के स्तनपानलाई यो पीडादायी हुन सक्छ? प्लस अन्य नर्सिंग मुद्दाहरू

सन्तुष्ट

• १. स्तनपान दु: खदायी हुन सक्छ
• २. स Let्घर्ष संघर्षहरू वास्तविक हुन्
• A. जिब्रो टाईले लेटिchingलाई चुनौती दिन सक्छ - तर पनि सम्भव छ
• S. निपल्स दुखेको छ? स्तनपान गराउने परामर्शदाताले पनि यसका लागि सहयोग गर्न सक्छ
• Perfect. उत्तम कुंडीले समय लिन्छ
• Le. चुहावट अप्ठ्यारोको कारण हुनु हुँदैन
• Supply. आपूर्ति को एक कुञ्जी मांग हो
• Mast. मास्टिटिसलाई डाक्टरको हेरचाह चाहिन्छ
• Th। थ्रश बच्चाबाट आमामा जान सक्दछ (र फेरि फिर्ता)
• १०. संलग्नता भनेको रमाइलोको रूपमा छ
• ११. तपाईंको बच्चाले स्तनको बोतललाई मनपर्न सक्छ - वा यसको विपरित
• १२. भरिएको दूध नलीहरूको लागि एक आत्म-मालिश (वा तपाइँको पार्टनरलाई एक सोध्नुहोस्) मा लिप्त हुनुहोस्
• १ feeding. बच्चा खुवाउँदा तपाई बचेरहन्छन्
• १leep. स्लीपहेड खानको लागि जागा रहन सक्दैन
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

तिनीहरू भन्छन् कि तपाईं फुटिएको दुधमा रोइरहनु भएको छैन… जब सम्म यो छातीको दूध छर्दैन, हैन? त्यो चीज तरल छ सुन.

जबकि तपाईंले कुनै पनि दुधको दुध नलिएको हुन सक्छ, तपाईंले सम्भवतः स्तनपान प्रक्रियामा केही आँसुहरू बगाउनु भएको छ। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न - र तपाई निश्चित रूपले आश्चर्यचकन गर्न सक्नुहुन्न कि स्तनपान चाहिँ यो हुनुपर्छ कि हुँदैन ड्या difficult गाह्रो र यदि यो कहिल्यै सजिलो हुनेछ।

हामी स्तनपानको बारेमा तपाइँसँग हुन सक्ने केही सामान्य निराशाहरू हेरौं - र हैन, तपाइँको हताशतालाई ध्वंस पार्नुको मतलब यो होइन कि तपाइँ तपाइँको बहुमूल्य सानोलाई कम प्रेम गर्नुहुन्छ। यसको मतलब यो छ कि तपाईं मद्दतको लागि सही ठाउँमा आउनु भएको छ।

१. स्तनपान दु: खदायी हुन सक्छ

त्यहाँ छन् धेरै स्तनपानको समयमा दुखाइको सम्भावित कारणहरू, कमजोर कुंडीदेखि मास्टिटिससम्म। त्यसो भए यो सामान्य हो? यो अर्थमा होईन कि तपाईले यसलाई जाँच गर्नु हुँदैन। तर यो छ साधारण

यदि तपाइँ स्तनपानको समयमा दुखाइ महसुस गरिरहनु भएको छ भने स्तनपान गराउने समर्थन समूहमा जान वा स्तनपान गराउने परामर्शदातालाई भेट्न सहयोग पुर्‍याउन सक्नुहुन्छ जसले झोलाको साथ मद्दत गर्न सक्छ र तपाइँको पीडाको लागि अन्य सम्भावित समस्याहरू र समाधानहरू पहिचान गर्न सक्दछ।

यदि तपाईं ज्वरो चलाइरहनु भएको छ, कडा चिठ्ठा छ, वा अन्यथा संक्रमणका लक्षणहरू देखाइरहनुभएको छ भने, तपाईंको मेडिकल प्रदायक हेर्नुहोस्। तिनीहरू कुनै पनि सम्भावित रोगहरूको निदान गर्न सक्छन् र आवश्यक भएमा औषधीहरू प्रदान गर्न सक्दछन्।

२. स Let्घर्ष संघर्षहरू वास्तविक हुन्

लेटडाउन सामान्य रिफ्लेक्स हो जसले स्तनबाट दूध निकाल्छ। केही महिलाहरूले पाए कि उनीहरूसँग एकदमै कडा सुस्त रिफ्लेक्स छ, जबकि अरूले भेट्टाउँछन् कि उनीहरू आफ्ना दुधलाई तल दिन स struggle्घर्ष गर्छन्।

यदि तपाइँसँग एक मजबूत सुस्ती छ, एक नर्सि while जबकि एक राखी-पछाडि स्थिति प्रयोग दूधको प्रवाह एक सानो ढिलो आउन मद्दत गर्न सक्छ। (बोनस - के नयाँ अभिभावक गर्दैन recline गर्न हरेक अवसर लिन चाहनुहुन्छ?)

साथै, हाल हावामा पाएको नभएको स्तनमा हाका वा अन्य दुध भण्डारण उपकरणको प्रयोगको मतलब तपाईंले अन्य समयमा पम्प नगरीकन दुध भण्डार गर्न सक्नुहुनेछ।

अर्कोतर्फ, यदि तपाईं पम्प प्रयोग गर्ने क्रममा पत्राचार प्राप्त गर्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको बच्चाको तस्वीरहरू हेर्ने प्रयास गर्नुहोस् वा सम्भव भएमा मसाज र केही थप निन्द्रा प्राप्त गर्नुहोस्। केहि पनी तपाईलाई आराम र माया महसुस हुन्छ तपाईको दुध पनि बग्नेछ!

A. जिब्रो टाईले लेटिchingलाई चुनौती दिन सक्छ - तर पनि सम्भव छ

जिब्रो टाई (जिब्रो मुनि टिश्युहरूको ब्यान्डले जिब्रो भित्र) तपाईंको शिशुको जिब्रो वरिपरि घुम्न र त्यो उत्तम ल्याच प्राप्त गर्न को क्षमता सीमित हुन सक्छ। यस अवस्थामा, स्तनपान गराउने सल्लाहकार र तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

स्तनपान गराउने सल्लाहकारले तपाईंलाई स्तनपान गराउने स्थितिहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ जुन तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि काम गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले जीभ टाई हटाउन वा तपाईंको बच्चाको खाना खाने पूरकको योजना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्दछ जब तपाईं ल्याचिंगमा स्तनपान गराउने परामर्शदातासँग काम गर्नुहुन्छ।

S. निपल्स दुखेको छ? स्तनपान गराउने परामर्शदाताले पनि यसका लागि सहयोग गर्न सक्छ

स्तन दुखाइ जत्तिकै, त्यहाँ कडी ब्रामा घस्रने गरीब कुंडीबाट निप्पलमा घाउको धेरै सम्भावित कारणहरू छन् (याद राख्नुहोस् कि केटीहरू बढिसकेका छन्!)।

यदि तपाईंसँग निप्पल दुखेको छ भने, स्तन निन्दाको सल्लाहकारलाई भेट्ने विचार गर्नुहोस् तपाईंको निप्पल दुखाइको बारेमा छलफल गर्न। तपाईं बीचमा आहार सत्र पछि तपाइँको निपल्समा केही स्तन दुध वा निप्पल बाम पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

Perfect. उत्तम कुंडीले समय लिन्छ

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि स्तनपान आमाको लागि एक सीपको सीप हो र बच्चा! रोम एक दिनमा निर्माण गरिएको थिएन, र उत्तम कुंडी सधैं तात्कालिक हुँदैन, कि त।

सही कुंडी प्राप्त गर्न धैर्यता, अभ्यास, र सहि स्थिति चाहिन सक्छ। सही कुंडी बिना, स्तनपान दुखाइदायी हुन सक्छ र दुध राम्रो स्थानान्तरण हुन सक्दैन।

यदि तपाइँलाई दुखाइ-मुक्त ल्याच पाउन समस्या भइरहेको छ भने, स्थानीय स्तनपान समर्थन समूह खोज्ने वा स्तनपान गर्ने परामर्शदातालाई सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंको शरीर र बच्चा धन्यबाद!

Le. चुहावट अप्ठ्यारोको कारण हुनु हुँदैन

दुध चुहाउनु भनेको प्रकृयाको प्रक्रियाको सामान्य परिणाम हो - र तपाईंलाई यस्तो लाग्न सक्छ कि यो सार्वजनिक रूपमा बाहिर देखा परे यो राम्रो देखिदैन। त्यसोभए तपाईं यसलाई कसरी सीमित गर्न सक्नुहुन्छ?

लेटडाउन ब्रामा कपालले स्तनहरूमा ल्याउन सकिन्छ, दूधको मात्रा केही हप्ताहरूमा बढेको, वा फीडहरू बीचमा सामान्य भन्दा पनि लामो समय सम्म जान। एक आरामदायी ब्रा खोज्न मद्दत गर्न सक्छ, र तपाइँलाई फीडिंग बीच पम्प गर्न आवश्यक पर्दछ।

तर यदि तपाई आफैं फुटेको पाउनु भयो भने फिक्ट नगर्नुहोस् - तपाई छातीमा आफ्नो हतियारहरू चाँडै पार गर्न सक्नुहुनेछ, छाती क्षेत्रमा हल्का दबाब लागू गर्दै। अर्को विकल्प तपाईको ब्रामा ब्रास्ट प्याड पप गर्नु भएको छ कि अतिरिक्त दूध पकाउन। (र हामीलाई विश्वास गर्नुहोस् जब हामी यो भन्छौं कि यस अवसरमा धेरै जसलाई स्तनपान गराउने आमाहरू हुन्छन् र लाजको कुनै कारण छैन।)

Supply. आपूर्ति को एक कुञ्जी मांग हो

कम दुग्ध आपूर्तिको प्रमुख कारण यो छ कि स्तनलाई बाहिर पर्याप्त मात्रामा बाहिर निकालिन्दैन। स्तनहरूले आपूर्ति र मागको सिद्धान्तमा दूध उत्पादन गर्दछ - त्यसैले तपाईको बच्चा वा पम्पले दुध मागिरहेको हुन्छ, तपाईको स्तनहरू पनि त्यति नै आपूर्ति हुन्छ!

तपाईंको स्तनहरू ड्रेन भइरहेको छ भनेर निश्चित गर्न, तपाईं आफ्नो बच्चालाई स्तनपान पछि पम्प गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईंको दिनमा थप पम्प सत्रहरू थप्न सक्नुहुन्छ यदि विशेष गरी पम्प गर्दै हुनुहुन्छ। हामीलाई थाहा छ अतिरिक्त पम्पिंग तपाईले सुन्न चाहेको जस्तो हुन सक्दैन, तर तपाईका प्रयासहरूको पुरस्कृत हुनेछ।

Mast. मास्टिटिसलाई डाक्टरको हेरचाह चाहिन्छ

मास्टिटिस स्तनको संक्रमण हो जुन दुध नलिकाहरू बन्द हुँदा अक्सर विकसित हुन्छ - जब कि स्तन लामो समयसम्म स्तनमा रहन्छ। यदि ब्याक्टेरियाले स्तनमा क्र्याक वा घाउको माध्यमबाट प्रवेश गर्दछ भने यो पनि हुन सक्छ।

ज्वरोको साथ छातीमा रातो र कडा सुगन्ध सूचक हो कि तपाईलाई मास्टिटिस वा अन्य प्रकारको स्तन संक्रमण हुन सक्छ। यदि तपाइँ यी लक्षणहरू विकास गर्नुहुन्छ भने तपाइँको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्, किनकि तपाइँ फेरि नयाँ जस्तै राम्रो हुन एन्टिबायोटिकको आवश्यक हुन सक्छ।

Th। थ्रश बच्चाबाट आमामा जान सक्दछ (र फेरि फिर्ता)

तपाईं पनि थ्रश प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ - एक खमीर संक्रमण - स्तनपानको समयमा स्तन र निप्पल क्षेत्रमा। लक्षणहरुमा दुखाई, खुजली, र छाती र निप्पल क्षेत्र वरिपरि सेतो वा चमकदार छाला समावेश छ।

किनकि स्तन र बच्चाको मुख बीचमा थर्सिएको हुन सक्छ, तपाईं दुवैको लागि डाक्टरको उपचार लिनु महत्त्वपूर्ण छ। र तिम्रो सानो

यसले सम्भवत: एन्टिफंगल औषधि, बाँझको बाँझो समावेश गर्दछ केहि बच्चाको मुखमा जान (हामी तपाईंलाई हेर्दैछौं, बिन्की), र सम्भव जीवनशैली परिवर्तनहरू भविष्यमा खमीर संक्रमणको जोखिम कम गर्न।

१०. संलग्नता भनेको रमाइलोको रूपमा छ

अहिले तपाईलाई लाग्न सक्छ कि सगाई - बढि दुध आपूर्ति र रगत प्रवाहको कारण स्तन टिश्यूको सूजन - सम्भव छैन, यो हो अपेक्षित पहिलो दिन पछि बच्चा दिए पछि।

यो बच्चाको दूध खुवाउन दुधको मात्रा बढ्ने प्राकृतिक परिणाम हो। त्यसैले यो एक राम्रो कुरा हो, हामी वचन दिन्छौं। तर यो असहज पनि छ।

सorge्घर्ष पनि अन्य समयमा हुन सक्छ यदि स्तन पर्याप्त मात्रामा दूध खाली गरिरहेको छैन भने। र यदि स्तनहरू एक संलग्न राज्यमा रहन्छन्, दुखाइ र भरिएको दूध नल्टहरू विकास गर्न सक्दछन्। डेलिभरीको लगत्तै अपेक्षित कवच भन्दा फरक, यो राम्रो संकेत होईन।

स with्घर्षको साथ मद्दत गर्न, तपाईं दूध पगाउँनु अघि दूध र चिसो प्याक निकाल्न मद्दत गर्नको लागि तपाईंको छातीमा तातो प्याकहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ सुन्नका लागि सहयोग गर्न। स्तनलाई नियमित रूपमा पानी निकाल्दा र स्तनको सबै भागबाट खाली दूध पक्का गर्न पनि सorge्घर्षमा मद्दत गर्दछ।

११. तपाईंको बच्चाले स्तनको बोतललाई मनपर्न सक्छ - वा यसको विपरित

बोतललाई खुवाउने र स्तनपान गराउन फरक जिब्रो आन्दोलन आवश्यक छ, त्यसैले यो कुनै छक्कलाग्दो कुरा होइन कि केही शिशुहरूले एक वा अर्कोलाई प्राथमिकता दिन शुरू गर्दछन्।

यो सुनिश्चित गर्न मद्दत पुर्‍याउन कि तपाईंको बच्चाले प्राथमिकता विकास गर्दैन (कहिलेकाँही "निप्पल कन्फ्युजन" पनि भनिन्छ), दुबै प्रकारका फीडिंगहरूलाई आत्मीय, शान्त र समान रूपमा प्रक्रियामा राख्नुहोस्। जीवनको पहिलो to देखि weeks हप्ता बोतल र शान्तिकर्ताको बेवास्ता गर्नु पनि यो राम्रो विचार हो - यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने - स्तनपान स्थापना गर्न मद्दत गर्न।

के तपाईंको किडोले पहिले नै बोतललाई प्राथमिकता दिन्छ? स्तनपानलाई प्रोत्साहित गर्न बोतलहरूको मात्रा घटाउन आवश्यक पर्दछ। यदि उनीहरूले स्तनपानलाई प्राथमिकता दिन्छन् भने, तपाईंले कसैलाई (तपाईंको साथी, एक विश्वसनीय परिवारको सदस्य वा साथी, आदि) बोतलको प्रस्ताव राख्नको लागि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

१२. भरिएको दूध नलीहरूको लागि एक आत्म-मालिश (वा तपाइँको पार्टनरलाई एक सोध्नुहोस्) मा लिप्त हुनुहोस्

हामीले पहिले नै संकेत गरिसकेका छौं, यदि तपाईंको दूध दुध डक्टमा फस्छ भने, तपाईंलाई पीडा र सूजन हुन सक्छ। एउटा ब्रा जसले तपाईंलाई धेरै कडा फिट राख्दछ वा पूरै स्तनहरू पूर्ण रूपमा पोखाउँदैन, यसले तपाईंलाई निम्त्याउँदछ। यो तपाईंको नियन्त्रण बाहिर पनि हुन सक्छ।

भाग्यवश, फिडि or वा पम्पि session सत्रहरूको आवृत्ति बढाउँदै - विशेष गरी स्तनमा क्लग्ज्ड डक्टसँग - र न्यानो स्नानमा केही मालिस गर्दा यस समस्याको समाधान गर्न अचम्मका कामहरू गर्न सक्दछ। यदि भराई नली सुधार गर्दैन भने, आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

१ feeding. बच्चा खुवाउँदा तपाई बचेरहन्छन्

सबै शिशुहरूसँग सामयिक मेल्टडाउन हुन्छ, तर यो कठिन हुन सक्छ जस्तो देखिन्छ जब तपाईंको बच्चा स्तनपानको समयमा अतिरिक्त फस्टाइरहेको छ। यो गडबडी थकान, भोक, गरीब कुंडी, र अधिकको कारण हुन सक्छ।

लेचको प्रयास गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो बच्चालाई शान्त पार्ने प्रयास गर्नुहोस् र विशेषज्ञको सहयोग लिनुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चा सही कुंडी लिन संघर्ष गर्दै छ। यदि तपाईको बच्चाको बृद्धि बढ्ने क्रममा गडबडी घट्दै छ भने, तपाईको बच्चाले केवल क्लस्टर फिडको आवश्यकता पर्दछ। त्यस्तो अवस्थामा, सम्झनुहोस् कि यो पनि बित्नेछ!

१leep. स्लीपहेड खानको लागि जागा रहन सक्दैन

शिशुहरूलाई धेरै निद्रा चाहिन्छ! तर यदि तपाईंको बच्चा मध्य-फिडमा निदाइरहन्छ भने, उनीहरूलाई जागा रहन प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ - दुबैले उनीहरूलाई पर्याप्त दूध पाइन्छ र तपाईंको स्तनहरू दुध नलिका खाली गर्ने अवसर पनि पाउँदछन्।

तपाईंको बच्चालाई सचेत राख्न, उनीहरूलाई थोरै कम आरामदायक बनाउने प्रयास गर्नुहोस् - तिनीहरूमा हल्का हिर्काएर, तिनीहरूको पाखुरा उठाउँदै र तिनीहरूको हातमा चुम्बन गर्दै, तिनीहरूको डायपर परिवर्तन गरेर, वा उनीहरूलाई पोशाक पनि बनाउनुहोस्।

यदि तपाईंको बच्चा निदाइरहेको छ, खान अस्वीकार गर्दै, र भिजेको डायपर उत्पादन गरेको छैन भने, तुरुन्तै तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञको साथ जाँच गर्नुहोस्।

टेकवे

जबकि स्तनपानले सशक्त हुन सक्छ र तपाइँको बच्चासँग विशेष सम्बन्धको समय प्रदान गर्दछ, कहिलेकाहिँ कहिले यस्तो निराशा र सादा भारी महसुस गर्न सक्छ। यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी क्षणहरूमा सहयोग गर्नका लागि समर्थन र संसाधनहरू छन्।

स्थानीय स्तनपान समर्थन समूहहरूले बुझ्छन् कि अर्को स्तनपान गर्ने आमाहरूसँगै आउने अवसर प्रदान गर्दछ। फोन समर्थन लाइनहरूले तपाईंको घर छोड्नु नपर्ने स्तनपान समर्थनमा पहुँच प्रदान गर्दछ।

र निस्सन्देह, जब कुनै पनि चीजले ठीक महसुस गर्दैन, स्तनपान गराउने सल्लाहकार वा तपाइँको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् - तिनीहरू मद्दतको लागि त्यहाँ छन्।