अतिरिक्त शुष्क छालालाई कसरी नमीमा राख्ने
सन्तुष्ट
सुख्खा छाला र अतिरिक्त सुक्खा छालालाई नमी गर्नका लागि दैनिक खानाहरू जस्तै घोडाको चेस्टनट, बोक्सी हेजल, एशियाली स्पार्क वा अंगूरको बीउ उपभोग गर्न सिफारिस गरिन्छ किनकि यी खानाहरूमा गुणहरू छन् जसले छाला र कपाललाई गम्भीर बनाउँदछ।
यी तिनीहरूको प्राकृतिक रूप, चियाको रूपमा, वा स्वास्थ्य खाद्य भण्डारमा वा फार्मेसीहरू ह्यान्डलिंगमा बेचेको पूरकको माध्यमबाट खपत गर्न सकिन्छ।
सुख्खा, अतिरिक्त सुख्खा र संयोजन छालालाई मॉइश्चराइज गर्नका लागि अन्य महत्त्वपूर्ण सुझावहरू हुन्:
- दिनमा धेरै पानी पिउनुहोस्;
- फलफूल वा तरकारीहरू जस्तो दैनिक पानीयुक्त खाद्य पदार्थहरूको उपभोग गर्नुहोस्;
- चिसो र हावाबाट जोगिनुहोस्;
- विशेष गरी बिहान र साँझमा आवश्यक भएपछि मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्।
थप सुक्खी छाला तातो रोगको समस्या मात्र होइन, एक रक्त परिसंचरण पनि हो र यसैले कसैलाई रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्ने खाद्य पदार्थको उपभोगमा लगानी गर्नुपर्दछ, जस्तो कि माथि उल्लेख गरिए जस्तै।
थप रूपमा, तपाईले दैनिक नुहाए पछि राम्रो मॉश्चराइजिंग क्रीमको प्रयोगले उपचारलाई पूरक बनाउन सक्नुहुन्छ र छालालाई अझ सुक्खा हुनबाट बचाउन तपाईं तातो पानीको नुहाउन पनि जोगिन सक्नुहुन्छ।
स्ट्रबेरी भिटामिन छालालाई हाइड्रेटेड राख्न
तपाईको छालालाई नमी गर्न एक उत्तम प्राकृतिक उपचार स्ट्रबेरी र रास्पबेरी जुस हो।
सामग्रीहरू:
- Straw स्ट्रबेरी
- Ra रास्पबेरी
- १ चम्चा मह
- १ कप (२०० मिली) सादा दहीको
तयारी मोड:
केवल ब्लेन्डरमा सामग्रीहरू हराउनुहोस्। यो घरेलु उपाय दिनमा कम्तिमा २ पटक रक्सी पियोस्।
यस घरेलु उपचारमा प्रयोग गरिने तत्त्वहरूले स्केले वा भंगुर छालाबाट पीडितहरूको छालालाई नमीमा राख्न उत्तम संयोजन बनाउँदछन्, शुष्क छालाको प्रकारका विशेषताहरू। जबकि रास्पबेरी भिटामिन ई मा समृद्ध छ "ब्युटी भिटामिन" मानिन्छ, स्ट्रबेरी प्रो-भिटामिन ए को एक उत्कृष्ट स्रोत हो, जसले छालालाई सुरक्षा दिन्छ र शरीरबाट सबै विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ।
पपीता को रस छाला हाइड्रेटेड राख्न
यो पपीता को रस नुस्खा छालालाई ओसिलो बनाउने यो लक्ष्य हासिल गर्नका लागि धेरै राम्रो छ किनकि यसले शरीरलाई हाइड्रेट गर्न र छालालाई पुन: उत्पन्न गर्न मद्दत गर्ने तत्त्वहरू समावेश गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १ पपीया
- १/२ गाजर
- १/२ कागती
- फ्याक्ससीडको १ चम्मच
- गहुँको कीटाणुको १ चम्चा
- M०० मिलीलीटर पानी
तयारी मोड
आवा मा पपीता काट्नुहोस्, यसको बीउ हटाउनुहोस् र यसलाई अन्य सामग्रीहरूको साथ ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्। पिटे पछि राम्रो आफ्नो स्वाद मीठो र रस पियक्कड हुन तयार छ।
मॉइस्चराइजिंगको अतिरिक्त, यो घरेलु उपचारले छालामा अन्य फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, जस्तै सूर्यको किरणहरूबाट अधिक सुरक्षा र समयपूर्व बुढो हुनबाट बचाउँछ।
हाम्रो सल्लाह
विचार गर्न हिस्टरेक्टोमी साइड इफेक्टहरू
