महिलामा द्विध्रुवी विकार: तथ्यहरू जान्नुहोस्
सन्तुष्ट
- हाइलाइटहरू
- द्विध्रुवी विकार को विभिन्न प्रकार के हो?
- द्विध्रुवी I विकार
- द्विध्रुवी द्वितीय डिसआर्डर
- साइक्लोथीमिक डिसअर्डर
- द्विध्रुवी विकार को लक्षण
- Mania
- Hypomania
- डिप्रेसन
- मिश्रित उन्माद
- तीव्र साइकलिंग
- विचार गर्न जोखिम कारक
- द्विध्रुवी विकार कसरी पत्ता लगाइन्छ?
- द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्दै
- औषधि
- मनोचिकित्सा
- इलेक्ट्रोक्रोनभल्सिभ थेरापी (ECT)
- हेरचाह र समर्थन पाउँदै
- समर्थन विकल्पहरू
- आत्म-देखभाल
- टेकवे
द्विध्रुवी विकार के हो?
हाइलाइटहरू
- द्विध्रुवीय डिसआर्डरको विशेषता र प्रभाव पुरुष र महिला बीच धेरै फरक हुन सक्छ।
- द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका महिलाहरू हार्मोनको उतार चढावको कारण सुरु हुने वा पुनः सुरु हुने जोखिममा छन्।
- उचित चिकित्सा उपचार र लक्षण व्यवस्थापनको साथ, द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका महिलाहरूको अनुकूल दृष्टिकोण हुन्छ।
द्विध्रुवी विकार एक मानसिक रोग हो जुन मूडमा चरम परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ। मुडमा यी परिवर्तनहरू खुशीको भावनाबाट गहिरो उदासीनतामा उतार्न सक्छन्। ती कार्य र तपाईंको व्यक्तिगत जीवन मा काम गर्न तपाईंको क्षमता बिगार्न सक्छ।
यो विकारले प्रत्येक वर्ष अमेरिकी वयस्कहरूको २.8 प्रतिशतलाई असर गर्छ। यो पुरुष र महिलामा समान दरमा देखा पर्दछ। द्विध्रुवीय डिसआर्डरका विशेषताहरू र प्रभावहरू पुरुष र महिला माझ धेरै फरक हुन सक्छ, यद्यपि। महिलाहरूलाई कसरी प्रभाव पार्दछ भन्ने बारेमा थप पढ्न जारी राख्नुहोस्।
द्विध्रुवी विकार को विभिन्न प्रकार के हो?
द्विध्रुवी विकारका तीन मुख्य प्रकारहरू द्विध्रुवी I, द्विध्रुवी द्वितीय, र साइक्लोथीमिक डिसअर्डर हुन्। अन्य प्रकारका द्विध्रुवीय पदार्थ वा औषधि प्रयोगसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, वा अर्को मेडिकल सर्तमा।
द्विध्रुवी I विकार
द्विध्रुवी I निदान कम्तिमा एक manic वा मिश्रित भाग सम्मिलित छ कम्तिमा एक हप्ता चल्छ वा त्यो अस्पताल भर्ना को कारण दिन्छ। एपिसोड hypomanic वा अवसादग्रस्त एपिसोड अघि वा पछाडि आएको हुन सक्छ। जहाँसम्म, तपाईसँग द्विध्रुवीय I हुन सक्छ निराशाजनक एपिसोड बिना नै। पुरुष र महिलाहरु द्विध्रुवी I विकास।
द्विध्रुवी द्वितीय डिसआर्डर
द्विध्रुवी द्वितीय डिसआर्डरको निदानमा हालको वा बितेको ठूलो डिप्रेशन प्रकरण कम्तिमा दुई हप्ता सम्म चल्छ। व्यक्तिसँग हाइपोमानियाको वर्तमान वा विगतको एपिसोड पनि हुनुपर्दछ। महिला द्विध्रुवी द्वितीय डिसआर्डर विकास गर्न पुरुषहरू भन्दा पुरुष हुन सक्छन्।
साइक्लोथीमिक डिसअर्डर
साइक्लोथीमिक डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले चालु द्विध्रुवीय लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन् जुन द्विध्रुवी I वा द्विध्रुवीय दोस्रो निदानको लागि पूर्ण मापदण्ड पूरा गर्दैन। साइक्लोथीमिक डिसअर्डर द्विध्रुवीय विकारको कम गम्भीर रूप मानिन्छ। यो hypomanic र अवसादग्रस्त लक्षणहरु को लगातार पुनरावृत्ति शामिल छ कि कहिल्यै गम्भीर बिप्लर द्वितीय अराजक को रूप मा निदान गर्न को लागी गंभीर हुन। यी लक्षणहरू सामान्यतया दुई बर्ष अवधिको लागि जारी रहन्छ।
द्विध्रुवी विकार को लक्षण
बाइपोलर डिसआर्डरको आधारभूत विशेषताहरू बुझ्न यो महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाइँलाई बाइपलर डिसआर्डरले महिलाहरूलाई कसरी असर गर्छ भनेर अझ राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्दछ। मुख्य लक्षणहरू समावेश:
- उन्माद
- hypomania
- डिप्रेसन
- मिश्रित उन्माद
Mania
उन्माद मनस्थिति को एक राज्य हो। मैनिक एपिसोडहरूको बखत, तपाईं धेरै उच्च उत्साही, ऊर्जावान, र रचनात्मक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईलाई चिढचिढो महसुस हुन सक्छ। तपाईं उच्च जोखिमपूर्ण आचरणहरूमा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ, जस्तै पदार्थ दुरुपयोग वा यौन गतिविधि वृद्धि। तपाईं मूर्ख रूपमा पैसा खर्च गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईंको पैसाको साथ नराम्रो लगानी गर्न सक्नुहुनेछ, वा अन्य लापरवाह मार्गहरूमा व्यवहार गर्नुहोस्।
माणिक एपिसोडहरू एक हप्ता वा अधिक लामो हुन सक्छ। यदि तपाईं या त दृश्य वा श्रव्य भ्रामक वा भ्रम अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यी "मनोवैज्ञानिक सुविधाहरू" को रूपमा संदर्भित छन्।
Hypomania
Hypomania उन्माद को एक कम गंभीर रूप हो। हाइपोमानिक एपिसोडहरूको बखत, तपाईं उन्मादको साथ मिल्दोजुल्दो उस्तै मनको हुन सक्नुहुनेछ। यी उन्नत मुडहरू म्यानिक मुडहरू भन्दा कम तीव्र छन्, यद्यपि तपाईंको कार्य गर्ने क्षमतामा कम प्रभाव पार्दछ। पुरुषहरु भन्दा महिलाहरु लाई hypomania को अधिक संभावना छ।
डिप्रेसन
डिप्रेसन अत्यधिक तल्लो मुडको अवस्था हो। अवसादग्रस्त एपिसोडहरूको समयमा तपाईले ऊर्जाको महत्वपूर्ण घाटाको साथ तीव्र दुःख महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यी एपिसोडहरू कम्तिमा दुई हप्ता सम्म टिक्छन्। यसको कारणले, डिप्रेसनिव एपिसोडहरू गम्भीर कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। पुरुषहरू भन्दा महिलाहरूलाई डिप्रेसन लक्षणहरू बढी सम्भावना हुन्छ।
मिश्रित उन्माद
अलग manic र अवसादग्रस्त एपिसोडको अतिरिक्त, द्विध्रुवीय डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले पनि मिश्रित उन्माद अनुभव गर्न सक्दछन्। यसलाई मिश्रित भागको रूपमा पनि चिनिन्छ। मिश्रित एपिसोडको साथ, तपाईं एक हप्ता वा सो भन्दा लामो दैनिक दुबै पागल र डिप्रेशन लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। पुरुषहरूले भन्दा महिलाले मिश्रित एपिसोडहरू अनुभव गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ।
तीव्र साइकलिंग
द्विध्रुवीय एपिसोडहरू पनि कसरी चाँडो एपिसोडहरू वैकल्पिक द्वारा विशेषता गर्न सकिन्छ। रैपिड साइक्लि द्विध्रुवी विकारको ढाँचा हो जुन तपाईंसँग एक वर्ष भित्र कम्तिमा चार manic वा अवसादग्रस्त एपिसोड हुन्छ। रैपिड साइक्लि यसका बढाइएका दरहरूमा जोडिएको छ:
- डिप्रेसन
- आत्महत्या
- पदार्थ दुरुपयोग
- चिन्ता
- हाइपोथायरायडिज्म
महिलाहरूले पुरुषहरू भन्दा छिटो साइक्लि experienceको अनुभव लिनुपर्दछ।
विचार गर्न जोखिम कारक
धेरै ज्ञात जोखिम कारकहरू दुबै ध्रुवीय सुरुवात वा दुबै पुरुष र महिलाहरूमा पुनः सुरु हुने सम्भावना बढाउन सक्छ। ती जोखिम कारकहरू समावेश:
- एक आमा बुबा वा द्विध्रुवीय गडबड संग भाई बहिनी
- लागू पदार्थ दुर्वेसनि
- रक्सीको दुरुपयोग
- प्रमुख जीवन घटनाहरू, जस्तै एक प्रियको गुमाउनु वा एक दर्दनाक अनुभव को जोखिम
द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका महिलाहरूलाई हार्मोनको उतार चढावको कारण सुरु हुने वा पुनः लड्ने जोखिमको रूपमा लिइन्छ। यी उतार चढावको कारणले हुन सक्छ:
- मासिक धर्म
- प्रीमेनस्ट्रुअल सिन्ड्रोम र प्रीमेन्स्ट्रियल डिसफोरिक डिसअर्डर
- गर्भावस्था
- रजोनिवृत्ति
द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका महिलाहरूमा पनि बाइपलरसँगै अन्य केही स्वास्थ्य समस्याहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी समस्याहरू:
- रक्सी
- खाने विकारहरु
- औषधि प्रेरित मोटापा
- माइग्रेन टाउको दुखाई
- थाइरोइड रोग
द्विध्रुवी विकार कसरी पत्ता लगाइन्छ?
द्विध्रुवी विकार निदान गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ, किनकि यसका धेरै लक्षणहरू पनि अन्य सर्तहरूको साथ देखा पर्दछ। यी सर्तहरूले ध्यान घाटा hyperactivity डिसअर्डर (ADHD) समावेश गर्न सक्दछ। तीनिहरूले स्किजोफ्रेनिया पनि समाहित गर्न सक्दछन्, विशेष गरी यदि तपाईमा साइकोसिसका लक्षणहरू छन्। महिलामा निदान पनि प्रजनन हर्मोनहरू द्वारा जटिल हुन सक्छ।
निदानमा सामान्यतया एउटा शारीरिक परीक्षण समावेश हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल र पारिवारिक इतिहास पनि मूल्या will्कन गर्नेछ। तपाइँको अनुमति संग, तपाइँको डाक्टर कुनै पनि असामान्य व्यवहार को बारे मा जानकारी जम्मा गर्न को लागी परिवारको सदस्यहरु र करीबी साथीहरु संग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। निदान पुष्टि गर्नु अघि, तपाईंको चिकित्सकले अन्य औषधि वा सर्तहरूको प्रभावलाई पनि इन्कार गर्नुपर्दछ।
द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्दै
द्विध्रुवीय गडबडको लागि त्यहाँ ज्ञात उपचार छैन। यद्यपि सर्तका लक्षणहरू अत्यधिक उपचार योग्य छन्। तपाईंको विशिष्ट लक्षणहरूको आधारमा उपचार व्यक्तिगतकरण गरिएको हो।
औषधि
दवाईयां प्रायः द्विध्रुवीय लक्षणहरू नियन्त्रणमा राख्न प्रारम्भिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। द्विध्रुवी विकारको उपचारको लागि मुख्यतया प्रयोग गरिने औषधिहरूमा मुड स्टेबिलाइजर्स, एन्टिसाइकोटिक्स, र एन्टिकोनभल्सेन्टहरू पर्छन्।
जबकि ती सहयोगी हुन सक्छन्, यी औषधीहरूले साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। यी साइड इफेक्टमा समावेश हुन सक्छ:
- तन्द्रा
- मतली
- बान्ता
- तौल
यदि तपाईंको औषधिबाट साइड इफेक्टहरू छन् भने, उनीहरूलाई घटाउने तरिकाहरू बारे डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। र तपाइँको डाक्टरले निर्देशन गरे अनुसार तपाइँको औषधी योजना अनुसरण गर्न निश्चित हुनुहोस्।
मनोचिकित्सा
साइकोथेरापी, वा टक थेरापी, अर्को उपचार विकल्प हो। टक थेरापी औषधीको साथ प्रयोग गरीन्छ। यसले तपाईंको मुडलाई स्थिर बनाउन, र तपाईंको उपचार योजनामा हिड्न मद्दत गर्दछ। यस प्रकारको उपचारले कम से कम जोखिम लिन्छ, यद्यपि दर्दनाक जीवन अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्दा भावनात्मक असुविधा हुन सक्छ।
इलेक्ट्रोक्रोनभल्सिभ थेरापी (ECT)
इलेक्ट्रोकोनभाल्सिभ थेरापी (ECT) द्विध्रुवीय डिसआर्डरको उपचारको लागि एक अतिरिक्त विकल्प हो। ईसीटीले मस्तिष्कमा जबरजस्ती रोक्नको लागि विद्युत उत्तेजनाको प्रयोग समावेश गर्दछ। ईसीटीलाई गम्भीर उदासीनता र मैनिक एपिसोडहरूको लागि प्रभावकारी उपचार विकल्प देखाइएको छ, यद्यपि कसरी र किन यसले काम गर्दछ अझै अस्पष्ट छ। साइड इफेक्टहरू जुन ECT सँग सम्बन्धित हुन सक्छ:
- चिन्ता
- भ्रम
- टाउको दुखाइ
- स्थायी मेमोरी नोक्सान
हेरचाह र समर्थन पाउँदै
तपाईलाई चाहिएको हेरचाह र समर्थन पाउनु द्विध्रुवी विकारको प्रबन्धको लागि महत्वपूर्ण हो। अरूलाई पुग्न डराउनु हुँदैन, वा तपाईंको आफ्नै राम्रो देखभाल गर्न डराउनु हुँदैन।
समर्थन विकल्पहरू
नेशनल इंस्टिट्यूट अफ मेन्टल हेल्थले निम्न मार्गनिर्देशनहरू प्रदान गर्दछ यदि यदि तपाई वा तपाई कसैलाई चिन्नुहुन्छ बाइपलर डिसअर्डरको लक्षण छ भनेः
- आफ्नो डाक्टर संग उपचार विकल्प छलफल गर्नुहोस्
- नियमित तालिका कायम राख्नुहोस्
- पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्
- कुनै पनि औषधिमा रहनुहोस् जुन तपाईंको उपचारको लागि निर्धारित गरिएको छ
- चेतावनी संकेतहरू बारे जान्नुहोस् जुन तपाईंलाई एक आसन्न द्विध्रुवीय एपिसोडको सचेत गराउन सक्छ
- लक्षणमा क्रमिक सुधारको अपेक्षा गर्नुहोस्
- परिवार र साथीहरूको सहयोग प्राप्त गर्नुहोस्
- तपाईलाई कस्तो लागिरहेको हुन सक्छ भन्ने बारे डाक्टर वा थेरापिष्टसँग कुरा गर्नुहोस्
- स्थानीय वा अनलाइन समर्थन समूहमा सामेल हुनुहोस्
यदि तपाईं आफैंलाई हानी गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ वा कसैलाई चिन्नुहुन्छ भने, तुरून्त सहायता लिनुहोस्। तपाईं निम्न मध्ये एक वा बढी गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाइँको डाक्टर वा थेरापिष्ट कल गर्नुहोस्
- 11 ११ मा कल गर्नुहोस् वा आपतकालीन कोठामा जानुहोस् तत्काल मद्दत प्राप्त गर्न
- टोल फ्री, २-घण्टा राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन eline००-२73 - TALK (800००-२73--8२255) मा कल गर्नुहोस्
- यदि तपाईं सुन्ने वा बोली कमजोरी छ भने, एक प्रशिक्षित सल्लाहकार संग कुरा गर्न tele००-79999-T TTY (89 48 89 89)) मा टेलिटाइराइटर (TTY) को माध्यम बाट कल गर्नुहोस्।
यदि सम्भव छ भने, मित्र वा परिवारको सदस्यलाई मद्दत गर्न सोध्नुहोस्।
आत्म-देखभाल
उचित आत्म-देखभाल यो अवस्थाको प्रबन्ध गर्न को लागी एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो। यदि तपाईं द्विध्रुवी विकारको महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईं स्वस्थ बानीहरू अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ व्यायामलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको समग्र जीवनको गुणवत्ता सुधार गर्न। यी बानीहरूमा पौष्टिक खाना खाने, पर्याप्त आराम गर्ने, र तनाव कम गर्ने समावेश छ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई अरु बढी बताउन सक्छन।
टेकवे
जबकि पुरुष र महिला दुबै ध्रुव विकारको अनुभव गर्न सक्दछन्, अवस्थाले प्रत्येकलाई फरक फरक पार्छ। यसको एक ठुलो कारण महिलाको प्रजनन हार्मोनको भूमिका हो। भाग्यवस, उचित चिकित्सा उपचार र लक्षण व्यवस्थापनको साथ, द्विध्रुवीय डिसआर्डर भएका महिलाहरूको अनुकूल दृष्टिकोण छ। र डाक्टरहरूले द्विध्रुवीय डिसआर्डर र महिलामा यसको अनौठो विशेषता बुझ्ने क्रममा प्रगति गर्न जारी राख्छन्।
हामी सल्लाह दिन्छौ
गम्भीर एलर्जी पहिचान र उपचार गर्दै
