म खाँदा किन मेरो नाक चल्छ?

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• लक्षण
• कारणहरू
• एलर्जी राइनाइटिस
• Nonallergic राइनाइटिस (NAR)
• गस्टरेटरी राइनाइटिस
• वासोमोटर राइनाइटिस (VMR)
• मिश्रित राइनाइटिस
• निदान
• उपचार
• यदि कारण एलर्जी राइनाइटिस हो
• यदि कारण एक खाना एलर्जी छ
• यदि कारण मिश्रित राइनाइटिस हो
• रोकथाम
• जटिलताहरु
• टेकवे

अवलोकन

नाक सबै किसिमका कारणहरूको लागि चल्छ, संक्रमण, एलर्जी, र ईरेन्ट्स सहित।

नाक वाहक र भरी नाकका लागि मेडिकल टर्म राइनाइटिस हो। राइनाइटिसलाई विस्तृत रूपमा लक्षणहरूको संयोजनको रूपमा परिभाषित गरिएको छ:

• नाक बाट पानी बग्नु
• छींक लाग्दो
• भीड
• नाक खुजली
• घाँटीमा कफ

Gusttory rhinitis एक वाह्य नाक को लागी चिकित्सा शब्द हो जुन खानाले गर्दा भएको हो। केहि खानेकुरा, विशेष गरी तातो र मसलादार खानाहरू, ट्रिगर हो।

लक्षण

अन्य लक्षणहरू जुन खानाहरू पछि बकबकसँगसँगै जान सक्छ:

• भीड वा सामान
• छींक लाग्दो
• खाली डिस्चार्ज
• घाँटीमा कफ, जुन पोस्टनासल ड्रिपको रूपमा चिनिन्छ
• दुखेको घाँटी
• चिलाउने नाक

कारणहरू

राइनाइटिस को बिभिन्न प्रकारहरु बिभिन्न कारणहरु संग सम्बन्धित छ।

एलर्जी राइनाइटिस

एलर्जी राइनाइटिस राइनाइटिसको सबैभन्दा सामान्य रूप हो। धेरै व्यक्तिहरूले हावामा एलर्जेन्सबाट बग्ने नाकको अनुभव गर्छन्, जस्तै:

• परागकण
• मोल्ड
• धुलो
• ragweed

यस प्रकारको एलर्जी प्रायः मौसमी हुन्छ। लक्षण आउन सक्छ र जान सक्छ, तर तिनीहरू सामान्य रूपमा वर्ष को खास समयमा खराब हुन्छन्।

धेरै मानिस बिराला र कुकुरहरु लाई एलर्जी प्रतिक्रिया छ। यस्तो एलर्जी प्रतिक्रियाको बखत, शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंले सास लिनु भएको पदार्थमा प्रतिक्रिया गर्दछ, जसमा भीड र बग्ने नाक जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछन्।

यो पनि सम्भव छ कि खानाको एलर्जी तपाईको बहेको नाकको कारण हो। खाना एलर्जीका लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्मका हुनसक्छन्, तर तिनीहरूले प्राय: नाकको भीडभन्दा बढी सामिल गर्दछन्। लक्षणहरूमा प्राय:

• पित्ती
• सास फेर्न
• निल्न समस्या
• घरघर निकाल्ने
• बान्ता
• जिब्रोको सूजन
• चक्कर

साधारण खाना एलर्जी र असहिष्णुता समावेश:

• बदाम र रूख काष्ठफल
• शंख र माछा
• ल्याक्टोज (दुग्ध)
• ग्लुटेन
• अण्डा

Nonallergic राइनाइटिस (NAR)

Nonallergic राइनाइटिस (NAR) एक खाना सम्बन्धित नाक को प्राथमिक कारण हो। यस प्रकारको नाकमा प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया समावेश गर्दैन, तर यसको सट्टामा, यो कुनै प्रकारको इरिटन्टद्वारा ट्रिगर गरिएको छ।

NAR एलर्जी राइनाइटिस को रूप मा व्यापक रूपमा बुझ्न छैन, त्यसैले यो अक्सर गलत निदान हुन्छ।

NAR बहिष्करणको निदान हो, जसको मतलब हो कि यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँको नाकबाट बहेको अर्को कारण फेला पार्न सकेन भने, तिनीहरूले तपाइँलाई NAR बाट निदान गर्न सक्दछन्। बग्ने नाकको सामान्य nonallergenic ट्रिगर समावेश:

• दिक्क लाग्ने गन्ध
• केहि खाना
• मौसम परिवर्तनहरू
• चुरोट

त्यहाँ नानालर्जिक राइनाइटिसका बिभिन्न प्रकार छन्, जसमध्ये प्रायः कम खुजली बाहेक, मौसमी एलर्जी जस्तो लक्षण देखा पर्दछ।

गस्टरेटरी राइनाइटिस

गुस्टेरी राइनाइटिस भनेको नानलर्जिक राइनाइटिसको प्रकार हो जुन खाने पछि नाक बहने वा पोस्टनेसल ड्रिप समावेश गर्दछ। मसलादार खानाहरू सामान्यतया gusttory rhinitis ट्रिगर।

१ 9 9 one जस्ता जर्नल अफ एलर्जी र क्लिनिकल इम्युनोलजीमा प्रकाशित पुरानो अध्ययनले देखायो कि मसलादार खानाले गस्टेरी राइनाइटिस भएका व्यक्तिहरूमा बलगम उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्छ।

पुराना वयस्कहरूमा गस्टरेटरी राइनाइटिस अधिक सामान्य हुन्छ। यो अक्सर सेनिल राइनाइटिस, ओभरल्याप हुन्छ, अर्को प्रकारको नानलर्जिक राइनाइटिस। दुबै गस्टरेटरी र सिनिल राइनाइटिसमा अत्यधिक, पानी नाक स्राव पर्दछ।

मसालेदार खाद्य पदार्थ जुन नाकबाट बग्ने ट्रिगर गर्न सक्छ:

• तातो खुर्सानी
• लसुन
• करी
• साल्सा
• पिरो अचार
• खुर्सानी को धुलो
• अदुवा
• अन्य प्राकृतिक मसला

वासोमोटर राइनाइटिस (VMR)

अवधि vasomotor रक्त वाहिका संकुचन वा विचलन सम्बन्धित गतिविधिलाई जनाउँदछ। वासोमोटर राइनाइटिस (VMR) एक नाक बहिरहेको वा नाकको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• postnasal ड्रिप
• खोकी
• घाँटी खाली
• अनुहारको चाप

यी लक्षणहरू स्थिर वा बिस्तारै हुन सक्छ। VMR साधारण ईरन्ट्स द्वारा ट्रिगर हुन सक्छ जुन धेरै व्यक्तिलाई सताउँदैन, जस्तै:

• अत्तर र अन्य कडा गन्ध
• चिसो मौसम
• रंगको गन्ध
• हावामा दबाब परिवर्तन
• रक्सी
• मासिक धर्म सम्बन्धित हार्मोनल परिवर्तनहरू
• उज्यालो बत्तीहरू
• भावनात्मक तनाव

भासोमोटर राइनाइटिसको लागि सम्भावित जोखिम कारकहरूमा विगत नाक आघात (भाँचिएको वा घाइते नाक) वा ग्यास्ट्रोइफैगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) समावेश छ।

मिश्रित राइनाइटिस

मिश्रित राइनाइटिस तब हुन्छ जब कसैलाई दुबै एलर्जी र नानलर्जिक राइनाइटिस हुन्छ। कसैलाई वर्षभर नाक सम्बन्धी लक्षणहरू अनुभव गर्नु असामान्य कुरा होइन, जबकि एलर्जीको मौसममा लक्षणहरूको बिग्रेको अनुभव पनि गर्दैछ।

त्यस्तै प्रकारले तपाईले पुरानो नाकको भीड अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईका लक्षणहरू बिरालोहरूको उपस्थितिमा खुजली र पानी आँखा समावेश गर्न विस्तार।

निदान

अधिकांश व्यक्तिहरू बहेको नाकलाई जीवनको एक हिस्साको रूपमा स्वीकार्छन्।

बग्ने नाक गम्भीर अवस्था होईन, तर कहिलेकाँही नाकको भीडको लक्षण यति गम्भीर हुन सक्छ कि त्यसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा हस्तक्षेप गर्दछ। त्यस बिन्दुमा, तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो विचार हो।

त्यहाँ धेरै प्रकारका सर्तहरू छन् जुन नाकबाट डिस्चार्ज हुन सक्छ, त्यसैले तपाईं र तपाईंको चिकित्सकले सम्भावित कारणहरूको छानबिन गर्न सँगै मिलेर काम गर्ने छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईको लक्षण र एलर्जीको कुनै पनि इतिहासको बारेमा सोध्नेछ। सम्भावित निदान परीक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• उपचार

  तपाईंको बहाव नाकको उपचारको लागि उत्तम विधि कारणमा निर्भर गर्दछ। ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्ने र ओभर-द-काउन्टर (OTC) औषधीहरूको प्रयोगले प्रायः लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

  यदि कारण एलर्जी राइनाइटिस हो

  एलर्जी राइनाइटिसको उपचार धेरै ओटीसी एलर्जी औषधि र उपचारहरू सहित गर्न सकिन्छ:

  • एन्टीहिस्टामाइन्स, जस्तै डिफेनहाइड्रामिन (बेनाड्रिल), सेटीरिजिन (जीरटेक), लोराटाडाइन (क्लेरटिन), र फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा)
  • मह
  • प्रोबायोटिक्स

  यदि कारण एक खाना एलर्जी छ

  खाना एलर्जी मुश्किल हुन सक्छ र पछि जीवनमा विकास गर्न सक्छन्। यदि तपाईंको एलर्जीका लक्षणहरू विगतमा हल्का भएको छ भने, ती गम्भीर बन्न सक्छन्, साथै जीवन धम्कीको पनि हुन सक्छ।

  यदि तपाईंसँग खाना एलर्जी छ भने, त्यो खाना पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुहोस्।

  यदि कारण मिश्रित राइनाइटिस हो

  मिश्रित राइनाइटिसलाई ईन्जाइमेन्ट्ससँग उपचार गर्न सकिन्छ जुन ईन्फ्लेमेसन र भीडलाई लक्षित गर्दछ, निम्न सहित:

  • मौखिक डिकन्जेन्ट्स, जस्तै pseudoephedrine (Sudafed) र phenylephrine (Sudafed PE)
  • नाक डिन्जेन्जेन्ट्स, जस्तै ऑक्सीमेटाजोलिन हाइड्रोक्लोराइड (अफ्रिन)

  • रोकथाम

    नानेलर्जिक राइनाइटिसका लक्षणहरू, खानासँग सम्बन्धित पानीको नाकबाट बग्ने सबैभन्दा सामान्य कारण, केहि जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत रोक्न सकिन्छ, जस्तै:

    • तपाइँको व्यक्तिगत ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्दै
    • धूम्रपान छोड्दै, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, र सेकेन्ड धुम्रपान त्याग्नुहुन्छ
    • व्यावसायिक ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्दै (जस्तै चित्रकला र निर्माण) वा काम गर्दा मास्क लगाउने
    • सुगन्ध-मुक्त साबुन, धुलाई डिटर्जन्टहरू, मॉइश्चराइजरहरू, र कपाल उत्पादनहरूको प्रयोग गर्दै
    • मसलादार खानाहरू बेवास्ता गर्दै

    जटिलताहरु

    बहेको नाकबाट जटिलताहरू विरलै खतरनाक हुन्छन्, तर ती कष्टकर हुन सक्छन्। तल पुरानो भीडको केहि सम्भावित जटिलताहरू छन्:

    • नाक polyps। यी तपाइँको नाक वा साइनस को अस्तर मा हानिरहित वृद्धि हो।
    • साइनसाइटिस। साइनसाइटिस साइनस अस्तर को संक्रमण वा संक्रमण हो।
    • मध्य कान संक्रमण। मध्य कान संक्रमण बढ्दो तरल पदार्थ र भीडको कारण हुन्छ।
    • जीवनको गुणस्तर कम भयो। तपाइँलाई सामाजिककरण, काम गर्ने, व्यायाम, वा निदाउन समस्या हुन सक्छ।

    टेकवे

    यदि तपाईंलाई बहेको नाकबाट तत्काल राहत चाहिएको छ भने, तपाईंको उत्तम शर्त डिकन्जेस्टन्ट प्रयोग गर्नु हो। सम्भव औषधि कुराकानीको बारेमा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न नबिर्सिनुहोस्।

    अन्यथा, एक वाह्य नाक को लागी तपाइँको उपचार को कारण यो मा निर्भर गर्दछ।

    यदि तपाईंलाई लामो अवधिको राहत चाहिन्छ भने, यसले तपाईंलाई केही हप्ताको परीक्षण र त्रुटि लिन सक्दछ कि तपाईको लागि एलर्जी औषधि फेला पार्न।

    यसले कुनै खास इरन्टिनेन्टलाई इंगित गर्न समय लिन सक्दछ जुन तपाईंको लक्षणहरूलाई ट्रिगर गर्दछ, विशेष गरी यदि यो सामान्य लसुन जस्तो स्वादिष्ट स्वाद हो भने।