Tips सल्लाहहरू कमजोर न strengthenहरू बलियो बनाउन

सन्तुष्ट

• १. मोइश्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्
• २. न n सुदृढीकरणकर्ता प्रयोग गर्नुहोस्
• A. एसिटोन बिना केवल नेल पॉलिश हटाउने प्रयोग गर्नुहोस्
• Glo. पट्टि हातले आफ्नो हातको रक्षा गर्नुहोस्
• A. सन्तुलित आहार खानुहोस्

कमजोर र भंगुर न nailsहरू बलियो बनाउन, तपाईं के गर्न सक्नुहुनेछ नेल-सुदृढीकरण आधार प्रयोग गर्नुहोस्, घरको कामकाजमा हातले दैनिक रूपमा हातहरू सुरक्षित गर्नुहोस् वा केही खाद्य पदार्थहरूको खपत बढाउनुहोस्, उदाहरणका लागि।

कमजोर न nailsहरू सजिलैसँग उपचार गर्न सकिन्छ, र तिनीहरूको उपचारमा खाने बानीमा परिवर्तन, राम्रो सरसफाइ गर्ने बानी र सानो नेलको स्याहार समावेश हुन सक्छ, यद्यपि अपेक्षित परिणामहरू प्राप्त गर्न केहि समय लाग्न सक्छ, तपाईंले दिनहुँ आफ्नो नाखाहरूको हेरचाह गर्नुपर्ने हुन्छ।

न theहरूको कमजोर हुनु विभिन्न कारकको कारणले हुनसक्दछ, अक्सर नेलको टोक्ने वा केमिकलको सम्पर्कमा न putting राख्नु जस्ता न deter्ग काट्नु वा सुरक्षा नलगाई, वा केही भिटामिनको अभावले गर्दा। खानामा। कमजोर न nailsहरूको मुख्य कारणहरू जाँच गर्नुहोस्।

त्यसो भए, तपाईका न nailsहरू बलियो र सुन्दर बनाउन त्यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन तपाईले अनुसरण गर्न सक्नुहुन्छ:

१. मोइश्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्

हात र न nailsहरूमा राम्रो मॉइस्चराइज cream क्रीम लागू गर्नाले नेललाई हाइड्रेट हुन मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई बलियो र सुन्दर बनाउँदछ। थप रूपमा, कमजोर र भंगुर न nails्गहरूको उपचारमा मद्दत गर्न केहि विशिष्ट क्रीमहरू पनि छन्, जुन औषधि पसलहरू र सौन्दर्य उत्पाद स्टोरहरूमा पाउन सकिन्छ।

२. न n सुदृढीकरणकर्ता प्रयोग गर्नुहोस्

कमजोर र भंगुर न nailsहरूको उपचारका लागि त्यहाँ केललाई सुदृढ गर्ने आधारहरू र विशिष्ट तेलहरू पनि छन्, जसले न theहरू पोषण दिन र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। यी उत्पादनहरू दैनिक सफा न nमा इनाम बिना नै लागू गर्नुपर्दछ।

यी आधार र तेलहरूको संरचनामा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ, भिटामिन बी contain, खनिजहरू र क्याल्सियम समावेश गर्ने उत्पादनहरूलाई प्राथमिकता दिन सिफारिस गरिन्छ जसले किललाई सुदृढ पार्न र सुरक्षा दिन मद्दत गर्छ।

A. एसिटोन बिना केवल नेल पॉलिश हटाउने प्रयोग गर्नुहोस्

एसीटोनविना नेल पोलिश हटाउने प्रयोग पनि लिनु महत्त्वपूर्ण सावधानी हो जब कि नाखाहरू कमजोर र भंगुर हुन्छन्, किनकि एसिटोन यस्तो रसायन हो जुन ना to्गाहरूलाई नै आक्रामक लाग्न सक्छ जुन पहिले नै कमजोर छ।

थप रूपमा, तपाईले आफ्नो न doहरू गर्न सालुनमा जानको संख्यालाई पनि कम गर्नुपर्दछ वा तामचीनीको साथ तपाईंको नेल रंगाउनु भएको संख्या पनि कम गर्नुपर्दछ, किनकि यसले तपाईंको न nails मात्र बढी संवेदनशील र कमजोर छोड्दछ।

Glo. पट्टि हातले आफ्नो हातको रक्षा गर्नुहोस्

जब तपाईं घरका कामहरू जस्तै भाँडा माझ्ने वा घर सफा गर्ने काम गर्दैहुनुहुन्छ, तब आफ्ना हातहरू दैनिक रूपमा हातहरू सुरक्षित गर्नुहोस्, जहाँ तपाईंले हातहरू पानी वा सफा गर्ने सामानहरूसँग सम्पर्कमा राख्नुपर्दछ, ताकि तपाईं आफ्ना न nailsहरू कमजोर वा भंगुर हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ।

A. सन्तुलित आहार खानुहोस्

जिलेटिन, दूध, अण्डा, कालो, गहुँ कीटाणु, पालक, एवोकैडो, मीठ आलु वा कलेजो जस्ता कालो पातहरू तरकारी जस्ता केही खाद्य पदार्थहरूको उपभोग बढाउँदा तपाईंको नाखून बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, तिनीहरूलाई बलियो, सुन्दर र कम भंगुर बनाउने हुनाले भिटामिन ए, पान्टोथेनिक एसिड वा भिटामिन बी,, फलाम, क्याल्सियम र प्रोटीनयुक्त पदार्थ हुन्।

थप रूपमा, यी खाद्य पदार्थहरूले पनि शरीरमा अभाव हुन सक्ने भिटामिन र पोषक तत्त्वहरू पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ, जुन कमजोर र भंगुर न ofहरूको मुख्य कारणहरू मध्ये एक हो।