किन तपाई एक पटक भन्दा बढि HFMD पाउन सक्नुहुन्छ

सन्तुष्ट

• किन यो हुन्छ
• कसरी तपाईं हात, खुट्टा, र मुख रोग लाग्छ
• के गर्ने जब यो फिर्ता आउँदछ
• तपाइँको डाक्टर लाई थाहा दिनुहोस्
• अति-काउन्टर देखभाल
• घर-सुझाव
• हात, खुट्टा र मुख रोग निवारण
• आफ्नो हात धुनुहोस्
• तपाइँको बच्चालाई हात धुने अभ्यास गर्न प्रेरित गर्नुहोस्
• खेलौना नियमित रूपमा कुल्नुहोस् र एयर आउट गर्नुहोस्
• बिदा लिउ
• हात, खुट्टा, र मुख रोग लक्षण
• टेकवे

हो, तपाईं हात, खुट्टा, र मुख रोग (HFMD) दुई पटक पाउन सक्नुहुन्छ। HFMD भाइरस को धेरै प्रकारहरु को कारण हुन्छ। त्यसो भए पनि यदि तपाईंसँग यो भए पनि, तपाईं यसलाई फेरी प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ - जुन तपाईं एक चिसो वा फ्लूलाई एक पटक भन्दा धेरै पटक समात्न सक्नुहुन्छ।

किन यो हुन्छ

HFMD भाइरसको कारणले गर्दा हो, सहित:

• coxsackievirus A16
• अन्य enteroviruses

जब तपाईं भाइरल इन्फेक्सबाट पुन: प्राप्ति हुन्छ, तपाईंको शरीर त्यो भाइरस प्रति रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हो। यसको मतलव तपाईको शरीरले भाइरसलाई पहिचान गर्दछ र योसँग लड्नको लागि अझ सक्षम हुन्छ यदि तपाईले फेरी पाउनु भयो भने

तर तपाईं एक फरक भाइरस पक्रन सक्नुहुन्छ कि उही रोगको कारण गर्दछ, तपाईंलाई फेरि बिरामी बनाउँदछ। HFMD को दोस्रो घटना संग मामला छ।

कसरी तपाईं हात, खुट्टा, र मुख रोग लाग्छ

HFMD धेरै संक्रामक हो। यो अरूलाई पनि पठाउन सकिन्छ यसले लक्षणहरू निम्त्याउनु अघि। यस कारणका लागि, तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि तपाईं वा तपाईंको बच्चा बिरामी हुनुहुन्छ।

तपाईं सम्पर्कको माध्यमबाट भाइरल संक्रमण समात्न सक्नुहुनेछ:

• सतहहरू ती मा भाइरस छ
• नाक, मुख, र घाँटीबाट थोप्लोहरू (छींकने वा साझा पेय गिलासहरूबाट फैलिएको)
• छाला तरल पदार्थ
• मल पदार्थ

HFMD चुम्बन गरेर वा भाइरस भएको कसैसँग नजिकबाट कुरा गरेर पनि मुखबाट अर्को फैलिन सक्छ।

HFMD का लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्म पनि हुन सक्छ।

HFMD पूर्ण रूपमा फरक छ।

अनुसार, HFMD 5 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूमा साझा संक्रमण हो।

किशोर र वयस्कहरूले एचफिएमडी पनि लिन सक्दछन्, शिशुहरू र बच्चाहरू बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणाली विकास गरिरहेका छन् जुन भाइरल इन्फेक्सन प्रति कम प्रतिरोधी हुन सक्छ।

यस केटाकेटीले आफ्ना हात, खेलौना र अन्य वस्तुहरू तिनीहरूका मुखमा राख्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले भाइरसलाई सजिलैसँग फैलाउन सक्छ।

के गर्ने जब यो फिर्ता आउँदछ

आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा HFMD छ। अन्य रोगहरूले पनि HFMD सँग सम्बन्धित छालाको दाग जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँको डाक्टरले बिमारी सहि निदान गर्न।

तपाइँको डाक्टर लाई थाहा दिनुहोस्

• जब तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्न थाल्नुभयो
• जब तपाइँले लक्षणहरू याद गर्नुभयो
• यदि लक्षण बिग्रेको छ भने
• यदि लक्षणहरू राम्रो भएको छ भने
• यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चा बिरामी परेको कसैको वरिपरि हुनुहुन्छ भने
• यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको स्कूल वा बाल हेरचाह केन्द्रमा कुनै पनि बिमारीको बारेमा सुनेको हुनुहुन्छ

अति-काउन्टर देखभाल

तपाइँको डाक्टरले यो संक्रमण को लक्षणहरु लाई कम गर्न को लागी ओभर-द-काउन्टर उपचार सिफारिस गर्न सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• दुखाइ औषधीहरू, जस्तै आईबुप्रोफेन (एडविल) वा एसिटामिनोफेन (टायलनोल)
• एलो छाला जेल

घर-सुझाव

शान्त लक्षणहरूलाई मद्दत गर्न तपाईं र तपाईंको बच्चालाई बढी आरामदायक बनाउन यी घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्:

• हाइड्रेटेड रहनको लागि धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
• चिसो पानी वा दूध पिउनुहोस्।
• सुन्तला को रस जम्मा एसिडिक पेय को बेवास्ता गर्नुहोस्।
• नुनिलो, मसलादार, वा तातो खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।
• नरम खाद्य पदार्थहरू जस्तै सूप र दही खानुहोस्।
• आइसक्रिम वा फ्रिज भएको दही र शर्बेटहरू खान्नुहोस्।
• खाना पछि न्यानो पानी संग आफ्नो मुख कुल्ला।

नोट गर्नुहोस् कि एन्टिबायोटिक्सले यो संक्रमणको उपचार गर्न सक्दैन किनकि यो भाइरसको कारणले हो। एन्टिबायोटिक ब्याक्टेरिया संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। अन्य औषधीहरूले पनि HFMD लाई निको पार्न सक्दैन।

HFMD सामान्यतया 7 देखि 10 दिनमा राम्रो हुन्छ। यो वसन्त, गर्मी र शरद moreतुमा अधिक सामान्य छ।

हात, खुट्टा र मुख रोग निवारण

आफ्नो हात धुनुहोस्

तपाईको एचएफएमडी हुने सम्भावनालाई कम गर्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईको हातहरू न्यानो पानी र साबुनले करीव २० सेकेन्डको लागि धुनुहोस्।

खाना खाँदा, बाथरूमको प्रयोग पछि, र डायपर परिवर्तन गरेपछि आफ्नो हात धुनु यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। नियमित रूपमा तपाइँको बच्चाको हात धुनुहोस्।

तपाइँको अनुहार, आँखा, नाक, र मुख छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाइँको बच्चालाई हात धुने अभ्यास गर्न प्रेरित गर्नुहोस्

तपाइँको बच्चालाई कसरी तिनीहरूको हातहरू राम्ररी धुने भनेर सिकाउनुहोस्। कुनै खेल प्रणाली प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै चार्टमा स्टिकरहरू जम्मा गर्दा प्रत्येक चोटि उनीहरूले आफ्नो हात धुन्नुहोस्। साधारण गीतहरू गाउने प्रयास गर्नुहोस् वा समयको उचित लम्बाइमा हात धुनुहोस्।

खेलौना नियमित रूपमा कुल्नुहोस् र एयर आउट गर्नुहोस्

तपाईंको बच्चाले उनीहरूको मुखमा न्यानो पानी र थाल साबुन राख्ने कुनै खेलौना धुनुहोस्। कम्बल र नरम खेलौना नियमित रूपमा धुनुहोस्।

थप रूपमा, तपाईंको बच्चाको सबैभन्दा धेरै प्रयोग गरिएको खेलौना, कम्बलहरू, र भरिएका जनावरहरू बाहिर एक सफा कम्बलमा घामको मुनि बाहिर राख्नुहोस्। यसले प्राकृतिक रूपमा भाइरसबाट छुटकारा पाउन मद्दत पुर्‍याउँछ।

बिदा लिउ

यदि तपाईंको बच्चा HFMD बाट बिरामी छ भने, तिनीहरूले घर र आराम गर्नै पर्छ। यदि तपाईंले यो समात्नुभयो भने, तपाईं पनि घरमा बस्नु पर्छ। काम, स्कूल वा एक दिन हेरचाह केन्द्र मा नजानुहोस्। यसले रोग फैलाउनबाट बच्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चासँग HFMD छ वा तपाईं सचेत हुनुहुन्छ भने यो एक दिन हेरचाह केन्द्र वा कक्षाकोठामा घटेको छ भने, यी रोकथाम उपायहरू विचार गर्नुहोस्:

• भाँडा वा कटलरी साझा नगर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई पेयको बोतलहरू र स्ट्राहरू अरू बच्चाहरूसँग साझेदारी गर्नबाट बच्न सिकाउनुहोस्।
• अरूलाई अ .्गालो हाल्ने र चुम्बन नगर्नुहोस् जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ।
• यदि तपाईं वा परिवारको एक सदस्य बिरामी हुनुहुन्छ भने तपाईंको घरमा डोरकनब, टेबुल, र काउन्टरहरू जस्ता सतहहरू कीटाणुरहित गर्नुहोस्।

हात, खुट्टा, र मुख रोग लक्षण

तपाईंसँग HFMD को कुनै लक्षणहरू नहुन सक्छ। जहाँसम्म तपाईंसँग लक्षणहरू छैनन्, तपाईं अझै पनि भाइरसलाई अरूमा पठाउन सक्नुहुनेछ।

वयस्क र बच्चाहरू जो HFMD अनुभव गर्न सक्दछन्:

• हल्का ज्वरो
• थकान वा थकान
• भोक कम भयो
• दुखेको घाँटी
• मुख घाव वा दाग
• पीडादायी मुख छाला (हर्पाang्गिना)
• छाला दाग

तपाईलाई अस्वस्थ महसुस भए पछि एक वा दुई दिन छालाको दाग लाग्न सक्छ। यो HFMD को एक बताउने चिन्ह हुन सक्छ। पुराना साना, सपाट, रातो दागहरू जस्तो देखिन्छ। तिनीहरूले बबल वा छाला हुन सक्छ।

दाग सामान्यतया हात र खुट्टाको तलवाहरूमा हुन्छ। तपाईं प्राय जसो यी क्षेत्रहरूमा शरीरमा र अन्यत्र दागहरू पनि पाउन सक्नुहुन्छ:

• कुहिनो
• घुँडा
• नितम्बहरु
• श्रोणि क्षेत्र

टेकवे

तपाई HFMD एक पटक भन्दा बढी प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ किनकि बिभिन्न भाईरसहरूले यस रोगलाई निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चा अस्वस्थ हुनुहुन्छ भने डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंको परिवारले HFMD एक पटक भन्दा बढी अनुभव गरिरहेको छ।

घरमा बस्नुहोस् र आराम गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग छ भने। यो रोग सामान्यतया आफ्नै आफ्नैमा मात्र सफा हुन्छ।