कसरी एक स्वच्छ, Nontoxic सौन्दर्य आहार स्विच गर्न

सन्तुष्ट

• "प्राकृतिक" शब्दबाट सावधान हुनुहोस्।
• सामग्रीमा ध्यान दिनुहोस्।
• तपाइँको सामान स्वैप गर्नुहोस्।
• वा एक पटकमा एउटा उत्पादन मात्र स्विच आउट गर्नुहोस्।
• मेकअप र छालाको हेरचाह मात्र होइन, शरीरको हेरचाहलाई पनि विचार गर्नुहोस्।
• यथार्थवादी अपेक्षाहरु छन्।
• यहाँ मेरो टेकअवे छ।
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

नमस्ते, मेरो नाम मेलानी रुड चाडविक हो, र म प्राकृतिक सौन्दर्य उत्पादनहरु को उपयोग गर्दैन। वाह, त्यो राम्रो लाग्छ।

यद्यपि सबै गम्भीरतामा, मैले पूर्ण प्राकृतिक सौन्दर्य चीजमा कहिल्यै पाइनँ। विडम्बना (जुन ममा हराएको छैन, वैसे) यो हो कि मेरो जीवनको हरेक पक्षमा, म हरियो रानी हुँ। म एक जैविक खाना खाने, nontoxic सफाई उत्पादन को उपयोग गरीरहेको छु, पूर्वी औषधि केटी को मायालु मायालु। तेसैले, को रूप मा अपेक्षा गर्न को लागी, मेरा साथीहरु र सहकर्मीहरु मलाई सधैं सोध्छन् कि मेरो प्राकृतिक सौन्दर्य मा के छ। र जब म उनीहरुलाई भन्छु कि यो साँच्चै मेरो कुरा हैन, उनीहरु सामान्यतया befuddled छन्।

मलाई थाहा छ यो मतलब छैन, तर यहाँ कुरा हो: म लगभग एक दशक को लागी एक सौन्दर्य सम्पादक भएको छु। मैले धेरै सौन्दर्य कोटि मा धेरै धेरै एक एकल उत्पादन को उपयोग गरेको छु। मलाई मनपर्ने कुरा मनपर्छ, र मलाई के काम गर्छ थाहा छ। मँ भन्दै छु कि म पूह-पूह बोर्ड भर प्राकृतिक सौन्दर्य-त्यहाँ पक्कै सामानहरु छन् कि मँ प्रयोग गरीएको छु र प्राकृतिक ब्रान्डहरु बाट मन पराएको छु-तर मँ मात्र मेरो सौन्दर्य स्ट्याश मा सामग्री को बारे मा धेरै चिन्तित कहिल्यै भएको छैन। ।

भर्खरै सम्म, त्यो हो। जबकि म गर्भवती छैन, मेरो पति र म एक परिवार, जो प्रेरणा को लागी मैले मेरो सौन्दर्य दिनचर्या बाट सम्भावित हानिकारक रसायनहरु काट्न को लागी प्रयास गर्न को लागी शुरू गर्न को लागी योजना बनाएको छु। त्यहाँ सबै हल्का unnerving तथ्या I've्कहरु म भर्खरै भर मा आउनुभएको छ। वातावरणीय कार्य समूह (EWG) को अनुसार, औसत महिलाले 12 उत्पादनहरू प्रयोग गर्दछ, जसमा 168 अद्वितीय सामग्रीहरू छन्। र वास्तविक बनौं - म हुँ छैन औसत महिला। मेरो अन्तिम गणना १ was थियो, र त्यो साधारण छालाको हेरचाह र मेकअप संग एक सामान्य दिन मा थियो। EWG ले यो पनि बताउँछ कि 13 मध्ये एक महिलाले हरेक दिन आफ्नो व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरूमा ज्ञात वा सम्भावित कार्सिनोजेन सामग्रीहरूको सम्पर्कमा छन्। मेरो बढ्दो एक्सपोजर दिईएको छ, मलाई लाग्दैन कि ती बाधाहरु मेरो पक्षमा छन्।

तेसैले मैले केहि हप्ता को लागी मेरो सौन्दर्य दिनचर्या हरियाली गर्ने प्रतिबद्धता गरे। मलाई स्पष्ट रूप मा थोरै सहयोग चाहियो, त्यसैले मैले एनी ज्याक्सन, Credo को लागी सीओओ, मलाई प्रक्रिया को माध्यम बाट मार्गदर्शन गर्न को लागी सोधें। उनको उपयोगी सुझावहरु को जाँच-र पाठहरु मैले सिके।

"प्राकृतिक" शब्दबाट सावधान हुनुहोस्।

दोषी ठहराइएको छ, जब देखि मैले यो कथा मा यो पहिले नै प्रयोग गरिसकेको छु, तर ज्याक्सन "प्राकृतिक" शब्द बाट सावधान रहन भन्छन् जब यो एक प्याकेजमा थप्पड। "'प्राकृतिक' एक मार्केटिङ शब्द हो जुन कुनै कानूनी परिभाषा छैन जुन कसैले प्रयोग गर्न सक्छ," उनी भन्छिन्।त्यहाँ कुनै उत्पादनमा बिरुवामा आधारित घटक हुन सक्छ, तर उत्पादन प्रक्रियाबाट गुज्रने जुन यसलाई रासायनिक यौगिकमा परिणत गर्दछ; यसले तपाईलाई नराम्रो बनाउदैन, तर यसले यसलाई प्राकृतिक भन्न गाह्रो बनाउँछ, उनी थप्छिन्। उल्लेख नगर्नुहोस् कि भले पनि त्यहाँ केहि मा एक प्राकृतिक अवयव हो, यसको मतलब यो होइन कि त्यहाँ धेरै रसायनहरु पनि छैनन्। "प्राकृतिक" मा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा यसको सट्टा "सफा" वा "nontoxic" सौन्दर्य को रूप मा सोच्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। केहि अनुसन्धान गर्न को लागी तपाइँको समय लिनुहोस्, र घटक लेबल पढ्नुहोस्। त्यो बिन्दुमा ...

सामग्रीमा ध्यान दिनुहोस्।

निस्सन्देह, त्यहाँ ठूलाहरू छन् जुन सबैलाई थाहा छ खराब र्याप छ, उदाहरणका लागि parabens। अझै, "त्यहाँ धेरै बजी सामग्रीहरू छन् जुन लेबलमा सूचीबद्ध हुनेछैन, जसको मतलब तपाईंले वास्तवमै केहि थप अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ," ज्याक्सन भन्छन्। सामान्य नियमको रूपमा, -peg वा -eth मा अन्त्य हुने कुनै पनि चीजहरू हेर्नु राम्रो हुन्छ, उनी थप्छिन्। एक सौन्दर्य उत्पादन मा घटक लेबल पढ्न को रूप मा तपाइँ खाना मा हुनेछ सोच्नुहोस्; तपाईंले उच्चारण गर्न नसक्ने सामग्रीहरू रातो झण्डा हुन सक्छन्। अझै पनी, ज्याक्सन यो पनि नोट गर्दछ कि प्रायः प्राकृतिक सामाग्रीहरु लाई उनीहरुको लामो र डराउने आवाज ल्याटिन नाम द्वारा सूचीबद्ध गरीन्छ (सामान्य नाम सामान्यतया यसको पछि एक कोष्ठक मा छ)। भ्रमित? EWG's Skin Deep र Think Dirty एप जस्ता स्रोतहरू उपयोगी उपकरणहरू हुन्।

तपाइँको सामान स्वैप गर्नुहोस्।

यदि तपाईं, म जस्तै, आफ्नो सौन्दर्य स्ट्याश हेर्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस्, "पवित्र मोली यसमा धेरै रसायनहरू छन्," हरियो जाने एउटा तरिका ठूलो ओभरहाल गर्नु हो। Credo यसको स्टोरहरु मा "सफा सौन्दर्य स्वैप" प्रदान गर्दछ, अनलाइन, वा फोन वा लाइभ च्याट को माध्यम बाट; देखाउनुहोस् वा उनीहरु मध्ये एक (धेरै उपयोगी) स्टोर कर्मचारीहरु लाई तपाइँ हाल को उपयोग गरीरहनुभएको छ, र उनीहरु तपाइँलाई यस्तै, सफा विकल्प खोज्न मद्दत गर्नुहुनेछ। मैले व्यक्तिगत विकल्प रोजें, जसको दौरान मैले मेरो दैनिक आवश्यक चीजहरूको दुई ठूला झोलाहरू पार गरें। प्रक्रिया छिटो थिएन, र कहिलेकाहीँ स्वीकार्य रूपमा अलि निराशाजनक थियो। मेरो लागि, यो केहि उत्पादनहरु को लागी प्रतिस्थापन खोज्न धेरै सजिलो थियो - क्लिन्जर, आँखा क्रीम - अन्य भन्दा। रंग उत्पादनहरु, फाउन्डेसन र कन्सीलर जस्तै, विशेष गरी मेरो लागी गाह्रो थियो, किनकि मैले छाया छनोटहरु लाई सीमित गर्न को लागी पाएको छु र बनावट बिल्कुल के मैले चाहेको छैन। (यद्यपि, निष्पक्ष हुनका लागि, म निस्सन्देह धेरै भन्दा राम्रो छु, म बाँच्नका लागि के गर्छु।) तर यो प्रत्यक्ष हेड-टू-हेड उत्पादनहरू फेला पार्नको लागि धेरै उपयोगी थियो जुन प्रस्तावित लाभहरू, सूत्र, र बनावटको सन्दर्भमा समान थिए। , र मलाई मेरो तत्व बाट कम महसुस गराईयो मैले मेरो दिनचर्या को रूप मा परिवर्तन गरे।

वा एक पटकमा एउटा उत्पादन मात्र स्विच आउट गर्नुहोस्।

यो पूरा ओवरहाल पक्कै भारी छ र महँगो हुन सक्छ। जैक्सनको अन्य सुझाव? "सबै कुरा एकैचोटि परिवर्तन नगर्नुहोस्। यसलाई एक पटकमा एउटा उत्पादन गर्नुहोस्। एकपटक तपाईंले केहि प्रयोग गरिसकेपछि, यसको सट्टामा नयाँ, सफा विकल्प प्रयास गर्नुहोस्।" राम्रो सल्लाह, र धेरै मानिसहरु को लागी तरीका अधिक यथार्थवादी, मलाई लाग्छ।

मेकअप र छालाको हेरचाह मात्र होइन, शरीरको हेरचाहलाई पनि विचार गर्नुहोस्।

"यति धेरै महिलाहरु आउँछन् र सफा अनुहार क्रीम चाहन्छन्, तर एकै समयमा, आफ्नो शरीर को लागी परम्परागत सामानहरु को उपयोग गरीरहेछन्," जैक्सन, जो जोड दिन्छन् कि दुई समान रूप मा महत्वपूर्ण छन्। त्यो नोटमा, गैर-विषाक्त डिओडोरन्टहरूको बारेमा कुरा गरौं। ज्याक्सन भन्छन्, "डिओडोरेन्टहरू धेरै शोर गर्ने कोटीहरू मध्ये एक हो, किनकि परम्परागत एन्टिपर्सपिरन्टहरूमा एल्युमिनियमको स्वास्थ्य प्रभावहरूको बारेमा ज्ञान धेरै मुख्यधारा हो," जैक्सन भन्छन्। म पुरा सहमत छु; मेरो साथीहरु र सहकर्मीहरु को लगभग सबै जो सफा सौन्दर्य मा अन्यथा छैनन्-nontoxic deodorants प्रयोग गरीरहेछन्। म, व्यक्तिगत रूपमा, ब्यान्डवागन मा प्राप्त गर्न सक्षम भएको छैन। म कुनै विशेष पसिना वा दुर्गन्धित व्यक्ति होइन, तर म धेरै मेहनत गर्छु र मेरो खाडल भिजेको वा टाँसिएको जस्तो महसुस गर्छु। (TMI?) मैले मेरो Credo स्वैप को समयमा एक सफा deo पाएँ र एक खुला दिमाग संग यो प्रयोग को मेरो पहिलो दिन मा गए। तीन घन्टा पछि, म यो भन्दा माथि थिए। मलाई लाग्यो कि यसले एउटा अनौठो अवशेष छोडेको छ, र म विश्वस्त भएँ कि मैले गन्ध आएको छु। अझै पनी, मलाई भनिएको छ कि यो साँच्चै परीक्षण र त्रुटि को एक हो कि तपाइँ वास्तव मा मनपराउनुहुन्छ, त्यसैले म हाल बिभिन्न विकल्पहरु को एक स्ट्यास को माध्यम बाट काम गरीरहेको छु। सुसमाचार यो हो कि त्यहाँ सफा छनौटहरु को कुनै कमी छैन, scents र सूत्रहरु को सबै प्रकार मा छ, त्यसैले म आशावादी छु कि मेरो खोज राम्रो संग समाप्त हुनेछ। कम्तिमा, मेरो योजना धेरैजसो प्राकृतिक डिओडोरेन्ट प्रयोग गर्ने बानी बसाल्ने र विशेष अवसरहरूको लागि मात्र मेरो मानक एन्टिपर्स्पिरेन्ट आरक्षित गर्ने हो। बच्चाको कदम। (यो पनि हेर्नुहोस्: के भयो जब मैले बगल डिटक्स प्रयास गरें)

यथार्थवादी अपेक्षाहरु छन्।

तपाइँको गैर सफा उत्पादनहरु मा ती सबै रसायनहरु एक समारोह को सेवा, तेसैले जब तपाइँ उनीहरुलाई बाहिर निकाल्नुहुन्छ, यो लगभग अपरिहार्य छ कि केहि चीजहरु परिवर्तन गर्न जाँदैछन्। अलगाव र कसरी चीजहरु बोतल मा देखिन्छ एक ठूलो एक हो, जैक्सन नोट्स। "पसल मा पनि, मानिसहरु टिप्पणी गर्छन् कि परीक्षकहरु मा उत्पादन अलग छ, तर यो चीजहरु हल्लाउन वा हलचल गर्न ठीक छ," उनी बताउँछिन्। "जब तपाईं बिरुवामा आधारित सामग्रीहरू भएका उत्पादनहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, तिनीहरूलाई खानाको रूपमा सोच्नुहोस् - यदि तपाईंको आइसक्रिम धेरै गाह्रो थियो भने, तपाईंले यसलाई काउन्टरमा बस्न दिनुहुनेछ। यदि तपाईंको जग अलग भयो भने, यसलाई हल्लाउनुहोस्। डोन। 'त्यसले तपाइँलाई सोच्दैन कि यो काम गरिरहेको छैन। " साथै, यी सफा ब्रान्डहरु बाट प्रस्तावहरु राम्रो र अझ राम्रो हुँदै गइरहेको छ, र अघिल्लो मुद्दाहरु जस्तै लामो लगाउने क्षमता र pigmentation सुधार हुँदैछ। मैले प्रयोग गरेको सफा गुडीहरूसँग व्यक्तिगत रूपमा मलाई यस्तो कुनै समस्या थिएन।

यहाँ मेरो टेकअवे छ।

त्यसोभए यो सौन्दर्य प्रयोगको नतिजाले मलाई के देखायो? यदि अरु केहि छैन भने, म धेरै खेल्न को लागी जारी राख्न को लागी धेरै उत्साहित छु, र धेरै बाहिर धेरै सफा प्रस्तावहरु संग प्रयोग। म अझै पनि सही प्राकृतिक दुर्गन्धको खोजीमा छु, तर मेरा धेरै नयाँ गैर-विषाक्त उत्पादनहरूले मेरो दैनिक परिक्रमामा स्थायी स्थान कमाएको छ। हालको मनपर्नेहरूमा W3LL People फाउन्डेसन स्टिक ($ 29; credobeauty.com) मैले पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गर्न सक्दिन (यसलाई फेला पार्न गाह्रो भए तापनि) र Osea ($ 88; credobeauty.com) बाट एक hyaluronic एसिड सीरम जुन महसुस गर्दछ र ठीकसँग काम गर्दछ। मेरो पुरानो जस्तै। TBH, मलाई थाहा छैन यदि मँ कहिल्यै पुरा तरिकाले सफा जान्छु (त्यहाँ त्यहाँ धेरै धेरै उत्पादनहरु छन् कि मँ प्रयोग गर्न रोक्न चाहन्न), तर म पक्कै सफा भएको छु र त्यो केहि को बारे मा राम्रो महसुस गर्न सक्छु। ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्