उच्च रक्तचापको साथ बच्चाको कसरी हेरचाह गर्ने
सन्तुष्ट
- बच्चाहरूमा उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न के गर्ने
- बच्चाहरूमा रक्तचापको उपचार कसरी गर्ने
- मधुमेह रोगीलाई कसरी हेरचाह गर्ने भनेर पनि हेर्नुहोस्: 9 मधुमेह भएको बच्चाको देखभालको लागि 9 सल्लाहहरू।
उच्च रक्तचाप भएको बच्चाको हेरचाह गर्न, शिशु कफसँग दबाब उपकरणको प्रयोग गरेर बालबालिका वा घरमा सल्लाह लिई, फार्मेसीमा कम्तिमा एक पटक रक्तचापको आकलन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
सामान्यतया, उच्च रक्तचापको बढि सम्भावना भएका बच्चाहरूको आसीन बानी हुन्छ र अधिक वजनको हुन्छ र, त्यसैले, पोषण विशेषज्ञसँगै पुनः-शिक्षा प्राप्त गर्नुपर्दछ र पौडी खेल्ने जस्ता शारीरिक व्यायाम अभ्यास गर्नुपर्दछ, उदाहरणका लागि।
सामान्यतया, बच्चाहरूमा उच्च रक्तचापका लक्षणहरू विरलै हुने गर्दछन्, लगातार टाउको दुख्ने, धमिलो दृष्टि वा चक्कर आउने सबैभन्दा उन्नत अवस्थामा मात्र देखा पर्दछ। त्यसकारण, अभिभावकहरूले बच्चाको रक्तचापको मूल्यांकन गर्न प्रत्येक उमेरका लागि अधिकतम सिफारिश गरिएको मानहरू तल राख्नको लागि यसलाई तालिकामा केही उदाहरणहरूमा देखाइएको छ।
| उमेर | केटा उचाई | रक्तचाप केटा | उचाई केटी | रक्तचाप केटी |
| 3 साल | Cm cm सेन्टीमिटर | १०//6161 एमएमएचजी | । Cm सेन्टीमिटर | १०3/62 mm एमएमएचजी |
| Years बर्ष | १० cm सेमी | १०//67 mm एमएमएचजी | १०7 सेन्टीमिटर | १०6/67 mm एमएमएचजी |
| १० बर्ष | १77 सेन्टीमिटर | ११//7575 एमएमएचजी | १77 सेन्टीमिटर | ११//7474 एमएमएचजी |
| १२ बर्ष | १88 सेन्टीमिटर | ११ / / mm77 एमएमएचजी | १ 150० सेमी | ११ / / mm mm एमएमएचजी |
| १ years बर्ष | १9 cm सेन्टीमिटर | १२7 / 79 mm एमएमएचजी | १2२ सेमी | १२4 /। Mm एमएमएचजी |
बच्चामा, प्रत्येक उमेरको आदर्श रक्तचापको लागि भिन्न मूल्य हुन्छ र बाल रोग विशेषज्ञको पूरा तालिका हुन्छ, त्यसैले नियमित परामर्श लिन सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी यदि बच्चा उमेरका लागि आदर्श तौलभन्दा माथि छ वा यदि उसले केहि गुनासो गरेको छ भने। उच्च रक्तचाप सम्बन्धित लक्षणहरूको।
यदि तपाइँको बच्चा आदर्श तौल भित्र छ कि छैन पत्ता लगाउनुहोस्: कसरी बच्चा BMI गणना गर्ने।
बच्चाहरूमा उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न के गर्ने
बच्चाहरूमा उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न, आमाबाबुले सन्तुलित आहार प्रोत्साहित गर्नुपर्दछ, ताकि बच्चाको उमेर र उचाईको लागि उचित वजन हुन्छ। त्यसकारण यो महत्वपूर्ण छ:
- तालिकाबाट नुन शेकर हटाउनुहोस् र खानामा नुनको मात्रा घटाउनुहोस्, सुगन्धित जडिबुटीहरूसँग प्रतिस्थापन गर्नुहोस्, जस्तै मिर्च, अजमोद, ओरेगानो, तुलसी वा थाइम, उदाहरणका लागि;
- भुटेको खाना, सफ्ट पेय वा प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थहरू, जस्तै क्यान्ड वा सॉसेजहरू प्रस्ताव नगर्नुहोस्;
- मौसमी फल वा फल सलादको साथ व्यवहार, केक र अन्य प्रकारको मिठाई बदल्नुहोस्।
उच्च रक्तचापको लागि आहार दिनुको अलावा, नियमित शारीरिक व्यायामको अभ्यास, जस्तै साइकल, हिड्ने वा पौडी खेल्ने, बच्चाहरूमा रक्तचाप नियन्त्रण गर्न उपचारको एक हिस्सा हो, तिनीहरूलाई उनीहरूको रमाईलो गतिविधिहरूमा भाग लिन प्रोत्साहित गर्दछ र तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नबाट रोक्छ। धेरै समय। कम्प्युटरमा वा भिडियो गेमहरू खेल्दै
बच्चाहरूमा रक्तचापको उपचार कसरी गर्ने
बच्चाहरूमा उच्च रक्तचापको उपचार गर्ने औषधिहरू, उदाहरणका लागि, फ्युरोसेमाइड वा हाइड्रोक्लोरोथाईसाइड, उदाहरणका लागि, केवल एक चिकित्सा औषधीको साथ प्रयोग गर्नुपर्दछ, जुन प्राय तीन महीनाको खाना र व्यायामको साथ देखभाल पछि दबाव नबनाईएको बेला हुन्छ।
जे होस्, सन्तुलित आहार र नियमित शारीरिक गतिविधि इच्छित परिणामहरू प्राप्त गरे पनी पनि कायम राख्नुपर्दछ किनकि यो राम्रो शारीरिक र मानसिक विकाससँग सम्बन्धित छ।
मधुमेह रोगीलाई कसरी हेरचाह गर्ने भनेर पनि हेर्नुहोस्: 9 मधुमेह भएको बच्चाको देखभालको लागि 9 सल्लाहहरू।
चाखलाग्दो पोष्टहरू
पुरानो दालचीनी चिया: यो के हो र यसलाई कसरी बनाउने
