स्वस्थ बानीहरू मार्फत लतसँग लड्ने सेलिब्रिटीहरू

सन्तुष्ट

• एन्जेलिना जोली: स्वस्थ मानवतावादी
• केली ओस्बोर्न: नृत्य उनको बचाईयो
• निकोल रिची: नराम्रो केटी बाट मेहनती आमा सम्म
• जेमी ली कर्टिस: चिच्याए रानी मद्दतको लागी रोइरहेकी छिन्
• क्रिस्टिन डेभिस: पीडा देखि सेक्स सम्म
• ड्र्यू ब्यारीमोर: गलत बाटो बाट सुपरस्टर्डम को बाटो को लागी
• SHAPE.com मा अधिक:
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यद्यपी पछिल्लो समय ती नायिकाको खबर बाहिर आएको छ डेमी मूर एक पटक फेरी लागुऔषध लत संग लडिरहेको हुन सक्छ (मूर उनको 'ब्राट प्याक' को दिनहरुमा पुनर्वास मा एक कार्यकाल थियो), पछिल्लो समय आकार मा संकुचित भएपनि स्वस्थ देखिने अभिनेत्री, लामो समय देखि फिटनेस को तस्वीर भएको छ। 90 ० को दशकमा, सेन्ट एल्मो आगो 1997 फ्लिकमा कडा-पार्टी गर्ने '80s को बफ सिपाहीको धुंधबाट स्ट्यान्डआउट देखा पर्‍यो। जीआई जेन। उनी धेरै सेलिब्रेटीहरु मध्ये एक हुन् जसले फिटनेस र वेलनेस को माध्यम बाट आफ्नो राक्षसहरु संग लडिरहेकी छिन्।

हामी सेलिब्रिटी प्रशिक्षक र न्यू जर्सीको स्काई क्लब फिटनेस र स्पा जोलेन म्याथ्यूज मा गएका थियौं कि कसरी छ ताराहरु लाई आफ्नो दुर्गुण हान्यो। म्याथ्यूज आफैं लत को लागी कुनै अपरिचित छैन। एक निको हुने रक्सी को रूप मा, प्रशिक्षक उनको कम्पनी लत फिटनेस र वेलनेस को माध्यम बाट राम्रो उपयोग गर्न को लागी आफ्नो अतीत राख्छ, जहाँ उनी आफ्ना ग्राहकहरु लाई "नकारात्मक व्यसनहरु लाई सकारात्मक संग बदल्न मद्दत गर्दछ।"

एन्जेलिना जोली: स्वस्थ मानवतावादी

एन्जेलिना जोली

१ 1998 interview को अन्तर्वार्तामा कोकेन, हेरोइन, एक्स्टसी, एलएसडी, र अन्य लागुऔषधहरु प्रयोग गर्न स्वीकार्दै "हरेक औषधि सम्भव छ," गर्न स्वीकार गरेको छ। तर ओस्कार-विजेता अभिनेत्री, छ सन्तानकी आमा र भावुक मानवतावादीले आफ्नो अस्वास्थ्यकर मार्ग त्यागेकी छिन्।

"जबकि म व्यक्तिगत रूप मा उनको मा अधिक मांसपेशियों को रूप मा मन परायो लारा क्रफ्ट फिल्महरु, यो एक रोल मोडल देख्न को लागी प्रेरणादायक छ जो सुशी, तरकारी, र शोरबा जस्तै राम्रो खाने बानीहरुमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, "म्याथ्यूज भन्छन्।

केली ओस्बोर्न: नृत्य उनको बचाईयो

केली ओस्बोर्न

, रकरकी छोरी ओजी ओसबोर्न, कथित रूपमा 17 वर्षको उमेरमा दिनमा 50 वटा प्रिस्क्रिप्शन चक्कीहरू पपिंग गरिन्। 2009 मा पुनर्वासमा उनको चौथो कार्यकाल पछि, पूर्व ताराहरु संग नृत्य प्रतियोगी र ई! फेसन पुलिस प्यानलिस्टले भनिन् कि उनी अन्ततः निको हुने सम्भावनाको बारेमा आशावादी महसुस गर्छिन्।

"पहिलो पटक, मैले आशावादी महसुस गरें। मलाई थाहा थियो कि मलाई मेरो जीवनमा, मेरो करियरमा, खुशीको अर्को मौका दिइयो। म यसलाई प्राप्त गर्न चाहन्थें," २६ वर्षीयाले आफ्नो पुस्तकमा लेखेकी छन्, उग्र.

"यो लत को रोग कती गहिरो छ र रिकभरी कती गहिरो छ," म्याथ्यूज भन्छन्। "त्यहाँ धेरै कम व्यक्तिहरू छन् जसले यसलाई बनाउँछन्, एक्लै चम्कन दिनुहोस् र ओसबोर्नले जस्तै फस्टाउनुहोस्।"

निकोल रिची: नराम्रो केटी बाट मेहनती आमा सम्म

सन् २००३ मा हेरोइनसहित पक्राउ परेपछि निकोल रिची, गायिकाकी छोरी लियोनेल रिची, पुनर्वासमा गए । चार बर्ष पछि सरल जीवन तारा अझै पनि आफ्नो राक्षसहरूसँग लडिरहेको थियो, र मारिजुआना र भिकोडिनको प्रभावमा ड्राइभिङ गर्न स्वीकार गरिन्।

"मानिसहरूले मलाई सोध्छन्, के म हलिउड वा मेरो आमाबाबुलाई दोष दिन्छु?" २-वर्षीयाले भने InStyle U.K. 2010 मा। "होइन, म मेरा आमाबाबुलाई दोष दिन्दिन। तिनीहरूसँग यसको कुनै सरोकार थिएन। मैले यसलाई सिर्जना गरें र प्रकट गरें, र धेरै महान व्यक्तिहरूको सहयोगमा मैले आफैंलाई प्राप्त गरें।"

"उनको रोग गिरफ्तारी र ब्यबस्थापन मा प्रगति भयो," म्याथ्यूज भन्छन्। "तर एक स्वस्थ आहार र योग र ध्यान को व्यायाम को माध्यम बाट, रिचीले आफ्नो आत्मसम्मान पुन: प्राप्त गर्यो।"

आज, दुई को आमा एक सफल फेसन डिजाइनर र व्यवसायी महिला हो। "अब, हामी एक धेरै सन्तुलित महिला देख्छौं जो आफ्नो विगतको बारेमा खुला छ कि अन्य युवतीहरूका लागि रोल मोडेल बन्नका लागि जो बिरामी वा पीडित हुन सक्छन् जुन उनी पहिले थिए।"

जेमी ली कर्टिस: चिच्याए रानी मद्दतको लागी रोइरहेकी छिन्

अभिनेत्री जेमी ली कर्टिस सार्वजनिक रूपमा स्वीकार गरेकी छिन् कि उनी एक पटक प्रिस्क्रिप्शन पेनकिलरको लत थिइन्, उनले परिवारका सदस्यबाट पनि चोरिन्। लत उनको आफ्नै अस्वस्थ शरीर को छवि बाट उत्पन्न भयो। धेरै प्लास्टिक सर्जरी प्रक्रियाहरू पार गरेपछि, द हेलोवीन स्टारले दुखाईको दुरुपयोग गरेकी थिइन् र उनीहरुलाई भारी पेय संग मिसाईयो।

उनी कथित रूपमा उनको लतमा यति फसेकी छिन् कि, केहि समय को लागी, उनी आफ्नो स्वास्थ्य वा भलाइ को बारे मा पनि वास्ता गर्दैनन्। यो तौल बढेको र अयोग्य को एक सामान्य राज्य को लागी नेतृत्व गर्यो। "त्यसैले मैले परिवर्तन गरें र केही तौल घटाए," उनी भन्छिन्। अब, कर्टिस, 53, हलिउड मा सबैभन्दा फिट अभिनेत्री मध्ये एक हो।

"उनी सही खान, आफ्नो शरीर toning, र एक सन्तुलित जीवनशैली राख्न को लागी एक अधिवक्ता हुनुहुन्छ र यसको श्रेय उनको लत लाई बचाउन को लागी," म्याथ्यूज भन्छन्।

क्रिस्टिन डेभिस: पीडा देखि सेक्स सम्म

शहर मा सेक्स

तारा क्रिस्टिन डेविस गपशप साइटहरूमा स्पष्ट रूपमा खुलासा गरेकी छिन् कि उनी कसरी 30 वर्षको उमेरमा बाँच्नेछिन् भनेर सोचेनन्, र उनको परिवारमा मद्यपान चल्छ।

सेलिब्रिटी- gossip.net ले डेभिड लाई उद्धृत गर्दै भने, "म एक निको हुने अल्कोहल छु।" "मैले यो कहिल्यै लुकाएको छैन, तर म प्रसिद्ध भएको सम्पूर्ण समय संयमित छु, त्यसैले सार्वजनिक रूपमा पुनर्वासमा जानु पर्ने जस्तो थिएन।"

के उसलाई रोकियो? म्याथ्यूज भन्छन् कि यो उनको शिल्प को लागी डेविस को जुनून थियो, ध्यान र एक स्वस्थ जीवन शैली संगै।

ड्र्यू ब्यारीमोर: गलत बाटो बाट सुपरस्टर्डम को बाटो को लागी

बाल तारा ड्र्यू ब्यारीमोर कथित रूपमा 9 वर्षको कोमल उमेरमा चुरोट पिउने र धुम्रपान गरेको थियो। केवल एक बर्ष पछि, उनी पहिले नै मारिजुआना धूम्रपान गरीरहेकी थिइन् र दुई बर्ष पछि कोकीन गर्दै।

"ब्यारीमोर एक बाल तारा मा मादक पदार्थ को दुरुपयोग को मुद्दाहरु संग एक दुर्लभ मामलाहरु मध्ये एक हो जो उनी एक वयस्क बन्ने समय सम्म उनीहरु लाई पराजित गर्न सक्षम थिए," म्याथ्यूज भन्छन्। अब ३ 36 वर्षीय अभिनेत्री, जो हलिउडको सुपर स्कीनी मापदण्डको सामना नगरी एक स्वस्थ व्यक्तित्व राख्छिन्, शाकाहारी को रूप मा धेरै बर्ष बिताए र कथित रूपमा दौडन्छन् र योग र पिलेट्स गर्दछन्।

SHAPE.com मा अधिक:

के यी ताराहरु धेरै पातलो भए?

तस्बिरहरू: एम्मा स्टोनको शैली परिवर्तन

चलचित्रको लागि उत्कृष्ट शारीरिक रूपान्तरण

5 कारणहरु तपाइँ तनाव रोक्न को लागी आवश्यक छ

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्