तपाईको एमएस डाक्टरलाई आफ्नो जीवनको गुणस्तरमा लगानी गर्ने

सन्तुष्ट

• तपाईको डाक्टर
• अर्थपूर्ण भ्रमणको लागि सुझावहरू
• तपाईको समय तालिका बनाउनुहोस्
• लक्षणहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्
• एक सूची बनाउनुहोस्
• तपाईको डाक्टरलाई बताउनुहोस् तपाईलाई के महत्वपूर्ण छ
• तपाइँ के चाहानुहुन्छ को लागी सोध्नुहोस्
• परीक्षण र त्रुटिदेखि नडराउनुहोस्

मल्टिपल स्क्लेरोसिस, वा एमएस, को निदानले जीवन सजाय जस्तो महसुस गर्न सक्छ। तपाईं आफ्नो शरीरको नियन्त्रण बाहिर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको आफ्नै भविष्य, र तपाईंको आफ्नै जीवनको गुणस्तर। भाग्यवस, त्यहाँ धेरै पक्षहरू छन् तपाईंले अझै नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ, वा कम्तिमा सकारात्मक प्रभाव पार्दछ। तपाईंको पहिलो चरण तपाईंको डाक्टरसँगै बसिरहेको छ र उपचार विकल्पहरू र हरेक दिन गणना गर्ने विधिहरूको बारेमा कुरा गर्दैछ।

तपाईको डाक्टर

चिकित्सा विशेषज्ञको रूपमा तपाईको डाक्टरको भूमिका तपाईको बिरामीको निदान र उपचार गर्नु हो। जे होस्, ती सबै तिनीहरूले गर्न सक्छन् वा गर्नु पर्छ। तपाईका डाक्टर स्वास्थ्यमा तपाईका पार्टनर हुनुहुन्छ, र राम्रो पार्टनर तपाईको समग्र स्वास्थ्यमा लगानी गर्नुपर्दछ, शारीरिक र मानसिक दुवै।

अर्थपूर्ण भ्रमणको लागि सुझावहरू

डाक्टरहरूले बिरामीहरूको लागि स्वास्थ्य सेवा प्रदान गर्छन्। जहाँसम्म, तपाइँसँग तपाइँको डाक्टरसँग प्रत्येक भेटमा समय सीमित हुन्छ। अग्रिम तयारीले तपाइँलाई तपाइँको धेरैजसो समय बनाउन र तपाइँको सबै आवश्यकताहरू कभर गरिएको छ भनेर सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईको समय तालिका बनाउनुहोस्

जब तपाइँ तपाइँको अपोइन्टमेन्ट गर्नुहुन्छ, अफिसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उपचार विकल्प र जीवनको गुणहरू तपाइँको डाक्टरसँग छलफल गर्न चाहानुहुन्छ। यसले तिनीहरूलाई उपयुक्त समयको तालिकामा मद्दत गर्दछ जसले गर्दा तपाइँको भेटको समयको दौडान हतार गर्नुहुन्न।

लक्षणहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्

तपाईका डाक्टरलाई भेट्न जाने बिचमा तपाइँका लक्षणहरूमा नोट राख्नु सहयोगी हुन सक्छ। यसले तपाईं दुबैलाई ढाँचा देख्न मद्दत पुर्‍याउँछ, जस्तै दिन वा गतिविधि स्तरको आधारमा लक्षणहरूमा भिन्नता, र समयसँगै कुनै बिगार्ने वा लक्षण घटाउने। तपाईलाई केहि खाना र जीवनशैली परिवर्तनले केहि लक्षण सुधार भएको जस्तो लाग्न सक्छ।

एक सूची बनाउनुहोस्

तपाईं के कुराकानी गर्न चाहानुहुन्छ त्यसको सूची लेख्न पहिले नै समय लिनुहोस्। यसले समय बचत गर्नेछ र निश्चित गर्दछ कि तपाईंले केहि पनि बिर्सनुहुन्न। विचार गर्नुपर्ने केहि विषयहरू:

• उपचार को प्रकारहरु
• साइड इफेक्ट
• तपाईको एमएसको गम्भीरता, र रोगनिदान
• तपाईंको लक्षणहरू, र तिनीहरूलाई कसरी प्रबन्ध गर्ने
• तपाईंको हालको उपचार कसरी काम गरिरहेको छ (वा हैन)
• आहार र व्यायाम को प्रभाव
• भिटामिन डी वा अन्य पूरकहरूको फाइदाहरू
• मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरू, व्यवस्थापन तनाव, चिन्ता, र / वा उदासीनता
• पूरक वा वैकल्पिक उपचारहरू
• उर्वरता वा गर्भावस्था मा चिन्ता
• MS को वंशानुगत प्रकृति
• के आपतकाल गठन, र के गर्न यदि तपाईं एक अनुभव

तपाईको डाक्टरलाई बताउनुहोस् तपाईलाई के महत्वपूर्ण छ

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले आफ्नो चिकित्सकसँग कुराकानी गर्नुभयो जुन तपाईलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा छ। के बिहानको हिंड्ने तपाईंको कुकुरसित तपाईंको दैनिक तालिकाको महत्त्वपूर्ण भाग हो? के तपाईंलाई क्विल्टि for गर्ने शौक छ? के तपाईं एक्लै बस्ने बारे चिन्तित हुनुहुन्छ? तपाइँको विशेष आवश्यकताहरू र चाहनाको बारेमा राम्रो ज्ञानले तपाइँको डाक्टरलाई उचित सुझावहरू दिन मद्दत गर्दछ।

तपाइँ के चाहानुहुन्छ को लागी सोध्नुहोस्

तपाईं आफ्नो दिमागमा कुरा गर्न डराउनु हुँदैन। तपाईंको डाक्टरले आक्रामक उपचार योजनाहरूको पक्ष लिन सक्छ, जबकि तपाईं मुद्दाहरूमा प्रतिक्रिया दिन रुचाउनुहुनेछ। अवश्य पनि, डाक्टरहरू विशेषज्ञहरू हुन्, तर मद्दत गर्दछ जब बिरामीहरूलाई सूचित गरिन्छ र उनीहरूको आफ्नो स्वास्थ्य निर्णयहरूमा सक्रिय भूमिका खेल्छन्। धेरै जसो अवस्थाहरूमा त्यहाँ कुनै "सही" वा "गलत" उपचार निर्णय हुँदैन। कुञ्जीले तपाइँलाई सहि छ भनेर एक फेला पार्दै छ।

परीक्षण र त्रुटिदेखि नडराउनुहोस्

के उत्तम कार्य गर्दछ फेला पार्नु अघि ड्राइभ एक वा बढी उपचारहरू परीक्षण गर्नु असामान्य कुरा होइन। थप रूपमा, के छ महिना वा एक वर्ष को लागी काम गर्दछ लामो दौड मा राम्रोसँग काम नगर्न सक्छ। कहिलेकाँही औषधी समायोजन वा परिवर्तनहरू क्रममा हुन्छन्। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईको डाक्टरसँग खुल्ला कुराकानी राख्नु हो, ताकि तपाई आफैंले राम्रो अनुभव गरिरहनु भएको मिल्छ।