अस्पष्ट सुपरफुड कोर्टनी कार्दशियन द्वारा शपथ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

कार्दशियन बहिनीहरु को, Kourtney सबैभन्दा रचनात्मक खाना छनौट गर्न को लागी देखिन्छ। जबकि Khloé एक लोकप्रिय फास्ट फूड चेन, Kourtney को घी र रहस्यमय सेतो पेय मा चुस्न को लागी एक जाने को लागी छ। यो कुनै स्तब्ध पार्ने कुरा हैन, तब, कर्टनीले भर्खरै एउटा फल जो उनी हातमा राख्छिन्, र यो सबै अमेरिका मा सामान्य छैन उसको एप मा एक नयाँ लेख मा, 3 "Superfruits" I Stock घर मा, Kourtney ले खुलासा गर्नुभयो कि। कटहल र गोजी जामुन, उनले भर्खरै आफ्नो किनमेल सूची मा mangosteen थपियो।

"Mangosteen एक उष्णकटिबंधीय फल हो कि नरम र एक tangy र मीठो स्वाद संग मलाईदार छ," Kourtney उनको अनुप्रयोग मा लेख्छन्। उनी भन्छिन् कि यो भिटामिन सी र एन्टीअक्सिडेन्ट्स xanthones भनिन्छ को एक राम्रो स्रोत हो, जो प्रकृति मा पाईने सबैभन्दा शक्तिशाली एन्टिओक्सिडेंट मध्ये एक हो।

फल बिल्कुल औसत गैर-कार्दशियन को लागी खोज्न को लागी सजिलो छैन। २०० Until सम्म, उनीहरुलाई अमेरिका मा आयात गर्न प्रतिबन्ध लगाइएको थियो, एक एशियाई फल माथी ल्याउन बाट बच्न को लागी एक प्रयास मा। र ती अझै पनी राज्यहरुमा धेरै सामान्य छैनन्। यदि तपाइँ केहि शिकार गर्नुहुन्छ भने तपाइँ ताजा फल लाई ट्रैक गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ, तर यो mangosteen सुकेको वा एक रस वा पूरक मा सजीलो पाउन को लागी सजिलो छ।

तर यदि तपाइँ गर्नु तपाईं नजिकैको पसलमा म्यान्गोस्टिन भेट्टाउन प्रबन्ध गर्नुहोस्, कोर्टका केही सुझावहरू छन्: "तिनीहरूलाई काँचो खानुहोस् (तपाईको अर्को फल सलादमा थप्नुहोस्!) वा जुस बनाएर खानुहोस्," उनी भन्छिन्। "तिनीहरूले एक स्वादिष्ट शरबत स्वाद पनि बनाउँछन्।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्