ब्ल्याकहेड्स

सन्तुष्ट

• ब्ल्याकहेडहरू कस्तो देखिन्छन्?
• के कारण ब्ल्याकहेड्स हुन्छ?
• ब्ल्याकहेड्सका लक्षणहरू के-के हुन्?
• ब्ल्याकहेड्सलाई कसरी उपचार गरिन्छ?
• ओभर-द-काउन्टर (OTC) उपचार
• पर्चेको औषधि
• मैन्युअल हटाउने
• Microdermabrasion
• रासायनिक बोक्रा
• लेजर र प्रकाश थेरापी
• ब्ल्याकहेड्सलाई कसरी रोक्न सकिन्छ?
• नियमित रूपमा धुनुहोस्
• तेल मुक्त उत्पादहरु को उपयोग गर्नुहोस्
• एक एक्स्फोलेटि product उत्पादन प्रयास गर्नुहोस्

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

ब्ल्याकहेडहरू के हुन्?

ब्ल्याकहेड्स साना बम्पहरू हुन् जुन तपाईंको छालामा कभरिंग कपाल फोलिकल्सका कारण देखा पर्दछ। यी बम्पहरूलाई कालोहेड्स भनिन्छ किनभने सतह गाढा वा कालो देखिन्छ। ब्ल्याकहेड्स एक हल्का प्रकारको एक्ने हो जुन प्राय: अनुहारमा गठन हुन्छन्, तर तिनीहरू निम्न शरीरका अंगहरूमा पनि देखिन सक्छन्:

• फिर्ता
• छाती
• घाँटी
• हतियार
• काँधहरु

एक्नेले करीव million करोड अमेरिकीहरूलाई असर गर्दछ र संयुक्त राज्यमा त्वचा छालाको सबैभन्दा साधारण विकार हो, अमेरिकन एकेडेमी डर्मेटोलजीका अनुसार।

ब्ल्याकहेडहरू कस्तो देखिन्छन्?

के कारण ब्ल्याकहेड्स हुन्छ?

ब्ल्याकहेड्स तब गठन हुन्छ जब तपाईंको छालामा कपालका फोलिकल्सको खोल्नमा क्लग वा प्लग विकसित हुन्छ। प्रत्येक कूपमा तेलको उत्पादन हुने एउटा कपाल र सेबेशियस ग्रंथि हुन्छ। यो तेल, sebas भनिन्छ, तपाईंको छाला नरम राख्न मद्दत गर्दछ। मृत छाला कोषहरू र तेलहरू छालाको कपालको उद्घाटनमा स collect्कलन गर्दछ, बम्प उत्पादन गर्दछ जुन कमेडो भनिन्छ। यदि बम्प मा छाला बन्द रहन्छ, बम्प एक व्हाइटहेड भनिन्छ। जब बम्प मा छाला खुल्छ, हावाको जोखिमले यो कालो देखिन्छ र एक कालो हेड रूप।

केहि कारणहरूले तपाईंको एक्ने र ब्ल्याकहेडहरू विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छ, समावेश सहित:

• धेरै धेरै शरीर तेल उत्पादन
• को निर्माण प्रोपिओनिबेटेरियम एक्ने छालामा ब्याक्टेरिया
• जब मृत छाला कोषहरू नियमित आधारमा बहाउँदैनन् तब कपालको क्रोमको जलन हुन्छ
• हर्मोनल परिवर्तनहरू हुँदैछ जुन किशोर किशोरीहरूमा, मासिक धर्मको समयमा, वा गर्भनिरोधक गोली लिने बेलामा तेलको उत्पादनमा बृद्धि गर्दछ।
• केही ड्रग्स लिदै, जस्तै कोर्टिकोस्टेरोइड्स, लिथियम, वा एन्ड्रोजेनहरू

केही व्यक्तिहरू के तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईं के खान वा पिउने मुँहाई लाई असर गर्न सक्छ। डेयरी उत्पादनहरू र खाद्य पदार्थहरू जसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँदछ, जस्तै कार्बोहाइड्रेट्स, एक्ने ट्रिगर गर्न भूमिका खेल्न सक्छ, तर अन्वेषकहरू यस कुरामा विश्वास गर्दैनन् कि त्यहाँ कडा सम्बन्ध छ।

ब्ल्याकहेड्सका लक्षणहरू के-के हुन्?

तिनीहरूको गाढा र colorको कारण, कालो हेडहरू छालामा दाग लाग्न सजिलो हुन्छ। तिनीहरू अलिकता हुर्केका छन्, यद्यपि ती दर्दनाक छैनन् किनभने तिनीहरू मुरुमहरू जस्ता फुलेका छैनन्। Pimples गठन हुन्छ जब ब्याक्टेरियाहरूले कपालको अवरोधमा आक्रमण गर्दछ र लाम र जलन हुन्छ।

ब्ल्याकहेड्सलाई कसरी उपचार गरिन्छ?

ओभर-द-काउन्टर (OTC) उपचार

धेरै एक्ने औषधिहरू औषधी र किराना स्टोरहरूमा उपलब्ध छन् र प्रिस्क्रिप्शन बिना नै अनलाइन। यी औषधीहरू क्रीम, जेल, र प्याड रूपमा उपलब्ध छन् र तपाईंको छालामा सीधा राखिन्छ। औषधिहरूले सेलिसिलिक एसिड, बेंजोयल पेरोक्साइड, र रिसोरसिनल जस्ता सामग्री समावेश गर्दछ। तिनीहरू ब्याक्टेरिया मार्न, बढी तेल सुकाएर र छालालाई मृत छाला कोषहरू बगाउन बाध्य पारेर काम गर्छन्।

पर्चेको औषधि

यदि OTC उपचारले तपाइँको एक्ने सुधार गर्दैन, तपाइँको डाक्टरले सुझाव दिन सक्छ कि तपाइँ बलियो पर्ची औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। भिटामिन ए समावेश गर्ने औषधिले कपालको फोलिकल्समा प्लगहरू बनाउनबाट रोक्छ र छाला कोषहरूको अधिक द्रुत कारोबारलाई बढावा दिन्छ। यी औषधीहरू तपाइँको छालामा सिधा लागू हुन्छन् र tretinoin, tazarotene, वा adapalene समावेश गर्न सक्दछ।

तपाइँको डाक्टरले अर्को प्रकारको सामयिक औषधी पनि लेख्न सक्छ जसमा बेंजोयल पेरोक्साइड र एन्टिबायोटिक हुन्छ। यदि तपाईंसँग कालोहेड्स बाहेक पिम्पल्स वा एक्ने सिस्टर्स छ भने, यस प्रकारको औषधी विशेष गरी सहयोगी हुन सक्छ।

मैन्युअल हटाउने

छाला विशेषज्ञहरु वा विशेष तालिम प्राप्त छाला केयर पेशेवरहरु कालोहेड पैदा गर्ने प्लग हटाउन राउन्ड लूप एक्स्ट्रक्टर भनिने विशेष उपकरण प्रयोग गर्छन्। प्लगमा सानो खोले पछि, डाक्टरले क्लोज हटाउन एक्स्ट्रक्टरको साथ दबाब लागू गर्दछ।

हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरणले तपाईंको क्षेत्रमा विकल्पहरू प्रदान गर्न सक्दछ यदि तपाईंसँग पहिल्यै डर्मेटोलजिस्ट छैन भने।

Microdermabrasion

माइक्रोडर्माब्रेशनको समयमा, एक डाक्टर वा छाला हेरचाह पेशेवरले एउटा विशेष उपकरण प्रयोग गर्दछ जसले तपाईंको छालाको शीर्ष तहहरू बालुवामा खडबडी सतह समावेश गर्दछ। छाला Sanding ले ब्लगहेड्स को कारण कोठाहरू हटाउँछ।

रासायनिक बोक्रा

रासायनिक पिलहरूले पनि क्लगहरू हटाउँछ र ब्ल्याकहेडमा योगदान पुर्‍याउने मृत छाला कोषहरूबाट छुटकारा पाउँछ। पिलको बखत, कडा रासायनिक समाधान छालामा लागू हुन्छ। समयको साथसाथै छालाको शीर्ष तहहरू बन्द हुन्छ र तलको चिल्लो छाला प्रकट गर्दछ। हल्का पिलहरू काउन्टरमा उपलब्ध हुन्छन्, जबकि बलियो छीलो त्वचा विशेषज्ञ वा अन्य स्किनकेयर पेशेवरहरू द्वारा गरिन्छ।

लेजर र प्रकाश थेरापी

लेजर र प्रकाश उपचार तेल उत्पादन घटाउन वा ब्याक्टेरिया मार्न गहन प्रकाश को सानो बीम को उपयोग गर्दछ। दुबै लेजरहरू र हल्का किरणहरू छालाको सतह मुनि पुग्छन् ब्ल्याकहेड्स र एक्ने उपचारको लागि छालाको शीर्ष तहहरूलाई हानी नगरी।

एक्ने उपचारको बारेमा बढि जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

ब्ल्याकहेड्सलाई कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईं निम्नलिखित विचारहरू केही प्रयास गरेर धेरै पैसा खर्च बिना ब्ल्याकहेड्स रोक्न सक्नुहुन्छ:

नियमित रूपमा धुनुहोस्

तपाईंको अनुहार धुनुहोस् जब तपाईं उठ्नुहुन्छ र सुत्नु अघि तपाईं तेल निर्माण हटाउनको लागि। दिनको दुई पटक भन्दा धेरै नुहाउँदा तपाईंको छालामा जलन हुन्छ र तपाईंको एक्ने खराब हुन्छ। कोमल क्लीन्जर प्रयोग गर्नुहोस् जसले तपाईंको छाला रातो वा चिढचिलो बनाउँदैन। केही एक्ने सफा गर्ने उत्पादहरूमा जीवाणुरोधी तत्वहरू हुन्छन् जसले मार्दछन् पी। एक्ने ब्याक्टेरिया

दिनहुँ आफ्नो कपाल धुने विचार गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि यो तेल हो भने। कपालको तेलहरूले भरिएका प्वालहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ। पिज्जा जस्ता तेल खानु भए पछि आफ्नो अनुहार धुनु यो पनि महत्त्वपूर्ण छ किनभने यी खाद्य पदार्थहरूको तेलले पोर्स रोक्न सक्दछ।

तेल मुक्त उत्पादहरु को उपयोग गर्नुहोस्

कुनै पनि उत्पादन जुन तेल समावेश गर्दछ नयाँ ब्ल्याकहेडमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। तेल समस्या रहित वा ननकमोजेनिक मेकअप, लोशन र सनस्क्रीनहरू छनौट गर्नुहोस् तपाईको समस्यालाई नराम्रो बनाउनबाट रोक्नको लागि।

एक एक्स्फोलेटि product उत्पादन प्रयास गर्नुहोस्

एक्सबोलियेटिंग स्क्रब र मास्कहरूले तपाईंको अनुहारबाट मृत छाला कोषहरू हटाउँदछ र ब्ल्याकहेड्स कम गर्न मद्दत गर्दछ। उत्पादनहरूको लागि खोज्नुहोस् जुन तपाईंको छालालाई नडराउँदैन।