डायबेटिक खुट्टामा कलसहरू कसरी व्यवहार गर्ने
सन्तुष्ट
- पुन: प्राप्तिलाई कसरी गति दिने
- १. आरामदायी जुत्ता लगाउनुहोस्
- २. खुट्टा सफा र सुक्खा राख्नुहोस्
- Your. तपाईको खुट्टालाई ओसिलो बनाउनुहोस्
- जब डाक्टर जानु पर्ने
मधुमेहमा, शरीरलाई निको पार्ने क्षमतामा कमी आएको छ, विशेष गरी खुट्टा र खुट्टाजस्ता कम रक्त संचार भएको ठाउँमा। यसैले, यो घर मा कलस हटाउनबाट बच्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले घाउहरू निम्त्याउन सक्छ जुन निको पार्न धेरै गाह्रो हुन्छ र त्यसले संक्रमण गर्न सक्छ।
यसैले, घर मा कलुस कम गर्न र पीडा कम गर्ने उत्तम तरिका हो:
- तिम्रो खुट्टा राम्रोसँग धुनुहोस्;
- Feet मिनेट को लागी तातो पानी को एक बेसिन मा आफ्नो खुट्टा राख्नुहोस्;
- हल्का पमिस कलसलाई।
खुट्टामा यो सानो स्क्र्याप गरे पछि, तपाईं अझै पनी छाला नरम राख्न र क्यालसलाई बृद्धि हुनबाट रोक्नको लागि प्रभावित ठाउँमा एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि फार्मेसी वा सुपरमार्केटमा बेच्ने क्यालस हटाउनका लागि क्रीमबाट टाढा बस्नु पर्छ किनकि यसले छालाको घाव निम्त्याउन सक्छ, यदि उनीहरू सानो भए पनि मधुमेह रोगीहरूको बृद्धि गर्न सक्दछन्।
मधुमेहको खुट्टाको साथ हुनुपर्दछ कि सबै हेरचाह गर्नुहोस्।
पुन: प्राप्तिलाई कसरी गति दिने
छालाको पुन: प्राप्तिलाई गति दिन र कलस हटाउने सुविधाका लागि, मधुमेह रोगीहरूले दिनको समयमा लिन सक्ने केहि सावधानीहरू छन्:
१. आरामदायी जुत्ता लगाउनुहोस्
आदर्श जुत्ताहरू बन्द गर्नुपर्दछ, तर नरम र आरामदायक केहि ठूलो क्षेत्र वा हिल जस्ता केही क्षेत्रमा अत्यधिक दबाबबाट बच्न।यस तरिकाले सम्भव छ कि कलसहरू आकारमा बढ्न वा अन्य स्थानहरूमा देखा पर्नबाट रोक्न।
चाखलाग्दो टिप भनेको एकै दिनमा दुई जोडी जुत्ता प्रयोग गर्नु हो, किनकि त्यसरी एक जुत्ताबाट अर्को जुत्तामा उही दबाब क्षेत्रहरूलाई वेवास्ता गर्न सम्भव छ।
२. खुट्टा सफा र सुक्खा राख्नुहोस्
तपाईंको खुट्टा सफा गर्ने उत्तम तरिका भनेको तातो पानीले धुनु हो, धेरै तातो पानी प्रयोगबाट अलग रहनु हो। यो तातो पानीको कारणले हो, यद्यपि यसले कलसलाई नरम बनाउँदछ, यसले अन्य खुट्टामा चोट पुर्याउन गाह्रो बनाउँदछ जुन तपाईंको खुट्टामा हुन सक्छ।
खुट्टा धोएपछि यो तौलियाका लागि राम्ररी सुकाउन अझै महत्त्वपूर्ण छ, फ fun्गलको विकासबाट बच्न र बोराभित्रको खुट्टा चिप्लन सक्ने सम्भावनालाई कम गर्न, जसले कलसमा बढी दुखाइ ल्याउन सक्छ।
Your. तपाईको खुट्टालाई ओसिलो बनाउनुहोस्
कर्नरहरू उच्च चापको स्थानहरूमा छालाको गाढाका कारण देखा पर्दछ र यसैले, यी ठाउँहरूमा छालालाई सुक्खा हुनु सामान्य कुरा हो। त्यसोभए, कलसहरू कम गर्ने राम्रो तरिका वा तिनीहरूलाई टाढा राख्नको लागि तपाईंको खुट्टाको छालालाई सँधै राम्रोसँग हाइड्रेट राख्नु हो। उत्तम तरिका भनेको राम्रो सरल मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्रयोग गर्नु हो, गन्ध वा छालालाई बिगार्न सक्ने अन्य रसायनहरू बिना।
तलको भिडियो हेर्नुहोस् कसरी तपाईंको खुट्टा क्र्याक गर्नको लागि उत्कृष्ट घरेलू उपचार:
जब डाक्टर जानु पर्ने
मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले खुट्टाको स्वास्थ्य मूल्यांकन गर्न र जटिलताहरूबाट जोगिन पोडियाट्रिस्टलाई नियमित भ्रमण गर्नु पर्छ। धेरै जसो अवस्थाहरूमा, कलसलाई पोडियाट्रिस्टद्वारा उपचार गर्न आवश्यक पर्दैन, जे होस्, यदि तिनीहरू धेरै पटक देखा पर्दछन् वा राम्रो समयको लागि लामो समय लिन्छन् भने उचित उपचार सुरु गर्न पेशेवर हेरचाहको सिफारिस गरिन्छ।
हामीलाई सिफारिश गरिएको
मेउ क्रेजको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा
