चिन्ताको लागि CBD तेल प्रयोग गर्दै: के यसले काम गर्दछ?

सन्तुष्ट

• कसरी CBD काम गर्दछ
• अनुसन्धान र प्रमाण
• सामान्य चिन्ताको लागि
• चिन्ताको अन्य प्रकारहरूका लागि
• अन्य न्यूरोलॉजिकल डिसआर्डरहरूको लागि
• खुराक
• CBD साइड इफेक्टहरू
• कसरी CBD तेल किन्न

अवलोकन

क्यानाबिडियोल (सीबीडी) क्यानाबिनोइडको एक प्रकार हो, यो रासायनिक गांजा (मारिजुआना र हेम्प) बोटहरूमा स्वाभाविक रूपमा पाइन्छ। प्रारम्भिक अनुसन्धान चिन्ता कम गर्न सहयोगको लागि CBD तेलको क्षमताको बारेमा आशाजनक छ।

टेट्राहाइड्रोकानाबिनोल (THC) भन्दा फरक, अर्को प्रकारको क्यानाबिनोइड, CBD ले कुनै किसिमको नशाको भावना उत्पन्न गर्दैन वा “उच्च” तपाईले भांगको साथ सम्बद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।

चिन्ताको लागि CBD तेलको सम्भावित फाइदाहरूको बारेमा थप जान्नुहोस्, र यो तपाईंको लागि एक उपचार विकल्प हुन सक्छ कि।

कसरी CBD काम गर्दछ

मानव शरीरमा धेरै फरक रिसेप्टर्सहरू छन्। रिसेप्टर्स प्रोटीन-आधारित रासायनिक संरचनाहरू हुन् जुन तपाईंको कक्षहरूमा संलग्न हुन्छन्। तिनीहरूले विभिन्न उत्तेजनाबाट संकेतहरू प्राप्त गर्दछन्।

CBD CB1 र CB2 रिसेप्टर्स को साथ कुराकानी गर्न सोचेको छ। यी रिसेप्टर्स प्राय: केन्द्रीय स्नायु प्रणाली र परिधीय स्नायु प्रणालीमा क्रमशः फेला पार्दछन्।

CBD ले दिमागमा CB1 रिसेप्टर्सहरूलाई प्रभाव पार्ने सहि तरीकाले पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन। जे होस्, यसले सेरोटोनिन सals्केतहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ।

सेरोटोनिन, एक न्यूरोट्रान्समिटर, तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। कम सेरोटोनिन स्तर सामान्यतया जो मानिसहरू डिप्रेसनमा छन्। केही केसहरूमा पर्याप्त सेरोटोनिन नहुनाले पनि चिन्ता निम्त्याउन सक्छ।

कम सेरोटोनिनको परम्परागत उपचार एक सेलेक्ट्रिन सेरोटोनिन रिउपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) हो, जस्तै सेटरलाइन (जोलोफ्ट) वा फ्लुओक्सेटीन (प्रोजाक)। एसएसआरआईहरू केवल पर्चेबाट उपलब्ध छन्।

चिन्ताले ग्रस्त केही व्यक्तिहरू SSR को सट्टामा CBD का साथ उनीहरूको अवस्था व्यवस्थापन गर्न सक्षम हुनेछन्। यद्यपि तपाईको उपचार योजनामा ​​परिवर्तन गर्नु अघि तपाईले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ।

अनुसन्धान र प्रमाण

धेरै अध्ययनहरूले चिन्ताको लागि सीबीडीको सम्भावित फाइदाहरू औंल्याउँछन्।

सामान्य चिन्ताको लागि

सामान्यीकृत चिन्ता विकार (जीएडी) को लागी, औषधि दुर्व्यवहार सम्बन्धी राष्ट्रिय संस्थान (एनआईडीए) का अनुसार सीबीडीले मुसा जस्ता जनावरहरूमा तनाव कम गर्न देखाएको छ।

अध्ययन विषयहरु चिन्ता को कम व्यवहार संकेतहरु को रूप मा मनाइन्थ्यो। तिनीहरूको शारीरिक चिन्ताको चिन्ता, जस्तै बढेको मुटुको दर, पनि सुधार भयो।

थप अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ, विशेष गरी मानिस र GAD मा।

चिन्ताको अन्य प्रकारहरूका लागि

सीबीडीले चिन्ताको अन्य प्रकारहरू, जस्तै सामाजिक चिन्ता विकार (एसएडी) र पोस्ट-ट्राउमेटिक तनाव डिसऑर्डर (पीटीएसडी) को साथ मानिसहरूलाई फाइदा पुर्‍याउन सक्छ। यसले चिन्ता-प्रेरित अनिद्रालाई पनि सहयोग गर्न सक्छ।

२०११ मा, एक अध्ययनले SAD भएका व्यक्तिहरूमा CBD का प्रभावहरूबारे अनुसन्धान गर्‍यो। सहभागीहरूलाई CBD को 400 मिलीग्राम (मिलीग्राम) को एक मौखिक खुराक वा एक प्लेसबो दिइयो। CBD प्राप्त गर्नेहरूले समग्र कम चिन्ताको स्तरको अनुभव गरे।

धेरै भर्खरका अध्ययनहरूले देखाए कि सीबीडीले पीटीएसडी लक्षणहरूसँग मद्दत गर्न सक्छ, जस्तै सपनाहरू देखाउँदा र नकारात्मक सम्झनाहरूलाई पुनः प्ले गर्ने। यी अध्ययनहरूले सीबीडीलाई दुबै स्ट्यान्डलोन पीटीएसडी उपचारका साथसाथै परम्परागत उपचारहरू जस्तै औषधी र संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (सीबीटी) को पूरकको रूपमा हेरेका छन्।

अन्य न्यूरोलॉजिकल डिसआर्डरहरूको लागि

सीबीडी अन्य स्नायविक विकारहरूमा पनि अध्ययन गरिएको छ।

सीबीडी र मनोवैज्ञानिक विकारहरूको बारेमा २०१ literature को एक साहित्य समीक्षाले निष्कर्ष निकाल्यो कि डिप्रेसनको लागि एक प्रभावकारी उपचारको रूपमा सीबीडी टाउट गर्नको लागि पर्याप्त प्रमाणहरू छैन।

लेखकहरूले CBD चिन्ता विकारमा मद्दत गर्न सुझाव दिन केहि प्रमाण फेला पारे। यद्यपि यी अध्ययनहरू अनियन्त्रित थिए। यसको मतलब यो हो कि सहभागीहरू एउटा छुट्टै समूह (वा "नियन्त्रण") सँग तुलना गरिएको थिएन जुन फरक उपचार प्राप्त गर्न सक्दछ - वा कुनै उपचार नै थिएन।

तिनीहरूको समीक्षाको आधारमा, सीबीडी कसरी काम गर्दछ, राम्रो खुराक के हुनुपर्दछ, र यदि सम्भावित साइड इफेक्ट वा जोखिमहरू छन् भने राम्रोसँग बुझ्नको लागि अधिक मानवीय परीक्षणहरूको आवश्यक पर्दछ।

एक फेला पर्‍यो कि सिजोफ्रेनिया भएका व्यक्तिहरूमा सीबीडीले एन्टिसाइकोटिक प्रभावहरू लिन सक्दछ। यसबाहेक, सीबीडीले केही एन्टिसाइकोटिक औषधिहरूसँग सम्बन्धित महत्त्वपूर्ण दुर्बल पार्ने असरहरूको कारण गर्दैन।

खुराक

यदि तपाईं आफ्नो चिन्ताको लागि CBD तेल प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाइँलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्दछ एक सुरू खुराक जुन तपाइँको लागि सहि छ।

यद्यपि, मारिजुआना कानून सुधारको लागि गैर नाफामुखी राष्ट्रिय संगठन (एनओआरएमएल) को सल्लाह छ कि धेरै कम व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध उत्पादनहरूले नै क्लिनिकल परीक्षणहरूमा देखिने चिकित्सीय प्रभावहरूको नक्कल गर्न पर्याप्त सीबीडी समावेश गर्दछ।

२०१ 2018 को अध्ययनमा, पुरुष विषयहरूले नक्कल सार्वजनिक बोली परीक्षण गर्नु अघि सीबीडी प्राप्त गर्‍यो। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि mg०० मिग्रिको मौखिक खुराक, परीक्षण अघि minutes ० मिनेट पहिले प्रशासित, स्पिकर्सको चिन्तालाई कम गर्न पर्याप्त थियो।

१bo० मिलीग्राम प्राप्त गर्ने प्लेसबो समूह र अध्ययन विषयहरूका सदस्यहरूले थोरै फाइदा देखे। Subjects०० मिलीग्राम प्राप्त गर्ने विषयहरूमा पनि त्यस्तै थियो।

अध्ययनले 57 57 विषय मात्र हेरे, त्यसैले यो सानो थियो। महिला विषयहरूमा हेर्ने अध्ययन सहित अधिक अनुसन्धान, चिन्तित मानिसहरूका लागि उचित खुराक निर्धारण गर्न आवश्यक छ।

CBD साइड इफेक्टहरू

सीबीडी सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ। यद्यपि सीबीडी लिने केहि व्यक्तिहरूले केहि साइड इफेक्टहरू लिन सक्छन्:

• पखाला
• थकान
• भोक मा परिवर्तन
• तौल परिवर्तन हुन्छ

CBD ले अन्य औषधीहरू वा तपाईंले लिइरहेका आहार पूरकहरूसँग अन्तर्क्रिया पनि गर्न सक्छ। विशेष सावधानी अपनाउनुहोस् यदि तपाईं रगत पातलो जस्तो औषधी लिनुहुन्छ, जुन "अंगूरको चेतावनी" को साथ आउँदछ। सीबीडी र ग्रेपफ्रुट दुबै एंजाइमहरूसँग कुराकानी गर्दछ जुन ड्रग मेटाबोलिज्मको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

चूहोंमा गरिएको एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि ग्याभेज गरिएको छ वा बलपूर्वक खुवाइएको, सीबीडी-धनी भांगले लिract्गको विषाक्तताको खतरा बढायो। यद्यपि अध्ययनका केही चूहोंलाई सीबीडीको अत्यन्त ठूलो मात्रा दिइयो।

पहिले तपाईको डाक्टरसँग कुरा नगरी तपाईले पहिले नै प्रयोग गरिरहनु भएका औषधीहरू लिन बन्द गर्नु हुँदैन। सीबीडी तेल प्रयोग गर्नाले तपाईको चिन्तामा मद्दत पुर्‍याउन सक्छ, तर यदि तपाइँले अचानक आफ्नो औषधि सेवन गर्न रोक्नुभयो भने तपाइँ फिर्ती लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

फिर्ताको लक्षणमा समावेश छ:

• चिडचिड
• चक्कर
• मतली
• कुहिरो

के CBD कानूनी छ?हेम्प-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पादनहरू (०. percent प्रतिशत भन्दा कम THC सँग) संघीय स्तरमा कानूनी छन्, तर अझै पनि राज्य कानून अन्तर्गत अवैध छन्। मारिजुआना-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पादनहरू संघीय स्तरमा अवैध छन्, तर केहि राज्य कानून अन्तर्गत कानुनी छन्। तपाईको राज्यको कानून र तपाई जहाँसुकै यात्रा गर्नुहुन्छ कानून जाँच गर्नुहोस्। दिमागमा राख्नुहोस् कि नन-सदस्यता CBD उत्पादनहरू एफडीए-अनुमोदित छैन, र गलत लेबल लगाउन सकिन्छ।

कसरी CBD तेल किन्न

संयुक्त राज्यको केहि भागहरूमा, सीबीडी उत्पादनहरू केवल विशिष्ट चिकित्सा उद्देश्यहरूको लागि मात्र अनुमति छ, जस्तै मिर्गीको उपचार। तपाईंले CBD तेल खरीद गर्न सक्षम हुन तपाईंको डाक्टरबाट इजाजतपत्र लिन आवश्यक पर्दछ।

यदि तपाईंको राज्यमा भांगलाई मेडिकल प्रयोगको लागि अनुमोदन गरिएको छ भने तपाईं सीबीडी तेल अनलाईन किन्न सक्नुहुनेछ वा विशेष भांग क्लिनिक र औषधालयहरूमा। यस मार्गनिर्देशणलाई १० मा सर्वश्रेष्ठ CBD तेलहरू बजारमा जाँच गर्नुहोस्।

जसरी सीबीडीमा अनुसन्धान जारी छ, धेरै राज्यहरूले भांग उत्पादनहरूको वैधानिकताका बारे विचार गर्न सक्दछन्, जसले व्यापक उपलब्धता निम्त्याउँछ।