यी लक्षणहरू द्विध्रुवी I वा द्विध्रुवी द्वितीय डिसअर्डरको कारण उन्माद र उन्माद भन्दा छोटो र कम गम्भीर छन्। यस अवस्थाको साथ अधिक व्यक्तिहरूले एकपटक दुई महिनाको अनुभव गर्छन् जहाँ उनीहरूको मुड स्थिर हुन्छ।

जब तपाइँको निदानको बारेमा छलफल हुन्छ, तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई कस्तो प्रकारको द्विध्रुवीय गडबडी छ भनेर बताउन सक्षम हुनेछ। यसै बीचमा, द्विध्रुवीय डिसआर्डरका प्रकारहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

बच्चाहरूमा द्विध्रुवी विकार

बच्चाहरूमा द्विध्रुवी विकार निदान विवादास्पद हो। यो मुख्यतया यो छ किनभने बच्चाहरू वयस्कहरूको रूपमा जहिले पनि द्विध्रुवी विकार लक्षणहरू प्रदर्शन गर्दैनन्। उनीहरूको मुड र आचरणले पनि वयस्कहरूमा अवरोधको निदान गर्न डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने स्तरहरूको पालना नगर्न सक्छ।

बच्चाहरूमा हुने धेरै द्विध्रुवी विकार लक्षणहरू बच्चाहरूमा देखा पर्ने अन्य विकारहरूको लक्षणबाट ओभरल्याप हुन्छन्, जस्तै ध्यान घाटा hyperactivity डिसऑर्डर (ADHD)।

यद्यपि, विगत केही दशकहरूमा, डाक्टरहरू र मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरूले बच्चाहरूमा अवस्था पहिचान गर्न आएका छन्। निदानले बच्चाहरूलाई उपचार प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, तर रोग निदानमा पुग्न धेरै हप्ता वा महिना लाग्न सक्दछ। तपाईको बच्चाले मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरुका बच्चाहरुको उपचार गर्न पेशेवर प्रशिक्षण पाएको व्यक्तिबाट विशेष ध्यान लिन आवश्यक पर्न सक्छ।

वयस्कहरू जस्तै, द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका बच्चाहरू एलिभेटेड मुडको एपिसोडहरू अनुभव गर्छन्। तिनीहरू धेरै खुशी देखिन्छन् र उत्साहजनक व्यवहारको संकेत देखाउन सक्छन्। यी अवधिहरू तनाव पछि जबकि सबै बच्चाहरूले मुड परिवर्तन अनुभव गर्छन्, द्विध्रुवीय डिसआर्डरका कारण परिवर्तनहरू धेरै स्पष्ट हुन्छन्। तिनीहरू पनि प्राय जसो एक बच्चाको मूडमा सामान्य परिवर्तन भन्दा चरम हुन्।

बच्चाहरूमा उन्मत्त लक्षणहरू

बच्चाको मैनीक एपिसोडको लक्षण द्विध्रुवी विकारको कारण हुन सक्छ:

• धेरै मूर्ख व्यवहार र अत्यधिक खुशी महसुस
• छिटो र छिटो परिवर्तन हुने विषयहरू बोल्दै
• ध्यान केन्द्रित गर्न वा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या भइरहेको छ
• जोखिमपूर्ण कामहरू गर्दै वा जोखिमपूर्ण व्यवहारको साथ प्रयोग गर्दै
• धेरै छोटो स्वभावको साथ क्रोधको चाँडो हुन्छ
• निद्रामा समस्या छ र निद्रा गुमाए पछि थाकेन

बच्चाहरूमा डिप्रेसन लक्षणहरू

बाइपलर डिसअर्डरको कारण बच्चाको डिप्रेशनको लक्षणमा समावेश हुन सक्छ:

• वरिपरि लुकाउने वा धेरै दु: खी अभिनय
• धेरै वा धेरै थोरै सुते
• सामान्य गतिविधिहरूको लागि थोरै उर्जा भएको वा केहिमा चासोको संकेतहरू देखाउँदै
• बारम्बार टाउको दुख्ने वा पेट दुख्ने सहित ठीकै नहुनुको गुनासो
• बेकम्मा वा दोषी महसुस
• धेरै थोरै वा धेरै खाँदै
• मृत्यु र सम्भवतः आत्महत्याको बारेमा सोच्दै

अन्य सम्भावित निदानहरू

केहि व्यवहार मुद्दाहरूको केही तपाइँले तपाइँको बच्चामा देख्न सक्नुहुन्छ अर्को सर्तको परिणाम हुन सक्छ। एडीएचडी र अन्य व्यवहार विकारहरू द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका बच्चाहरूमा हुन सक्छ। तपाईंको बच्चाको डाक्टरसँग काम गर्नुहोस् तपाईंको बच्चाको असामान्य व्यवहारहरू कागजात गर्नको लागि, जसले निदान गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।

सही निदान फेला पार्दा तपाईंको बच्चाको डाक्टरले उपचारहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंको बच्चालाई स्वस्थ जीवन जीउन मद्दत गर्दछ। बच्चाहरूमा द्विध्रुवी विकारको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

किशोर अवस्थामा द्विध्रुवी विकार

एन्जिस्ट भरिएको व्यवहार किशोर किशोरीको औसत अभिभावकको लागि केही नयाँ हुँदैन।हार्मोन्सका परिवर्तनहरू, यौवनको साथसाथै आउने जीवन परिवर्तनहरूले पनि सबै भन्दा राम्ररी व्यवहार गर्ने किशोरलाई पनि समय-समयमा अलि अप्ठ्यारो वा अत्यधिक भावनात्मक देखिन सक्छ। यद्यपि, मुडमा केही किशोर परिवर्तनहरू अधिक गम्भीर अवस्थाको परिणाम हुन सक्छ, जस्तै बाइपोलर डिसअर्डर।

एक द्विध्रुवीय डिसआर्डर निदान लेट किशोर र प्रारम्भिक वयस्क बर्षहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ। किशोर किशोरीहरूको लागि, म्यानुक एपिसोडको अधिक सामान्य लक्षणहरू:

• धेरै खुसी छु
• "बाहिर अभिनय" वा दुर्व्यवहार
• जोखिमपूर्ण व्यवहारमा भाग लिदै
• दुरुपयोग गर्ने पदार्थ
• सामान्य भन्दा बढी सेक्सको बारेमा सोच्दै
• अत्यधिक यौन वा यौन सक्रिय बन्ने
• सुत्न समस्या भइरहेको छ तर थकान वा थकितको स signs्केतहरू नदेखी
• धेरै छोटो स्वभाव भएको
• ध्यान केन्द्रित रहन, वा सजिलै विचलित हुन समस्या भइरहेको छ

किशोर किशोरीहरूको लागि, डिप्रेशनक एपिसोडको अधिक सामान्य लक्षणहरू:

• धेरै वा धेरै थोरै सुते
• धेरै वा धेरै थोरै खाँदै
• धेरै दु: खी महसुस र थोरै उत्साहजनकता देखाउँदै
• गतिविधि र साथीहरूबाट पछि हट्ने
• मृत्यु र आत्महत्याको बारेमा सोच्दै

द्विध्रुवी विकारको निदान र उपचारले किशोरहरूलाई स्वस्थ जीवन जीउन मद्दत पुर्‍याउँछ। किशोर किशोरीहरूमा द्विध्रुवीय गडबडी र यसको उपचार कसरी गर्ने बारे थप जान्नुहोस्।

द्विध्रुवी विकार र उदासीनता

द्विध्रुवीय विकारमा दुई चरम हुन सक्छन्: माथि र तल। द्विध्रुवीय को साथ निदान गर्न, तपाईं उन्माद वा hypomania को अवधि को अनुभव गर्नुपर्दछ। व्यक्ति सामान्यतया डिसअर्डरको यस चरणमा "अप" महसुस गर्दछ। जब तपाइँ मुडमा "माथि" परिवर्तन अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ अत्यधिक उत्साहित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र सजीलो उत्साहित हुन सक्नुहुन्छ।

द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका केहि व्यक्तिले प्रमुख डिप्रेशनल एपिसोड, वा "डाउन" मुड पनि अनुभव गर्नेछन्। जब तपाईं मुड परिवर्तनमा "डाउन" परिवर्तन अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं सुस्त, अनमोटिभेट र शोक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका सबै व्यक्तिहरू जसले यो लक्षण पाउँदछन् "निराश" रूपमा लेबल हुने पर्याप्त महसुस गर्दैनन्। उदाहरण को लागी, केहि मानिसहरु को लागी, एक पल्ट उन्नी उन्मादको उपचार गरीए पछि, सामान्य मुड नै उदासी जस्तो लाग्न सक्छ किनभने उन् म्यानिक एपिसोडले गर्दा "उच्च" रमाईलो गर्‍यो।

जबकि द्विध्रुवीय गडबडीले तपाईंलाई उदास महसुस गराउन सक्छ, यो अवसाद जस्तो अवस्थाको जस्तो छैन। द्विध्रुवीय गडबडी उच्च र तल्लो हुन सक्छ, तर उदासीनता मिजास र भावनाहरू हुन्छन् जुन सँधै "तल" हुन्छ। द्विध्रुवीय डिसआर्डर र डिप्रेशन बीचको भिन्नताहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

द्विध्रुवीय गडबडीका कारणहरू

द्विध्रुवी विकार एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य विकार हो, तर यो चिकित्सकहरू र अन्वेषकहरूका लागि रहस्यको एक बिट हो। यो अझै स्पष्ट छैन कि के कारणले गर्दा केही मानिसहरूले सर्तको विकास गर्छ र अरूलाई पनि होईन।

द्विध्रुवी विकारको सम्भावित कारणहरू:

जेनेटिक्स

यदि तपाईंको अभिभावक वा भाईबहिनीलाई द्विध्रुवीय गडबडी छ भने, तपाईं अन्य व्यक्तिहरूको अवस्था विकसित गर्न बढी सम्भावना हुनुहुन्छ (तल हेर्नुहोस्)। यद्यपि यो दिमागमा राख्नु महत्वपूर्ण छ कि धेरै जसो मानिसहरुमा पारिवारिक इतिहासमा द्विध्रुवीय विकार छ उसले यसलाई विकास गर्दैन।

तपाईको दिमाग

तपाईको दिमाग संरचनाले तपाईको रोगलाई जोखिममा पार्न सक्छ। तपाईंको मस्तिष्कको संरचना वा कार्यहरूमा असामान्यताहरूले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।

वातावरणीय कारक

यो तपाईको शरीरमा के त्यस्तो होइन जुन तपाइँलाई द्विध्रुवी विकारको सम्भावना बढाउन सक्छ। बाहिरका कारकहरूले पनि योगदान गर्न सक्छन्। यी कारकहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• चरम तनाव
• दर्दनाक अनुभव
• शारीरिक रोग

यी प्रत्येक कारणले द्विध्रुवी विकार कसले विकास गर्न सक्छ। के अधिक सम्भावना हुन्छ, यद्यपि, कारकहरूको संयोजनले रोगको विकासमा योगदान पुर्‍याउँछ। यहाँ के तपाईलाई बाइपलर डिसआर्डरको सम्भावित कारणहरु बारे जान्नु आवश्यक छ।

के द्विध्रुवी विकार वंशानुगत छ?

बाइपलर डिसअर्डर आमा बुबाबाट बच्चामा जान सकिन्छ। अनुसन्धानले गडबडी भएका व्यक्तिहरूमा एक मजबूत आनुवंशिक लिंक पहिचान गरेको छ। यदि तपाईंसँग यो डिसआर्डरको साथ आफन्त छ भने, तपाईंको विकासको संभावनाहरू पनि यस अवस्थाको पारिवारिक इतिहास नभएका व्यक्तिहरू भन्दा चार देखि छ गुणा बढी हुन्छन्।

जहाँसम्म, यसको मतलब यो होइन कि सबैजनासँग व्याकुल भएका व्यक्तिहरूले यसलाई विकसित गर्दछन्। थप रूपमा, द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका सबैसँग यस रोगको पारिवारिक इतिहास हुँदैन।

अझै, जेनेटिक्सले द्विध्रुवी विकारको घटनामा ठूलो भूमिका खेल्छ जस्तो देखिन्छ। यदि तपाइँसँग द्विध्रुवीय गडबड संग एक परिवार सदस्य छ भने, स्क्रिनिing्ग तपाइँको लागी एक राम्रो विचार हुन सक्छ कि खोज्नुहोस्।

द्विध्रुवी विकार निदान

द्विध्रुवीय डिसआर्डरको निदान मँ कि एक या अधिक manic भागहरु, वा मिश्रित (manic र अवसादग्रस्त) एपिसोड सामिल गर्दछ। यसले मुख्य डिप्रेशनल एपिसोड पनि समावेश गर्न सक्छ, तर यो हुन सक्दैन। द्विध्रुवीय II को निदानमा एक वा बढी प्रमुख डिप्रेशनल एपिसोडहरू र कम्तिमा हाइपोमानियाको एक भाग समावेश छ।

एक मैनिक एपिसोडको साथ निदान गर्न, तपाईंले लक्षणहरू अनुभव गर्नुपर्दछ जुन कम्तिमा एक हप्ता सम्म रहन्छ वा त्यसले तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गराउँछ। तपाईले हरेक दिन लक्षणहरू अनुभव गर्नुपर्दछ यस समयमा प्रत्येक दिन। अर्कोतर्फ, प्रमुख अवसादग्रस्त एपिसोडहरू कम्तिमा दुई हप्तासम्म रहनु पर्छ।

द्विध्रुवी विकार निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनकि मुड स्वि sw्ग फरक हुन सक्छ। बच्चाहरू र किशोर-किशोरीहरूमा निदान गर्न अझ गाह्रो छ। यो उमेर समूहसँग प्राय: मुड, ब्यवहार र उर्जा स्तरहरूमा ठूलो परिवर्तन हुन्छ।

द्विध्रुवीय विकार प्राय जसो खराब हुँदै जान्छ यदि यो उपचार नगरी छोडियो भने। एपिसोडहरू अधिक प्रायः हुन्छन् वा बढी चरम हुन सक्छन्। तर यदि तपाइँ तपाइँको द्विध्रुवीय विकार को लागी उपचार प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईले स्वस्थ र उत्पादक जीवन जीउन सम्भव छ। त्यसकारण, निदान धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कसरी द्विध्रुवी विकार निदान हुन्छ हेर्नुहोस्।

द्विध्रुवी विकार लक्षण परीक्षण

एउटा परीक्षण नतिजा एक द्विध्रुवी विकार निदान गर्दैन। यसको सट्टामा, तपाइँको डाक्टरले धेरै परीक्षण र परीक्षणहरू प्रयोग गर्दछ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• शारीरिक परीक्षा। तपाईंको डाक्टरले पूर्ण शारीरिक परीक्षा गर्दछ। तिनिहरु रगत वा मूत्र परीक्षण गर्न को लागी तपाइँको लक्षणहरु को अन्य सम्भावित कारणहरु को लागी आदेश गर्न सक्छ।
• मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरको रुपमा सिफारिश गर्न सक्छ जस्तै मनोविज्ञानी वा मनोचिकित्सक। यी डाक्टरहरूले बाइपलर डिसअर्डर जस्ता मानसिक स्वास्थ्य स्थितिको निदान र उपचार गर्दछन्। भ्रमणको क्रममा, उनीहरूले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको मूल्याate्कन गर्नेछन् र द्विध्रुवीय गडबडीको संकेतहरू हेर्नेछन्।
• मूड जर्नल। यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँको ब्यबहार परिवर्तनहरु लाई द्विध्रुवी जस्तो मूड डिसअर्डरको नतिजा हो भन्ने शंका गर्‍यो भने, तपाइँले तपाइँको मुडलाई चार्ट बनाउन लगाउन सक्नुहुन्छ। यसको लागि सब भन्दा सजिलो तरीका भनेको तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनु भएको छ र कहिले यी भावनाहरू लामो समय सम्म रहिरहन्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई सुत्ने र खाने बानीहरू रेकर्ड गर्न सुझाव दिन सक्छ।
• डायग्नोस्टिक मापदण्ड। मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल (DSM) विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको लक्षणहरूको रूपरेखा हो। द्विध्रुवीय निदानको पुष्टि गर्न डाक्टरहरूले यो सूची अनुसरण गर्न सक्दछन्।

तपाईंको डाक्टरले यस बाहेक द्विध्रुवी विकारको निदान गर्न अन्य उपकरणहरू र परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्दछ। अन्य परीक्षणहरूको बारेमा पढ्नुहोस् जुन द्विध्रुवी विकार निदान पुष्टि गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

द्विध्रुवी विकार उपचार

धेरै उपचारहरू उपलब्ध छन् जुन तपाईंको द्विध्रुवीय गडबडी व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ। यसमा औषधी, सल्लाह र जीवनशैली परिवर्तनहरू समावेश छन्। केही प्राकृतिक उपचार पनि सहयोगी हुन सक्छ।

औषधी

सिफारिस गरिएका औषधीहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• मूड स्टेबिलाइजरहरू, जस्तै लिथियम (लिथोबिड)
• एन्टीसाइकोटिक्स, जस्तै olanzapine (Zyprexa)
• एन्टीडिप्रेसन्ट-एन्टिसाइकोटिक्स, जस्तै फ्लुओक्सेटिन-ओलान्जापाइन (Symbyax)
• बेन्जोडियाजेपाइन, एक प्रकारको एन्टी-फिक्स्ड औषधी जस्तो कि अल्प्रजोलम (Xanax) जुन छोटो अवधिमा उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मनोचिकित्सा

सिफारिश गरिएको मनोचिकित्सा उपचारहरूमा समावेश हुन सक्छ:

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी कुराकानी उपचार को एक प्रकार हो। तपाइँ र एक थेरापिस्ट तपाइँको द्विध्रुवीय डिसअर्डर प्रबन्ध गर्ने तरिकाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ। तिनिहरु तपाइँ तपाइँको सोच ढाँचा बुझ्न मदत गर्दछ। उनीहरूले तपाईलाई सकारात्मक मुद्दाहरूको रणनीति बनाउनमा मद्दत गर्न सक्दछन्। तपाईं हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरण प्रयोग गरेर तपाईंको क्षेत्रमा मानसिक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ।

मनोविज्ञान

साइको-एजुकेशन एक किसिमको परामर्श हो जसले तपाइँ र तपाइँका प्रियजनहरूलाई गडबडी बुझ्न मद्दत गर्दछ। द्विध्रुवीय डिसआर्डरको बारेमा अधिक जानकारिले तपाईंलाई र तपाईंको जीवनमा अन्य यसलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ।

पारस्परिक र सामाजिक ताल चिकित्सा

पारस्परिक र सामाजिक ताल उपचार (आईपीएसआरटी) दैनिक आदतहरू नियन्त्रण गर्नमा केन्द्रित छ, जस्तै निद्रा, खाने र व्यायाम। यी दैनिक आधारभूत कुराको सन्तुलनले तपाईंलाई तपाईंको डिसअर्डर व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।

अन्य उपचार विकल्पहरू

अन्य उपचार विकल्पहरूले समावेश गर्न सक्दछ:

• इलेक्ट्रोकॉनवल्सिभ थेरापी (ECT)
• निद्रा औषधी
• पूरक
• एक्यूपंक्चर

जीवनशैली परिवर्तनहरू

त्यहाँ केहि सरल कदमहरू छन् जुन तपाईले अहिले लिन सक्नुहुन्छ तपाईको द्विध्रुवीय विकारलाई मद्दत गर्नका लागि:

• खान र सुत्नको लागि नियमित तालिका राख्नुहोस्
• मुड स्विंगहरू चिन्न सिक्नुहोस्
• साथी वा नातेदारलाई सोध्नुहोस् तपाईंको उपचार योजनाहरू समर्थन गर्न
• डाक्टर वा लाइसेन्स प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्

अन्य जीवनशैली परिवर्तनहरूले द्विध्रुवी विकारले निम्त्याएको उदासिन लक्षणहरूलाई पनि राहत दिन्छ। एक डिप्रेशनक एपिसोड प्रबन्ध गर्न मद्दतको लागि यी सात तरिकाहरू जाँच गर्नुहोस्।

द्विध्रुवी विकारको लागि प्राकृतिक उपचार

केहि प्राकृतिक उपचार द्विध्रुवीय डिसआर्डरका लागि सहयोगी हुन सक्छ। यद्यपि तपाईको डाक्टरसँग कुरा नगरी यी उपचारहरू प्रयोग नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यी उपचारहरूले तपाईंले लिनु भएका औषधीहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।

निम्न जडिबुटी र पूरक आहारहरूले तपाईंको मुडलाई स्थिर बनाउन र द्विध्रुवी विकारको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ:

• माछा को तेल। देखाउँदछ कि जो मानिस धेरै माछा र माछा तेल उपभोग गर्छन द्विध्रुवीय रोगको सम्भावना कम हुन्छ। तपाईं तेल अधिक प्राकृतिक रूपमा प्राप्त गर्न माछा खान सक्नुहुनेछ, वा तपाईं एक ओभर-द-काउन्टर (OTC) पूरक लिन सक्नुहुन्छ।
• रोडियाओला गुलाबा। यसले यो पनि देखाउँछ कि यो बोट मध्यम उदासीनताको लागि सहयोगी उपचार हुन सक्छ। यो द्विध्रुवी विकार को अवसादग्रस्त लक्षणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
• S-adenosylmethionine (SAMe)। SAMe एक एमिनो एसिड पूरक हो। यसले प्रमुख डिप्रेशन र अन्य मुड डिसअर्डरहरूको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ देखाउँदछ।

धेरै अन्य खनिज र भिटामिनहरूले द्विध्रुवी विकारको लक्षणहरूलाई पनि कम गर्न सक्छ। यहाँ द्विध्रुवीय डिसअर्डरको लागि १० वैकल्पिक उपचारहरू छन्।

समर्थन र समर्थनका लागि सुझावहरू

यदि तपाईं वा कसैलाई द्विध्रुवीय गडबड छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। द्विध्रुवी विकार को बारे मा दुनिया भर मा प्रभावित गर्दछ।

तपाईं गर्न सक्ने उत्तम चीजहरू मध्ये एक तपाईंको र आफु वरपरका मानिसहरूलाई शिक्षित गर्नु हो। त्यहाँ धेरै स्रोतहरू उपलब्ध छन्। उदाहरण को लागी, SAMHSA को व्यवहार स्वास्थ्य उपचार सेवा लोकेटर जिप कोड द्वारा उपचार जानकारी प्रदान गर्दछ। तपाईले मानसिक स्रोत राष्ट्रिय संस्थानको लागि थप स्रोतहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई द्विध्रुवीय विकारका लक्षणहरू अनुभव भइरहेको जस्तो लाग्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि एक साथी, आफन्त, वा प्रिय एक द्विध्रुवीय विकार हुन सक्छ, तपाइँको समर्थन र समझदारी महत्वपूर्ण छ। तिनीहरूमा भएको कुनै पनि लक्षणहरूको बारेमा डाक्टरलाई भेट्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। र बाइपलर डिसअर्डरको साथ बाँचिरहेका कसैलाई कसरी मद्दत गर्ने भनेर पढ्नुहोस्।

व्यक्ति जो निराशाजनक घटना अनुभव गरिरहेका छन् आत्महत्या विचार हुन सक्छ। तपाईले आत्महत्याको जुनसुकै कुरालाई गम्भीरताका साथ लिनुपर्दछ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि कसैले आत्महत्या गर्ने वा अर्को व्यक्तिलाई चोट पुर्‍याउने तत्काल जोखिममा छ:

• 11 ११ वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन नम्बर कल गर्नुहोस्।
• मद्दत नआएसम्म व्यक्तिसँगै बस्नुहोस्।
• कुनै बन्दुक, चाकू, औषधि, वा अन्य चीजहरू जसले हानी गर्न सक्दछ हटाउनुहोस्।
• सुन्नुहोस्, तर न्याय नगर्नुहोस्, बहस गर्नुहोस्, धम्की दिनुहोस्, वा चिच्याउनुहोस्।

यदि तपाईं वा तपाईंले चिनेको कसैले आत्महत्या गर्ने विचार गर्दैछ भने, स a्कट वा आत्महत्या रोक्न हटलाइनबाट मद्दत लिनुहोस्। 800-273-8255 मा राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन प्रयास गर्नुहोस्।

द्विध्रुवी विकार र सम्बन्धहरू

जब तपाईं एक द्विध्रुवीय डिसअर्डरको साथ बाँचिरहनु भएको सम्बन्ध व्यवस्थापन गर्न आउँदछ, इमानदारी सबै भन्दा राम्रो नीति हो। द्विध्रुवी विकारले तपाईंको जीवनको कुनै पनि सम्बन्धमा असर गर्न सक्छ, सायद विशेष गरी रोमान्टिक सम्बन्धमा। त्यसो भए तपाईको अवस्था बारे खुला हुनु महत्वपूर्ण छ।

तपाईलाई द्विध्रुवीय विकार छ भनेर कसैलाई बताउन कुनै सही वा गलत समय छैन। तपाईं तयार हुनुभएको खण्डमा खुला र इमानदार हुनुहोस्। यी तथ्यहरू साझेदारी गर्न विचार गर्नुहोस् तपाईंको साथीलाई सर्त अझ राम्रोसँग बुझ्नको लागि:

• जब तपाइँ निदान गरिएको थियो
• तपाइँको उदासिन चरणहरूमा के आशा गर्ने
• तपाईको म्यानीक चरणहरूमा के आशा गर्ने
• कसरी तपाइँ सामान्यतया तपाइँको मुड उपचार गर्नुहुन्छ
• कसरी ती तपाइँको लागि उपयोगी हुन सक्छ

समर्थन र सम्बन्ध सफल बनाउन को लागी एक उत्तम तरिका तपाईको उपचार संग टाँसनु हो। उपचारले तपाईंलाई लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंको मूडमा परिवर्तनको गम्भीरता फिर्ता मापन गर्न मद्दत गर्दछ। नियन्त्रण अन्तर्गत डिसअर्डरको यी पक्षहरूको साथ, तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा अधिक ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको पार्टनरले स्वस्थ सम्बन्धलाई बढावा दिन तरिकाहरू पनि सिक्न सक्छ। द्विध्रुवीय विकारको सामना गर्दा स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्न यो मार्गनिर्देशन जाँच गर्नुहोस्, जसमा दुबै तपाईं र तपाईंको पार्टनरको लागि सल्लाह छ।

द्विध्रुवीय गडबडीको साथ बस्ने

द्विध्रुवी विकार एक लामो मानसिक रोग हो। यसको मतलब तपाइँ बाँच्नुहुनेछ र तपाइँको बाँकी जीवनसँग यसको सामना गर्नुहोस्। यद्यपि यसको मतलब यो होइन कि तपाईं आनन्दित, स्वस्थ जीवन जिउन सक्नुहुन्न।

उपचारले तपाईंलाई मूडमा परिवर्तनहरू व्यवस्थित गर्न र तपाईंको लक्षणहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। उपचारको अधिक लाभ लिनको लागि, तपाइँलाई मद्दत गर्न केयर टीम सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको प्राथमिक डाक्टरको अतिरिक्त, तपाई मनोचिकित्सक र मनोवैज्ञानिक खोज्न चाहानुहुन्छ। टक थेरापीको माध्यमबाट, यी डाक्टरहरूले तपाईंलाई द्विध्रुवी विकारका लक्षणहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छन् जुन औषधीले मद्दत गर्न सक्दैन।

तपाईले सहयोगी समुदाय पनि खोज्न सक्नुहुन्छ। अन्य व्यक्ति जो यो विकारको साथ बाँचिरहेका छन् फेला पार्दा तपाईंलाई व्यक्तिहरूको समूह दिन सकिन्छ तपाईं भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ र मद्दतको लागि जान सक्नुहुन्छ।

तपाईंको लागि काम गर्ने उपचारहरू पत्ता लगाउन लगनशीलता चाहिन्छ। त्यस्तै गरी, तपाई आफैंले धैर्यता राख्नु पर्छ किनकि तपाईले द्विध्रुवी विकारको प्रबन्ध गर्न र मूडमा परिवर्तनको पूर्वानुमान गर्न सिक्नु भएको छ। तपाईंको हेरचाह टोलीको साथ, तपाईं सामान्य, खुशी, स्वस्थ जीवन कायम राख्न उपायहरू फेला पार्नुहुनेछ।

जबकि द्विध्रुवीय डिसआर्डरको साथ बस्नु वास्तविक चुनौती हुन सक्छ, यसले जीवनको बारेमा हास्यभाव कायम राख्न मद्दत गर्दछ। एक चकचिनका लागि, २ things वटा चीजहरूको सूचीलाई जाँच गर्नुहोस् केवल दुई व्यक्तिमा द्विध्रुवी विकार मात्र बुझ्ने छ।