रातभरि अनुहारमा नरिवल तेल कसरी प्रयोग गर्ने
सन्तुष्ट
- तपाईं कसरी रातारात अनुहारमा नारियलको तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ?
- उत्तम नरिवल तेल छनौट गर्दै
- तपाईंको अनुहारमा रातभरि नरिवलको तेल प्रयोग गरेर के फाइदा हुन्छ?
- के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट छन्?
- तल रेखा
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
स्वस्थ छालाको लागि उत्तम तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? गोप्य कुरा तपाइँको भान्छामा लुकाइएको हुन सक्छ: नरिवल तेल।
अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि नरिवल तेल तपाईको छालालाई चाहिने चीज हुन सक्छ। यसका फाइदाहरू:
- सूजन कम गर्न
- फ्रि रेडिकलहरूको कारण हुने क्षति रोकिदै
- संक्रमण रोक्न मद्दत गर्दै
केहि ब्लगहरू, जस्तै OneGreenPlanet, नरिवल तेलको कसम खान्छ, यसको प्रयोग प्राकृतिक मॉश्चराइजरको रूपमा प्रयोग गर्दछ, विशेष गरी तपाईंको अनुहारको लागि। नरिवल तेल संवेदनशील क्षेत्र वरिपरि प्रयोग गर्न कोमल कोमल छ तपाईंको आँखा मुनि र आफ्नो ओठ मा।
तपाईं कसरी रातारात अनुहारमा नारियलको तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ?
तपाईंको अनुहारमा नारियल तेलको प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै तपाईं कुनै रात क्रीम प्रयोग गर्नुहुनेछ।
रातारात नरिवल तेल प्रयोग गर्नका लागि चरणहरू- नरिवल तेलको १ चम्मच चम्मच हल्कासँग आफ्ना हातहरू बीचमा घिसार्नुहोस्। तरिकार गरिएको तेलमा रेशमी, हल्का बनावट हुनेछ।
- तपाईंको अनुहार र घाँटी मा चिक्वा। तपाईं आफ्नो छातीमा र तपाईंको शरीरको अन्य सुख्खा ठाउँमा नरिवलको तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
- बिस्तारै नरम ऊतकको साथ कुनै बाक्लो अवशेषहरू हटाउनुहोस्। कपास बलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि ती तपाईंको अनुहारको तेलमा टाँसिनेछन्।
- रातमा आफ्नो छालामा नरिवल तेल को एक हल्का तह छोड्नुहोस्।
- तपाईंको आँखामा नरिवल तेल लिनबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले तपाईंको दृष्टिलाई अस्थायी रूपमा धमिलो पार्दछ।
- यदि तपाइँ समयको लागि टाँसिएको छ भने, नरिवल तेलले रातमा क्रीमको रूपमा प्रयोग गर्नु अघि मेकअप रिमूभरको रूपमा डबल ड्युटी पनि गर्न सक्दछ। केवल यी दुई चरणहरू दुई पटक अनुसरण गर्नुहोस्। एक पटक नरम मेकअप हटाउनको लागि प्रयोग गर्नुहोस् र एक पटक तपाईंको छालामा लाइट कोटिंग छोड्नुहोस्। जैविक नरिवल तेलको लागि अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।
केही व्यक्ति नारियल तेल एक अवसर को रूप मा वा एक हप्ता एक पटक राती रात उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न रुचाउँछन्।
यदि तपाईंको छाला तैलीय छ वा तपाईंको छाला संयोजन गरिएको छ भने, तपाईं आफ्नो आँखाको वरिपरि स्पट ट्रीटमेन्टको रूपमा वा सुक्खी छालाको प्याचहरूमा नरिवलको तेल प्रयोग गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
उत्तम नरिवल तेल छनौट गर्दै
तपाईंको अनुहारमा राख्नको लागि तेलको प्रकार छनौट गर्दा, जैविक नरिवल तेलहरूको लेबलको रूपमा खोजी गर्नुहोस्:
- अपरिभाषित
- कुमारी
- अतिरिक्त कुमारी
अन्वेषकहरूले यस प्रकारको अध्ययनमा प्रयोग गरे, र यी प्रकारहरूले छालाका लागि सबैभन्दा बढी फाइदा प्रदान गर्न सक्दछन्।
नरिवल तेलको तीन मुख्य प्रकार छन्:
- अपरिभाषित
- परिष्कृत
- तरल
तरल नरिवल तेलहरू मुख्य रूपमा पकाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ।
व्यापारिक रूपमा तैयार नरिवल तेलको गुणवत्ता धेरै भिन्न हुन्छ। केहि तेलहरू रासायनिक प्रक्रिया मार्फत परिष्कृत हुन्छन्। यी छालामा कठोर हुन सक्छन् र कम लाभदायक गुणहरू समावेश गर्न सक्दछ।
अपरिभाषित नरिवलको तेल, जुन नरिवलको भान्साको मासु थिचेर बनेको हुन्छ र सामान्यतया जोडीएको रसायन समावेश गर्दैन, छाला हेरचाहको लागि उत्तम हो।
बिभिन्न विधिहरू द्वारा उत्पादित विभिन्न तेलहरूको २०१ 2017 समीक्षाले रिपोर्ट गर्यो कि चिसो प्रेस गरिएको तेलमा फ्याटी एसिडहरू र छालाका लागि लाभदायक यौगिकहरू अधिक हुन्छन्।
High quality डिग्री सेल्सियस (२.8..8 89 ° सेन्टिग्रेड) भन्दा कमको तापक्रममा राख्दा प्राय: उच्च गुणस्तरको नरिवल तेल फर्ममा ठोस हुन्छ। ठोस नरिवलको तेल लिकिफाइ हुन्छ जब न्यानो वा तताईन्छ।
एक अतिरिक्त लगनशील भावनाको लागि, तपाईं एक मिक्सर वा ब्लेन्डरको साथ नरिवल तेल कोर्रा पनि गर्न सक्नुहुनेछ यसलाई फ्रोथी बनावट दिन। आवश्यक तेलोंमा थप्न प्रयास गर्नुहोस् जुन छालाको पौष्टिक गुणहरू छन्।
गिजेल रोचफोर्ड, जो एक पूर्व स्लोथको डायरी ब्लगको स्वामित्वमा छ, एक रातमा प्रयोगको लागि नरिवलको तेललाई हातले समात्दछ।
उनी चिया रूखको तेल र भिटामिन ई मा थप्छिन् सुख्खापन र ब्रेकआउटको साथ मद्दत गर्न। अन्य आवश्यक तेलहरू लैभेंडर वा क्यामोमाइल समावेश गर्नका लागि।
तपाईंको अनुहारमा रातभरि नरिवलको तेल प्रयोग गरेर के फाइदा हुन्छ?
नरिवल तेल एक बोसो कच्चा नरिवल वा सुकेको नारियल फ्लेक्सबाट निकालेको हुन्छ।
त्यसकारण, यसको इमोलियन्ट गुणले कुनै खास छालाको प्रकारको लागि लाभदायक बनाउन सक्छ, जस्तै सुख्खा वा सामान्य देखि सुख्खा छाला, जब एक रातको मॉइश्चराइजरको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
नरिवल तेलमा पौष्टिक फ्याट्टी एसिडहरू हुन्छन् जसले छालालाई हाइड्रेट गर्न र रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। यसमा लिनोलिक एसिड (भिटामिन एफ) समावेश छ जसले छालालाई ओस कायम राख्न मद्दत गर्दछ, र लौरीक एसिड, जससँग एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन्।
यदि तपाईंसँग सुक्खा, फ्लाकी छाला छ भने, तपाईंको नियमित मॉइश्चराइजरको सट्टा नरिवलको तेल प्रयोग गर्नाले तपाईंको छाला नरम र हाइड्रेट हुन सक्छ, यो उठ्दा ताजा र नरम देखिन्छ।
रातभरि अनुहारमा नरिवल तेल प्रयोग गरेर फाइदा- हाइड्रेसन बढ्छ। नरिवल तेलले तपाईको छालाको सुरक्षात्मक अवरोध तहलाई सखाप गर्न मद्दत गर्दछ, भित्र नमी फँसाउँदछ र छाला कोमल र हाइड्रेट राख्दछ।
- सूजन कम गर्दछ। नरिवल तेलमा ईन्फ्लेमेन्टरी गुणहरू हुन्छन्, यसले चिडिलो, चाफ्ड छालाका लागि लाभदायक बनाउँछ।
- कोलेजेन उत्पादन बढाउँछ। नरिवल तेल मा लौरिक एसिड सामग्री कोलेजेन उत्पादन मा एक लाभदायक प्रभाव छ। कोलेजेनले छालालाई दृढता र लोच कायम राख्न मद्दत गर्दछ। कोलेजेन कायम राख्न र उत्पादन गर्न छालालाई मद्दत गर्दा केही राम्रो लाइनहरू र झिम्का को गठन हटाउन सक्छ।
- अँध्यारो प्याच लाईट गर्दछ। DIY उपचार जस्ता सौंदर्य ब्लगर्सका अनुसार, नरिवल तेलले छाला लाई हल्का पार्न सक्छ र कालो दाग वा असमान छाला टोनको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्दछ। निम्बूको रस जोडले यो प्रभाव बढाउन सक्छ।
के त्यहाँ कुनै साइड इफेक्ट छन्?
रातभरको उपचारको रूपमा नरिवलको तेल प्रयोग गर्नु सबैका लागि ठीक नहुन सक्छ। अनिक्टोटल प्रमाण तेल र एक्ने-प्रवण छालाको लागि नरिवल तेलको लाभहरूमा मिश्रित छ।
नरिवल तेल कमडोजेनिक हो, यसको मतलब यसले पोरसलाई रोक्न सक्दछ।
जबकि केहि मानिसहरुमा नारियलको तेलले उनीहरुको ब्रेकआउट्स सफा गर्न मद्दत पुर्याउँछ, छाला उज्यालो देखिन्छ र नरम महसुस गर्दछ, अरुले नरिवलको तेललाई रातभरको उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न नसक्ने भारी पाउँदछन्।
किनकि नरिवल तेल pores बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, यो केहि मानिसहरुमा एक्ने ब्रेकआउट गर्न योगदान गर्न सक्छ। यदि तपाईं तेल छाला छ भने, नरिवल तेल कालोहेड्स, pimples, वा वाइटहेड्स तपाईंको अनुहारमा बन्न को लागी हुन सक्छ यदि रातमा छोडियो भने।
यदि तपाईं दीर्घकालीन एन्टिबायोटिकमा हुनुहुन्छ वा कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता भएको छ भने तपाईंले आफ्नो अनुहारमा नरिवलको तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन।
तेलले तपाईंको पोर्सहरूलाई रोक्न सक्छ र फ types्गल वा ब्याक्टेरिया संक्रमण वा एक्नेको अन्य प्रकारहरूको लागि प्रजनन मैदान सिर्जना गर्न सक्दछ।
Pityrosporum folliculitis, पनि भनिन्छ मलासेजिया फोलिकुलिटिस, फंगल एक्नेको एक उदाहरण हो।
यदि तपाईंलाई नरिवललाई एलर्जी छ भने, तपाईंले आफ्नो अनुहारमा नरिवलको तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन। अखरोट वा हेजलनटसँग एलर्जी भएका केही व्यक्तिहरू पनि नरिवलको तेलमा एलर्जीको संवेदनशीलता हुन सक्छ र यसलाई प्रयोग गर्नु हुँदैन।
तल रेखा
नरिवलको तेललाई रातभरको मॉइश्चराइजरको रूपमा प्रयोग गर्नु धेरै सुक्खा, चाफेड वा फ्लाकी छाला भएका व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ।
तर नरिवलको तेलले प्वालहरू रोक्न सक्दछ र केहि व्यक्तिहरूको लागि यो रातोरातको उपचार होईन।
प्लस साइडमा, यो प्रयोग गर्न सजिलो र अपेक्षाकृत सस्तो छ। जे होस्, यदि तपाईंलाई नरिवललाई एलर्जी छ भने, अनुहारमा नरिवलको तेल प्रयोग नगर्नुहोस्।
पाठकहरूको छनौट
गोठालोको पर्स: लाभ, खुराक, साइड इफेक्ट, र अधिक
