कसरी आफ्नो अनुहारमा प्वालहरू हटाउने
सन्तुष्ट
रासायनिक बोक्राको उपचार, एसिडमा आधारित, अनुहारमा पन्चर्स स्थायी रूपमा अन्त्य गर्ने उत्तम तरिका हो, जसले एक्ने दागलाई जनाउँछ।
सबैभन्दा उपयुक्त एसिड रेटिनोइक हो जुन अनुहार, घाँटी, पछाडि र काँधको छालामा लागू गर्न सकिन्छ, एक्ने अंक र दागहरू हटाउनको लागि, जो किशोरावस्थाको अवधिमा पारित भएका र ब्ल्याकहेडहरू छैनन् तिनीहरूको लागि ठूलो उपचार हो। र सक्रिय pimples, छालामा मात्र यी साना प्वालहरू छन्।
कसरी retinoic एसिड पिलिंग गरिन्छ
एक्ने दागहरूका बिरूद्ध रेटिनोइक एसिडको साथ बोक्रा ताजा गर्नको लागि, निम्न चरणहरू प्राय: अनुसरण गरिन्छ:
- उपचार गर्नका लागि सम्पूर्ण क्षेत्र सफा गर्नुहोस् सफा गर्ने र एक्स्फोलेटि lot लोशनको साथ, छालालाई २ मिनेटसम्म खल्काइन्छ, र बाँकी अवशेषहरूलाई पछि तापीय पानी र कपासको स्वाबको साथ हटाएर;
- प्रि-एसिडिक टॉनिक लागू गर्नुहोस् छालाको pH नियन्त्रण गर्न, यो पूर्ण रूपमा उत्पादन शोषण सम्म;
- फ्यान-आकारको ब्रशको साथ एसिड लागू गर्नुहोस् उपचार क्षेत्रहरूमा, जुन हुन सक्दछ: अनुहार, पछाडि, काँधमा, वा अन्य ठाउँमा एक्नेबाट प्रभावित। यी उपचारका छालाको मोटाई र दागको गहिराईमा निर्भर गर्दै केही सेकेन्ड देखि minutes मिनेट सम्मको छोटो समयमा छालामा रहनु पर्छ। एसिड हटाउन सकिन्छ जब छाला धेरै तातो छ वा minutes मिनेट पछि, व्यक्तिको सहनशीलतामा निर्भर गर्दछ।
- छालाबाट एसिड हटाउनुहोस् र छालामा एसिड बेअसर गर्न तुरुन्तै तपाईंको अनुहार पानीले धुनुहोस्;
- छालालाई शान्त पार्न मास्कको बाक्लो तह लागू गर्नुहोस्, जसले १ and र २० मिनेटको बीचमा कार्य गर्दछ। तपाईं गोजको साथ क्षेत्र कभर गर्न सक्नुहुन्छ र अपेक्षित समय पछि, कपास र थर्मल पानीले सबै कुरा हटाउनुहोस्।
- एक सीरम लागू गर्नुहोस् र छाला यो अवशोषित सम्म प्रतीक्षा गर्नुहोस्;
- सनस्क्रीनको साथ समाप्त गर्नुहोस् एसपीएफ or० वा अधिक।
हप्तामा एक पटक वा हरेक १ days दिनमा एक पटक बनाउनुपर्नेछ, व्यक्तिगत छालाको प्रकारको आधारमा। परिणाम दोस्रो सत्र देखि देख्न सकिन्छ र प्रगतिशील हो, तर उपचार सुरक्षित गर्न को लागी, एसिड केवल dermatologist वा फिजियोथेरपिस्ट द्वारा एसिड र Dermatofunctional फिजियोथेरापी मा एक योग्यता को साथ लागू गर्नु पर्छ। अनुप्रयोगहरूको अधिकतम संख्या १ is हो।
उपचारको क्रममा दैनिक छाला हेरचाह
एसिडको साथ उपचारको क्रममा छाला धेरै संवेदनशील हुन्छ र छालामा छालाको भित्री तहलाई अझ बढी छोडिदिन्छ, त्यसैले छालालाई दाग नबनाउन राम्रो सनस्क्रीनको प्रयोग आवश्यक छ। थप रूपमा, घामको चश्मा लगाएर, टोपी र उपचार गरिएको क्षेत्रहरू ढाक्ने लुगाहरू लगाएर सकेसम्म घामबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ।
यो सामान्य हो कि सेसनको बीचको अन्तरालमा छाला छाला र रातो बन्छ र जब यो हुन्छ, अनुहार तापीय पानीले ओसिलो बनाउनुहोस् र त्यसपछि सनस्क्रीनको साथ राम्रो मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू गर्नुहोस्। छालामा यो पिलिing छालाको नयाँ लेयरको सिर्जनालाई बढावा दिन महत्त्वपूर्ण हुन्छ, छालाको तहहरूको राम्रो समरूपिकरणलाई बढावा दिन, कोलेजेनको संश्लेषण बढाउने तरिकामा।
उपचारको क्रममा घरेलु एक्सफोलीएसनहरू बनाउन सिफारिस गरिदैन, तर छाला पील हुँदै छ भने तपाईले सामान्य रूपमा नुहाउनु पर्छ र म्यास्चराइजर लगाउनुपर्दा होसियारीपूर्वक गोलाकार गतिमा उपचार गर्नु पर्ने ठाउँमा कपासको प्याडलाई रगड्नु पर्छ थप छाला हटाउनका लागि। आफ्नो छाला सफा राख्न तपाईंले आफ्नो अनुहार तरल साबुनले धुनु पर्छ, एस्ट्रिन्जन्ट लोशन, मॉइश्चराइजर र सनस्क्रीन लगाउनुहोस्।
सेसनको समयमा पनि मेकअप लगाउन सिफारिश गरिदैन, ताकि छाला पनि सुक्खा र अझ पिलले नहोस्।
धेरै पढ्ने
के मेलाटोनिनले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्नेछ?