तपाईंले गर्भाशय ग्रीवाका बारे जान्नुपर्ने सबै कुरा

सन्तुष्ट

• प्रभाव बनाम फैलाव
• बहावका लक्षणहरू
• इफेस्मेन्ट मापन गर्दै
• तपाइँको आफ्नै प्रभाव निर्धारण
• १०० प्रतिशतसम्मको लागि यसले कति समय लिन्छ
• श्रम नभएसम्म
• टेकवे

यदि तपाईं आफ्नो गर्भावस्थाको अन्त नजिक हुनुहुन्छ भने, बधाई! र यदि तपाईं थोरै antsy प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ, हामी भावना थाहा छ। गर्भावस्था हो लामो.

तपाईले सोचिरहनु भएको छ कि तपाईले डिलिभरीको नजीक पुग्दा कुन अनुभवहरू अनुभव गर्नुहुनेछ। जब तपाईं यो शब्द सुन्नुहुन्छ श्रम, तपाइँ सायद संकुचनको बारेमा सोच्नुहुन्छ र कसरी गर्भाशय ग्रीवाले तपाइँको बच्चालाई योनी मार्फत जान दिन पर्याप्त डाइलाइट गर्नुपर्दछ। तर इफेसेमेन्ट समीकरणको अर्को महत्त्वपूर्ण अंश हो - यो सधैं जहिले पनि ध्यान पाउँदैन।

यहाँ ढिलो गर्भावस्था र श्रम भरिका बारे अधिक जानकारी हो, यो कसरी मापन गरियो, र प्रक्रियाले कति लामो समय लिन सक्दछ।

सम्बन्धित: naturally तरीकाले प्राकृतिक रूपमा श्रम जगाउने

प्रभाव बनाम फैलाव

श्रमको दौरान ईन्फेसमेन्टले ग्रीवालाई पातलो पार्ने जनाउँदछ। यो नरम, छोटो पार्ने वा "पाकेको" जस्तो पनि वर्णन गरिएको छ। (हो, हामी त्यो सर्तलाई माया गर्दैनौं।)

गर्भावस्थामा, ग्रीवा प्राय: and. and र c सेन्टीमिटर लामो हुन्छ। तपाइँ तपाइँको बाँकी मिति को नजीकको रूपमा, तपाइँको शरीर prostaglandins उत्पादन र करार सुरु हुन्छ। यी चीजहरूले ग्रीवालाई मद्दत गर्छन् प्रवाह (पातलो, नरम, छोटो, आदि) र वितरणको लागि तयारी गर्नुहोस्। अन्तत: ग्रीवा पातलो हुन्छ र छोटो हुन्छ यो कागजको टुक्रा जत्तिकै पातलो छ।

तपाईंको गर्भाशयलाई कछुवा स्वेटरको रूपमा सोच्न प्रयास गर्नुहोस्। ग्रीवा गर्दनको भाग हो। तपाइँको गर्भावस्था को धेरै को लागी, यो तपाइँको बच्चा लाई रक्षा गर्न ठाउँमा रहन्छ। संकुचनहरू शुरू भएपछि, तिनीहरूले घाँटी फैलाउन र छोटो बनाउन मद्दत गर्छन्। तपाईंको बच्चा जन्म नहरमा पनि तल झर्छ, र अन्तमा, स्वेटरको घाँटी यति तन्काइन्छ र पातलो हुन्छ कि यसले शिशुको टाउको खुल्दा आराम गर्न दिन्छ।

ईन्सेमेन्ट डिसेलेसन भन्दा फरक छ, जसले ग्रीवा कति खुलेको जनाउँछ (१ सेन्टिमिटरदेखि १० सेन्टिमिटर)। यद्यपि ती दुईको नजिकको सम्बन्ध छ। सम्बन्धको जाँच गरेका छन र निर्धारण गर्दछ कि गर्भाशय ग्रीवा भन्दा पहिले कम्तीमा पातलो र पातलो हुन्छ र विस्तारको प्रक्रिया छिटो हुन्छ।

सम्बन्धित: ग्रीवा फैलाव चार्ट: श्रमको चरणहरू

बहावका लक्षणहरू

तपाईको ग्रीवा प्रभावको रूपमा तपाईसँग लक्षण नहुन सक्छ। केहि मानिसहरु लाई केहि पनि महसुस छैन। अरूले अनियमित संकुचन अनुभव गर्न सक्छन् जुन असहज छ, तर श्रम संकुचन जत्तिकै दर्दनाक पनि छैन।

अन्य सम्भावित लक्षणहरू:

• बलगम प्लगको घाटा
• योनि स्राव मा वृद्धि
• तपाईको बच्चाले तपाईको पेल्विसमा तल झर्दै गरेको महसुस भइरहेको छ

दिमागमा राख्नुहोस् कि त्यहाँ धेरै संवेदनाहरू छन् जुन तपाईले गर्भावस्थाको अन्तमा अनुभव गर्नुहुनेछ। यो पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ कि तपाईलाई जुन लाग्दछ त्यो विचलन, ईफेस्सेमेन्ट, प्रारम्भिक श्रम, वा केवल सामान्य दुखाइ र पीडाको कारण हो।

सम्बन्धित: श्रम र वितरण संकेत

इफेस्मेन्ट मापन गर्दै

प्रयास ० देखि १०० प्रतिशत सम्ममा प्रतिशत मापन गरिएको छ। तपाई ० प्रतिशत प्रभावित भएको मान्नुहुन्छ यदि तपाईको ग्रीवा २ सेन्टिमिटर भन्दा लामो छ भने, मानक वाइन बोतलको घाँटी को लम्बाई वरिपरि।

जब तपाईं percent० प्रतिशत प्रभावित हुनुहुन्छ, ग्रीवा एक मेसन जारको घाँटीको लम्बाईको वरिपरि हुन्छ। जब तपाईं १०० प्रतिशत प्रभावित हुनुहुन्छ, तपाईंको गर्भाशय ग्रीस पूर्ण रूपमा पातलो छ त्यसैले कागजको पाना जति पातलो छ।

तपाइँको आफ्नै प्रभाव निर्धारण

तपाइँको OB-GYN वा सुँडेनी सम्भवतः ग्रीवा जाँच प्रदान गर्दछ जब तपाइँ तपाइँको निर्धारित मिति नजिक आउनुहुन्छ। यी जाँचहरूको बखत उनीहरूले तपाईंलाई भन्दछन् कि तपाईं कत्तिको प्रभावशाली र डिलटेड हुनुहुन्छ।

घरमा तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा जाँच गर्न कठिन हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईं के खोजिरहनु भएको छ। यदि तपाईं आफ्नै गर्भाशय जाँच गर्न रोज्नुहुन्छ भने, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो हातहरू राम्ररी धुनुभयो। यो पनि राम्रो विचार हुन सक्छ पहिले तपाइँको नाखाहरु क्लिप गर्न।

1. बिस्तारै योनीमा तपाईको अनुक्रमणिका र मध्य औंलाहरू घुसाउनुहोस् - होशियार रहदा गुदाद्वारबाट ब्याक्टेरियाहरू नफर्काउन।
2. योनी नहरको अन्तमा पुग्नुहोस् र तपाईंको ग्रीवाको बनावट र मोटाईको लागि महसुस गर्नुहोस्।
3. यदि तपाईलाई लाग्दछ कि धेरै गाह्रो र बाक्लो छ, तपाईं सम्भवतः धेरै प्रभावशाली हुनुहुन्न।
4. यदि यसले चिसो र पातलो महसुस गर्दछ भने, तपाईंले केही प्रगति गरिरहनु भएको हुन सक्छ।

फेरि, यो अभ्यासको बर्ष बिना तपाईंको आफ्नैमा बुझ्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकसँग ठ्याक्कै तपाईले कत्तिको प्रभावित हुन सक्नुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्न थप प्रशिक्षण छ। र तपाईंको आफ्नै गर्भाशय जाँच नगर्नुहोस् यदि तपाईंको पानी भाँचेको छ वा यदि तपाईंसँग अन्य जटिलताहरू छन्, जस्तै संक्रमण, प्लेसेन्टा प्रिया, पूर्वपूर्व श्रम, वा ठाउँमा एक सर्कल।

सम्बन्धित: योनि वितरणको बेलामा के आशा गर्ने

१०० प्रतिशतसम्मको लागि यसले कति समय लिन्छ

गर्भाशय ग्रीवाको बाहिरी भाग सामान्यतया गर्भावस्थाको पछिल्लो हप्ताहरूमा सुरू हुन्छ। यद्यपि यो कहिलेकाँही ढिला हुन सक्दछ, जुन एक कारण हो OB-GYNs कहिलेकाँही ओछ्यानमा विश्राम लिन्छ। तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई याद गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको गर्भाशय ग्रीवाको लम्बाई समय-समयमा अल्ट्रासाउन्ड मार्फत मापन गर्नुहुन्छ - यो नै कारण हो।

दुबै बगैंचा र फैलावट तपाईंको गर्भाशय अनुबंधको परिणाम हो। 0 देखि 100 प्रतिशत प्रगति गर्न त्यहाँ औसत औसत समय छैन, तपाईं पूर्ण रूपमा प्रभावित नभएसम्म तपाईं पूर्ण रूपमा १० सेन्टिमिटरमा जान सक्नुहुन्न।दुई जना एक अर्कासँग मिल्छन्।

यदि तपाईं आफ्नो निर्धारित मिति नजिक वा नजिक हुनुहुन्छ र चीजहरू सँगै सार्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो गर्भाशय पकाउन यौन सम्पर्क राख्न सक्नुहुन्छ। वीर्यले प्रोस्टाग्लैन्डिनको उच्च सांद्रता समावेश गर्दछ जसले यसलाई नरम र पातलो पार्न मद्दत गर्दछ। तर सेक्स नगर्नुहोस् यदि तपाईंको ओबीले तपाईंलाई केहि कारणका लागि नगर्न निर्देशन दिएको छ वा तपाईंको पानी पहिले नै टुटेको छ भने।

सम्बन्धित: श्रमको stages चरणहरू वर्णन गरियो

श्रम नभएसम्म

हुनसक्छ यो उत्तर तपाईले सुन्न चाहानु हुन्न, तर तपाई धेरै दिनसम्म फैलिएको वा प्रभाव पार्न सक्नुहुन्छ - वा हप्ता पनि - साँचो श्रम सुरु हुनुभन्दा पहिले। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं dilated वा सबै मा प्रभावित हुन सक्छ र अझै पनि घण्टा भित्र श्रम मा जान सक्नुहुन्छ।

पहिलो पटकको आमाहरू दफन हुनु अघि उनीहरूको प्रवन्धमा जान्छन्। यसको विपरित सत्य हुन सक्छ यदि तपाईंसँग पहिले नै एक वा बढी बच्चा छन् भने।

धेरै जसो प्रभाव श्रमको प्रारम्भिक चरणमा हुन्छ, जब तपाईंको ग्रीवा ० देखि 0 सेन्टीमिटरसम्म फैलिरहेको हुन्छ। यो चरण सामान्यतया पहिलो पटक आमाको लागि १ to देखि २० घण्टा वा बढी रहन्छ, तर (अवश्य) सबै टाइमलाइनहरू व्यक्तिगत हुन्छन्।

जे भए पनि यसले जति लामो समय लिन्छ, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई संसारमा धपाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्न जबसम्म तपाईं १०० प्रतिशत प्रभावित र १० सेन्टिमिटर फैलनुहुन्न।

सम्बन्धित: १ सेन्टिमिटर फैलिएको: कहिले श्रम सुरु हुन्छ?

टेकवे

सहजता तपाईंको OB कल गर्न को लागी एक कारण आवश्यक छैन। त्योले भन्यो, यदि तपाई रगत बगेको अनुभव गर्नुहुन्छ भने, संकुचन गर्नुहोस् जुन हरेक minutes मिनेटमा आउँछ र 45 45 देखि seconds० सेकेन्ड पछिल्लो हुन्छ।

अन्यथा, तपाइँको ग्रीवा अन्ततः पातलो हुन्छ र तपाइँको बच्चाको टाउको र शरीरलाई तपाइँको योनी मार्फत जान दिनको लागि पर्याप्त खोलिन्छ। सबै प्रगति र परिवर्तन धेरै आश्चर्यजनक छन् यदि तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने। र अझ बढी दिमागमा उब्जाउने के यो हो कि तपाइँको शरीर अन्ततः यसको गर्भावस्थापूर्व स्थितिमा फर्कनेछ।

जबकि सबै स and्ख्या र प्रतिशतहरूमा समात्न सजिलो छ, तपाइँको काम शक्ति मार्फत र तपाइँको बच्चालाई संसारमा डेलिभर गर्ने काम हो। तपाईंको शरीर र दिमागलाई आराम गर्ने कोसिस गर्नुहोस् र - सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - सास फेर्न नबिर्सनुहोस्। तपाईले यो पाउनुभयो, आमा!