के तपाइँ एक तामा कपडा फेस मास्क किन्नु पर्छ कोभिड १ Again बाट बच्नको लागी?

सन्तुष्ट

• पहिलो कुरा पहिलो: किन तामा?
• के यो तांबे अनुहार मास्क को उपयोग गर्न को लागी सुरक्षित छ?
• यी मास्क को लागी मर्मत कस्तो छ?
• तपाइँ तामाको अनुहार मास्क मा के हेर्नु पर्छ?
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारीहरुले पहिलो पटक कोभिड 19१ the को फैलावट रोक्न आम जनताले कपडा अनुहार मास्क लगाउन सिफारिस गरे, धेरैजसो मानिसहरु उनीहरुका हातमा जे पाउन सक्थे उनीहरु हान्न बाध्य भए। तर अब केहि हप्ता बितिसकेका छन्, त्यहाँ विकल्पहरूको फराकिलो दायरा उपलब्ध छ: प्लीट्स वा शंकु-शैली मास्कको अधिक? ढाँचा वा ठोस रंग? गर्दन gaiter वा bandana? र सबैभन्दा भर्खरै: कपास वा तामा?

हो, तपाइँ त्यो सही पढ्नुहुन्छ: धातु जस्तै तामा। तर आफ्नो टाउको बाहिर मध्यकालीन- esque धातु अनुहार कभरिंग को कुनै छविहरु पाउनुहोस्-यी आधुनिक अनुहार मास्क तामा-इन्फ्यूज्ड कपडा संग बनेको छ, जसको मतलब लचीला धातु कपास, वा नायलॉन फाइबर मा बुनेको छ। (सम्बन्धित: १३ ब्रान्डहरु जो अहिले कपडा अनुहार मास्क बनाइरहेछन्)

उपन्यास कोरोनाभाइरसको बिरूद्ध अझ राम्रो सुरक्षा हुने अफवाह, तामा कपडाको फेस मास्क झनै लोकप्रिय छ र आश्चर्यजनक रुपमा अघिल्लो महामारीको प्रवृत्ति दिईएको छैन (हेर्नुहोस्: कीटाणुनाशक, ह्यान्ड स्यानिटाइजर, पल्स ओक्सीमीटर), अमेजन र Etsy बाट ब्रान्ड विशिष्ट सम्म जताततै बिक्रि। CopperSAFE जस्तै साइटहरु।

यसले केहि प्रमुख प्रश्नहरु उठाउँछ: के यो तामा कपडा फेस मास्क वैध बाट सुरक्षा जोडियो? तपाइँ एउटा पाउनु पर्छ? विज्ञहरूका अनुसार भर्खरको कोरोनाभाइरस क्रेजको बारेमा तपाईंले जान्न आवश्यक पर्ने कुराहरू यहाँ छन्।

पहिलो कुरा पहिलो: किन तामा?

यद्यपि यो स्पष्ट छैन कि तामा-इन्फ्युज्ड फेस मास्कको लागि विचार कहाँबाट उत्पन्न भयो, यसको पछाडिको अवधारणा सरल र विज्ञानमा जरा गाडिएको छ: "तामामा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्," अमेश ए भन्छन्।Adalja, MD, स्वास्थ्य सुरक्षा को लागी जोन्स हप्किन्स केन्द्र मा वरिष्ठ विद्वान।

2008 देखि, तामालाई पर्यावरण संरक्षण एजेन्सी (EPA) द्वारा "मेटालिक एन्टिमाइक्रोबियल एजेन्ट" को रूपमा मान्यता दिइएको छ किनभने यसमा रोगजनकहरूलाई मार्ने शक्तिशाली क्षमता छ। (FYI: चाँदीमा पनि एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्।) र वैज्ञानिकहरूले वर्षौंदेखि थाहा पाएका छन् कि तामाले कीटाणुहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ — E.coli, MRSA, staphylococcus — केवल सम्पर्कमा, मार्च 2020 मा प्रकाशित एक अध्ययन। चिकित्सा को नयाँ इ England्गल्याण्ड जर्नल पत्ता लाग्यो कि यसले SARS-CoV-2 लाई नष्ट गर्न सक्छ, भाइरस जसले COVID-19 लाई निम्त्याउँछ। अझ विशेष गरी, यस अध्ययनले पत्ता लगायो कि सार्स-कोभ -२ मात्र तामामा चार घण्टा सम्म प्रयोगशालाको सेटिंगमा बाँच्न सक्छ। तुलना गरेर, भाइरस कार्डबोर्ड मा २४ घण्टा सम्म र प्लास्टिक र स्टेनलेस स्टील मा दुई देखि तीन दिन सम्म बाँच्न सक्छ, स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान (NIH) को अनुसार। (यो पनि हेर्नुहोस्: के कोरोनाभाइरस जुत्ता को माध्यम बाट फैलिन सक्छ?)

"तामाको अनुहार मास्क पछाडिको सिद्धान्त यो हो कि, विभिन्न सांद्रता मा, यो वास्तव मा केहि ब्याक्टेरिया र भाइरस लाई रोक्न सक्छ," विलियम Schaffner, एमडी, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ र भान्डरबिल्ट विश्वविद्यालय स्कूल अफ मेडिसिन मा प्रोफेसर भन्छन्। "तर मलाई थाहा छैन कि कपर-इन्फ्युज्ड फेस मास्कले COVID-19 को फैलावट रोक्नको लागि नियमित कपडाको फेस मास्क भन्दा राम्रो प्रदर्शन गर्दछ।

र तामाको मास्कको प्रभावकारितामा TBD गर्ने डा. स्याफनर मात्र होइनन्। रिचर्ड वाटकिन्स, एमडी, अक्रोन, ओहायो मा एक संक्रामक रोग चिकित्सक, र पूर्वोत्तर ओहायो मेडिकल युनिभर्सिटी मा आन्तरिक चिकित्सा को एक प्राध्यापक, सहमत हुनुहुन्छ: "तामा प्रयोगशाला मा एंटीवायरल गुण छ। [तर] यो स्पष्ट छैन कि उनीहरु पनि काम गर्दछन् मास्कमा।"

हालसम्म, तामाको फेस मास्कहरू COVID-19 को फैलावट रोक्नको लागि कपडाको फेस मास्क जत्तिकै प्रभावकारी छन् भनेर सुझाव दिन कुनै सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध वैज्ञानिक डेटा छैन। तिनीहरूले N-95 रेस्पिरेटर मास्कको स्तरमा प्रदर्शन गर्न सक्षम हुन सक्छन् भनेर सुझाव दिने कुनै डाटा पनि छैन, ऊर्फ फेस मास्कको सुनको मानक जब यो कोरोनाभाइरस विरुद्ध सुरक्षाको कुरा आउँछ। त्यहाँ 2010 मा प्रकाशित एक अध्ययन छ PLoS एक तामाले मास्क लगाएको मास्कले इन्फ्लुएन्जा ए र एभियन फ्लू भएको केही एरोसोलिज्ड कणहरुलाई फिल्टर गर्न मद्दत पुर्‍यायो, तर त्यो फ्लू हो-कोभिड -१ — होइन। (त्यस नोटमा, यहाँ कसरी कोरोनाभाइरस र फ्लू बीचको भिन्नता बताउन सकिन्छ।)

TL; DR - तामा अनुहार मास्क को विचार अझै पनी सिद्धान्त मा जरा गाडिएको छ, तथ्य छैन।

वास्तवमा, तामा-इन्फ्युज्ड कपडाबाट बनेको फेस मास्क लाभदायक हुन्छ भन्नु "अलिकति छलांग" हो, रटगर्स विश्वविद्यालयका प्रोफेसर डोनाल्ड डब्लु शफनर, पीएचडी, जसले मात्रात्मक माइक्रोबियल जोखिम मूल्याङ्कन र क्रसको अनुसन्धान गर्छन्। -प्रदूषण। उनी भन्छन् कि अन्य कारकहरु, जस्तै जाल को आकार, एक भाइरस कण को ​​संभावना वास्तव मा तामा मा अवतरण, र मास्क कती राम्रो फिट हुन्छ विचार गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। "[तामाको मास्क] पछाडिको कडा विज्ञान उत्तममा न्यूनतम छ," उनी थप्छन्।

थप कुरा के हो भने, तामा र SARS-CoV-2 मा भएको अनुसन्धानले भाइरस वास्तवमा कति समयसम्म जीवित हुन्छ भन्ने कुरामा केन्द्रित छ। सतह तामाको, तर धातुले मास्क जस्तो चीजबाट बाहिर निस्कनबाट रोक्न सक्छ कि छैन भन्ने बारे होइन, डा. अडलजा भन्छन्। "यदि तपाईंले तामाको अनुहारको मास्कमा कोरोनाभाइरस लगाउनुभयो, र तपाईंले तामा नभएको अर्को मास्कमा कोरोनाभाइरस लगाउनुभयो भने, भाइरस सम्भवतः तामा नभएको मास्कमा लामो समयसम्म बाँच्नेछ।" तर, कोभिड -१ with को साथमा सबैभन्दा ठूलो चिन्ता भाइरल कणहरुमा सास फेर्नु हो-र त्यहाँ कुनै संकेत छैन कि तामाले भरिएको अनुहारको मास्कले त्यस बिरुद्ध तपाईलाई बचाउन सक्छ। (सम्बन्धित: तपाईलाई कोरोनाभाइरस प्रसारणको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा)

के यो तांबे अनुहार मास्क को उपयोग गर्न को लागी सुरक्षित छ?

अस्पष्ट पनि। यदि तपाइँ पर्याप्त तामाको धुवाँ सास लिनुहुन्छ, तपाइँ श्वासप्रश्वास जलन, मतली, टाउको दुखाइ, सुत्न, र तपाइँको मुखमा एक धातु स्वाद जस्तै साइड इफेक्ट को सामना गर्न सक्नुहुन्छ, जेमी एलन, पीएचडी को अनुसार, मिशिगन राज्य मा औषधि विज्ञान र विष विज्ञान को एक सहायक प्रोफेसर। विश्वविद्यालय।

यो पनी सम्भव छ कि तामा संग जोडिएको कपडा एक एलर्जी प्रतिक्रिया को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ, छाला को लाली, जलन, र यहाँ सम्म कि छालाहरु को लागी तपाइँको अनुहार मा विकसित गर्न को लागी, गैरी गोल्डनबर्ग, एमडी भन्छन्, Icahn स्कूल अफ मेडिसिन मा त्वचा विज्ञान को एक सहायक क्लिनिकल प्रोफेसर एमडी। माउन्ट सिनाई न्यूयोर्क शहर मा। "त्यहाँ थाहा पाउने कुनै तरिका छैन कि तपाइँ एलर्जी हुनुहुन्छ जब सम्म तपाइँ विगतमा तामा उत्पादनहरु प्रयोग गर्नुहुन्न र पहिले नै एक एलर्जी थियो," उनी भन्छन्। त्यसले भन्यो, यदि तपाइँ एक तामाको मास्क को कोशिश गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, उसले सिफारिश गर्दछ कि तपाइँ यो मात्र समय को एक छोटो अवधिको लागी लगाएर तपाइँ पनी प्रतिक्रिया छैन सुनिश्चित गर्न को लागी शुरू गरीन्छ। (यो पनि हेर्नुहोस्: चिकित्सीय कार्यकर्ताहरू टाइट-फिटिंग फेस मास्कको कारणले गर्दा छालाको ब्रेकडाउनको बारेमा बोलिरहेका छन्)

यी मास्क को लागी मर्मत कस्तो छ?

प्रत्येक ब्रान्ड अलि फरक छ तर, सामान्य मा, यी मास्कहरु लाई तपाइँको औसत कपडा अनुहार मास्क भन्दा अलि बढी सावधानीपूर्वक ह्यान्डल गर्नु पर्छ। उदाहरण को लागी, कपर कम्प्रेशन मास्क पाँच मिनेट को लागी तातो पानी मा भिजाउनु पर्छ र निचोड गर्दा उनीहरु मास्क को चार तहहरु (तामा, फिल्टर, फिल्टर अस्तर, कपास) को माध्यम ले पानी लगाउन को लागी मद्दत गर्न को लागी भिज्नु पर्छ। तामाको मास्कले तपाइँलाई "तटस्थ" (अर्थात् सुगन्धित) डिटर्जेंटको साथ न्यानो पानीमा हात धुने सुझाव दिन्छ र उनीहरुलाई पछि हावा सुक्न दिनुहोस्। यद्यपि, द फ्युटन शपले आफ्नो वाशिङ मेसिनमा तातो पानीले कपर-इन्फ्युज्ड मास्क धुने र ड्रायरमा कम-देखि-बिना तातोमा टम्बल ड्राई गर्न सिफारिस गर्छ। यी सबै कम्पनीहरु हरेक लुगा पछि तपाइँको मास्क धुने को सिफारिश। (जुन तपाइँले गर्नु पर्ने कुरा हो सधैं गर, चाहे यो तामा हो, पसीना wicking, वा यहाँ सम्म कि एक DIY अनुहार मास्क।)

तपाइँ तामाको अनुहार मास्क मा के हेर्नु पर्छ?

किनकि अझै पनी धेरै तामाको मास्क र कोभिड १ against को बिरुद्ध उनीहरुको प्रभावकारिता को रूप मा TBD छ, यो वास्तव मा मास्क को फिट जस्तै आधारभूत विवरण को महत्व मा आउँछ। डोनाल्ड स्याफनर भन्छन्, "मेरो सल्लाह भनेको आरामदायी कपडा फेला पार्नु हो, जुन राम्रोसँग फिट हुन्छ — नाक, चिउँडो र छेउको वरिपरि न्यूनतम खाली ठाउँहरू - र त्यसपछि यसलाई नियमित रूपमा, आदर्श रूपमा दैनिक रूपमा धुनुहोस्," डोनाल्ड स्याफनर भन्छन्। "यो एक राम्रो विचार हो कि धेरै छन् ताकि तपाइँ तिनीहरूलाई घुमाउन सक्नुहुन्छ।" र यी प्रमुख सुविधाहरु मात्र महत्वपूर्ण छन् यदि तपाइँ तांबे अनुहार मास्क जस्तै यो मढ़वाया कपर शीर्ष मास्क (यो किन्नुहोस्, $ २,, etsy.com) वा कपर आयन इन्फ्यूज्ड मास्क (यो किन्नुहोस्, $ २५, amazon.com) को लागी प्रयास गर्न रुचि राख्नुहुन्छ। ।

अन्ततः, विशेषज्ञहरु मात्र तपाइँ एक मास्क लगाउन र अन्य विधिहरु को अभ्यास कोभिड -१ of को फैलावट रोक्न मद्दत गर्न चाहानुहुन्छ। "कुनै पनि मास्क लगाउनु कुनै भन्दा राम्रो छ," डा वाटकिन्स भन्छन्। "यो सामाजिक दूरी को याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ, मास्क लगाएको बेला पनि, धेरै जसो प्रसारण को जोखिम लाई कम गर्न को लागी।"

यस कथा मा जानकारी प्रेस समय को रूप मा सही छ। कोभिड १ coronavirus को बारे मा कोरोनाभाइरस को बारे मा अपडेट जारी रहन्छ, यो सम्भव छ कि यस कथा मा केहि जानकारी र सिफारिशहरु प्रारम्भिक प्रकाशन पछि परिवर्तन भएको छ। हामी तपाईंलाई नवीनतम डेटा र सिफारिसहरूको लागि CDC, WHO, र तपाईंको स्थानीय जनस्वास्थ्य विभाग जस्ता स्रोतहरूसँग नियमित रूपमा जाँच गर्न प्रोत्साहन गर्छौं।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्