दन्त र मौखिक स्वास्थ्यको बारेमा तपाईलाई जान्नु पर्ने सबै कुरा

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• दन्त र मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा तथ्यहरु
• दन्त र मौखिक समस्याहरूको लक्षण
• दन्त र मौखिक रोगको कारण
• दन्त र मौखिक रोगहरूको निदान गर्दै
• दन्त र मौखिक रोगको प्रकार
• Cavities
• गम रोग (gingivitis)
• पीरियडोन्टाइटिस
• क्र्याक गरिएको वा टुक्रिएको दाँत
• संवेदनशील दाँत
• मौखिक क्यान्सर
• मौखिक र सामान्य स्वास्थ्य बीचको लिंक
• दन्त र मौखिक समस्याहरूको उपचार गर्दै
• सफाई
• फ्लोराइड उपचार
• एन्टिबायोटिक
• भर्ने, मुकुट, र सिलेन्टहरू
• जरा नहर
• प्रोबायोटिक्स
• दैनिक बानी परिवर्तन गर्दै
• दन्त र मौखिक समस्याहरूको लागि शल्य चिकित्सा
• फ्ल्याप सर्जरी
• हड्डी कलमी
• नरम ऊतक कलमहरू
• दाँत निकासी
• दन्त प्रत्यारोपण
• के गलत हुन सक्छ?
• तपाइँको दाँत र मसूड़ों स्वस्थ राख्दै
• तपाइँ तपाइँको बच्चाको मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा थाहा पाउनु पर्छ
• के पुरुषहरु लाई मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा जान्नु पर्छ
• महिलालाई मौखिक स्वास्थ्यको बारेमा के जान्नु आवश्यक छ
• मधुमेह भएका मानिसहरूलाई मौखिक स्वास्थ्यको बारेमा के जान्नु आवश्यक छ
• दन्त र मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा रेखा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

अवलोकन

दन्त र मौखिक स्वास्थ्य तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र कल्याणको एक अनिवार्य हिस्सा हो। कम मौखिक स्वच्छताले दन्त गुहा र गम रोग निम्त्याउन सक्छ, र हृदय रोग, क्यान्सर, र मधुमेह संग जोडिएको छ।

स्वस्थ दाँत र मसूदाहरूको देखभाल एक आजीवन प्रतिबद्धता हो। पहिले तपाईंले उचित मौखिक स्वच्छता बानीहरू सिक्नुहुन्छ - जस्तो कि ब्रश गर्ने, फ्लोसिंग गर्ने, र तपाईंको चिनीको सेवन सीमित गर्ने - महँत दाँत प्रक्रिया र दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरूबाट बच्न सजिलो हुनेछ।

दन्त र मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा तथ्यहरु

दन्त गुहा र गम रोग धेरै सामान्य छ। यस अनुसार :

• children० देखि 90 ० प्रतिशत स्कूल बच्चाहरूसँग कम्तिमा एउटा दन्त गुहा हुन्छ
• लगभग १०० प्रतिशत वयस्कहरूको कम्तिमा एउटा दन्त गुहा हुन्छ
• to 35 देखि 44 44 वर्ष उमेरका १ 15 र २० प्रतिशत बीचमा गम्भीर गम रोग हुन्छ
• विश्वव्यापी 65 65 देखि ages 74 बर्षका करिब percent० प्रतिशत व्यक्तिहरूमा कुनै प्राकृतिक दाँत बाँकी छैन
• धेरै देशहरूमा, प्रत्येक १०,००,००० मध्ये, मौखिक क्यान्सरको १ र १० बिचका केसहरू छन्
• मौखिक रोगको बोझ गरीब वा विपन्न जनसंख्या समूहहरूमा बढी हुन्छ

दाँतहरु स्वस्थ राख्नको लागि धेरै उपायहरु लिन सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, दन्त र मौखिक रोग धेरै द्वारा कम गर्न सकिन्छ:

• दिनको कम्तिमा दुई पटक फ्लोराइड टुथपेस्टको साथ दाँत माझ्ने
• दिनमा कम्तिमा एक पटक तपाईंको दाँत फ्लोसि।
• तपाइँको चिनीको सेवन कम गर्दै
• फलफूल र तरकारीहरू उच्च भोजन गर्दै
• सुर्तीजन्य उत्पादनहरूलाई बेवास्ता गर्दै
• फ्लोरिडेटेड पानी पिउन
• पेशेवर दन्त हेरचाह खोज्दै

दन्त र मौखिक समस्याहरूको लक्षण

तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्न लक्षणहरू नभएसम्म तपाईंले कुर्नुहुन्न। वर्षमा दुई पटक दन्त चिकित्सकमा जानु सामान्यतया उनीहरूलाई कुनै समस्याहरू देख्नुभन्दा पहिले समस्या समात्ने अनुमति दिनेछ।

यदि तपाईले दन्त स्वास्थ्य सम्बन्धी तलका कुनै चेतावनी संकेतहरुको अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईले चाँडो भन्दा चाँडो दन्तचिकित्सकलाई भेट्न भेट्नु पर्छ।

• अल्सर, घाउहरू, वा मुखमा कोमल क्षेत्रहरू जुन एक वा दुई हप्ता पछि निको हुँदैन
• रक्तस्राव वा सुगन्धित मਸੂ ब्रश वा फ्लोसिंग पछि
• पुरानो खराब सास
• तातो र चिसो तापक्रम वा पेय पदार्थहरूको लागि अचानक संवेदनशीलता
• दुखाइ वा दाँत दुख्ने
• छाडा दाँत
• गन्धहरु
• च्युइंग वा काटनेको साथ दुखाई
• अनुहार र गाला को सूजन
• जबडा क्लिक गर्दै
• क्र्याक वा टुटेको दाँत
• बारम्बार सुख्खा मुख

यदि यी लक्षणहरू मध्ये कुनै एक उच्च ज्वरो र अनुहार वा घाँटीको सूजनको साथमा छ भने, तपाईंले आकस्मिक चिकित्सा उपचार लिनु पर्छ। मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको चेतावनी संकेतहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

दन्त र मौखिक रोगको कारण

तपाईंको मौखिक गुहा ब्याक्टेरिया, भाइरस, र फंगी को सबै प्रकार को स .्कलन गर्दछ। तिनीहरू मध्ये केही त्यहाँ सम्बन्धित छन्, तपाईंको मुखको सामान्य वनस्पति बनाउँदै। तिनीहरू सामान्यतया थोरै परिमाणमा हानिरहित छन्। तर चिनीमा उच्च खानाले यस्तो अवस्था सिर्जना गर्दछ जहाँ एसिड उत्पादन गर्ने ब्याक्टेरिया फस्टाउन सक्छ। यो एसिडले दाँतको इनेमेललाई भंग गर्दछ र दन्त दन्त पैदा गर्दछ।

तपाईंको gumline को नजिक ब्याक्टेरिया एक टाँसिएको म्याट्रिक्स प्लेक भनिन्छ। प्लेक सulates्कलन गर्दछ, कठोर हुन्छ, र तपाईंको दाँतको लम्बाइ तल सार्छ यदि यो नियमित रूपमा ब्रश र फ्लोसिंग द्वारा हटाइएन भने। यसले तपाईको मसूम फुस्काउन सक्छ र gingivitis को रूप मा परिचित अवस्था पैदा गर्न सक्छ।

बढ्दो सूजनको कारणले गर्दा तपाईंको मसूडाहरू दाँतबाट टाढा जान थाल्दछन्। यस प्रक्रियाले जेबहरू सिर्जना गर्दछ जसमा मस अन्ततः स collect्कलन गर्न सक्छ। गम रोगको यो अधिक उन्नत चरणलाई पीरियडोन्टाइटिस भनिन्छ।

त्यहाँ जिन्जीवाइटिस र पीरियडोन्टाइटिसमा योगदान पुर्‍याउने धेरै कारकहरू छन्:

• धुम्रपान
• खराब ब्रश बानी
• मिठो खाना र पेय पदार्थहरूमा बारम्बार स्नाक्सि।
• मधुमेह
• औषधीहरूको प्रयोग जसले मुखमा लारको मात्रा कम गर्दछ
• पारिवारिक इतिहास, वा जेनेटिक्स
• केहि संक्रमणहरू, जस्तै एचआईभी वा एड्स
• महिलामा हार्मोनल परिवर्तनहरू
• एसिड भाटा, वा ईर्ष्या
• लगातार बान्ता, एसिड को कारण

दन्त र मौखिक रोगहरूको निदान गर्दै

अधिकांश दन्त र मौखिक समस्याहरू दन्त परीक्षणको समयमा निदान गर्न सकिन्छ। एक परीक्षाको क्रममा, तपाईंको दन्तचिकित्सकले तपाईंको नजिकबाट निरीक्षण गर्नेछ:

• दाँत
• मुख
• घाँटी
• जिब्रो
• गाला
• जबडा
• घाँटी

तपाईको दन्तचिकित्सकले निदानको लागि सहयोग पुर्‍याउन विभिन्न उपकरण वा उपकरणहरूसहित दाँतमा ट्याप वा खोप्न सक्छन्। दन्त चिकित्सकको कार्यालयमा एक प्राविधिकले तपाइँको दाँतको दन्त एक्स-रे लिने छ, तपाइँको दाँत को प्रत्येक छवि को लागी सुनिश्चित गरी। निश्चित गर्नुहोला यदि तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ भने दन्तचिकित्सकलाई भन्नु। गर्भवती महिलालाई एक्स-रे हुनु हुँदैन।

एक प्रोब भनिने उपकरण तपाइँको गम पॉकेटहरू मापन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस सानो शासकले तपाईको दन्त चिकित्सकलाई भन्न सक्छ कि तपाईलाई गम रोग वा रिडि g गम छ कि छैन। स्वस्थ मुखमा, दाँतहरू बीचको जेबको गहिराइ प्राय १ र mill मिलिमिटर (मिमी) को बीच हुन्छ। त्यस भन्दा बढि कुनै मापनको अर्थ तपाईलाई गम रोग हुन सक्छ।

यदि तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंको मुखमा कुनै असामान्य गांठ, घाव, वा वृद्धि फेला पार्दछ भने, तिनीहरूले गम बायोप्सी प्रदर्शन गर्न सक्दछन्। बायोप्सीको बखत, ऊतकको सानो टुक्रा वृद्धि वा घाँसबाट हटाइन्छ। नमूना त्यसपछि क्यान्सरयुक्त कोशिकाहरूको जाँच गर्न माइक्रोस्कोप मुनि परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइन्छ।

यदि मौखिक क्यान्सरको शंका छ भने, तपाईंको दन्त चिकित्सकले क्यामेरा फैलिएको छ कि छैन हेर्न इमेजिंग परीक्षणको पनि आदेश दिन सक्दछ। परीक्षणमा समावेश हुन सक्छ:

• एक्स-रे
• एमआरआई स्क्यान
• सीटी स्क्यान
• एन्डोस्कोपी

दन्त र मौखिक रोगको प्रकार

हामी धेरैको लागि हाम्रो दाँत र मुख प्रयोग गर्छौं, त्यसैले यो आश्चर्यजनक होइन कि कति चीजहरू समयको साथ गलत हुन सक्छ विशेष गरी यदि तपाईंले दाँतहरूको उचित देखभाल गर्नुभएन भने। प्राय: दन्त र मौखिक समस्याहरूलाई उचित मौखिक स्वच्छताको साथ रोक्न सकिन्छ। तपाईले आफ्नो जीवनकालमा कमसेकम एउटा दन्त समस्या अनुभव गर्नु हुने छ।

Cavities

Cavities लाई caries वा दाँत क्षय पनि भनिन्छ। यी दाँतको क्षेत्र हो जुन स्थायी रूपमा बिग्रेको छ र यसमा प्वालहरू पनि छन्। काभिटीहरू सामान्य सामान्य हुन्छन्। तिनीहरू हुन्छन् जब ब्याक्टेरिया, खाना, र एसिडले तपाईंको दाँतको लेप गर्छ र प्लाक बनाउँदछ। तपाईंको दाँतको एसिडले तामचीनी र त्यसपछि अन्तर्निहित डेन्टीन, वा संयोजी ऊतकमा टाढा खान शुरू गर्दछ। समयको साथ, यसले स्थायी क्षति निम्त्याउन सक्छ।

गम रोग (gingivitis)

गम रोग, gingivitis पनि भनिन्छ, मसूड़ों को जलन हो। यो सामान्यतया खराब ब्रश र फ्लोसिंग बानीको कारण दाँतमा प्लाक निर्माणको परिणाम हो। जिing्गिभाइटिसले तपाईको गमहरू फुलाउँदछ र ब्लीड गर्न सक्दछ जब तपाईं ब्रश वा फ्लस गर्नुहुन्छ। उपचार नगरिएका जिing्गजाइटिसले पीरियडोन्टाइटिस निम्त्याउन सक्छ, अधिक गम्भीर संक्रमण।

पीरियडोन्टाइटिस

जब पीरियडोन्टाइटिस बढ्दै जान्छ, संक्रमण तपाईंको बaw्गारा र हड्डीहरूमा पनि फैलिन्छ। यसले शरीरभरि एक भड्काउने प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ।

क्र्याक गरिएको वा टुक्रिएको दाँत

दाँतले मुटुमा चोटपटक लाग्न वा टुक्रिन सक्छ, कडा खाना खान्दै, वा रातमा दाँत पिसाएर। क्र्याक गरिएको दाँत धेरै पीडादायी हुन सक्छ। तपाईंले अहिले नै दन्तचिकित्सकलाई भेट्न जानु पर्छ यदि तपाईंले दाँत च्यात्नु भएको छ वा टुक्रिएको छ भने।

संवेदनशील दाँत

यदि तपाइँको दाँत संवेदनशील छ भने, तपाइँ चिसो वा तातो खाना वा पेय पदार्थ सेवन पछि दुखाइ वा असुविधा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

दाँतको संवेदनशीलतालाई “डेन्टीन अतिसंवेदनशीलता” पनि भनिन्छ। यो कहिलेकाँही जडान नहर वा भरिए पछि अस्थायी रूपमा हुन्छ। यो पनि यसको नतिजा हुन सक्छ:

• गम रोग
• गन्धहरु
• क्र्याक गरिएको दाँत
• थकित डाउन भरण वा मुकुट

केहि मानिसहरु का स्वाभाविक रूप मा संवेदनशील दाँत छ किनकि तिनीहरुमा पातलो इनेमेल छ।

धेरै जसो समय, स्वाभाविक रूपमा संवेदनशील दाँतहरू तपाईको दैनिक मौखिक स्वच्छता विधि परिवर्तनको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। त्यहाँ टुथपेस्ट र माउथवशको विशिष्ट ब्रान्डहरू छन् संवेदनशील दाँत भएका व्यक्तिहरूका लागि।

टुथपेस्ट र माउथवशको लागि किनमेल गर्नुहोस् सम्वेदनशील दाँत भएका व्यक्तिहरूका लागि।

मौखिक क्यान्सर

मौखिक क्यान्सरले क्यान्सर समावेश गर्दछ:

• gums
• जिब्रो
• ओठ
• गाला
• मुखको भुइँ
• कडा र नरम तालु

दन्तचिकित्सक सामान्यतया मौखिक क्यान्सर पहिचान गर्ने पहिलो व्यक्ति हुन्। धूम्रपान र सुर्तीजन्य जस्तै सुर्तीजन्य को प्रयोग, मौखिक क्यान्सरको लागि सबैभन्दा ठूलो जोखिम कारक हो।

ओरल क्यान्सर फाउन्डेसन (ओसीएफ) का अनुसार यस वर्ष करीव ,000०,००० अमेरिकीहरूलाई मौखिक क्यान्सर हुने पत्ता लागेको छ। सामान्यतया, पहिले कि मौखिक क्यान्सर निदान गरिन्छ, राम्रो दृष्टिकोण।

मौखिक र सामान्य स्वास्थ्य बीचको लिंक

मौखिक स्वास्थ्य हालका वर्षहरूमा महत्वको रूपमा बढेको छ, किनकि अन्वेषकहरूले मौखिक स्वास्थ्य घट्दो र अन्तर्निहित प्रणालीगत अवस्थाहरू बीचको सम्बन्ध पत्ता लगाएका छन्। यो बाहिर छ कि एक स्वस्थ मुखले तपाईलाई स्वस्थ शरीर कायम गर्न मद्दत गर्दछ। मेयो क्लिनिकका अनुसार मौखिक ब्याक्टेरिया र ईन्फ्लेमेसन सम्बद्ध हुन सक्छ:

• मुटु रोग
• एन्डोकार्डिटिस, वा मुटुको आवरण को सूजन
• अकाल जन्म
• कम जन्म तौल

ब्याक्टेरिया तपाईंको मौखिक गुहाबाट तपाईंको रक्तप्रवाहमा फैलिन सक्छ, संक्रमित एन्डोकार्डिटिसको कारण। संक्रमित एन्डोकार्डिटिस तपाईको मुटुको भल्भको संक्रमण हुने खतरा हो। तपाईको दन्त चिकित्सकले तपाईको एन्टिबायोटिक लिने सल्लाह दिईन्छ रोकथामको उपायका रुपमा उनीहरूले कुनै दन्त प्रक्रिया गरे कि तपाईको मुखमा ब्याक्टेरियाहरु हटाउन सक्छन्।

दन्त र मौखिक समस्याहरूको उपचार गर्दै

यदि तपाईंले आफ्नो दाँतको राम्रो देखभाल गरिरहनु भएको छ भने पनि, तपाईंलाई अझै पनि एक पेशेवर सफाई वर्षमा दुई पटक तपाईंको दन्त चिकित्सकको साथ नियमित भ्रमणको समयमा आवश्यक छ। यदि तपाईले गम रोग, संक्रमण, वा अन्य समस्याहरूको संकेत देखाएमा तपाईको दन्तचिकित्सकले अन्य उपचारहरु सिफारिस गर्छन्।

सफाई

एक पेशेवर सफाई ब्रश र फ्लोसिंग गर्दा तपाईंले छुटाउनु भएको कुनै पनि प्लेकबाट छुटकारा पाउन सक्छ। यसले टार्टर पनि हटाउनेछ। यी सफाईहरू प्राय: दन्त दन्त hygienist द्वारा गरिन्छ। सबै टार्टर तपाईको दाँतहरु हटाए पछि, hygienist एक दाँत ब्रश एक उच्च शक्ति टूथब्रश प्रयोग गर्नेछ। यस पछि कुनै पनि मलबे सफा गर्न फ्लोसिss र रिन्सिंग पछि हुन्छ।

गहिरो सफाई स्केलि and र जड योजनाको रूपमा पनि चिनिन्छ। यसले गमलाइन माथि र तलबाट टार्टर हटाउँदछ जुन नियमित सफाईको बेला पुग्न सक्दैन।

फ्लोराइड उपचार

दन्त सफा गरेर, तपाईंको दन्तचिकित्सकले गुहाहरूसँग लड्न मद्दतको लागि फ्लोराइड उपचार लागू गर्न सक्दछन्। फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूपमा खनिज हो। यसले तपाइँको दाँतको इनेमेललाई मजबुत बनाउन र ब्याक्टेरिया र एसिडलाई थप लचिलो बनाउन मद्दत गर्दछ।

एन्टिबायोटिक

यदि तपाईंले गम संक्रमणको स show्केत देखाउँनुभयो वा तपाईंको दाँतको फोड़ा छ जुन अन्य दाँत वा तपाईंको बaw्गामा फैलिएको छ भने, डेन्टिस्टले संक्रमणबाट छुटकारा पाउन एन्टिबायोटिक सल्लाह दिन सक्छ। एन्टिबायोटिक एक मुख कुल्ला, जेल, मौखिक ट्याब्लेट, वा क्याप्सुलको रूपमा हुन सक्छ। सामयिक एन्टिबायोटिक जेल पनि शल्य प्रक्रियाको क्रममा दाँत वा मसूहरूमा लागू गर्न सकिन्छ।

भर्ने, मुकुट, र सिलेन्टहरू

भरिने दाँतको प्वाल, फाटो, वा प्वाल मर्मत गर्न प्रयोग गरिन्छ। दन्त चिकित्सकले पहिला दाँतको क्षतिग्रस्त क्षेत्र हटाउन ड्रिल प्रयोग गर्दछ र त्यसपछि प्वालमा केही सामग्री, जस्तै कि अमलगम वा कम्पोजिटले भरिन्छ।

यदि तपाइँको दाँतको एक ठूलो अंश हटाउन आवश्यक छ वा चोटपटकको कारण बिग्रिएको छ भने एउटा मुकुट प्रयोग गरिन्छ। त्यहाँ दुई किसिमका मुकुटहरू छन्: एक इम्प्लान्ट मुकुट जो इम्प्लान्टमा फिट हुन्छ, र नियमित मुकुट जो प्राकृतिक दाँतमा फिट हुन्छ। दुबै प्रकारको मुकुटले खाली ठाउँ भर्दछ जहाँ तपाईंको प्राकृतिक दाँत देखा पर्दछ।

दन्त सिलेन्टहरू पातलो, सुरक्षात्मक लेप हुन् जुन पछाडि दाँतमा राखिन्छन् वा दाँत, गुहाहरू रोक्न मद्दत गर्न। तपाईको दन्तचिकित्सकले तपाईका बच्चाहरुलाई पहिलो दाबी पाउने बित्तिकै छ वर्षको उमेरमा सिलेन्ट सिफारिस गर्न सक्छन, र फेरि जब उनीहरुले १२ वर्षको उमेरमा दाँतको दोस्रो सेट पाउँदछन्।

जरा नहर

यदि दाँत बिग्रन्छ भने दन्तको भित्रपट्टि स्नायुसम्म पुग्छ भने तपाईंलाई जरा नहर चाहिन्छ। जरा नहरको समयमा, स्नायु हटाइन्छ र बायोकम्प्याटिवल सामग्रीले बनेको फिलिंगको साथ प्रतिस्थापन हुन्छ, सामान्यतया रबर-जस्तो सामग्रीको संयोजन जो गुट्टा-पर्चा र चिपकने सिमेन्ट भनिन्छ।

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स प्राय: पाचन स्वास्थ्यमा उनीहरूको भूमिकाका लागि परिचित हुन्छन्, तर नयाँ अनुसन्धानले देखाए अनुसार स्वस्थ ब्याक्टेरियाहरू तपाईको दाँत र मਸੂका लागि लाभदायक हुन सक्छन्।

प्रोबायोटिक्स प्लेक रोक्न र सासको दुखाइ उपचार गर्न देखाइएको छ। यसले मौखिक क्यान्सर रोक्न र गम रोगबाट सूजन कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

जबकि ठूलो क्लिनिकल परीक्षण अझै पनि आफ्नो प्रभावकारिता प्रमाणित गर्न आवश्यक छ, मिति मा परिणाम आशाजनक छ। तपाईं प्रोबियोटिक सप्लीमेन्ट लिन सक्नुहुन्छ वा दही, केफिर, र किम्ची जस्ता लाभदायक ब्याक्टेरियाहरूमा उच्च खाना खान सक्नुहुन्छ। अन्य लोकप्रिय प्रोबायोटिक फूडहरूमा सॉर्क्राउट, टेम्थ र मिसो सामेल हुन्छन्।

दैनिक बानी परिवर्तन गर्दै

आफ्नो मुख स्वस्थ राख्न दैनिक प्रतिबद्धता हो। एक दन्त hygienist तपाईं दैनिक दाँतमा कसरी दाँत र मसूड़ों को सही देखभाल गर्न सिकाउन सक्नुहुन्छ। ब्रश र फ्लोसिंगको साथसाथै, तपाईंको दैनिक तालिकामा माउथवाश, मौखिक रिन्सेज, र सम्भवतः अन्य उपकरणहरू, जस्तै वाटरपिक पानी फोलोसेर समावेश हुन सक्छ।

पानी फोलोसरका लागि किनमेल गर्नुहोस्।

दन्त र मौखिक समस्याहरूको लागि शल्य चिकित्सा

मौखिक शल्यक्रिया प्राय: पीरियडोंटल रोगको अधिक गम्भीर मामिलाहरूको उपचार गर्न गरिन्छ। केही दन्त शल्यक्रियाहरू दुर्घटनाको कारणले हराएको वा भाँचिएको दाँत बदल्न वा ठीक गर्नको लागि पनि गर्न सकिन्छ।

फ्ल्याप सर्जरी

फ्ल्याप सर्जरीको क्रममा, शल्यचिकित्सकले टिशुको सेक्सन उठाउन गममा सानो काट्छ। त्यसपछि तिनीहरूले गमाहरूको तलबाट टार्टर र ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउँछन्। फ्ल्याप त्यसपछि दाँत वरिपरि फिर्ता टाँसिन्छ।

हड्डी कलमी

हड्डी कलम बनाउनु आवश्यक छ जब गमले रोगले तपाईंको दाँतको जडको हड्डीमा क्षति पुर्‍याउँछ। दन्त चिकित्सकले क्षतिग्रस्त हड्डीलाई भ्रष्टाचारको ठाउँमा बदल्छ, जुन तपाईंको आफ्नै हड्डी, सिंथेटिक हड्डी, वा डोडेन्ट हड्डीबाट बनाउन सकिन्छ।

नरम ऊतक कलमहरू

नरम टिश्यु ग्राफ्टलाई रिडि g गमहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। एक दंत चिकित्सक तपाइँको मुख बाट ऊतक को एक सानो टुक्रा हटाउन वा एक दाता टिशू प्रयोग र हराएको छु तपाईंको मसूड़ों को क्षेत्र मा संलग्न हुनेछ।

दाँत निकासी

यदि तपाईंको दन्तचिकित्सकले तपाईंको दाँत जड नहर वा अन्य शल्यक्रियाको साथ बचाउन सकेन भने, दाँत बाहिर निकाल्न आवश्यक पर्दछ।

तपाईलाई दाँत तान्न पनि आवश्यक पर्न सक्छ यदि तपाईको बुद्धिमता दाँत, वा तेस्रो दाल, प्रभाव गरीएको छ। कहिलेकाँही, कुनै व्यक्तिको बaw्गारा दाढाहरूको तेस्रो सेट मिलाउन पर्याप्त ठूलो हुँदैन। एक वा बढी बुद्धि दाँतहरू फँसिन वा प्रभाव पार्ने छ जब यो देखा पर्दछ। एक दंत चिकित्सक सामान्यतया बुद्धिमत्ता दाँत निकाल्न सिफारिस गर्छन् यदि तिनीहरूले पीडा, सूजन, वा अन्य समस्या पैदा गर्छन्।

दन्त प्रत्यारोपण

दन्त इम्प्लान्टहरू हराएको दाँत बदल्न प्रयोग गरिन्छ जुन कुनै रोग वा दुर्घटनाका कारण हराउँछ। इम्प्लान्ट शल्य रूपमा जबडलमा राखिन्छ। इम्प्लान्ट राखे पछि, तपाईको हड्डीहरू यसको वरिपरि बढ्नेछन्। यसलाई osseointegration भनिन्छ।

यो प्रक्रिया पूर्ण भएपछि तपाईको दन्त चिकित्सकले नयाँ कृत्रिम दाँत अनुकूलित गर्दछ जुन तपाईको अन्य दाँतहरूसँग मिल्छ। यो कृत्रिम दाँतलाई मुकुटको रूपमा चिनिन्छ। नयाँ मुकुट त्यसपछि इम्प्लान्टमा जोडिएको छ। यदि तपाईं एक भन्दा बढि दाँत बदल्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डेन्टिस्टले तपाईंको मुखमा फिट गर्नको लागि ब्रिज अनुकूलित गर्न सक्दछ। दन्त पुल खाली दुई पट्टि दुई abutment मुकुटले बनेको छ, जसले त्यसपछि कृत्रिम दाँतलाई स्थानको बिचमा समात्दछ।

के गलत हुन सक्छ?

पीरियडोंटल रोग अन्ततः हड्डी भत्काउन सक्छ जसले तपाईंको दाँतलाई समर्थन गर्दछ। यसले धेरै जटिलता निम्त्याउन सक्छ। तपाईलाई दाँत बचाउन दाँत उपचार चाहिन्छ।

उपचार नगरिएका पीरियडोनल रोगको जोखिम र जटिलताहरू:

• दाँत फोडा
• अन्य संक्रमणहरू
• तपाइँको दाँत को प्रवास
• गर्भावस्था जटिलता
• तपाइँको दाँत को जरा को जोखिम
• मुखको क्यान्सर
• दाँत झर्ने
• मधुमेह, हृदय रोग, क्यान्सर, र श्वास रोगको जोखिम बढेको

यदि उपचार नगरेमा दाँतको फोफोबाट संक्रमण तपाईको टाउको वा घाँटीका अन्य भागहरूमा पनि फैलिन्छ। यसले सेप्सिस पनि निम्त्याउन सक्छ, जीवन धम्की दिने रक्त संक्रमण।

तपाइँको दाँत र मसूड़ों स्वस्थ राख्दै

राम्रो मौखिक स्वास्थ्य राम्रो सामान्य स्वास्थ्य र सामान्य समझमा फस्छ। मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूलाई रोक्नको लागि उत्तम तरिकाहरू हुन्:

• दिनको कम्तिमा दुई पटक फ्लोराइड टुथपेस्टको साथ आफ्ना दाँत माझ्नुहोस्
• दिनमा कम्तिमा एक पटक फ्लोस गर्नुहोस् (तपाईको मौखिक गुहामा रोगलाई रोक्नको निम्ति सबैभन्दा लाभदायक चीज मध्ये एक)
• एक दन्त पेशेवर द्वारा प्रत्येक छ महिनामा दाँत सफा गर्नुहोस्
• सुर्तीजन्य उत्पादनहरू त्याग्नुहोस्
• एक उच्च फाइबर, कम फ्याट, कम चिनी आहार अनुसरण गर्नुहोस् जुन फल र तरकारीहरू प्रशस्त समावेश गर्दछ
• मिठो स्नैक्स र पेय पदार्थ सीमित गर्नुहोस्

लुकेका शर्कराको साथ खाना समावेश:

• मसालाहरू जस्तै केचप र बार्बेक्यु सस
• काटिएको फल वा क्यान वा जार्समा शर्करा थपेकोमा स्याउकोलो
• स्वाद दही
• पास्ता सॉस
• मीठो आइस्ड चिया
• सोडा
• खेलकुद पेय
• रस वा रस मिश्रण
• ग्रानोला र सीरियल बारहरू
• muffins

मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूलाई रोक्नको लागि थप सल्लाहहरू पाउनुहोस्। राम्रो मौखिक स्वास्थ्य विशेष गरी समूहहरू जस्तै बच्चाहरू, गर्भवती महिलाहरू र ठूला वयस्कहरूका लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

तपाइँ तपाइँको बच्चाको मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा थाहा पाउनु पर्छ

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) सुझाव दिन्छ कि बच्चाहरूले आफ्नो पहिलो जन्मदिनबाट दन्तचिकित्सकलाई देख्न शुरू गर्दछन्।

बच्चाहरू दन्त गुहा र दाँत क्षयको लागि अत्यधिक संवेदनशील हुन्छन्, विशेष गरी उनीहरूले जसले बोतल खुवाउँदछन्। बोतल खुवाए पछि दाँतमा धेरै चिनी छोडेको खण्डमा हो।

बच्चाको बोतल दाँत क्षयबाट बच्न, तपाईंले निम्न कार्यहरू गर्नुपर्दछ:

• खानाको समयमा केवल बोतल फिड
• तपाइँको बच्चालाई एक वर्षको उमेरको बोतलबाट छुट्काउनुहोस्
• बोतललाई पानीले भर्नुहोस् यदि तपाईं सुत्ने बेलामा उनीहरूलाई बोतल दिनुहोस्
• एक पटक बच्चाको दाँत भित्र आउन थाले पछि एक नरम बच्चा टूथब्रशको साथ ब्रश शुरू गर्नुहोस्; तपाईंले पानी मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ जब सम्म तपाईंको बच्चाले टुथपेस्ट निल्न हुँदैन
• तपाईंको बच्चाको लागि नियमित बालचिकित्सक हेर्न सुरु गर्नुहोस्
• दन्त सिलन्टको बारेमा तपाईंको बच्चाको दन्त चिकित्सकलाई सोध्नुहोस्

बच्चाको बोतल दाँत क्षय पनि प्रारम्भिक बचपनको caries (ECC) को रूपमा चिनिन्छ। यहाँ जानुहोस् अधिक तरिकाहरू पत्ता लगाउनको लागि तपाइँ ECC लाई रोक्न सक्नुहुन्छ।

के पुरुषहरु लाई मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा जान्नु पर्छ

अमेरिकन एकेडेमी अफ पीरियडोन्टोलोजीका अनुसार पुरुषहरू भन्दा दाँत र गन्धको राम्रो ख्याल गर्ने सम्भावना कम हुन्छ। महिलाको तुलनामा, पुरुषहरू दिन प्रति दुई पटक ब्रश गर्ने, नियमित रूपमा फुलाउने, र निवारक दन्त स्याहार खोज्ने सम्भावना कम हुन्छ।

मौखिक र घाँटीको क्यान्सर पुरुषहरुमा अधिक पाईन्छ। २०० 2008 को एक अध्ययनले देखाए कि पिरियडोंटल रोगको इतिहास भएका पुरुषहरू स्वस्थ गमहरू भएका पुरुषहरू भन्दा १ types प्रतिशत बढी प्रकारका क्यान्सर हुने सम्भावना हुन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि पुरुषहरूले नराम्रो मौखिक स्वास्थ्यको नतिजा चिन्न र जीवनमा चाँडो कदम चाल्नु पर्छ।

महिलालाई मौखिक स्वास्थ्यको बारेमा के जान्नु आवश्यक छ

आफ्नो जीवनको विभिन्न चरणमा हार्मोनहरू परिवर्तन गर्दा, महिलाहरू धेरै मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि जोखिममा छन्।

जब एक महिलाले पहिलो पटक मासिक धर्म शुरू गर्दछ, उसले आफ्नो पीरियड्सको समयमा मुख घाव वा सूजन गमको अनुभव गर्न सक्छ।

गर्भावस्थामा, बढि हर्मोनले मुखबाट उत्पादित लारको मात्रालाई असर गर्न सक्छ। बिहानको बिरामीको कारण हुने बारम्बार बान्ता दाँत बिग्रन सक्छ। तपाईं गर्भावस्थामा दन्त हेरचाह प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, तर तपाईंले गर्भवती हुनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो दन्तचिकित्सकलाई थाहा दिनु पर्छ।

रजोनिवृत्तिको समयमा, कम मात्रामा एस्ट्रोजेनले गम रोगको जोखिमलाई बढाउन सक्छ। केही महिलाहरूले रजोनिवृत्तिको समयमा बर्निंग माउथ सिन्ड्रोम (BMS) भन्ने अवस्था पनि अनुभव गर्न सक्दछन्। विभिन्न दन्त समस्याहरूको बारेमा जान्नुहोस् जुन महिलाहरूले उनीहरूको जीवन भर सामना गर्दछन्।

मधुमेह भएका मानिसहरूलाई मौखिक स्वास्थ्यको बारेमा के जान्नु आवश्यक छ

मधुमेहले ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न शरीरको क्षमतालाई असर गर्छ। यसको मतलब यो छ कि मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा मौखिक संक्रमण, गम रोग, र पीरियडोन्टाइटिसको उच्च जोखिम हुन्छ। तिनीहरू मौखिक फंगल इन्फेक्सनको बढेको जोखिममा थिर्स भनिन्छन्।

मधुमेह भएका मानिसहरु लाई आफ्नो मौखिक स्वास्थ्य लिन को लागी, उनीहरुले आफ्नो रगतमा चिनीको स्तरमा नियन्त्रण राख्नु पर्छ। यो ब्रशिंग, फ्लोसिंग, र दन्त चिकित्सकहरूको भ्रमणको शीर्षमा छ। टाइप २ मधुमेह र मौखिक स्वास्थ्य बीचको लिंक अन्वेषण गर्नुहोस्।

दन्त र मौखिक स्वास्थ्य को बारे मा रेखा

तपाईंको मौखिक स्वास्थ्यमा तपाईंको दाँत भन्दा बढि प्रभाव पार्दछ। खराब मौखिक र दन्त स्वास्थ्यले तपाईंको आत्मसम्मान, बोली, वा पोषणको सवालमा योगदान गर्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंको आराम र जीवनको समग्र गुणवत्तामा पनि असर गर्न सक्दछन्। धेरै दन्त र मौखिक समस्या कुनै लक्षण बिना नै विकास हुन्छ। चेकअप र जाँचको लागि नियमित रूपमा दन्तचिकित्सक हेर्नु समस्या समस्या पन्जाउनु भन्दा पहिले यो उत्तम समस्या हो।

अन्तमा, तपाइँको दीर्घकालीन परिणाम तपाइँको आफ्नै प्रयासमा निर्भर गर्दछ। तपाईं जहिले पनि प्रत्येक गुहालाई रोक्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं आफ्नो गम्भीर गम रोग र दाँतको क्षतिको जोखिम कम गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको दैनिक मौखिक हेरचाहको शीर्षमा रहँदै।