के CoolSculpting ~ साँच्चै ~ काम गर्छ - र यो यसको लायक छ?

सन्तुष्ट

• मूल्याङ्कन
• प्रक्रिया
• साइड इफेक्टहरू
• मेरो टेकअवे
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाईंले CoolSculpting (फ्याट कोशिकाहरू फ्रिज गर्ने र रिकभरी समय नहुने गैर-आक्रामक प्रक्रिया) साँचो हुन धेरै राम्रो लाग्न सक्छ। कुनै सिट-अप छैन? कुनै पट्टिका छैन? एक slimmer पेट मात्र केहि हप्ता पछि? तर के CoolSculpting काम गर्छ?

यहाँ कसरी CoolSculpting कथित रूपमा काम गर्दछ मा केहि सन्दर्भ छ: यो पनि cryolipolysis को रूप मा सामान्य रूप मा जानिन्छ, CoolSculpting डाक्टरहरु र सौंदर्यशास्त्रीहरु द्वारा गरिन्छ। बोसो चिसो गरेर, प्रक्रिया स्वाभाविक रूप बाट तपाइँको शरीर भर मा मृत, जमेको बोसो कोशिकाहरु लाई हटाउँछ। समर्थकहरु भन्छन् कि तपाइँ CoolSculpting नतिजा केहि हप्ता मा देख्न सक्नुहुन्छ-यद्यपि कहिलेकाहिँ यो तीन महिना सम्म लाग्छ।

मेरो पेट छसधैं मेरो समस्या को क्षेत्र थियो। म पनी एक पटक लगभग केहि पनी कोशिश गर्न को लागी तैयार छु, त्यसैले जब मलाई उपचार को परीक्षण गर्ने अवसर दिईयो, मैले सोचे कि मँ यो एक शट दिन्छु। पिज्जा को लागी एक शौक संग एक उत्सुक धावक को रूप मा, मलाई लाग्यो कि मसँग हराउन को लागी केहि थिएन। CoolSculpting ले "कुनै डाउनटाइम नगर्ने" प्रतिज्ञा गरेको हुनाले, म लगभग आठ हप्ता पछि क्यालेन्डरमा रहेको ब्याक-टू-ब्याक 10K र हाफ-म्याराथनको लागि प्रशिक्षणमा फर्कन सक्छु। (तपाईंको आफ्नै दौडको लागि साइन अप गर्दै हुनुहुन्छ? हाम्रो 12-हप्ताको हाफ म्याराथन प्रशिक्षण योजना प्रयास गर्नुहोस्।) मलाई कामबाट कुनै पनि समय लिनु पर्दैन - र आशा छ कि छिट्टै एक बलियो छ-प्याकको साथ उपहार दिइनेछ। जीत-जित, हैन?

त्यसैले म शान्त शनिबार बिहान एक पातलो ट्रिबेका मेडिस्पामा पुगें। तर पर्खाइ कोठा मा अरु कोहि संग, म अचानक एक्लो महसुस-र मेरो पेट मा CoolSculpting गर्ने मेरो यादृच्छिक निर्णय को बारे मा नर्भस। "एक रिपोर्टरको रूपमा, मैले यसमा सहमत हुनु अघि यसमा थप अनुसन्धान गर्नुपर्थ्यो," मैले आफैलाई सोचें।

मैले महसुस गरे कि मलाई थाहा थिएन कि म के मा पस्दै थिएँ-मेरो सामान्य, OCD जस्तै मेरो स्वास्थ्य वा शरीर संग सम्बन्धित केहि ह्यान्डलिंग को तरीका।

मूल्याङ्कन

एक प्राविधिकले मलाई एक बाँझो कोठामा फ्याँकिदिए र मलाई एउटा महिमित कागज ब्रा र प्यान्टी को सेट दिईयो मेरो सट्टामा। (तिनीहरू साँच्चै ग्लैमर थिए।)

मैले परिवर्तन गरेपछि, उनले मलाई केही कठोर बत्तीहरू मुनि कुनामा उभिन निर्देशन दिइन् ताकि उनले शटहरू अघि र पछि मेरो CoolSculpting को लागि केही फोटो खिच्न सकून् र मेरो पेटको कुन भाग उपचारको लागि उत्तम छ भनेर पत्ता लगाउन सकियोस्।

मेरो पेट समातेर, मेरो टेक्नीशियन खुशीले भन्यो, "ओह, तपाइँ एक महान उम्मेदवार हुन जाँदै हुनुहुन्छ। यो रोल CoolSculpting को लागी बोसो को सही प्रकार हो।" जी, धन्यवाद।

केहि पनी केहि तपाइँ सुन्न को लागी उत्साहित हुनुहुन्छ जब कोहि तपाइँको पेट रोल मा राख्छ।

मैले मेरो सम्पूर्ण जीवन मेरो शरीरको छविसँग संघर्ष गरेको छु, तर मैले उनको भावनासँग सहमत हुने प्रयास गरे र टाउको हल्लाएँ। तर त्यो मार्कर बाहिर निकाल्नु अघि थियो (हो, एक मार्कर)। सोरोरिटी शैली, उनी मेरो पेटमा ब्रान्डेड शासक को केहि प्रकार को लिईन् र नक्कल गर्न को लागी लाइनहरु कोर्नुभयो जहाँ मेरो मोटो चुचुरो।

ठीक छ, हुनसक्छ मैले आशा गरेको हुनुपर्दछ कि एक मोटो-चिसो उपचार मा। मैले के अपेक्षा गरेको थिइनँ: मेरो पेटको उसको मूल्याङ्कनले मैले गरे जस्तै कुचल महसुस गर्न।

हामीले मेरो तल्लो एब्स उठायौं र म कुर्सीमा उफ्रिएँ, के गर्न को लागी बिल्कुल तयार छैन।

प्रक्रिया

टेक्नीशियनले मलाई CoolSculpting कसरी काम गर्दछ भन्ने कुराको सारांश दिईन्: उनी तौलिया राखिएको क्षेत्रमा ठुलो एजेन्टको साथ टपकने ठाउँ राख्छिन्। यो तब CoolSculpting उपकरण द्वारा तल clamped हुनेछ। उपकरण एक घण्टा को लागी hums, बोसो कोशिकाहरु लाई मार्दै, र म Netflix (स्कोर) हेर्न सक्षम हुनेछु। त्यसोभए, उनी भित्र आउँछिन्, दुई मिनेट बिताएर मेरो बोसो फिर्ता बाहिर मलाई, र हामी अर्को तर्फ दोहोर्याउने। सबै मा सबै, यो दुई घण्टा को समय को कुल हुनेछ। अलि छिटो एक gazillion crunches भन्दा, सही?

मैले पहिले नै मेरो मूल्याङ्कनबाट हारेको महसुस गरिरहेको थिएँ, तर उनको प्रक्रियाको वर्णनमा, म सीधा-अप डराए। उनले बताईन् कि तपाइँको पेट को clamping महसुस गर्न सक्छ कि कसैले तपाइँको सास लिईरहेको छ, तर यो धेरै धेरै खराब थियो। एक विशाल मेसिन को तेज दुखाइ तपाइँको पेट चुस्ने (एक भ्याकुम कल्पना) नराम्रो सम्भव तरीका मा अवर्णनीय छ।

धन्यबाद, तपाइँ लगभग १० मिनेट पछि पूर्ण सुन्न जानुहुन्छ (जुन तब हुन्छ जब म एउटा एपिसोड खोल्छुSVU)। घण्टा को बाकी Mariska, चिसो temps, र आंतरायिक दुखाइ को एक धब्बा हो। मैले CoolSculpting मेसिन मा दोस्रो सेकेन्ड काउन्टडाउन घडी देखे।

त्यो दुई मिनेट मालिश को लागी? ठिक छ, घण्टा पछि, तपाइँको एक पटक बोसो को रोली-पाली रोल के महसुस हुन्छ र मक्खन को एक हार्ड स्टिक जस्तै देखिन्छ मा गाढा छ। प्राविधिक मेरो जीवनको सबैभन्दा पीडादायी 120 सेकेन्डहरू मेरो दाहिने तल्लो पेट रगड्दा खर्च गर्न फर्के। यो, उनले बताईन्, सूजन कम गर्न र अब मृत बोसो कोशिकाहरु को लिम्फेटिक ड्रेनेज मा सहायता गर्न मद्दत गर्दछ। (शब्द "मसाज।" को साथ कुनै पनी भविष्य को आरामदायक अर्थ को लागी धेरै) मेरो अनुहार तल आँसु को धारा संग, मैले उसलाई दुखाई धेरै ठूलो थियो भने। म अर्को दिन फर्केर आउनु पर्छ अर्को पक्ष गर्न को लागी, मैले उसलाई भने। (वैसे, यो एक गहिरो आत्म मालिश को लागी सबै भन्दा राम्रो उपकरण हो।)

साइड इफेक्टहरू

स्तब्ध र भावनात्मक रूपमा सुकिएको, म मेरो अपार्टमेन्टमा फर्किएँ, जहाँ मैले मेरो दौडने लुगाहरू बिछ्याएको थिएँ, म सिधै फिर्ता उछाल्छु र दौडन ठीक हुन्छु भन्ने सोच्दै। जब म ढोकामा हिंडें, मेरो श्रीमान्ले यो कसरी भयो भनेर सोधे, र मैले मेरो दाहिने छेउमा अंगूरको आकारको ठूला चोटहरू देखाउन मेरो शर्ट माथि तानें।

उहाँले धेरै भन्नुभएन - मलाई लाग्छ कि उनी पूरै स्तब्ध थिए - तर मँ हँसिलो भएँ, मलाई थाहा छ कि म कती दुखाईमा थिएँ। दुखाई र सूजन दुई सामान्य साइड इफेक्टहरु को बावजुद, मलाई थाहा थिएन कि कसरी पिट्नुभयो म हुनेछु। के यो "फ्लैट बेली" को प्रतिज्ञाको लागि साँच्चै लायक थियो?

अझ धेरै: CoolSculpting को अर्को सम्भावित साइड इफेक्ट lingering, झुनझुनी तंत्रिका दुखाइ हो। तर तपाइँ यसको लागि एक मुट्ठी एडविल लिन सक्नुहुन्न: CoolSculpting शरीर मा एक भडकाऊ प्रतिक्रिया को कारण बन्यो, र कुनै पनि ibuprofen stifles कि भड्काउने प्रतिक्रिया चाहिएको छ। तंत्रिका दुखाइ, जो छ हप्ता सम्म रहन सक्छ, अनियमित, stabby, र चिन्ता-उत्प्रेरण थियो।

धन्यबाद, दुखाइ र चोट लगभग तीन हप्ता पछि कम भयो। र जब म मेरो बायाँ छेउमा फर्किएँ (जहाँ मैले मेरो बोसो धेरै कम भएको सिकेको थिएँ, हल्लेलुजा), मैले उपचार पछिको स्नायु दुखाइको अनुभव गरेन। मसँग प्रमुख चोटहरुको अर्को सेट थियो, यद्यपि। सास।

मेरो टेकअवे

CoolSculpting कुनै डाउनटाइम बिना एक गैर आक्रामक उपचार भनिएको छ। सत्य? मैले दुई हप्तासम्म दौड्न, योग गर्न वा बलियो तालिम चलाउन सकिनँ — र मैले मेरो व्यक्तिगत ठाउँलाई उपचारको क्रममा भन्दा बढी आक्रमण गरेको महसुस गरेको छैन। म मेरो पेट को बोसो को बारे मा धेरै सजग थिए र कुनै पनी पहिले को तुलना मा अधिक आत्म-सचेत महसुस गरे। भडकाउने प्रतिक्रियाले पनि पहिलो वा दुई हप्तामा थोरै सुन्निने कारण हुन्छ, त्यसैले तपाईंको पेट वास्तवमा ठूलो यो सानो हुनु भन्दा पहिले।

जसले मलाई नतिजाहरूमा ल्याउँछ: म पछि भएको पातलो पेट। मैले पाएँ? तीन महिना पछि, म यसलाई स्वीकार गर्छु: मेरो पेट गम्भीर चापलुसी छ। मेरो एक पटक परिचित गोल पेट एक वाशबोर्ड जस्तै अधिक थियो, र मांसपेशिहरु को कटौती मेरो अब स्पष्ट hipbones नजिकै उभरिरहेको थियो। (स्पा पछि फोटोहरु पछि लिन को लागी कहिल्यै पछ्याएको छैन, त्यसैले मैले कहिले हराएको सटीक deets पाइन।)

दुई अंक जोड्न लायक: सडकहरु बाट बाहिर र योग स्टुडियो को बाहिर (उपचार को दुखाइ को कारण) मद्दत गर्दैनकसैको पनि फिटनेस लक्ष्यहरू। साथै, तीन महिना को अंक मा एक परिवार छुट्टी (जब CoolSculpting बाट सबै भन्दा राम्रो परिणाम देखीन्छ) मेरो abs धेरै कम washboard-y बनायो। मेरो पेट को परिचित पुरानो वक्रता फेरि प्रकट भयो। र धेरै पसीना बग्ने दौड, तखताहरु, र तल कुकुरहरु को बावजूद, म मेरो पेट को रूप मा सपाट यो यात्रा भन्दा पहिले भएको थियो पाउन सकिन।

त्यसोभए हो, मेरो अनुभवमा, CoolSculpting ले काम गर्दछ, तर मात्र यदि तपाईं आफ्नो आहार र व्यायामको नियमसँग साँच्चै कडा हुनुहुन्छ भने, जुन म धेरै भागको लागि थिएँ। र सम्झनुहोस्, केवल केही हप्ताहरू पूर्ण रूपमा पटरीबाट झरेको परियोजना छ-प्याक।

कसरी नराम्रो तरिकाले प्रक्रिया मलाई मेरो बारे मा महसुस गरीरहेको छ, म पक्का पनी मँ यो पनी फेरि यो गर्न चाहन्छु। मेरो थोरै चापलु पेट को बावजूद, मँ CoolSculpting को लागी हजारौं डलर खर्च छोड्न र तपाइँको अब दिनचर्या मा केहि अतिरिक्त समय खर्च गर्न को लागी भन्न चाहन्छु (सपाट पेट को लागी यो 4 हप्ता को योजना जस्तै)।

कसैलाई पनि आफ्नो बोसो चुचुराहरू Sharpies सँग हाइलाइट गर्न आवश्यक पर्दैन - कहिल्यै।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्