सितारा 'चेरिल बर्क संग नृत्य संग नजिक

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

उनी दुई पटककी छिन् ताराहरु संग नृत्य च्याम्पियन र भव्य र मनमोहक, बुट गर्न। प्लस उनी वास्तविक महिलाहरु को लागी जताततै उनको पनी अधिक वास्तविक वक्र संग एक च्याम्पियन हो। ईर्ष्या गर्न को लागी अरु कुनै कारण चाहिन्छ ताराहरु संग नृत्य कलाकार सदस्य चेरिल बर्क? हलिवुड को धेरै पतली सिल्हूट को शिकार बिना, बर्क अझै पनी एक स्वस्थ र सक्रिय जीवन शैली कायम राखेको छ कि हामी सबै एक वा दुई कुरा सिक्न सक्छौं।

हामीले न्युयोर्क शहर मा नर्सिcer संग उनको एक नयाँ सक्रिय पहनने सहयोग को लागी मैसी संग उनको मनपर्ने फिटनेस टिप्स, सौन्दर्य रहस्य, र पक्कै नयाँ लाइन मा स्किनी पाउन को लागी नर्तकी संग कुराकानी!

आकार: तपाइँको मनपर्ने फिटनेस सुझाव के हो?

चेरिल बर्क: सबै भन्दा राम्रो सल्लाह जो कोहि मलाई कहिल्यै दिईयो र मेरो स्वस्थ तौल बनाए राख्न को लागी थियो। हामी सबै बिभिन्न शरीर को आकार र प्रकार छ र यो यथार्थपरक छैन कि म जस्तो देखिन को लागी जाँदैछु सोच्न को लागी छैन एन्जेलिना जोली त्यसैले म आफैलाई मार्ने प्रयास गर्न सक्दिन। म मध्यम सहित सबै कुरा मा विश्वास गर्दछु, व्यायाम सहित। जब तपाइँ फिटनेस लक्ष्यहरूको बारेमा जुनून गर्नुहुन्छ तिनीहरू अस्वस्थ हुन्छन् र प्राप्त गर्न असम्भव हुन्छन्।

आकार: नृत्य बाहेक, तपाइँको दैनिक फिटनेस दिनचर्या के हो?

सीबी: मँ मेरो ट्रेडमिल मा दौड्न को लागी मेरो DVR'd शो संग पकड र मेरो Jazzercise डीभीडी संग एक हप्ता मा केहि पटक बाहिर काम गर्न मनपर्छ। उनीहरु रमाईलो छन् र मलाई लाग्दैन कि म कसरत गर्दै छु, जुन केहि दिन एक जागिर जस्तै लाग्न सक्छ।

आकार: तपाईंले हाम्रा पाठकहरूसँग साझेदारी गर्न सक्ने कुनै सौन्दर्य सुझावहरू छन्?

CB: मेरो व्यस्त तालिका शेविंग को बारे मा चिन्ता गर्न धेरै समय छोड्दैन, त्यसैले म उत्पादनहरु कि मलाई लामो समय सम्म नतिजा दिन्छ भरोसा। मेरो जाने-भिट फास्ट एक्टिंग जेल क्रीम पम्प हो। यो मात्र तीन मिनेट लिन्छ, तर नतिजा दुई पटक लामो रूपमा शेविंग को रूप मा लामो। म यो पनि विश्वास गर्दछु कि एक ट्यान चमक तपाइँ स्वस्थ र अधिक टोन बनाउँछ। म शो र मेरो दैनिक जीवनमा मेरो ब्राउन बन्ज स्प्रे ट्यान र स्कट बार्नेस बडी ब्लिङमा भर पर्छु।

आकार: यो के मा हुनु जस्तै हो ताराहरु संग नृत्य?

सीबी: मा रहेको ताराहरु संग नृत्य एक अद्भुत अवसर हो। म आफैंलाई भाग्यशाली मान्दछु कि शो को एक हिस्सा बन्न को लागी र मेरो जुनून र नृत्य को माया लाई यति धेरै दर्शकहरु संग साझा गर्न को लागी जबकि बाटो मा ballroom नृत्य मा केहि सेलिब्रिटीहरु लाई प्रशिक्षित गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी। यो शाब्दिक मेरो लागि जीवन परिवर्तन भएको छ।

आकार: तपाईलाई यात्रामा जारी राख्नको लागि तपाईलाई मनपर्ने स्वास्थ्य पेय र खाजा के हो?

सीबी: म नींबू र मह संग हरियो चिया बाट बस्छु। म साँच्चै एक नाश्ता व्यक्ति हैन, तर जब म नाश्ता गर्छु म खाना भर्न र न केवल खाली क्यालोरीहरु छडी गर्न को लागी कोशिश।

SHAPE: Macy's सँग तपाईंको नयाँ सक्रिय पहिरन संग्रह सहयोगको बारेमा हामीलाई भन्नुहोस्?

सीबी: आइडियोलोजी मेसीको लागि विशेष हुने पहिलो सक्रिय पहिरन ब्रान्ड भएकोले मलाई सम्मान गरिएको थियो। रेखाले सबै प्रकारका शरीरका महिलाहरूसँग आफ्नो स्त्रीलिंगी कटौतीको साथ बोल्छ, र मलाई थाहा छ कि मेरा फ्यानहरूले यसलाई मन पराउँदैछन्। यो किफायती र फैशनेबल छ।

आकार: के यो लाइन अरु लाई बजार मा फरक बनाउँछ?

CB: रंगहरु धेरै उज्यालो र ऊर्जावान छन्। लाइन पनि धेरै बहुमुखी छ, जुन मेरो प्रायः व्यस्त दिनचर्याहरूमा फिट हुन्छ--तपाईले पसिना, तन्काउन, स्टारबक्समा दौडन वा आराम गर्न चाहानुहुन्छ भने यसलाई लगाउन सक्नुहुन्छ।

आकार: हामीले संग्रहमा कस्ता प्रकारका टुक्राहरू भेट्टाउन सक्छौं?

सीबी: मेरो विचारमा विचारधारा छ को सबै भन्दा राम्रो खेल ब्रा कि मँ कहिल्यै भर मा आउनुभएको छ। त्यहाँ उत्कृष्ट ट्याङ्कहरू र क्यामी, क्याप्रिस, र योग प्यान्टहरू छन् जसले आफूलाई मिश्रण र मिलाउन उधारो दिन्छ। त्यहाँ केहि महान ज्याकेटहरु पनि छन् ताकि तपाइँ लाइन लगाउन सक्नुहुन्छ जब कामहरु चलिरहेको छ र न केवल दौड वा व्यायाम को लागी।

लाइन फेब्रुअरी मा देशव्यापी Macy स्टोर मा शुरू हुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्