के कारण यी कालो र निलो मार्कहरू छन्?

सन्तुष्ट

• सर्तहरू जसले चित्रको साथ चोटमा चोट पुर्‍याउँछ
• खेल घाइते
• कन्ससन
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया
• ल्युकेमिया
• भोन Willebrand रोग
• टाउकोमा चोट
• खुट्टाको मोच
• मांसपेशी तनाव
• हेमोफिलिया A
• क्रिसमस रोग (हेमोफिलिया बी)
• फ्याक्टर सातौं को कमी
• कारक X अभाव
• कारक वी कमी
• कारक द्वितीय कमी
• फुलेको नसाहरु
• डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी)
• त्यहाँ कुन प्रकारका चोटका निशान छन्?
• चोटका लक्षणहरू र संकेतहरू के के हुन्?
• गम्भीर लक्षणहरू
• के चोटपटक लाग्छ?
• रक्तस्राव विकारहरू
• चोटपट्टि उपचार गर्न कसरी
• कसरी चोटपटक रोक्न सकिन्छ

चोट

कालो र नीलो निशान प्राय: चोटपटक चोटपटक लाग्छ। चोट, वा कन्फ्यूजन, चोटपनाको कारण छालामा देखा पर्दछ। आघातका उदाहरणहरू काट्नु वा शरीरको कुनै क्षेत्रलाई प्रहार गर्नु हो। चोटपटकको कारण केशिका भनिने साना रक्तवाहिनाहरू फुट्न थाल्छ। रगत छालाको सतह मुनि समातिन्छ, जसलाई चोट लाग्छ।

चोटहरू कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ। केही चोटपटक एकदम थोरै दुखाइको साथ देखा पर्दछ, र तपाईंले उनीहरूलाई देख्नुहुन्न। जब चोटहरू सामान्य छन्, तपाइँको उपचार विकल्पहरू र तपाइँको सर्तले आकस्मिक चिकित्सा ध्यान पुर्‍याउँछ कि हुँदैन भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

सर्तहरू जसले चित्रको साथ चोटमा चोट पुर्‍याउँछ

धेरै चोटि चोटहरू शारीरिक चोटका कारणले आएको हो। केही अन्तर्निहित अवस्थाहरू चोटपटकलाई अधिक सामान्य बनाउँदछ। यहाँ चोटपटकका 16 सम्भावित कारणहरू छन्।

चेतावनी: अगाडि ग्राफिक छविहरू।

खेल घाइते

• खेल चोटहरू ती हुन् जुन व्यायामको दौरान वा खेलकुदमा भाग लिँदा हुन्छन्।
• यसमा टुक्रिएको हड्डी, तनाव र मोच, अस्थिरता, च्यातिएको टेंडन, र मांसपेशी सुजन समावेश छ।
• खेल चोटहरू आघात वा अत्यधिक प्रयोगबाट हुन सक्छ।

खेल चोटहरूमा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

कन्ससन

• यो एक हल्का दर्दनाक मस्तिष्क चोट हो जुन तपाइँको टाउकोमा प्रभाव पछाडि वा हिप्लस प्रकारको चोटपटक पछि हुन सक्छ।
• हड्तालको लक्षण दुबै चोटपटकको चोटपटक र गम्भीर व्यक्ति दुबैमा निर्भर हुन्छ।
• मेमोरी समस्या, भ्रम, तन्द्रा वा अल्छी महसुस, चक्कर आना, डबल दृष्टि वा धमिलो दृष्टि, टाउको दुख्ने, बान्ता, बान्ता, प्रकाश वा आवाज को संवेदनशीलता, सन्तुलन समस्या, र उत्तेजना को धीमा प्रतिक्रिया केही सम्भावित लक्षण हो।
• लक्षण तुरुन्तै सुरु हुन सक्छ, वा तिनीहरू घण्टा, दिन, हप्ता, वा महिनाको टाउको दुख्ने पछि पनि विकसित हुन सक्दैन।

हडबडी मा पूरा लेख पढ्नुहोस्।

थ्रोम्बोसाइटोपेनिया

• थ्रोम्बोसाइटोपेनियाले प्लेटलेट गणनालाई जनाउँछ जुन सामान्य भन्दा कम छ। यो विभिन्न अवस्थाको कारणले हुन सक्छ।
• लक्षण गम्भीरतामा फरक हुन्छन्।
• लक्षणमा रातो, बैजनी, वा खैरो रंगका चोटहरू, सानो रातो वा बैजनी थोप्लाहरूसहित दाग, नक्कलपना, रक्तस्राव मसूहरू, लामो समयसम्म रक्तस्राव, मल र मूत्रमा रगत, रगत बान्ता र भारी मासिक रक्तस्राव समावेश हुन सक्छ।

थ्रोम्बोसाइटोपेनियामा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

ल्युकेमिया

• यो शब्द रगत क्यान्सर को धेरै प्रकार वर्णन गर्न प्रयोग गरीन्छ जब अस्थि मज्जामा सेता रक्त कोषहरू नियन्त्रण बाहिर बढ्छ।
• ल्युकेमियास शुरुआत (क्रोनिक वा एक्युट) र सेल प्रकार सामिलहरू (माईलॉइड कोशिका र लिम्फोसाइट्स) द्वारा वर्गीकृत गरिएको छ।
• सामान्य लक्षणहरूले अत्यधिक पसिना, विशेष गरी रातमा, थकान र कमजोरी समावेश गर्दछ जो आराम, अनजाने वजन घटाउने, हड्डी दुखाई, र कोमलताका साथ टाढा जान सक्दैन।
• पीडारहित, सूजन लिम्फ नोडहरू (विशेष गरी घाँटी र बगलमा), कलेजो वा प्लीहाको विस्तार, छालामा रातो दागहरू (पेटेचिआ), सजिलै रक्तस्राव र सजिलै खारिज, ज्वरो वा चिसो, र लगातार संक्रमणहरू सम्भावित लक्षणहरू हुन्।

ल्युकेमिया मा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

भोन Willebrand रोग

• भोन विलब्रान्ड रोग एक रक्तस्राव विकार हो जुन भोन विलब्रान्ड कारक (VWF) को कमीको कारणले हुन्छ।
• यदि तपाइँको कार्यात्मक VWF को स्तर कम छ भने, तपाइँको प्लेटलेटहरू राम्रोसँग थप्पड गर्न सक्षम हुँदैन, जसले लामो रक्तस्राव निम्त्याउँछ।
• सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरुमा सजिलो चोटपटक, अत्यधिक नाकको पखेटा, चोटपटक पछि लामो रक्तस्राव, मਸੂबाट खून आउने र मासिक धर्मको क्रममा असाधारण भारी रक्तस्राव समावेश छन्।

Von Willebrand रोग मा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

टाउकोमा चोट

यो अवस्था एक चिकित्सा आपतकालिन मानिन्छ। तत्काल हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ।

• यो तपाईंको दिमाग, खोपडी, वा टाउकोको कुनै प्रकारको चोटपटक हो।
• सामान्य टाउकोको चोटमा हड्डीहरू, खोपडी भाँचिनु र टाउकोको चोटहरू पर्छन्।
• टाउकोमा चोटपटक सामान्यतया अनुहार वा टाउकोमा वारहटले हो, वा हिंस्रक रूपमा टाउको हल्लाउँछ कि चालहरु।
• टाउकोमा भएका सबै चोटपटक गम्भीर उपचार गर्नु र उनीहरूलाई डाक्टरले मूल्या by्कन गर्नु महत्वपूर्ण छ।
• खतरनाक लक्षणहरू जसले एक चिकित्सा आपतकालको संकेत गर्दछ चेतना गुमाउनु, दौरा, बान्ता, सन्तुलन वा समन्वय समस्या, विस्थापन, आँखा असामान्य चाल, लगातार वा बिग्रिएको टाउको, मांसपेशि नियन्त्रण को कमी, मेमोरी गुमाउनु, कान वा नाकबाट स्पष्ट तरल पदार्थ चुहिन , र अत्यधिक निन्द्रा।

टाउकोमा चोट लागेको बारेमा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

खुट्टाको मोच

• यो टिसुरी (लिगामेन्ट) को कडा ब्यान्डमा चोटपटक हो जुन खुट्टामा हड्डीहरूलाई घेर्छ र जडान गर्दछ।
• यो सामान्यतया तब हुन्छ जब खुट्टा अचानक मोड्दछ वा घुमाउँदछ, टखलाको जोड़हरुलाई यसको सामान्य स्थिति भन्दा बाहिर जबरजस्ती गर्दछ।
• सूजन, कोमलता, चोट, दुखाइ, प्रभावित टाउकोमा तौल राख्न असमर्थता, छालाको विकृति, र कठोरता सम्भावित लक्षणहरू हुन्।

टखुको मोचमा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

मांसपेशी तनाव

• मांसपेशि तनावहरू हुन्छ जब मांसपेशि बढाइचढाइ वा चोटपटकबाट टुक्रिएको हुन्छ।
• लक्षणहरूमा अचानक पीडा, पीडा, घाउको सीमित दायरा, चोट वा मलिनकिरण, सूजन, एक "गाँठिएको" भावना, मांसपेशी ऐंठन, र कठोरता को शुरुआत।
• हल्कादेखि मध्यम तनावहरू आरामसँग घर, आराम, बरफ, कम्प्रेसन, उचाइ, तातो, कोमल स्ट्रेचिंग, र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधीको साथ सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।
• यदि हप्तामा पीडा, चोट, वा सूजन कम हुँदैन वा खराब हुन थाल्छ भने, तुरुन्त चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्, यदि घाइते क्षेत्र सुन्न छ वा रक्तस्राव भएको छ, यदि तपाईं हिंड्न सक्नुहुन्न, वा यदि तपाईं आफ्नो हातहरू सार्न सक्नुहुन्न भने। वा खुट्टा।

मांसपेशी तनाव मा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

हेमोफिलिया A

• यो एक विरासतमा ब्लीडिंग डिसअर्डर हो जसमा एक व्यक्तिमा केही प्रोटीनको अभाव वा कम स्तर हुन्छ जसलाई थक्ने कारकहरू भनिन्छ, र रगतले राम्रोसँग जम्मा हुँदैन।
• रोगका लक्षणहरू जीनहरूमा भएको खराबीको कारणले हुन्छ कि शरीर कसरी थक्काउने कारक VIII, IX, वा XI बनाउँछ भनेर निर्धारण गर्दछ।
• यी कारकहरूको अभावले सजिलै रक्तस्राव र रगत जमिनसँग समस्या हुने व्यक्तिहरूमा समस्या निम्त्याउँछ।
• सहज रक्तस्राव, सजिलो चोट, नक्कलपना, मसूको रक्तस्राव, शल्यक्रिया वा चोटपटक पछि लामो रक्तस्राव, जोर्नीहरूमा रक्तस्राव, आन्तरिक रक्तस्राव, वा दिमागमा रक्तस्राव सम्भावित अन्य लक्षणहरू हुन्।

हेमोफिलिया ए मा पूरा लेख पढ्नुहोस्।

क्रिसमस रोग (हेमोफिलिया बी)

• यो दुर्लभ आनुवंशिक डिसअर्डरको साथ, शरीरले थोरै वा कुनै कारक IX उत्पादन गर्दछ, रगत अनुचित रूपमा थप्पडमा पुर्‍याउँछ।
• यो सामान्यतया शैशव वा प्रारम्भिक बाल्यकालमा निदान गरिन्छ।
• लामो समयसम्म रक्तस्राव, अव्यवस्थित, अत्यधिक चोट लाग्ने, मਸੂबाट रक्तस्राव, वा लामो समयसम्म नक्कली पिउने केही लक्षणहरू हुन्।
• पेशाब र मलमा अज्ञात रगत देखा पर्न सक्छ, र आन्तरिक रक्तस्राव जोर्नीहरूमा पुग्न सक्छ, जसले पीडा र सूजन निम्त्याउँछ।

क्रिसमस रोग (हेमोफिलिया बी) मा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

फ्याक्टर सातौं को कमी

• यो तब हुन्छ जब शरीर कि त पर्याप्त फ्याक्टर VII उत्पादन गर्दैन वा केहि ले कारक VII को उत्पादन मा हस्तक्षेप गर्दै छ, अक्सर अर्को चिकित्सा अवस्था वा औषधी।
• लक्षणहरुमा जन्म दिए पछि असामान्य रक्तस्राव, शल्यक्रिया, वा घाइते भएको; सजिलो चोट नाक लगाउने; रक्तस्राव मਸੂ; र भारी वा लामो मासिक अवधि।
• अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा, लक्षणहरूमा रक्तस्राव एपिसोडहरू र आन्द्रा, पेट, मांसपेशि, वा टाउकोमा रक्तस्रावबाट जोर्नीहरूमा कार्टिलेजको विनाश समावेश छ।

कारक VII अभावमा पूरा लेख पढ्नुहोस्।

कारक X अभाव

• फैक्टर एक्स अभाव, स्टुअर्ट-प्रवर्टर कारक कमी जो पनि भनिन्छ, रगतमा कारक एक्स को रूप मा चिनिने प्रोटिन पर्याप्त छैन को कारण एक अवस्था हो।
• यो विकार परिवारमा जीनको माध्यमबाट पार गर्न सकिन्छ (वंशानुगत कारक एक्स अभाव) तर केही औषधी वा अन्य चिकित्सा अवस्था (प्राप्त कारक एक्स अभाव) द्वारा पनि हुन सक्छ।
• फ्याक्टर एक्स अभाव रगतको सामान्य क्लोटिंग मेकानिजममा अवरोध उत्पन्न गर्दछ।
• लक्षणहरुमा जन्म दिए पछि असामान्य रक्तस्राव, शल्यक्रिया, वा घाइते भएको; सजिलो चोट नाक लगाउने; रक्तस्राव मਸੂ; र भारी वा लामो मासिक अवधि।
• अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा, लक्षणहरूमा रक्तस्राव एपिसोडहरू र आन्द्रा, पेट, मांसपेशि, वा टाउकोमा रक्तस्रावबाट जोर्नीहरूमा कार्टिलेजको विनाश समावेश छ।

कारक एक्स अभावमा पूरा लेख पढ्नुहोस्।

कारक वी कमी

• यो कारक V को अभावको कारणले हुन्छ, प्रोक्सेलेरिन पनि भनिन्छ, जुन रगत जमाउने संयन्त्रको महत्वपूर्ण अंश हो।
• अभावले थक्की कम गर्दछ, जुन शल्यक्रिया वा चोटपटक पछि लामो रक्तस्राव हुन जान्छ।
• प्राप्त कारक V को कमी केहि औषधिहरू, अन्तर्निहित चिकित्सा सर्तहरू, वा एक स्वचालित प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाको कारण हुन सक्छ।
• लक्षणहरुमा जन्म दिए पछि असामान्य रक्तस्राव, शल्यक्रिया, वा घाइते भएको; सजिलो चोटपटक; नाक लगाउने; रक्तस्राव मਸੂ; र भारी वा लामो मासिक अवधि।

कारक V को कमीमा पूरा लेख पढ्नुहोस्।

कारक द्वितीय कमी

• यो कारक II को अभावको कारणले हुन्छ, प्रोथ्रोम्बिन पनि भनिन्छ, जुन रगत जमाउने संयन्त्रको महत्त्वपूर्ण अंश हो।
• यो धेरै दुर्लभ रक्तको थक्का विकृति एक चोटपटक वा शल्य चिकित्सा पछि अत्यधिक वा लामो रक्तस्राव परिणाम।
• यो विरासतमा प्राप्त वा रोग, औषधि, वा एक प्रतिरोध प्रतिक्रियाको परिणामको रूपमा प्राप्त हुन सक्छ।
• लक्षणहरुमा गर्भको नाल रक्तस्राव, जन्म नभएको चोट, लामो समयसम्म नाक, बिरुवाहरुबाट रक्तस्राव, भारी वा लामो मासिक अवधि, र अंगहरु, मांसपेशिहरु, खोपडी, वा मस्तिष्कमा आन्तरिक रक्तस्राव शामिल छन्।

कारक II को अभावमा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

फुलेको नसाहरु

• वैरिकाज शिराहरू देखा पर्छ जब नसहरू ठीकसँग काम नगरेकोले उनीहरूलाई ठूलो पार्ने, फैलिने र रगतले भरिएको हुन्छ।
• प्राथमिक लक्षण अत्यधिक दृश्यमान छन्, मिस्याप्न शिरा।
• दुखाइ, सुजन, गहिरोपन र बढि नसुसीएको वरपर वरपर पनि पीडा हुन सक्छ।
• गम्भीर अवस्थाहरूमा शिराहरूको रक्तस्राव हुन सक्छ र अल्सरको गठन गर्न सक्छ।
• भेरिकोज नसहरू प्राय: खुट्टामा हुन्छन्।

वैरिकाज नसहरूमा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी)

यो अवस्था एक चिकित्सा आपतकालिन मानिन्छ। तत्काल हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ।

• डीप वेन थ्रोम्बोसिस एक गम्भीर अवस्था हो जुन तब हुन्छ जब रगतको क्लोट शरीरमा भित्र रहेको शिरामा बनेको हुन्छ।
• लक्षणहरु मा खुट्टा, खुट्टा, वा खुट्टा मा सूजन (सामान्यतया एक छेउमा), प्रभावित खुट्टा मा बाछो को दर्द, र खुट्टा र टाउको मा गम्भीर वा अस्पष्ट पीडा समावेश छ।
• अन्य लक्षणहरूमा छालाको एक क्षेत्र समावेश छ जुन वरपरको छाला भन्दा न्यानो महसुस हुन्छ, र छाला प्रभावित क्षेत्रमा पहेलो वा रातो वा निलो रंगमा बदलिन्छ।
• डीवीटीहरू फोक्सोमा यात्रा गर्न सक्छन् पल्मोनरी एम्बोलिजमको कारण।

गहिरो नस थ्रोम्बोसिसमा पूर्ण लेख पढ्नुहोस्।

त्यहाँ कुन प्रकारका चोटका निशान छन्?

तपाईको शरीरमा तिनीहरूको स्थानमा आधारित तीन प्रकारका चोटका निशानहरू छन्।

• Subcutaneous चोटहरू छालाको तल मात्र देखा पर्छ।
• इंट्रामस्क्युलर चोटहरू अन्तर्निहित मांसपेशीहरूमा हुन्छन्।
• पेरीओस्टेयल चोटहरू हड्डीहरूमा देखा पर्दछ।

चोटका लक्षणहरू र संकेतहरू के के हुन्?

चोटका लक्षणहरू कारणमा निर्भर गर्दछ। छालाको विकृति अक्सर पहिलो संकेत हुन्छ। जब तिनीहरू सामान्यतया कालो र नीलो हुन्छन्, चोटहरू पनि हुन सक्छन्:

• रातो
• हरियो
• बैजनी
• खैरो
• पहेंलो, जुन प्राय जसो चोट लागेको चोटको हानीको रूपमा हुन्छ

तपाई चोटपटक लाग्ने ठाउँमा दुखाइ र कोमलता पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यी लक्षणहरू सामान्यतया चोटको निवारणको रूपमा सुधार हुन्छन्। चोटका रंगीन अवस्थाका बारे थप पढ्नुहोस्।

गम्भीर लक्षणहरू

अन्य लक्षणहरूले अधिक गम्भीर अवस्थालाई संकेत गर्दछ। यदि तपाईसँग छ भने चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्:

• एस्पिरिन (बायर) वा अन्य रक्ता पातलोहरू लिने क्रममा चोट पुर्‍याउँछ
• चोटको क्षेत्रमा सूजन र दुखाई
• कडा चोटपटक वा पछाडि पछाडि चोटपटक लाग्ने
• चोटपटक जुन संदिग्ध भाँचिएको हड्डीको साथ देखा पर्दछ
• कुनै कारण बिना चोटमा
• चार हप्ता पछि निको हुन असफल हो कि चोट
• तपाइँको नाखहरू मुनि दुखिरहेको छ
• तपाईको मसूड़ों, नाक, वा मुखबाट रगत बग्ने साथ
• तपाईंको मूत्र, मल, वा आँखामा रगतको साथमा चोटपटक

साथै, स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस् यदि तपाइँसँग छ भने:

• स्पष्टीकृत चोटपटक, विशेष गरी पुनरावर्ती बान्कीमा
• चोटहरू जो पीडादायी छैन
• चोटपटक उही क्षेत्रमा फेरि देखा पर्ने चोटहरू
• तपाईको खुट्टामा कुनै कालो चोटहरू छन्

तपाईंको खुट्टामा नीलो चोटहरू वैरिकाज नसाबाट आउन सक्छ, तर कालो चोटले डिप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) लाई संकेत गर्न सक्छ, जुन रगत क्लोटको विकास हो। यो जीवन जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।

के चोटपटक लाग्छ?

पछाडि र घुँडामा देखा पर्ने अस्पष्ट चोटका चोटहरू क्षेत्रको ढोकाफ्रेम, बेडफ्रेम, पोष्ट, वा कुर्सीमा ध्यान दिए बिना बम्पिंगबाट आउँछन्।

चोटका अन्य सामान्य कारणहरू:

• खेल घाइते
• कार दुर्घटनाहरु
• हडबड
• टाउकोमा चोट
• टखुको मोच
• मांसपेशी तनाव
• वार, जस्तै कसैले तपाईंलाई हिर्काउने वा बलमा हिट भएको जस्तो
• पातलो रगत, जस्तै एस्पिरिन वा वारफेरिन (Coumadin)
• पूरक

चोटपटक जो कटौती, जलेको, गिरावट, वा चोटपटक पछि विकसित हुन्छन्। यो चोटपटक लाग्ने ठाउँमा गाँठ विकास गर्न असाधारण कुरा होईन। यी चोटहरू तपाईंको शरीरको प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाको एक हिस्साको रूपमा फारम हुन्छन्। धेरै जसो केसहरूमा उनीहरू चिन्तित हुने कुनै चीजहरू छैनन्। यद्यपि, यदि तपाइँसँग घाउ छ जुन चोट, चोटपटक, र मस, सफा तरल पदार्थ, वा रगत उत्पादन गर्दछ, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई तुरुन्तै हेर्नुहोस्। यी संक्रमणको लक्षण हुन सक्छ।

यदि कुनै बच्चालाई अस्पष्ट चोट लागेको छ भने, तिनीहरूलाई कारणको लागि तिनीहरूको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकमा लैजानुहोस्। बच्चामा अव्यक्त चोट पुर्‍याउनु गम्भीर बिरामी वा दुरुपयोगको संकेत हुन सक्छ।

केहि औषधिहरु यो तपाइँ को चोट को लागी अधिक संभावना बनाउँछ। यो विशेष गरी रगत पातलो र कोर्टिकोस्टेरोइड्सको मामला हो। केहि हर्बल पूरकहरू, जस्तै माछाको तेल, रगत पातलो पार्ने समान प्रभावहरू हुन् र यसले चोट पुर्याउन सक्छ। तपाइँ पनि एक इंजेक्शन प्राप्त वा कडा लुगा लगाए पछि चोट पनी याद गर्न सक्नुहुन्छ।

चोटपटक पनि वयस्कहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। जब तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, तपाईंको छाला पातलो हुन्छ, र तपाईंको छालाको मुनि केशिका फोर्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

केहि व्यक्तिहरू सजिलै चोटपटक गर्छन्, तिनीहरूको शरीरमा थोरै प्रभावको साथ। महिलाहरू पनि चोटपटकको सिकार हुन्छन्। धेरै जसो केसहरूमा यो चिन्ताको विषय होईन। जहाँसम्म, यदि यो हालसालैको विकास हो भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्भावित कारणहरू र उपचार विकल्पहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

रक्तस्राव विकारहरू

कहिलेकाँहि चोटपटक चोटपटक अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले हुन्छ। धेरै रक्तस्राव विकारहरू लगातार चोटपटक लाग्न सक्छ। यी सर्तहरूले समावेश गर्दछ:

• भोन Willebrand रोग
• हेमोफिलिया A
• क्रिसमस रोग
• कारक VII कमी
• कारक X को कमी
• कारक V को कमी
• कारक दोस्रो कमी

चोटपट्टि उपचार गर्न कसरी

तपाइँ निम्न केहि विकल्पहरूको साथ घरमा चोटपटकको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• सूजन कम गर्न आइस प्याक प्रयोग गर्नुहोस्। प्याकलाई कपडामा बेर्नुहोस्, यसलाई सिधा तपाईंको चोट लागेको छालामा नराख्न। बरफलाई तपाईंको चोटमा १ Leave मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। आवश्यक अनुसार हरेक घण्टा यो दोहोर्याउनुहोस्।
• चोट लागेको क्षेत्रलाई आराम गर्नुहोस्।
• यदि व्यावहारिक हो भने, चोट लागेको टिश्यूमा रगत बसाउनको लागि आफ्नो मुटुको माथिल्लो चोटपट्टि उठाउनुहोस्।
• एक ओभर-द-काउन्टर औषधी लिनुहोस्, जस्तै एसिटामिनोफेन (टायलनोल), क्षेत्रमा दुखाई कम गर्न। एस्पिरिन वा आइबुप्रोफेनबाट टाढा रहनुहोस् किनकि उनीहरूले रक्तस्राव बढाउन सक्छन्।
• तपाईंको बाहु र खुट्टामा चोटपटक जोगाउन लामो बाहुला र प्यान्टको साथ शीर्ष लगाउनुहोस्।

कसरी चोटपटक रोक्न सकिन्छ

तपाईले सायद कहिल्यै चोटपटक बिना जीवन गुजारिरहनु हुने छैन, तर तपाई खेल, व्यायाम र ड्राईभि while्ग गर्दा सावधान भएर केही चोटपटक रोक्न सक्नुहुन्छ।

यी क्षेत्रहरूमा चोटपटक लाग्नबाट जोगिन खेलकुद सफा गर्दा वा खेल खेल्दा तपाईंको घुँडा, कुहिनो र शिनहरूमा प्याडहरू प्रयोग गर्नुहोस्। खेल लगाएर चोटपटक लाग्ने जोखिम कम गर्नुहोस्:

• शिन गार्डहरू
• काँध प्याड
• हिप गार्डहरू
• फिला प्याडहरू

कहिले काँही कालो र निलो निशानहरू चोटपटकबाट आउँनु सामान्य घटना हो। चोटहरू असहज हुन सक्छ, तर तिनीहरू सामान्यतया निको हुन्छन् जबसम्म तिनीहरू मेडिकल सर्तसँग सम्बन्धित छैनन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस् यदि एक चोटि सुधार छैन वा तीन हप्ता भित्रमा समाधान।