कम रक्तचाप को लागी उपचार
![ब्लड प्रेसर कम गर्ने घरेलु उपायहरु/Blood pressure Kam Garne Gharelu Upaye](https://i.ytimg.com/vi/QXpWdXFObEk/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
तल्लो रक्तचापको लागि उपचार व्यक्तिलाई खुट्टाको माथि उठेर एक हावामा राखेर राख्नुपर्दछ, छविमा देखाइए झैं, खास गरी जब त्यहाँ दबावको अचानक ड्रप हुन्छ।
एक गिलास सुन्तला को रस को प्रस्ताव न्यून रक्तचाप को उपचार पूरक को एक तरीका हो, रक्तचाप नियमित गर्न मद्दत र दिक्कत कम गर्न।
थप रूपमा, कम रक्तचापबाट पीडित व्यक्तिहरूले अत्यधिक तातोको एक्स्पोजरबाट टाढा रहनु पर्छ, नखाईकन धेरै लामो नहुनुहोस् र राम्रो हाइड्रेशन कायम राख्नु हुँदैन।
कम रक्तचाप, वा हाइपोटेंशन, तब हुन्छ जब अक्सिजन र पोषक तत्वहरू शरीरको कोशिकामा सन्तोषजनक तरीकामा वितरण हुँदैनन्, जसले चक्कर, पसिना, बिरामी महसुस, परिवर्तन गरिएको दृष्टि, कमजोरी र बेहोस हुनु जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
सामान्यतया, कम दबावलाई मानिन्छ जब / ०/60० एमएमएचजी भन्दा कम मानहरू पुगेका छन्, जसमा सबै भन्दा सामान्य कारणहरू बढ्दो ताप, अचानक स्थिति परिवर्तन, डिहाइड्रेशन वा प्रमुख हेमोरेज हो।
कम रक्तचाप को लागी प्राकृतिक उपचार
कम रक्तचापको लागि एक प्राकृतिक प्राकृतिक उपचार भनेको सौंफको साथ रोजमेरी चिया हो, किनकि यो उत्तेजक हो र रक्तचापमा वृद्धिलाई अनुकूल बनाउँछ।
सामग्रीहरू
- सौंफको १ चम्मच;
- रोजमेरीको १ चम्मच;
- 3 लौंग वा लौंग, टाउको बिना;
- लगभग २ m० मिलीलिटर पानीको गिलास।
तयारी मोड
लगभग २ m० मिलीलीटर पानीको गिलास पानीमा एक चम्मच सौंफ, रोज्मेरीको एक चम्मच र तीनवटा लौंग वा लौंग, टाउकोबिना जोड्नुहोस्। कम तातोमा सासप्यानमा सबै राख्नुहोस् र यसलाई to देखि १० मिनेटसम्म उमाल्न दिनुहोस्। यसलाई १० मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्, तनाव र सुत्नुहोस्, हरेक दिन राती ओछ्यान अघि।