के क्रीम पेट काम गुमाउन छ?
सन्तुष्ट
पेट हराउने क्रीममा सामान्यतया उनीहरूको रसायनिक पदार्थहरू हुन्छन् जुन रक्त परिसंचरणलाई सक्रिय गर्न सक्षम हुन्छन् र यसैले स्थानीय वसाट जलाउने प्रक्रियालाई उत्प्रेरित गर्दछ। यद्यपि, एक्लो क्रीमले चमत्कारहरू गर्दैन। नियमित शारीरिक गतिविधिको अभ्यास गर्न र तौल घटाउने प्रक्रियालाई वास्तवमै प्रभावकारी हुनको लागि सन्तुलित आहार आवश्यक छ।
यसैले, क्रीम, रगत परिसंचरण सक्रिय पार्ने पदार्थहरू मिलेर बनेको अलावा उनीहरूको संरचना पदार्थमा पनि छालाको उपस्थिति सुधार्छ, शरीरमा झिक्ने र पुन: निर्माण गर्ने क्षमता कम हुन्छ।
क्रीमलाई चाहिने असर पाउनको लागि पर्याप्त आहार लिने र नियमित व्यायाम गर्नुका साथै उनीहरूलाई सुख्खा छालामा लगाउनु पर्छ, प्राथमिकता नुहाइसके पछि, किनभने छाला क्रीम भन्दा सक्रिय पदार्थको प्रवेशमा बढी ग्रहणशील हुन्छ, र गोलाकार गतिमा उत्पादन लागू गर्नुहोस्। थप रूपमा, यो सिफारिश गरिन्छ कि व्यक्तिले कम्तिमा हप्ताको एक पटक कोष नवीकरणको लागि छाला exfoliates, छाला स्वस्थ देखिन्छ।
कसरी क्रीम को प्रभाव बढाउन?
पेट हराउने क्रीम सौन्दर्य स्टोरहरूमा फेला पार्न सकिन्छ, तर यसको एक्लो प्रयोगले वजन घटाउनेसँग सम्बन्धित धेरै प्रभावहरू गर्दैन। उद्देश्य प्राप्त गर्न केही मनोवृत्ति हुनु आवश्यक छ, जस्तै:
- शारीरिक गतिविधिहरूको नियमित अभ्यास: व्यायाम मात्र वजन मात्र को लागी आवश्यक छैन, तर स्वास्थ्य को लागी पनि। शारीरिक गतिविधिहरूको नियमित अभ्यासले बोसो घाटामा उत्तेजित गर्दछ, झुग्ने घट्छ र कल्याणको भावना बढाउँदछ। पेट गुमाउन केही व्यायामहरू जाँच गर्नुहोस्;
- पर्याप्त खाना: एक सन्तुलित आहार महत्त्वपूर्ण छ ताकि व्यक्तिसँग व्यायाम गर्न पर्याप्त उर्जा छ र प्राकृतिक रूपमा तौल घटाउन सक्छ। वजन कम गर्न एक स्वस्थ आहार कसरी बनाउने हेर्नुहोस्;
- स्वयं मालिश: पेट गुमाउन सेल्फ-मालिश एकदम प्रभावकारी हुन सक्छ, किनकि यसले फ्याट टिश्यूलाई परिचालन गर्दछ र पेटमा जम्मा तरल पदार्थ निकाल्छ, फ्लासिनिटी घटाउँदछ र कल्याणलाई बढावा दिन्छ। आफ्नो पेट गुमाउन कसरी आत्म-मसाज गर्ने सिक्नुहोस्।
खाना र क्रीमको प्रयोग, चियाको उपभोगलाई पनि संयोजन गर्न सम्भव छ किनकि त्यसले शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्न र पेटलाई डिफिलेट गर्न सक्षम छन्। पेट गुमाउन घरेलु चियाका केहि विकल्पहरू हेर्नुहोस्।
हरियो माटोको साथ घरेलु क्रीम
पेट गुमाउन घरेलु क्रीमको विकल्प हरियो माटोले बनेको हुन्छ, जुन स्वास्थ्य खाना वा कस्मेटिक स्टोरहरूमा पाउन सकिन्छ। हरियो माटो खनिजमा समृद्ध हुन्छ, रक्त परिसंचरण सक्रिय गर्न, सेल नविकरणलाई उत्तेजित गर्न, छाला डिटोक्सिफिकेशन र पुनःप्रमाणीकरणलाई बढावा दिन।
यसैले, हरियो माटोको साथ घरेलु क्रीम दुबै पेट गुमाउनका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, साथै स्ट्रेच मार्क नरम गर्न, एक्ने उपचार गर्न र सेल्युलाईटसँग लड्न, र सम्पूर्ण शरीरमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। माटोका अन्य प्रकारहरू भेट्नुहोस्।
सामग्रीहरू
- रंगहीन जिलेटिनको १ पाना;
- न्यानो पानीको १ कप;
- २०० हरियो माटो;
- चीसो पानी।
तयारी मोड
पेट गुमाउनको लागि घरेलु क्रीम बनाउनको लागि सुरुमा न्यानो पानीले रंगहीन जिलेटिन पानालाई मोइस्चराइज गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि हरियो माटो राख्नुहोस्, मिक्स गर्नुहोस् र फ्रिजमा करीव १ घण्टाको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि, ब्लेन्डर वा मिक्सरलाई मिक्सर गर्नुहोस् र चिसो पानी थोरै थोरै सम्म थप्नुहोस् जबसम्म यसको म्याश्चराइजरसँग मिल्दो जुल्दो हुँदैन।
यो क्रीम पेटमा गोलाकार आन्दोलनमा वा क्षेत्र मा तपाईं मापन खोल्न को लागी लागू गर्नुपर्दछ, कम्तिमा हप्तामा एक पटक, र फ्रिजमा days दिन सम्म भण्डार गर्न सकिन्छ।
लोकप्रिय लेखहरू
Foods खाद्य पदार्थहरू जो ईर्ष्या र जलेको खराब गर्दछ
