ब्रिटनी स्पीयर्स मेघन ट्रेनर को 'मी टू' मा नृत्य सबै कसरत इन्स्पो तपाइँलाई चाहिन्छ
सन्तुष्ट
यदि तपाइँ यो बरसात सोमबार बिहान एक सानो कसरत inspo आवश्यक छ (हे, हामी तपाइँलाई दोष छैन), ब्रिटनी स्पीयर्स इन्स्टाग्राम भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्। 34 वर्षीया गायकले प्राय: आफ्नो र बाहिर (तल हेर्नुहोस्), वा उनको परिवारको प्यारा BTS शटहरू पोस्ट गर्छिन्।
यस सप्ताहन्तमा, उनले मेघान ट्रेनरको "मी टू" लाई छोडेर एक भिडियो पोस्ट गरे। यदि तपाइँ "यो काम" को लागी उसको क्षमतामा शंका गर्नुभयो, यो सीधा रेकर्ड सेट गरौं: उनी हुन् पक्का अझै पाएँ। गम्भीरतापूर्वक, बस उनको पेट मा हेर्नुहोस् - र ती अविश्वसनीय नृत्य चाल।
"यो केहि समय भएको छ जब मैले ढिलो काटेको छु," उनी भिडीयो मा भन्छिन्। उनी ठट्टा गर्दै थिइनन् जब उनले यो भनिन्। उनले एक महाकाव्य कपाल फ्लिप वा दुई मा फ्याँकिन्। गम्भीरतापूर्वक, यो भिडियो को बारे मा सबै कुरा - उनको नृत्य चाल, उनको पेट, उनको गुलाबी शर्ट्स, खेल ब्रा, चोकर, उनको कपाल, कोरियोग्राफी - #लक्ष्य हो।
एकचोटि तपाइँले भिडियो हेरीसक्नुभएको छ (मंत्रमुग्ध छ, हैन? यो बारम्बार हेर्न को लागी BRB बन्द छ), स्पीयर्स र उनको पागलपन toned एब्स तपाइँलाई डान्स फ्लोर मा हिर्काउन को लागी प्रेरित गर्न दिनुहोस् - भले ही यो मात्र तपाइँ तपाइँको हल्लाउँदै हुनुहुन्छ तपाईंको भित्री ब्रिट-ब्रिट च्यानल गर्दै तपाईंको कोठामा एक्लै कुरा - आज द्रुत नृत्य-प्रेरित कसरतको लागि। मेघन ट्रेनर को लागी एक्लै नृत्य तपाइँको कुरा होइन? यसको सट्टामा यी नृत्य-प्रेरित कार्डियो कक्षाहरु मध्ये एक कोसिस गर्नुहोस्।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनलोकप्रिय प्रकाशनहरू
के कारण रजोनिवृत्ति ब्रेन कोहरे को कारण र यो कसरी व्यवहार?
