लेखिका: Marcus Baldwin
रचनाको मिति: 14 जून 2021
अपडेट मिति: 22 अप्रिल 2025
Anonim
BODY AFTER PREGNANCY / POSTPARTUM / LIFE UPDATE / DIASTASIS RECTI / SAGGY SKIN / BODY TRANSFORMATION
उपावेदन: BODY AFTER PREGNANCY / POSTPARTUM / LIFE UPDATE / DIASTASIS RECTI / SAGGY SKIN / BODY TRANSFORMATION

सन्तुष्ट

पेटको डायस्टासिसको उपचारको अन्तिम प्रकारमध्ये एक शल्य चिकित्सा हो, जुन अन्य कम आक्रमणकारी फारमहरूले अपेक्षित नतिजा नदेखाउँदा गरिन्छ।

यस प्रकारको शल्यक्रियाको क्रममा, डाक्टरले पेटको मांसपेशिहरू सिलाएर विशेष थ्रेड प्रयोग गर्दछ जुन भाँच्दैन वा बिग्रँदैन। सामान्यतया यो प्रक्रिया ल्याप्रोस्कोपीद्वारा गरिन्छ, जसमा सर्जनले पेट भित्र तीन साना काट्ने उपकरणहरू छिराउनको लागि र मांसपेशिहरू सि se्ग गर्न सक्षम बनाउँदछ, कुनै ठूलो दाग नछोडीकन। तर यदि त्यहाँ अतिरिक्त छाला छ भने, सर्जनले पारंपरिक शल्यक्रिया पनि छनौट गर्न सक्दछ, पेटलाई राम्रो देखा पर्नको लागि।

पेट डायस्टेसिस भनेको पेटको स्नायुहरू हटाउने पेटको मांसपेशीहरू हटाउनु हो, अतिरिक्त छालाको साथ, बोसोको सulation्ग्रह र पेटको भित्तामा औंलाहरू थिच्दा पेटमा प्वाल हुन्छ। यस प्लास्टिक सर्जरी रोक्न सक्ने व्यायामहरू जान्नुहोस्।

यस प्लास्टिक सर्जरीबाट कसरी पुन: प्राप्ति हुन्छ

पेटको डायास्टिसिसलाई सच्याउन शल्यक्रियाबाट रिकभरी गर्न केहि समय लिन्छ र संक्रमणबाट बच्न केहि सावधानी आवश्यक पर्दछ, उदाहरणका लागि।


यसले कस्तो महसुस गर्दछ:

शल्यक्रियाबाट उठेपछि धेरै मानिसहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि उनीहरूलाई आफ्नो मांसपेशीहरू धेरै कडा छ जस्तो लाग्छ, तर यो to देखि weeks हप्तामा सुधार हुन्छ, जब शरीर नयाँ पेटको ठाउँको लागि प्रयोग गर्न थाल्छ।

यो कम गर्न को लागी सामान्य छ, विशेष गरी दाग ​​साइटहरु मा, तर यसले केहि महिनाहरु मा सुधार गर्छ, र सामान्यतया १ वर्ष भित्र, पहिले नै ठूलो सुधार भएको छ।

व्यक्ति शल्यक्रिया पछि केहि घण्टा उठ्दछ र weeks हप्ताको लागि एउटा कोष्ठक लगाउनु पर्छ। शल्यक्रियाको दोस्रो वा तेस्रो दिन पछि, व्यक्ति घर फर्कन सक्दछ, जहाँ उसले पूर्ण रूपमा निको हुन केही सावधानी अपनाउनु पर्छ।

दैनिक देखभाल:

पहिलो १ days दिनसम्म प्रति दिन एउटा लिम्फेटिक ड्रेनेज सेसन राख्न सल्लाह दिइन्छ, अधिक तरल पदार्थ हटाउन र सेरोमा सिर्जना गर्ने जोखिमबाट बच्न जुन दाग साइटमा तरल पदार्थ संचय हो। लिम्फेटिक ड्रेनेज र यसको फाइदाहरूको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

व्यायाम र भारी वस्तुहरू उठाउने, तपाईंको आफ्नै शरीरको वजनको १०% भन्दा बढीको साथ, शल्यक्रियाको 6 हप्ता पछि मात्र गर्नुपर्नेछ। र जब शारीरिक व्यायाममा फर्कन्छ, एरोबिक व्यायामहरू, जस्तै हिड्ने, दौडने, साइकल चलाउने वा पौडी खेल्ने, उदाहरणका लागि।


राम्रो पुन: प्राप्तिको लागि, आदर्श यो हो कि जो बसिरहेका छन् उनीहरूले पनि शल्यक्रिया गर्न १ वा २ हप्ताको छुट्टी लिन्छन्।

कसरी खुवाउने:

आदर्श भनेको फाइबरले भरिएको खाना खानु भनेको कब्जबाट बच्नको अतिरिक्त, तपाईले लगभग २ लिटर पानी वा स्टिल नरम गर्न दैनिक चिया पिउनु पर्छ। फलफूल र तरकारीहरू स्वागत छ, तर फ्राइड वा फ्याट युक्त खाद्य पदार्थहरूलाई वेवास्ता गर्नुपर्छ। अण्डा र सेतो मासुमा उपस्थित प्रोटीनले उपचारलाई छिटो मद्दत गर्दछ र दिनमा एक पटक खपत गर्न सकिन्छ। यहाँ उपचार के सुधार गर्न को लागी के खाने को लागी छ:

कसरी नुहाउने:

यो शल्यक्रिया पछि to देखि days दिन मात्र नुहाउने अनुमति छ, त्यसैले नुहाउने मात्र अर्को मानिससँग नुहाउने ठाउँमा अर्को व्यक्तिको साथ बस्नु पर्छ। शरीरलाई अगाडि न घुमाउन महत्त्वपूर्ण छ र त्यसैले धेरैले हिंड्नु हुँदैन, पेटको माथि झुण्डिरहनु उत्तम छ, पेटमा कुनै पट्टिहरू गठन नगरीकन, र छालालाई धेरै तान्न पनि, किनभने यदि त्यसो भयो भने, पेटलाई चिन्ह लगाइनेछ, शल्यक्रियाको सुधार आवश्यक हुन्छ।


चेतावनी को लागी डाक्टर को लागी

Days दिन पछि, तपाइँ अपरेसन गर्ने डाक्टरमा फर्किनु पर्छ ताकि ऊ कसरी निको हुन सक्छ भनेर मूल्या can्कन गर्न सक्दछ। यदि आवश्यक छ भने, ड्रेसिंगहरू यस मितिमा परिवर्तन गर्न सकिन्छ, तर डाक्टर वा आपतकालीन कोठामा जान सल्लाह दिइन्छ, यदि तपाईंलाई लक्षण र लक्षणहरू छन् भनेः

  • ज्वरो;
  • ड्रेसिंगमा रगत वा तरल चुहावट;
  • ड्रेन आउटलेट;
  • सास फेर्न गाह्रो;
  • दागमा नराम्रो गन्ध आयो।

यी संकेतहरूले संकेत स may्केत गर्न सक्छन एक संक्रमण निर्मित छ, एक विशेषज्ञ मूल्यांकन आवश्यक छ।

साइट चयन

शतावरी को शुद्धिकरण शक्ति

शतावरी को शुद्धिकरण शक्ति

A paragu यसको शुद्धिकरण शक्तिका लागि परिचित छ यसको ड्यूरिटिक र पानी निकाल्ने गुणहरूको कारण जसले शरीरबाट थप विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, शतावरीमा एस्पेरिजिन भनेर चिनिने पदार्थ हुन्छ ज...
दालचिनी कसरी प्रयोग गर्ने तौल घटाउन

दालचिनी कसरी प्रयोग गर्ने तौल घटाउन

दालचीनी सुगन्धित मसला हो जुन खाना पकाउन व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तर यसलाई चिया वा टिन्क्चरको रूपमा पनि खपत गर्न सकिन्छ। यो सन्तुलन, जब एक सन्तुलित आहार र नियमित शारीरिक गतिविधि संग सम्बन्धित छ, वजन...